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🍓是小仙女吖~4月前
第54集《生气和坏脾气，快走开！》遇到不顺心的事，别着急生气，试试深呼吸数秒，能快速平复情绪；学会原谅别人的无心之失，友好相处能收获更多快乐#亲子教育 #原创动画 #启蒙早教 #母婴 #启蒙教育
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Even3不知1周前
巅峰对决（差点大结局版） 这次和@卡夫hi 去深圳其实发生了一件很不开心的事 两个人大吵了一架 现在心情终于平复了 可以心平气和的说出来了 #日常唠嗑 #吵架 #内容过于真实 #日常分享 #日常vlog
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容容很努力1周前
当妈后，总是一边生气，一边原谅。满心委屈，却仍为孩子兜底。最好的母爱，是允许不完美，允许慢慢来。养娃，本就是一场放下执念、温柔包容的修行。允许一切发生，才是妈妈最顶级的温柔。#父母成长 #允许一切发生 #当妈的都懂 #口播视频 #生活感悟
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鑫儿悦读4月前
- 当孩子失败后没放弃：“虽然这次没做好，但你没气馁还想再试，这种勇气超棒！” - 当孩子情绪平复后调整：“你刚才生气了但很快平静下来，能控制情绪的你长大了！”#家庭教育 #每天学习一点点 #育儿 #教育 #家长必读
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开心王元3周前
#真实生活分享计划 情绪 #成长 #管理#决策#开心王元 处理冲突时，慢下来往往更清醒。情绪激动时急于查真相或解决问题，反而可能冤枉他人、伤害关系。通过慢处理，情绪逐渐消散，事情变得不那么重要。真正的智慧在于给情绪降温，等理性回归再做决定。慢不是拖延，而是更高阶的能力。
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享受生活1周前
生气了，别说话，学会让心情慢慢平复，吞得下委屈，扛得起责任，放得下过往，忘得了伤悲，你的格局才会越来越大，生活才会越来越开心！！！#春风又绿江南岸 #春天的色彩 #春天的气息 #阳光正好微风不燥该来的都在路上 #解锁自信而美
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湘妹子～巧兰4月前
这段话平复了我最近所有的焦虑。以你当时的阅历和心智，还是会做出同样的选择，结果还是无法避免，所以不用回头看，也不必批判当时的自己…… #人生感悟 #今日分享 #人生
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太空豆情感频道3周前
生气时说狠话、开心时乱承诺、难过时做傻事，等情绪平复后，只剩满心后悔。 其实不是你不够理智，而是情绪上头时，我们的“理性脑”早就下线了。那些只图当下痛快的决定，往往要付出长远的代价。 今天分享3个超实用的“冷静技巧”，帮你在情绪翻涌时稳住节奏～ 你上次情绪上头做过最后悔的事是什么？评论区聊聊，别让别人再踩坑！#情感 #情绪管理 #成长感悟 #决策技巧 #当代年轻人
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Blair's cloud2周前
哭完之后也冷静了下来，和父母道了歉，确实不应该一气之下就骂脏话。只是从小到大的忽视让我开始意识到，父母可能对孩子造成的性格乃至人格的影响。#原生家庭对孩子的影响 #回避型人格 #父母必看系列
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林不易1月前
晚上孩子，因为小事哭了好一会儿，等她情绪平复后，突然问我，“你以前脾气这么差，怎么突然有一天好像就变好了，为什么？经历了什么？”于是有了这段对话……不知道你们家是否和我一样，80，90后的父母亲比较少通过言语的方式对我们表达关爱，我时常觉得自己对父母的过去了解的太少，因而造成了一些冲突，对立，不理解，我想这些好奇，可以在当下去和他们多一些主动链接和问询了解，对自己的孩子亦是如此，和她分享自己的经历，同样对她的成长抱着好奇和接纳#父女俩 #家有儿女欢乐多 #坦白局 #亲子对话 #真实的样子
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吻荠臆5天前
我骄傲的性格 三天一小吵 五天一大吵 你总是耐心的哄我 认真的跟我解诀问题 温柔的提醒我好好说话 其实我说的那些伤人的话 我很想和你说句对不起 总是惹你生气 但是我是真的很想对你说好多谢谢 谢谢你总是包容我的孩子气 谢谢你纵容我在你的世界里撒野 疼爱我像个孩子让我第一次意识到原来有一个人可以无论我的性格多么恶劣 喜欢无缘无故耍脾气 都愿意妥协陪伴我左右 谢谢你#聊天记录 #情侣日常
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纯银首饰1周前
此时此刻不知道要说什么，就是很生气，我需要几分钟平复一下心情😔
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读屿2周前
