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追海眼镜(翰林大观店)6月前
别等看不清才发现！3个信号告诉你可能近视了 1.看远必眯眼：5米外的路牌、黑板字模糊，一眯眼就清楚点？ 2.看屏总凑近：刷手机、看电视，不自觉把设备挪到眼前才舒服？ 3.用眼易疲劳：看会儿远处就眼酸、头痛，歇会儿才能缓过来？ 中1条就别拖！赶紧去验光，别让小模糊变高度近视#验光配镜 #中医药大学 #医科大学 #专业配镜 #眼镜团购
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视训师阳阳2周前
集合不足外斜：为什么孩子“一看近就飘开”，训练核心是什么？ #斜视 #集合不足 #外斜 #斜视训练 #华希眼科
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眼科医生于敬妮6天前
突然看不清手机上的字，是不是眼睛出问题了#眼睛 #眼科 #医学科普
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眼科医生张冀涛1月前
90%的人都意识不到，眼睛其实和牙齿一样，是消耗品！ #视疲劳 #眼睛 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #新年囤点专业货
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伯莫6天前
为什么不能近距离玩手机？ #十万个为什么 #儿童益智
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汇视健康11月前
熬夜刷手机看东西重影了是怎么回事呢？#熬夜#重影#眼疲劳
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黄昏的猎狼3周前
数据显示，我国儿童青少年总体近视率已高达52.7%，使用20分钟后，手机导致的视力下降是电视的两倍还多，近距离用眼，会迫使眼轴像气球一样被拉长，从正常的17mm拉长到23mm以上，导致近视
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北京同仁医院眼科孙璐3周前
护眼模式反而成了伤害眼睛的罪魁祸首？其实真正伤眼的不是屏幕亮度，而是长时间、近距离刷手机！开了护眼模式会让我们放松警惕，所以不是不能开，而是要从根本上控制电子屏幕的使用时长哦！#眼疲劳 #护眼小常识 #新年囤点专业货 #复工健康指南 #抖出健康知识宝藏
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眼科医生郑杰9月前
#刷完手机，抬头看远处模糊#医疗健康创作训练营#调节功能 #远近交替模糊
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严选优视.护眼小课堂1周前
孩子这3个动作，是近视发出的警报！#近视 #科普冷知识 @严选优视眼镜（公园南门店） @严选优视.家长必看
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科普小知识2月前
#知识科普 #科普 #科普知识 #vlog十亿流量扶持计划
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成都少儿验光师余威1月前
警惕，不是所有看近都是手机导致的。避免长时间近距离用眼才是关键。近视防控，近视是怎么形成的，如何预防近视#每天分享科普知识 #近视防控 #近视 #星趣控镜片 #控优点镜片
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眼科医生龙永华2月前
你的眼睛怎么了？看远看近都不清楚？ 看远看近视线模糊，这是怎么一回事？#眼睛 #调节 #宁波市眼科医院龙永华 #分享 #斜视
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美琳3周前
数据显示，我国儿童青少年总体近视率已高达52.7%，使用20分钟后，手机导致的视力下降是电视的两倍还多，近距离用眼，会迫使眼轴像气球一样被拉长，从正常的17mm拉长到23mm以上，导致近视
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精致妈妈聊近视4天前
别等看不清才护眼，这个道理要早知道
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少阳3周前
数据显示，我国儿童青少年总体近视率已高达52.7%，使用20分钟后，手机导致的视力下降是电视的两倍还多，近距离用眼，会迫使眼轴像气球一样被拉长，从正常的17mm拉长到23mm以上，导致近视
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眼科医生马胜生4月前
看远看近切换慢？可能眼睛变焦失灵了！ #视力模糊 #大小眼 #马胜生 #潘桂仙 #白内障
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国主任视光1月前
看看孩子有没有出现这5种情况呢#近视防控 #呼市配镜 #呼和浩特市配眼镜 #青少年配眼镜 #呼和浩特市
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北京同仁医院眼科孙璐1周前
孩子近视的元凶不是手机！ 这3个隐形杀手，90%的家长都忽略了！#医学科普#干眼#近视#滴眼液#抖出健康知识宝藏
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上海渐进多焦眼镜·祝老师3月前
老花镜看手机变形，很可能是瞳距不对，看近是要近用瞳距。 #中老年眼健康#视光知识科普#渐进多焦眼镜
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月月吖～1月前
眼睛也会欺骗你，靠得越近，看的越少 #孩子教育 #儿童安全 #冷知识 #往来电竞
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天津视光师 | 沐华8月前
近视眼镜，看近不清楚？ #近视 #言格眼镜 #验光配镜 #数码镜片 #渐进镜片
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明雅眼镜 近视管理咨询国家一级验光师1周前
为什么看近会产生近视？视光学科普。关注大港明雅眼镜！预防控制近视，不迷路！
