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贝壳炖萝卜3周前
#蒜香鸡胸肉 像我这样做，麻辣鲜香，比烤肉还好吃！#美食分享 #今日美食分享 #创作者中心 #创作灵感
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小林3月前
#上热门 蒜头局鸡胸肉#抖音美食推荐官 #上热搜 #潮汕美食 #教你做美食
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永和铂爵国际酒店3周前
星级技法家常味，Boss带你学做菜。——蒜香青椒鸡肉#学厨 #星级技法家常 #永和铂爵国际酒店
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装螃蟹被做成海鲜粥8月前
食材：鸡胸肉，口蘑，大蒜。 配菜：葱花。 调料：料酒，生抽，老抽，黑胡椒粉，淀粉，盐。 新鲜口蘑热量很低，搭配鸡胸肉是非常不错的选择。 #减脂期 #健身饮食 #日常做饭 #鸡胸肉
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晓畅爱美食2月前
鸡胸肉别再煎着吃，简单快手菜，蒜香鸡胸肉，好吃又好做#美食 #美食教程 #懒人快手菜
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宝妈三餐四季日记1周前
今天给家人做个蒜香鸡胸肉 鲜嫩不柴，蒜香浓郁 好吃又健康，简单几步搞定一餐 文#鸡胸肉的神仙吃法 #低脂美食 #家常快手菜 #宝妈日常 #美食教程
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装螃蟹被做成海鲜粥8月前
食材：鸡胸肉，西红柿。 配菜：大蒜，香菜。 调料：小苏打，料酒，生抽，老抽，蚝油，黑胡椒，盐，淀粉。 茄汁肉片按照这个方法做，米饭都能多吃两碗。#健身饮食 #减脂餐 #减脂期 #日常做饭
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阿达子1周前
#江西风味小炒 ##家乡特色 #鸡胸肉 江西小炒之爆炒鸡胸肉
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装螃蟹被做成海鲜粥8月前
今日食材：鸡胸肉，洋葱，大蒜 调料：生抽老抽料酒淀粉黑胡椒蚝油。 鸡胸肉切丁加生抽2勺、老抽半勺、料酒1勺、淀粉1勺、黑胡椒粉少许，腌制10分钟。洋葱切丁备用。锅放少油，蒜头炒香，倒入鸡胸肉炒熟捞出。重新起锅倒入洋葱炒软，倒入鸡胸肉，挤一点蚝油，可视情况加点水翻炒均匀就可以了。 #健身饮食 #减脂期 #日常做饭
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帕将军（健身减脂中）7月前
香到犯规的减脂餐，蒜香蘑菇鸡胸肉一定要试一试～ #减脂餐 #健身餐 #低卡低脂餐 #鸡胸肉的神仙吃法 #减肥餐 @抖音创作小助手
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饭搭子的宋先生7月前
鸡胸肉怎么吃？ #一起学做菜 #美食教程 #美食 #日常做饭
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干辣椒段儿5月前
蒜香口蘑鸡胸肉-低卡不低味#美食教程 #减脂食谱 #口蘑鸡胸肉 #快手菜
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小赵不讲李7月前
万万没想到，鸡胸肉和口蘑搭配一起这么好吃,蒜香浓郁，鲜香滑嫩，低脂又低卡，做法还简单#把美食写成诗 #减脂餐 #减脂期 #鸡胸肉 #口蘑鸡胸肉
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小雨家常菜11月前
鸡胸肉最好吃的10种神仙做法，最后一道好吃到跺脚#吃货的世界唯有美食不可辜负#鸡胸肉#美食教程
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伽伽超爱吃3月前
自己做饭非常简单#懒人美食 #美食教程 #妈呀太香了 #今天吃什么 #减脂期
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鸡胸肉大王1月前
万万没想到口蘑和鸡胸肉搭配会这么好吃，蒜香口蘑鸡低卡又美味！ #减肥也要好好吃饭 #低脂低卡 #减脂餐 #减脂午餐 #低卡美食
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老张不慌张（瘦媳妇）6天前
简简单单的鸡胸肉就能让媳妇很满意 大蒜鸡胸肉好做又好吃。#鸡胸肉 #抖音美食推荐官 #家常菜 #减脂餐 #减脂期 @抖音小助手
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庄美女6天前
#减脂期 做饭很简单，我用的是鸡小胸，没有那么柴，口感比较好#好身材吃出来 #妈呀太香了
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欣妍美食记9月前
蒜香鸡丁，麻将必赢，一吃一个不吱声#抖音美食推荐官#鸡丁#蒜香#家常菜#下饭菜
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°两粒盐。7月前
