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欧阳会食养1周前
春分到了，龙抬头了，记得好好吃顿升阳饭 2026年真的太巧了，春分和二月二龙抬头撞在同一天，妥妥的双倍好运日✌️ 春分昼夜平分，讲究一个平衡 龙抬头又是阳气往上走的日子，养生正好跟着天地节奏来 这段时间别着急脱衣服，春捂一定要做好，护住肚子，脖子和脚，别被倒春寒伤到 饮食上少酸多甜，多吃点温润升阳的食物，疏肝理气又养脾胃，别贪凉，别吃太油腻 早睡早起多晒晒太阳，出门散散步，没有太阳就早起揉腹，八段锦，拉伸一下，微微出汗就好，别剧烈运动耗阳气 心情也很重要，少生气少内耗，肝气顺了人自然舒服✌️ 借这天龙气抬头、阴阳平衡的好时机，养好身体、调好状态，今年一整年都顺顺利利，精气神足足的～ #合为养 #欧阳会食养 #春分 #二月二龙抬头 #养生
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爱丘山1周前
春分，食野菜，饮春汤#韭菜#食春芽#春分 #土鸡蛋
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中医肖岚1周前
春分吃春，病不沾身。春天一定要吃这三鲜！ #春笋 #春菜 中医教你正确的#春分 养生！#抖出健康知识宝藏
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朱朱种子铺6天前
2026年必种的3种高端菜#三农 #蔬菜种子
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北京小汤山医院1周前
2026年二十四节气药膳养生-春分
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岐黄山翁1周前
顺时而生，春分食翠。2026年3月20日22点46分春分交节，春菜采买开启啦～#美食分享 #春天的味道 #生活的烟火气息
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书明1周前
剪辑，春分这天的吃法2026.3.15.
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李佰宥 探店大王1周前
开春了可以来吃烤肉了#裴社长山葵无限烤肉#2026#烤肉自助#春日团建套餐#春分吃春去
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延庆梅姐1周前
#春分吃什么 #抖音记录农村生活 #我的厨房日记 #乡村守护人2026 #乡村美食
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吃货不怕胖1周前
2026年3月20号是春分，遇二月二龙抬头，双龙同春，福运双至，春分开始记得每天喝一碗杂粮粥#健康#养生#杂粮粥
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京泰隆官方号1周前
春分至，尝春鲜。京泰隆把春天搬上桌，把春天吃进嘴里～#京泰隆生鲜超市#春分#春菜
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芋圆花花爱食养1周前
明天春分（2026.03.20春分）赶上二月二龙抬头，春回大地，推荐大家煮黑豆水，双龙同春☘️福运双至[福][烟花]学会了春分煮起来。#春分#24节气#煮茶#黑豆水#麦冬
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知之食养记1周前
明天春分（2026年3月20日），也是农历二月初二龙抬头，虽然春暖花开，也是倒春寒，记得煮莲子百合水#春分#二月初二龙抬头#24节气#食养#桂圆莲子水
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梅子爱生活5天前
春分天气渐暖（2026.03.20春分）早晚还有点凉，推荐大家煮苹果黄芪水，学会了春分煮起来。#春分#苹果黄芪水#养生茶#食疗养生#食养
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万佳商业1周前
60年一遇！2026龙抬头撞上春分，鸿运当头！ 一定要吃对“龙食”，接住这波超级福气： 🍖 吃龙头（猪头肉）——事事争先，独占鳌头 🍜 扶龙须（面条）——健康长寿，顺顺溜溜 🥟 食龙耳（饺子）——财源滚滚，龙耳藏财 🥞 咬龙鳞（烙饼）——五谷丰登，福气满卷 🍇 吃龙眼（桂圆）——团团圆圆，生活比蜜甜 🫘 吃炒豆——风调雨顺一整年！ 万佳超市祝您日子和和美美，万事顺顺当当， 好运从年头旺到年尾！🧧✨ #龙抬头 #2026龙抬头 #春分 #万佳超市 #龙食 #二月二