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洛阳市第一人民医院陇海院区（原三院）5天前
这些“小习惯”，正在偷走孩子的视力！ #玩手机姿势 #视力小偷 #保护眼睛 #错误姿势 #孩子视力
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护肤实战周星星2周前
啊啊啊真的没人发现吗？顶级美女都在养面相 盯屏幕眼睛快瞎了？试试“眼球内收” 不是盯着看，而是眼神往回收， 感觉眼球被温柔托住，松掉外散的那股劲儿。 像眼球在做瑜伽，往眉心深处归位🧘🏻 . 这时候才懂“恬淡虚无”—— 不是啥都不想，而是感官向内， 眼睛不往外抓取，神就自然定下来了。 外物再吵，里面是静的。 眼皮发烫发热，眼眶周围酸胀感化开， 像给眼睛做了一场深层SPA💆🏻♀️ #38女王节 #就想说点大实话 #健身穿搭 #养生 #养生就是养健康
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爱养生的华华6天前
护眼不踩坑，根源在这里 家人们！以前总以为近视是“看手机太多”“写字太近”，直到深挖才发现👓 视力下降从来不是单一因素，而是身体内部状态+外在习惯的双重叠加！ 今天从中醫+西醫双角度剖析近视成因，把底层逻辑讲透，看完再也不盲目护眼！💡 #护眼常识科普的视频 #护眼爱眼
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高庆丽｜护眼赛道创业导师6天前
为什么娃越看手机越近视？ 看近→眼睛用力→眼轴拉长→近视加深。 远眺→肌肉放松→缓解疲劳→延缓近视。 护眼核心：多望远、少近距离、少长时间盯屏。
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宝妈鱼鱼1周前
长时间近距离用眼，才是近视元凶。 不管看什么，别让孩子一直盯着。 让眼睛劳逸结合，比啥护眼方法都强。 #情感共鸣 #女性成长 #宝妈分享#育儿
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上海渐进多焦眼镜·祝老师1周前
戴渐进眼镜看手机不清楚，大概率不是度数的问题，而是用眼姿势不对。 #上海渐进多焦眼镜祝老师#中老年眼健康#渐进多焦点眼镜#老花镜#上海实体店
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眼科_林涛医生1年前
戴近视眼镜看近处很模糊是怎么回事？ #医学科普 #近视 #视物模糊 #抖出健康知识宝藏
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大庆医路眼视光配镜训练中心1周前
#视光知识科普 看不清黑板、看远眯眼、看书越凑越近，不是“习惯不好”，是眼睛在预警📶别等度数涨了才重视。早干预，早安心✨
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南京宝妈七月6天前
为什么看近眼轴会变长？今天用豆包做了个科普小视频供大家参考！ 👀近视的发展过程 （文字来自赵阳老师《大国护眼之策》） 成像滞后（看近）会给眼睛发出一个刺激信号，让眼睛知道自己得“变长一点”，于是，眼睛会通过调控脉络膜的血流，让脉络膜变薄一点，血供减少一点，这样巩膜收到的营养就会减少，也会慢慢变薄，最后在眼压的作用下，把眼球撑大，实现眼轴的增长。这就是近视发展的一个基本过程。我们可以看到，在眼轴拉长的过程中，眼压扮演了一个非常重要的“执行者”角色。 再者，脉络膜里是有血流的，当眼内压升高的时候，血管就会被眼压“压扁”一点。也就是说，眼压还会影响眼睛的灌注压。当眼压高的时候，灌注压相对偏低，也会影响巩膜的血供，造成巩膜营养的下降，使它变薄，在眼压的“支撑”下，眼轴就会加速增长。 详细内容，大家可以自己去看，宝妈为了孩子一定要好好看这本书，多学习，保护孩子的眼睛和视力！ #近视防控 #眼轴变长 #近视防控科普知识 #健康科普 #大国护眼之策
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天津三甲整形刘海涛3天前
总盯着一个部位看，越来越奇怪？ #天津双眼皮#面部分析#医学科普 #大眼综合 #医美小课堂
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眼科医生张华主任2天前
看电视会放松眼睛？距离多远算有效 #近视防控#小妙招分享#近视#石家庄市人民医院眼科张华主任
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爱尔眼科天津丨天津总院3天前
#冷知识 看手机越近，眼睛越累，因为调节肌肉一直在紧绷。
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乖乖2天前
#每天分享科普知识 @潜江爱尔眼科医院
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成都近视手术魏院长4天前
斜视自救❗️听劝，熬夜侧躺玩手机真的伤眼！别在侧躺玩手机了，斜视、闪光、大小眼通通找上门！#眼科 #近视手术 #斜视 #护眼 #成都近视手术医生
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宜昌配镜刘老师5天前
【宜昌配镜】看近处久了，视疲劳怎么办 #宜昌眼镜店 #宜昌视野联行 #视疲劳了怎么办 #缓解视疲劳的眼镜 #知识科普
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眼科医生叶璐2周前
40岁以上的朋友注意，日常生活中要警惕这6个老花信号#西安市第四医院叶璐 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #老花眼 #健康科普
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北京同仁医院眼科孙璐2月前
玩手机党必看！六种常见的眼部问题，教您自查 眼睛干涩酸胀、看路牌模糊、看灯光有光圈… 这都是身体在喊停！6 个眼部小状况，赶紧收藏自查！#护眼攻略 #近视防控 #近视 #干眼症 #抖出健康知识宝藏
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眼科医生朱秋健2周前
开学就近视，90% 是这 3 个坏习惯害的！！！ #近视防控 #医学科普 #配镜#近视 #抖出知识点
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顺平县雪亮眼镜店2天前
#眼酸#眼胀#看近距离视疲劳#首选防疲劳镜片
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眼科医生马健利3天前
