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乐又六3周前
山东煎饼的N种吃法，非油炸版天津素卷圈，健康又解馋！#真实生活分享计划 #好吃的减脂餐 #美食分享时刻 #在家做美食系列 #减脂食谱分享
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陈sir减脂小食堂3月前
不用油炸‼️用烤箱就能做出金黄酥脆的“炸鸡”，口感绝对惊艳！✨去皮非油炸，吃完毫无负罪感，快来收下这份快乐吧！#美食教程 #低卡炸鸡 #创作者伙伴计划 #创作者中心 #创作灵感
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勾勾的减肥日志（涨粉中💪）1月前
比烤肉还香的低卡烧烤金针菇！不用油炸也能酥酥脆脆的！低卡嘎嘎也不怕胖！！！嘎嘎香！#减脂餐 #低卡低脂餐 #空气炸锅美食#金针菇的好吃做法
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杰儿美食4年前
自制非油炸，家庭版全家“桶”，一桶就够一家人吃了
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星之咔咔2周前
非油炸 低卡脆皮炸鸡🍗外皮酥脆一口多汁 减脂放心吃，一个185大卡左右 腌鸡腿最好隔夜：1勺盐，黑胡椒，2勺生抽，50g叉烧酱（我做叉烧剩下半包，用蚝油0卡糖也行） 脆皮配方：70g中筋面粉，30g玉米淀粉，3g泡打粉 腌好的鸡腿一层干粉，一层鸡蛋液，再一层干粉，静置几分钟让蛋液干粉融合，喷薄油，最好是均匀的喷才会形成脆壳，不喷油烤完还是干粉 空气炸锅烤盘刷油，不刷脆皮全掉会粘在盘上，180度20分钟，翻面180度10分钟 #减脂期食谱分享#减脂餐#生活化减脂#治愈系美食分享#上天入地我最爱吃
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一切的流程5天前
揭秘河南老字号！画宝刚烧鸡从活鸡到成品的全过程，非油炸工艺 #烧鸡 #道口烧鸡 #河南烧鸡
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田园的麦香日记1月前
🔥非油炸小零食，芝麻一口酥，酥到掉渣，一口一口停不下来！ 重点是做法超简单，搅一搅、烤一烤就搞定。 金黄诱人的外表，裹满芝麻，颗颗饱满，咬下去 “咔嚓” 一声，芝麻香直接在嘴里炸开！#自制零食#烘焙#非油炸零食#家庭烘焙#新年零食
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amandalows4天前
最近很喜欢的一款Kampua🤤 有时候半夜嘴馋想吃点东西 又不太想吃太油的 就会煮这个 Mamavege Kampua🍜 它是那种非油炸（低温风干）的面 吃起来比较清爽 不会腻 这点我蛮喜欢的✨ 看了一下它的成分也比较安心： 低脂、高膳食纤维， 而且是零胆固醇、零反式脂肪 整体就是那种 👉 想吃面但又想稍微“轻一点”的选择 味道方面也OK 不会很清淡那种 就是很刚好的家常好吃😋 📍Kuching这些地方可以买到： Takiong、Emart（Tabuan / Moyan / Boulevard） Farley Kota Samarahan、Naizi #砂拉越手信 #干盘面 #古晋
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邹序姗4133天前
家有初中生和小学生的周末午餐！为了让小学生多吃点虾，新解锁了非油炸版本的土豆胡萝卜虾球，还挺给面吃了好几个，饭后带着小学生户外！#陪读妈妈 #十亿流量扶持计划
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游任有余4天前
小吃摊同款香煎里脊肉串 孩子馋哭了😭！在家复刻小吃摊同款里脊肉串，平底锅煎的又香又嫩，非油炸吃着没负担！夹进馒头里简直幸福感爆棚！附保姆级零失败教程✅#里脊肉串 #在家做美食 #真实生活分享计划 #里脊肉夹馍 #儿童美食
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Fufu 烘焙日常3天前
万能土豆新做法，简单好吃！ 免烤箱！非油炸！外酥里糯超级好吃#土豆#免油炸零食 #简单食材也可以做出美味 #拉丝芝士
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把闺蜜喂瘦的kk3天前
非油炸海鲜❣️春天的鲜🥬花式跳入便当！ 【烤箱炸小海鲜】 扇贝肉 100g｜鱿鱼 200g｜虾仁 80g｜玛莎拉香料粉 5g 全麦粉 35g｜玉米粉 35g｜小苏打 2g｜橄榄油 9g 【无米牛肉寿司 + 鳗鱼】 土豆 50g｜山药 180g｜芋头 40g｜黄油 5g｜车前子壳粉 5g｜ 牛肉上脑片（瘦） 100g｜阿洛酮糖 5g｜无糖日式酱油 15g｜ 鳗鱼 80g｜黄瓜 80g｜黄茭瓜 80g｜芦笋 100g 【春菜沙拉】 生菜 100g｜紫甘蓝 150g｜小番茄 100g｜紫苏叶 15g（约 4 片）｜春笋 100g 【油醋汁】 橄榄油 8g｜黑醋 30g｜黑胡椒盐 2g｜代糖 3g #咖啡文学大赛 #春日撒野指南 #无米寿司 #听劝做饭 #一张图证明你在减肥
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墩爸美食辅食5天前
成功复刻蛋黄焗南瓜非油炸版本老人小孩放心吃哦#晒出我亲手做的美食 #美食教程 #好吃
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抓马日爆社6天前
一片薯片能烧出二十滴油! #减肥 #非油炸 #娱乐评论大赏 #薯片 #零食
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ღ᭄ꦿ非李💞莫属꧔ꦿ᭄2周前
糯米我只服这种做法，不水煮不油炸， 比糍粑简单，比粽子好吃