鲜嫩可口，给你尝尝～「蒜香鸡胸肉」 #一人食 #今天吃什么 #蒜香鸡胸肉 #少油低脂的一人食
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徐大壮（减脂版）7月前
减肥的尽头是家常菜！分享一个低卡又好吃的鸡胸肉做法！减脂必备 #减脂餐 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #干净饮食
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辉娭毑爱美食11月前
人人都会做的蒜香孜然鸡真的能吃出饭店里的味道！#蒜香鸡块 #蒜香鸡胸肉 #蒜香鸡
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小岳家常菜8月前
蒜香口蘑鸡胸肉 这样做家人爱吃#在家做美食 #美食教程 #抖音美食创作者 #蒜香口蘑鸡胸
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花花超爱吃2月前
减脂期作弊餐#家常美食制作分享 #减脂餐 #蒜香鸡丁 #鸡胸肉做法#低卡食谱
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阿远吃得淡6天前
#太香了一道好吃的下饭菜 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #晒出我亲手做的美食
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饭搭子的宋先生10月前
大蒜炒鸡胸肉 #美食 #低卡 #小吃 #一起学做菜 #低卡美食
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晴天娃娃菜5天前
好吃又低卡的蒜香鸡胸肉，味道香香辣辣，口感嫩滑鲜香，做法也简单，快试试
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沐子🌈（努力涨粉ing）5月前
嘎嘎香的蒜香鸡胸肉#美食 #美食分享 #热门 #上热门🔥 #每天美食分享
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一食纪7月前
蒜香黑椒鸡肉｜美味低脂没负担～ 用口蘑炒出 蒜香黑椒鸡肉｜美味低脂没负担～ 用口蘑炒出来的味道特别鲜美！减脂必备好菜！ 记得好好吃饭。#小红书爆款美食#家常快手菜 #美食教程 #一人食记 #美食vlog
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装螃蟹被做成海鲜粥8月前
秋葵炒鸡胸 食材：鸡胸肉，秋葵。 配菜：大蒜，小米辣。 调料：料酒，生抽，老抽，黑胡椒粉，淀粉，蚝油，盐。 鸡胸肉搭配秋葵可以直接吃出滑嫩的口感，这个搭配意外的好吃，加上秋葵属于水溶性膳食纤维，这一盘不需要其他额外的蔬菜就可以满足我们所需要的营养。nice～#减脂期 #减脂餐 #低脂低卡 #日常做饭
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我是大猩5天前
一口大蒜，一口肉，大蒜鸡块香迷糊了 一口大蒜，一口肉，大蒜鸡块香迷糊了#鸡胸肉#鸡胸肉的神仙吃法 #鸡胸肉做法#下饭菜 #厨艺教程
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阿歪歪歪8月前
拒绝水煮，解锁蒜香鸡胸肉 #晚饭吃什么 #控糖 #减脂 #白噪音解压 #鸡胸肉的神仙吃法
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朱大蒜8月前
特地保留了原生，快听这美妙的声音#下饭菜 #太香啦 #日常做饭 #蒜香口蘑鸡胸肉 #强烈推荐
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𝑿𝒊𝒏𝒈𝑪𝒉𝒆𝒏2月前
简简单单弄个减脂餐 #减脂餐 #减脂怎么吃 #减肥怎么吃
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大乌苏（增肥期）3周前
#做菜我是认真的#“春节不长胖指南”
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小李家居7月前
朋友们，您可要认真看好了，以后鸡胸肉捡回家，你就试试我这样做。好吃到连骨头都不剩，老婆说比羊肉串都好吃！#美食教程 #鸡胸肉 #欧芹大蒜盐 #鸡胸肉的神仙吃法
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嘟可喂不饱🔆6天前
别问，问就是等着吃也是一种幸福(*￣3￣)╭♡#自制美食舌尖上的味道 #晒出你亲手做的菜 #晒出我亲手做的美食 #舌尖上的味道第一次做 #这是真正的硬菜人间美味
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一只大菠萝🍍11月前
20天瘦了15斤了。今天分享蒜香口蘑鸡胸肉，蒜香孜然味的，低卡又解馋！ #创作灵感 #低卡低脂餐 #口蘑减脂餐做法 #鸡胸肉
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一顿顿吃5天前