看远感觉雾蒙蒙的、看近也看不清！究竟是怎么回事❓这可能是白内障➕远视同时在攻击你‼️究竟该怎么办？今天一条视频教你如何解决！ #门诊日常 #白内障 #老花眼 #视力模糊
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多多罗爱眼睛6月前
孩子近视的帮凶—儿童电话手表 长时间近距离小屏幕的使用，对孩子们的视力伤害特别大#儿童电话手表 #家长必读 #宝妈分享 #育儿避坑#儿童近视
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是眼科李志清主任呀1月前
近视和老化是一回事吗？ #近视 #眼健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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青竹2周前
大家要保持良好用眼习惯#干眼症 #干眼 #保护眼睛
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视光小樊2周前
近视“元凶”这些习惯正在透支实力 #儿童近视防控 #近视 #户外活动 #近视防控 @北京眼视光学会 @DOU+小助手 @抖音小助手
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何氏眼镜工厂店官方号4月前
有的家长来问我，我的孩子几乎不看手机，为什么还近视了？我们要知道，近视形成的主要原因不是看手机，是看近。如果说你的孩子喜欢读书，画画，玩乐，高拼积木，或者说写作业很慢，长时间近距离用眼，会让我们的眼睛调过渡，不能得到合理的放松，容易失疲劳，进而加速远视储备的消耗，就会慢慢演变成近视。所以说，孩子长期的近距离用眼之后，一定要让他合理的放松眼睛，合理的休息眼睛，不然的话，他眼睛度数也会容易增加的哦#同城优先 #同城优先推荐 #江西#江西景德镇。 #乐平#众埠镇
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视光师小林2月前
家人们！孩子近视度数疯涨？别只怪电子产品！这3个隐形真凶才是 1️⃣ 写字歪头=视力杀手 握笔太靠笔尖挡视线，娃不自觉歪头看字 单眼扛下所有视疲劳，度数不涨才怪！ 2️⃣ 昏暗灯光玩玩具=伤眼陷阱 光太暗还拼积木、看绘本？眼睛全程紧绷 长期下来，近视风险直接飙升！ 3️⃣ 近距离用眼不控时=视力透支 ✅ 小学生每20分钟歇3-5分钟 ✅ 初中生每30分钟远眺放松 白天窗台望远方，晚上盯6米外视力表 给眼睛放个假！ #泉州青少年近视防控 #大华眼镜护眼小课堂 #孩子近视怎么办#近视 #专业验光配镜
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云朗视光-陈老师5月前
孩子近视前的5个特征，家长要多留意，很可能快要近视了！ #儿童近视 #近视防控 #孩子视力 #视力保护 #家长必看
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长葛康复医院（原公疗医院）4天前
导致视力越来越差的坏习惯有哪些？今天我来给大家分享一下#青少年视力#医学科普#长葛康复医院#视力 #长葛
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中医儿科张建奎博士4月前
孩子频繁眨眼别责怪，能是电子产品在作怪？ #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#健康科普不基础#眼睛
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@睛简眼镜高级验光师~刘燕燕2周前
#科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感 #眼科科普 #健康科普 如何判断用眼过度？
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小游和大圣4月前
正在毁掉宝宝视力，总看手机、夜里开灯睡、近距离用眼，还有瞎忙活的无效户外，全是近视元凶，赶紧停！#育儿经验分享 #家长必读 #视力 #孩子成长 #在拍一种很新的vlog
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陶勇医生3周前
长时间读写？保护视力这样做 睫状肌紧绷引发的视疲劳会慢慢加重近视，干眼症也可能找上门。在这里给大家分享几个实用的技巧。 #新年囤点专业货 #复工健康指南 #保护视力 #视疲劳 #眼睛健康
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浙二眼科万婷医生1周前
干眼症不是上火，上班族5分钟缓解办法#医学科普 #干眼症 #缓解干眼 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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视力表web2周前
侧躺玩手机的危害这几点千万要小心！ #近视 #视力 #眼健康
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医视健眼镜(实验小学店)10月前
天天玩手机不自觉的歪脖子 眼镜离屏幕越来越近 视力就这样被偷走了#近视 #保护眼睛 #保护眼睛 #视力
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北京潘家园少儿配镜章鱼哥1月前
儿童近视度数爆涨的又一个罪魁祸首#知识科普 #近视 #保护眼睛 #儿童近视防控 #儿童手表
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EZ讲科学1周前
最伤眼的手机姿势 #健康科普 #护眼 #伤眼
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慧之眼视光陈老师3周前
长期看手机，眼睛会发出这3个“信号”。#知识分享 #眼睛会说话 #眼镜防护 #视力养护
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眼科的徐东医生1月前
干眼症总反复？这样养告别干涩！#新年囤点专业货#春节世界观察#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #干眼症
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