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浠浠肉fu'fu🍔4天前
土豆虾滑球🍤｜12月龄➕ 免油炸✅非油炸的土豆虾球~也太太太好吃啦！！外壳金黄焦脆内里鲜香软糯！一口下去～还有Q弹的虾仁🍤，口感鲜美可口！ #自制宝宝零食 #创作灵感 #空气炸锅 #土豆虾滑球 #番茄酱
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御面坊非油炸冲泡型宜宾燃面（点小黄车下单10月前
#懒人美食 #非油炸 从好面粉到好面饼，精选优质小麦磨粉，非油炸工艺锁住麦香，开水一泡三分钟就能还原宜宾燃面独特的风味，嗦得到的健康与鲜香！谁说速食不能有灵魂？#地方特色美食 ##车间现场拍摄 #非油炸宜宾燃面 @四川省君有道食品有限公司
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疯狂大叔8月前
超级下饭神器，鱼香茄子煲，非油炸版本，汁香味浓，十分惹味。#抖音美食推荐官 #家常菜 #茄子的神仙吃法 #鱼香茄子
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千喜家的三餐四季2月前
非油炸！脆脆小土豆，外脆里糯一口一个，12月龄+免油炸！不用油炸也能酥酥脆脆，蘸番茄酱超好吃，大人小孩都爱吃！#宝宝辅食#土豆神仙吃法 #空气炸锅美食#脆脆薯球 #真实生活分享计划 @DOU+小助手
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中国食品安全报安心优选4天前
#非油炸食品 #非油炸更健康
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广州ing1周前
网友做薯片燃烧实验，一片薯片烧出8滴油，一包等于两碗米饭热量，要跑步50分钟才能消耗掉，“非油炸”薯片同样含油。#减肥 #薯片 #零食 #食品安全
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童（家常美食）4天前
今天又做了孩子爱吃的炒方便面，真的很香好吃又筋道，每次炒都要吃一大盘才够#非油炸方便面
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六安车视界5天前
早餐鸡蛋面#大人孩子都爱吃 #鸡蛋面饼 #非油炸方便面 #早餐吃什么
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满分好物集5天前
今天中午做的炒方便面！不粘不坨筋道又入味！儿子吃了满满一大盘！这个方便面是非油炸的，吃多了也不怕上火！
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柚子君5天前
干面皮长条凉皮免煮非油炸凉拌速食 #河南特产 #免煮速食 #凉皮美食 #家常凉拌 #方便食品
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娟娟吖🌈3天前
独立包装非油炸方便面，10分钟搞定热乎乎的早餐#煮面 #非油炸方便面 #早餐吃什么 #方便面的神仙吃法
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静默断章4天前
河南特产干面皮凉拌速食免煮非油炸 #河南特产 #干面皮 #凉拌速食 #免煮美食 #非油炸食品
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紫玉的日常生活˙Ꙫ˙6天前
#五谷道场 #非油炸半干面 #懒人拌面做法
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@宝玉逆袭3天前
吃了六年的黑荞麦方便面真的没有让我失望，主要是配料表简单，非油炸，零脂肪，饱腹感还强#低卡低脂餐 #低脂低卡 #每日减脂餐 #低卡美食
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大鹏优选1周前
竟然被我找到了配料表这么干净的干脆面 #孕期 管理期的姐妹都能放心吃!非油炸高蛋白!满满的膳食纤维!五种口味我都爱。每天换着吃 好吃顶饱还没啥负担 #粗粮 #干脆
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黄柠甄选5天前
果蔬粗粮脆片非油炸代餐休闲零食解馋 #健康零食 #非油炸零食 #代餐零食 #休闲零食 #果蔬脆片
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姜妍二胖的小厨房1周前
非油炸黑麦荞麦面 黑麦➕荞麦，口感柔韧，劲道爽滑，轻食代餐，非油炸更健康，谷物蛋白，营养更加，慢碳水，持久饱腹感，拌炒焖煮，怎么做都好吃#姜妍 #我的厨房日记 #爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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食饱饭足很开心5天前
不油炸 不用煎的肉末酱茄子在家怎么做好吃又下饭呢
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章姬甄选5天前
非油炸宽面皮 劲道爽滑 适合制作油泼面 #宽面皮 #非油炸面条 #劲道面食 #油泼面 #家常面食
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香香好物6天前
仙丽来非油炸铁锅沙炒红薯干脆条250g袋装童年零食 #童年零食 #非油炸零食 #铁锅沙炒 #红薯条 #地瓜干
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艾禾3天前
自制非油炸米锅巴，酥脆无负担，好吃不罪 恶