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乡村才姨1周前
春分一到，乡愁便成了藿香白斩兔的香 #新农人计划2026 #客家美食 #乡愁 #农村美食 #抖音商城
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士医弘道1周前
#知识科普 #有趣的知识又增长了 #冷知识科普 #中医养生调理 #节气养生
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老家大锅台1周前
2026年最强的“开运餐”！吃了这口饭，今年你必定：事业翻身，身体安康，好运连连！#龙抬头 #春分 #老家大锅台 #开封美食 #炒凉粉 @抖音小助手 @抖音媒体内容优推官
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鑫源渔港官方号1周前
应时之约，寻鲜而至！鑫源春菜季，时令官邀您入席，尝尽春日好“食”光！！ #春菜 #时令菜 #用心做菜 #新鲜食材 #春分
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一心好物1周前
#春分 #养生汤 #节气养生 #喝出来的健康
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若昕国学智慧1周前
🌿2026年3月20日，中国首个素食日遇上春分！ 不只是换一顿清淡饮食，更是给身心来场修行—— 借一餐植物的纯粹，养内心的慈悲， 顺天时的节律，减地球的负担～ 不管你是素食者还是好奇尝试， 这一天，一起用温柔的选择，赴春天的清净之约！ #中国首个素食日 #春分修心 #素食与慈悲 #轻食护地球#若昕国学智慧
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素心向暖1周前
2026 3 20日中国素食节来了。 春分当天，人人都能参与。 清淡一餐，拥抱健康，爱护生灵。 #2026 3 20 素食节#吃素#春分#中国素食日
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颐乐堂1周前
今日春分又是龙抬头百年难遇! 记得吃饺子!#春分 #二月二龙抬头 #春分遇上龙抬头 #饺子
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艳华不催婚酒酿店1周前
春分了，还有一半就是夏天~ 不出户外，也能吃到春天！ #艳华不催婚酒酿店 #诗酒趁年华
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柒柒食养日记1周前
春分调阴阳，一年身安康。 这个时节湿气重、脾胃弱，别总想着大补，温和调理才最养人，这款黑豆四物汤分享给大家，一周喝两三次，温润舒服！#春分 #黑豆 #喝出好气色 #健康
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广东石榴姐食养1周前
#喝出好气色 2天后3月20号春分遇二月初二龙抬头，（2026年3月20日春分节气）黄芪的黄金搭配您记好，春分一起煮来喝～🥣 #春分#二月二龙抬头 #24节气
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梅子爱生活1周前
春分（2026.03.20春分）到了，大地回春，推荐大家煮苹果四宝汤，早上煮一壶全家一起喝。#春分#养生茶#养生汤#食疗养生 #养生食谱
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大李6天前
春分遇上龙抬头，天津人都吃点啥 #转学天津#春分#龙抬头#育儿
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养命大叔1周前
2026年马上春分了，春分前后喝这三种汤，春夏身体更舒畅！#春分 #前后 #养生 #妙招
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梅子爱生活1周前
2天后春分（2026.03.20春分）遇二月二龙抬头，大地回春，推荐大家煮苹果三豆水，双龙🐉同春，四季安康[福][烟花][爆竹]学会了春分煮起来。#春分#养生茶#食疗养生 #养生茶饮 #食疗小妙招
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秀姐的食养记1周前
今日春分（2026.3.20春分）遇二月二龙抬头，春回大地，推荐大家煮羊肚菌山药糯薏米粥，双龙同春🍀福运双至🧧学会了煮给家人吃#春分#24节气#民俗#二月二龙抬头#煮羊肚菌山药糯薏米粥
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陈姐6天前
春分吃对“三香”，银发族也能“吃”出好状态！#新平衡主义#健康管理#养生