你们一定要去做！蒜香浓郁，鸡丁嫩滑，香菇汁水丰富，低脂高蛋白，真的太香了！#香菇滑鸡 #吃瘦不饿瘦 #鸡胸肉做法 #一周减脂不重样 #减脂食谱
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奶糖财喵🍬3天前
#吃不胖的美味 #创作者中心 #创作灵感 低卡低脂🔥连吃两周瘦八斤‼️减脂期的姐妹们赶紧试试吧❗️#健康美食自己做 #做菜我是认真的
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食刻选择小程序7月前
高蛋白也能好吃到爆！蒜香鸡胸配土豆太绝了 #超简单美食教学分享 #创作者中心 #创作灵感
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陈皮美食记6天前
土豆鸡胸肉#美食 #美食教程 #调味料 #欧芹大蒜盐
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八九不离食1周前
救命，蒜香鸡胸肉超下饭！ #美食教程 #家常菜 #菜谱 #减脂 #减脂食谱
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小妮子3216天前
欧芹鸡胸肉#欧芹大蒜盐 #调味料 #美食 #美食教程 #好吃到停不下来
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轻食小灶🍜1周前
要好好吃饭呀~#青年创作者激励计划 #你的互联网减肥搭子来咯 #180到120斤 #一边哄宝宝吃辅食一边哄自己吃减肥餐#宝妈
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陈皮美食记1周前
欧芹鸡胸肉#鸡胸肉 #欧芹大蒜盐 #调味料 #美食 #美食教程
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小果子做美食4月前
姐妹们你可要看好了，以后鸡胸肉买回家，你就试试，像我这样做，好吃到连骨头都不剩，#抖音美食推荐官 #鸡肉的神仙吃法 #欧芹大蒜盐
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暖饭3天前
鸡胸肉这么做也太绝了吧😋 香辣入味，肉质嫩滑不柴，拌米饭、配面条都绝绝子，关键低卡又饱腹，减脂期吃它超满足！#晚饭吃啥 #抖音美食推荐官 #美食教程#家常菜 #下饭神器
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陈皮美食记6天前
欧芹鸡胸肉#欧芹大蒜盐 #调味料 #美食 #美食教程 #好吃到停不下来
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许小厨的日常1年前
超级好吃的减脂餐，大蒜配鸡胸肉完美#省饭课代表 #抖音教你做美食 #鸡胸肉的神仙吃法 #我的厨房日记 #减脂餐
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湫帅的菜（家常美食）1周前
我家每周都要吃两回的口蘑鸡胸肉，焦香四溢，每次做孩子们都能吃光盘#欧芹大蒜盐 #鸡胸肉 #口蘑
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阿霖1周前
学着给女友做减脂餐的第4天，今日食谱：蒜炒油菜🥬➕土豆鸡胸塔🥔➕青酱鸡胸肉🐔 #减脂餐 #低卡减脂餐 #减脂期
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铁牛yiman3天前
一锅出快手减脂餐 回复 @嘉宝莉艺术漆（桐乡总代）的评论 干净又卫生ok了家人们 #减肥餐 #快手菜 #鸡胸肉做法 #健身餐
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菠萝大王4天前
#减肥人士的一日三餐 #创作者中心 #创作灵感 #减脂餐食谱 监督室友三个月瘦30斤，今天第十一天。前十天瘦了五斤了哦😊
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爱美食的猪猪7月前
馋烧烤的姐妹你我这样做，味道嘎嘎香，比外面的还香，关键是低卡无负担#我的厨房日记 #蒜香鸡胸肉 #烧烤 #美食教程家常菜
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美丽包子（省钱版）4月前
独居做饭第1天｜房子是租的 生活是自己的 🍛今日食谱：辣椒炒鸡胸肉 清炒苋菜 🌶️准备食材：螺丝椒 大蒜 小米辣 苋菜 鸡胸肉#日常做饭 #我的厨房日记 #晚饭吃什么
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芦花盐选3周前
【谁还吃水煮鸡胸？孜然蒜香减脂期也能放肆炫】#芦花海盐食记 这道菜真的绝了！ 鸡胸肉这样做，嫩滑不柴，蒜香浓郁，孜然味十足，连吃三天都不腻！#鸡胸肉 #蒜香 #孜然蒜香鸡胸肉 #鸡胸肉做法
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小阿姨在减肥2月前
#真实生活分享计划 厨房小白也能零失败的蒜香口蘑鸡胸肉#低卡低脂餐 #健康饮食 #减肥餐 #减脂期
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