生气时脱口而出的话，往往最锋利也最难以收回。你可以愤怒，但别让愤怒替你表达——要么好好说，要么就先沉默。等情绪平复后再开口，你会发现同样的话，柔和许多。情绪的起伏是人之常情，能在怒意翻涌时守住分寸，才是真本事。赢了道理，却输了感情，那样的赢毫无意义。其实你的情绪就是你人生的风向标。能稳住它，风自然会把你带到更顺遂的地方。#好书推荐 #文化 #读书分享 #自律 #情绪控制
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@小菲2月前
董宇辉这段话平复了我最近所有的焦虑。#人生感悟 #董宇辉 #治愈 #女性智慧 #上热门🔥
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心悦人生1年前
生气时做对这件事，情绪立刻平复 你有没有发现，生气的时候越想冷静下来，反而越生气？但其实，有一个简单的方法，可以让你快速平复情绪！#情绪管理 #提升自己 #不要生气 #为人处世 #悟人生之道
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诗诗5天前
昨天老婆放假却一直联系不上，直到十点多才打通她视频却看到她在喝8+1,是第一次看她喝，心里五味杂陈.我当时非常生气，但是又很心疼她，我们一直在冷战现在都不知道她朋友圈是怎么样子的了#异地 #生活碎片
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江江1月前
董宇辉的这段话缓解了我的焦虑：其实选错了就选错了，别站在现在的位置，去欺负当时的自己....#董宇辉语录#触动心坎的那些话#治愈系#热门
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小柠檬日记📝11月前
以前没有能力，现在有能力了！当你因以前没有做而懊悔的时候，恭喜你，你已经有能力做这些事情了#拒绝焦虑 #文案 #共鸣 #这段话平复了我最近的焦虑 #情感共鸣
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乐乐天天1月前
解决问题的前提是某一方的情绪先稳定下来。事情的起因是收了手机，所以娃生气了，不断的找茬，我刚开始很生气，所以让他爸爸去处理下，我先平复情绪，然后就发生了接下来的事！#我的小萌娃 #我家神兽
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杨阳阳 的 小日出☀️4月前
当时我除了惊讶就是生气😤 带孩子哪有不发飙的，为了不打他我只能自己先平复一下情绪。还好这次我忍住了，那次忍不住了，妈妈只能和你说：你活该……#监控下的一幕 #带娃 #神兽在家要翻天 #打娃要趁早
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@心怡妈咪🍼2周前
我就上楼打扫一下卫生 叫大哥看下妹妹 我做完马上下来 还没几分钟功夫 二哥哭着跑上来告诉我妹妹摔了好严重 我马上丢下东西跑下楼去看 结果就这样了 我当时很生气 很想发火 又看到两个哥哥自责的看着妹妹 哭了好久 过来给我道歉 说他们错了 我内心态崩了 有着急 有担心 也一时不知道怎么说好 该批评 还是给他们安慰 ！过后 我把错都归在我自己 ！
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一一爱生气👧🏻1周前
这段话平复了我最近的焦虑累的时候就看看自己的孩子 不要觉得自己一事无成一无所有她是你付出一切后得到最棒的收获乱七八糟的生活 总会被孩子缓缓的治愈如果你的情绪 不能够用语言表达出来那就多看看自己的孩子她是你的光是你的软肋 是你治愈所有负面情绪的良药#宝妈情感共鸣 #宝妈文案
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净月闲人1周前
#战术装备 如何掌控情绪也是人生修炼的一部分，生过大气之后也会有情绪平复期，可能是累了，心会很累，就会给自己一个平复期，让自己冷静下来，好好想一想，让自己好好冷静一下，我甚至还反思是不是平时对家里人太好了，我的行为是不是也可以称得上是#扶弟魔 之类的？#过情关 #修炼
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惜缘2周前
“事情压不死人，但情绪会，我没有多生气，只是很失望，就那么一瞬间，心一下就空了，没有资格质问什么，态度足说明一切，情绪卡在喉咙，说不出来，也咽不下去，打了很多字，又默默的删了，有些东西说不清，那些无处宣泄的委屈，终究还是藏在了心里…” #扎心文案 #情感共鸣 #永远不要高估了自己在别人心目中的位置 #感谢经历让我看透了人性
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懒得取名（鸣潮终末地岱肝）3周前
只是为了分享一下，并没有埋怨谁的意思，毕竟只是一个匹配，我以前是没遇见过打赢团战还投降的，感觉挺有意思，虽然当时确实有点生气和不理解但稍微想了一下，好像并没啥值得生气的(￣▽￣)~*又不是成天遇到#游戏日常 #王者荣耀 #王者日常
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明心社·一念归宁1月前