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东方心木1周前
2026年春分，做到这些有助于养出孩子强壮的免疫力 #中医养生 #健康科普 #健康生活 #传统文化
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好啦辰宝1周前
神奇的葱白粥，做法简单，效果真的绝了 #儿童食疗 #跟着抖音做美食 #春分吃什么 #许尤佳食疗
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烟台养马岛海鲜水饺1周前
#饺子 2026年3月20日春分＋龙抬头二月二吃饺子咬龙耳交好运 龙抬头别忘了吃饺子@ 二月二龙抬头＋春分在同一天 19年一遇，叫双龙逢春、阴阳平衡龙抬头理发、春分立蛋、出九踏青吃饺子也叫食龙耳，龙耳入口好运跟着走
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晓晓的家1周前
2026年3月20日春分+龙抬头二月二吃饺子 咬龙耳交好运龙抬头别忘了吃饺子（我们吃的馄饨） 二月二龙抬头+春分 在同一天19年一遇，叫双龙逢春，阴阳平衡龙抬头理发，春分立蛋，出九踏青吃饺子也叫食龙耳，龙耳入口好运跟着走#小院 #春分时节 #节气文化传承 #新农村
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大润发（平度店）1周前
二月二龙抬头，春分昼夜平，吃龙食沾龙气，鸿运加倍，万事顺意！#二月二龙抬头 #龙抬头撞上春分 #一年好兆头 #民俗美食
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吃货一枚1周前
春分漂亮饭🌿 ，蒸一盘贝贝南瓜，甜糯又暖心；煮一碗荠菜蛋，鲜得直冲天灵盖；再炝一盘莴笋，脆爽解腻。一口春味，一口安心#在家也能做漂亮饭#春分美食#一人食午饭#荠菜煮土鸡蛋蒸贝贝南瓜#乡村美食日记
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东方心木1周前
2026年春分节气养生有哪些要点？饮食调养和运动禁忌有哪些 #中医养生 #健康科普 #健康生活 #传统文化
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灵琚1周前
第一集 今天是2026年3月20日，春分。春分是昼夜均分、阴阳平衡的开始，也是一年里调养身体、顺时养生的好时节。 从今天起，我开始认真记录每天的养生日记，既然是真实记录，我就不再刻意去讲究拍摄手法，只做真实的日常记录与分享。 我的早餐 主食：醪糟 + 鸡蛋 + 红枣 + 枸杞 马上要到生理期了，这样搭配温和补*气 皿、暖 宫暖 胃，醪糟活皿暖身，鸡蛋补充营养，红枣枸杞养皿安 神，很适合我们女性经期前调养。 老公的早餐 主食：醪糟 + 鸡蛋 + 茯苓粉 + 枸杞 健脾去身上的水水 湿湿、安*神养 胃，茯苓粉温和去湿湿 水水，适合日常调理月卑胃。 老妈煎了牛肉锅贴，搭配水煮青菜，荤素均衡，这个早餐吃得舒服又满足。 到办公室后，给自己煮上一杯「通通水」，配料很简单，就是丝瓜络、陈皮。对我们的女性的小房子、小蝴蝶、小换气站这些容易打结的地方很友好，可以煮来喝喝。#养生日记 #养生日记分享 #晒出我的养生饮食 #女性健康 #补气血
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梅子爱生活1周前
3月20日春分（2026.03.20春分）遇二月二龙抬头，推荐大家煮苹果百合茶，双龙同春，福运双至[福][烟花][爆竹]学会了春分煮起来。#春分#养生食谱 #养生茶 #食疗养生#食养#养生
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柴娜娜吉祥屋1周前
2026春分✖️龙抬头，甲木补根日 ！做这三件事#日常唠嗑 #传统文化 #国学文化 #春分 #二月二
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天北新区汇嘉时代1周前
春分食鲜，一口尝春 #汇嘉时代天北新区店#春日美食#应季蔬果#春分#本地好超市
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贞贞 博士1周前
2026 龙抬头撞春分，19年一遇的龙马大吉日#人生智慧 #人生感悟 #智慧 #感悟
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注册营养师刘又姣1周前
今日春分——阴阳平衡日，养生黄金时 2026年的春分时间，是3月20日22点45分42秒。阴阳平衡日，养生黄金时。做好4件事，身体会感谢你！#春分养生 #春分时节好好入眠 #春分吃什么 #春分节气