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权权好物6天前
荞麦锅巴 【麦吉诺】荞麦锅巴粗粮非油炸荞麦脆片大包零食脆片500g#零食体验 #锅巴选择 #健康零食 #麦吉诺零食 #非油炸零食
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苏苏好物3天前
鲜焙奶香乳饼非油炸营养高钙老人放心吃的休闲小零食#鲜焙乳饼 #奶香零食 #非油炸 #高钙食品 #休闲小食
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春见甄选5天前
咔吱脆冻干苹果脆片：非油炸健康零食，办公室解馋新选择 #健康零食 #办公室零食 #非油炸食品 #冻干水果 #休闲解馋
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长沙亮哥美食2周前
摆摊人的春天来了，最适合春季开学摆摊做的小吃，赶紧点赞收藏学起来吧#记录摆摊生活#学校门口小吃 #螺蛳粉
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传统美食家乡特产4天前
非油炸更清爽，满口米香，酥脆到停下来#米花团 #好吃到停不下来 #微甜口感#配料表干净
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沃野地标1周前
油炸薯片不是没油，而是没炸！ #三农 #沃野星选 #科普 #非油炸 #健康
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香香很爱干净4天前
非油炸烘焙薯片#薯片 #非油炸食品
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薇薇零食铺4天前
姐妹们减脂期饿的话，准备一些粗粮零食，像这个非油炸的炒红薯条，配料特别棒。只有红薯，它是经过沙炒工艺，小火慢炒出来的，每一口都是天然红薯的香气，甜脆爽口。#红薯条#非油炸零食#健康粗粮 #沙炒红薯条 #妈呀太香了
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富婆成长记3天前
非油炸鸡蛋馍丁！香酥不粘牙 早餐追剧都能炫🤤
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姜姜的美食记3天前
非油炸追剧脆脆虾，口口香虾#好吃到停不下来 #姜妍厨娘天花板 #减脂餐 #美食教程
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好物🛒优选4天前
安徽特产梅干菜锅巴，非油炸手工零食，追剧解馋必备 #安徽特产零食 #非油炸锅巴 #手工大米锅巴 #追剧解馋零食 #传统小吃推荐
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孙小璐元气美食3天前
太上瘾了！！！富含欧米伽3的：三文鱼皮，裹着红心鸭蛋黄和芥末，烘烤出来的，非油炸，巨巨巨脆！！！比薯片都脆#三文鱼皮 #芥末 #好吃到爆
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浅梦花影落💐🔥3天前
孩子 超爱吃的未零真吓味虾条，非油炸工艺，酥脆不油腻， #小孩子零食 #虾条 #未零虾条
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月月严选好物2周前
非油炸荞麦方便面袋装减低免煮泡面代餐主食速食#荞麦面 #荞麦面推荐 #面条 #早餐 #代餐
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爱吃的阿威1周前
非油炸，循环烘烤的海南椰子块！！！配料干净，巨酥脆！椰香味超浓郁！还不甜腻，它是微微甜的！#椰子块 #椰子
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蓉蓉就爱吃3天前
当你半夜饿的睡不着的时候，你就知道这个高蛋白非油炸的水一方手扒烤虾仁是多么伟大的发明，迟起来肉质紧实，Q弹有嚼劲，不柴也不腥，七分鲜三分甜，大人小孩都爱吃，而且一份吃完约200大卡，好吃还没负担，自律姐妹也可以放心炫，#水一方 #水一方手扒虾 #虾干 #开袋即食
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守望者的真空3周前
21种果蔬沙拉脆片非油炸代餐零食解馋 #健康零食 #非油炸零食 #代餐零食 #果蔬脆片 #休闲零食
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森弟的雪儿4天前
河南干面皮凉皮 免煮非油炸 凉拌速食爽口筋道
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智慧零食3天前
#好吃到根本就停不下来 #创作者中心 #创作灵感早起赶时间没早餐？孩子放学喊饿？这款非油炸薯条蛋糕，松软健康，代餐解馋，早餐零食它全包！🥪✨#健康零食 #好吃到停不下来
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沫姐姐三号3天前
轻培薯片利百加这款非油炸薯片真的是太好吃了，三种口味独立包装 #非油炸薯片好吃又实惠 #薯片 #办公室零食
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🌸蓝天白裙少女🌱3天前
安徽特产农家手工大米锅巴非油炸怀旧原味锅巴
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大艺很低卡5月前
不用糖也不用油的低卡大鸡排 外酥里嫩真的巨好吃！！！#鸡排 #鸡排主理人 #没有人能拒绝炸鸡#鸡排汉堡#烘焙日常
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