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禹汐妈咪❤️逛常州1周前
#裴社长山葵无限烤肉#2026#烤肉自助#春日团建套餐#春分吃春去
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艾弥儿1周前
2026年超级春分 #春分 #传统文化 #艾草 #养生
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防城港市妇幼保健院1周前
2026，跟着节气去养生——春分。#原创 #妇幼健康科普
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马小跳爱吃饭1周前
女儿 挑食怎么办？自学苹果鸡腿成功拿下#春分吃什么 #苹果鸡腿饭
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泰州会宾楼1周前
春龙抬首，春风如约 今日吃饺子，食龙耳、聚福气 一年顺风顺水，抬头皆是好运#二月二龙抬头 #春分 #吃饺子 #接好运 #传统习俗
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陕西市场监管1周前
#节气里的大美中国 今天是2026年3月20日， 风轻日暖，春色正中分。龙抬头，启万象更新。#春分好时节
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小海超能吃1周前
鲜山葵烤肉畅吃！滨江宝龙空降一家鲜山葵无限烤肉自助！！开业价闭眼囤#裴社长山葵无限烤肉#2026#烤肉自助#春日团建套餐#春分吃春去
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花间相遇1周前
2026年3月20日春分＋龙抬头二月二咬龙耳今早吃煎挰糕#花间美食#国际庄
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知道解鹏1周前
2026年龙抬头撞上春分，讲究做3事避3事，整年顺风顺水！ #龙抬头 #民间习俗 #春分
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梦弋1周前
春分时节养生注意事项#养生#养生知识 #养生保健
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力久电机厂家涛声依旧1周前
中国素食日来了！2026年3月20日春分，是#中国的第一个素食日 #粉丝一千万 #春分 #素食 #福气满满 @抖音小助手
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项城市德银饭店有限公司1周前
春分至，万物生。恰逢中国第一个素食日，以一餐清欢，赴一次春日之约。春分当日（2026年3月20日）第一次到店的您直接享受会员价，用素食，迎接一整个春天的温柔。#春分至万物生 #素食日 #德银素心阁
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济南素食餐饮鸿姐佛山院素斋官方号1周前
2026年3月20日春分，迎来第一个素食日！ 吃素，不是刻意克制，而是对生命温柔，对身体负责，对地球善意，这一天，不仅是素食者的节日，更是向所有人发出的邀请：在春分这一天，无论您平时吃不吃素，让我们共同吃一天素食，感受清淡里的滋养，简单中的幸福。#素食#素食餐厅#济南素食#慈性永恒素食餐厅#佛山院素斋#鸿姐素食
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种菜趣多多1周前
这几款菜春分种，好吃好种营养高，特别是最后一款#种菜 #蔬菜种子 #蔬菜 #蔬菜种植
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快乐🐷1周前
2026.二月二，春分遇上龙抬头，鸿运当头，吃春饼熬红饭。 二月二龙抬头，吃春饼俗称咬龙鳞，薄饼卷鲜蔬，寓意龙鳞护身、驱邪纳福，包住春日生机与一整年的平安顺遂；熬红饭色泽红润、米粒饱满，象征鸿运当头、五谷丰登，祈愿家业兴旺、日子红红火火，蒸蒸日上，迎祥龙、纳福运，盼岁岁丰衣足食、年年平安健康。
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望梅止渴1周前
2026年春分遇上龙抬头，十九载一遇，双龙启运，双瑞呈祥，愿君 所有美好翻倍，吉上加吉。
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衍汐悟了1周前
好了，可以吃饭啦！#好好吃饭#家常便饭烟火气 #衍汐 #避风塘炒虾 #春分吃什么
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