以前沉默是生气，现在沉默是渐行渐远！ 我当时多看几遍这段文字，很有收获！ #随拍 #情绪 #人生感悟 #智慧人生 #照顾好自己 @抖音小助手
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赶路僧6天前
今日分享：你生气时说的每一句狠话，当时痛快了，可那些划痕会永远留在对方心里。#人生感悟 #社会百态
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小铃铛3月前
#内容太过真实 你当时很生气，甚至很懊恼，清醒的时候你又发现真的很没有必要，并且在当时也有这种声音告诉自己没有必要，可是这种情绪依然消散不了，他依然自然而然的产生了，你们一般怎么办？
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游游🐳ʸᶻ5天前
他挽救过情绪坏掉的我，现在只不过他的情绪也会偶尔坏掉，我有什么不能理解呢？ 既然喜欢，不就是你哄哄我我哄哄你，反正每每回想他带给我的一直是幸福和感动更多。 他不是没良心的小孩儿，他只是希望每个说爱他的人都在身边，他只是害怕被放弃，这条小鱼很在乎。@DL.鱼仔 #dl鱼仔 #鱼仔海洋环游记
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羽哥说事儿3周前
吵架时别硬沟通，先撤不是认输，是换个战场。等情绪平复了，一句话就能解开所有结。 #情感沟通 #亲密关系 #吵架技巧 #情绪稳定 #羽哥说事儿
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摇啊摇3周前
冷静下来后我们又聊了一下，没想到他当时说他哭生气的时候也想抱我但是怕我把他推开。我很期待下次生气他会不会主动来安慰我，因为每次都是我先安慰他次数多了我心里也不平衡😂
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诗诗不困1月前
前几次06弟弟惹我生气的时候，我觉得他也不靠谱，但是呢这几天我又发现，我在意的那些事他都立马改掉了，又觉得他好乖，该死啊#网恋 #姐弟恋
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心里的秘密2周前
你总生气内耗？试试这句口头禅，瞬间平复情绪 #反内耗 #情绪管理 #停止内耗 #心理咨询师 #情绪自愈
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马生Tt5月前
分享一段能瞬间平复心情的话，送给容易内耗的你。 就是不要生气，生气没有任何意义。不要期望人人都理解你，你做得再好，也不一定每个人都喜欢，你做得再多，不一定每个人都说好。一样的嘴，不一样的说法；一样的眼，不一样的看法；一样的心，不一样的想法。做事不用让人理解，只管尽心尽力去做好，做人也不用讨人喜欢，只求问心无愧就好，做好自己，其他的只管交给时间。#正能量#唠嗑#老百姓#三农#南宁马二哥
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高能花花2周前
她用最朴素的话，治好了我多年的“情绪性暴食”#自我成长日记 #女性力量 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #妇女节快乐 #自我探索
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隆安地龙哥（PCG）5月前
分享一段能瞬间平复心情的话，送给容易内耗的你。 就是不要生气，生气没有任何意义。不要期望人人都理解你，你做得再好，也不一定每个人都喜欢，你做得再多，不一定每个人都说好。一样的嘴，不一样的说法；一样的眼，不一样的看法；一样的心，不一样的想法。做事不用让人理解，只管尽心尽力去做好，做人也不用讨人喜欢，只求问心无愧就好，做好自己，其他的只管交给时间。#三农#唠嗑#老百姓#南宁马二哥#同城热点
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安安妈咪😘6天前
🌱 接纳情绪：“妈妈知道你很生气” 🌱 调节方法：深呼吸 + 把生气“比大小” 🌱 积极行动：情绪平复后，重新尝试… 👧小朋友你生气的时候是怎么做的呢？ #晚安睡前故事 #亲子时光 #每天跟我涨知识 #宝妈带娃
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辉常烟火4月前
我的工作不是在解决问题就是在解决问题的路上！所以必须得有点平复暴躁的小方法，否则过不活了……#成熟人生感悟 #自己宽解自己 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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被好运缠绕的猫LH1月前
终章。 看了三天风麒云涌吵架，只看到了稳稳的幸福，即使是再生气依旧为了不让对方担心而句句有回应（也可能是被“无赖”整烦了），知道对方生气的点，但是因为好面子不愿意承认，发现真的很生气毫不犹豫表达出对你的在乎和心里的特殊，也会在意对方父母怎么看待自己，风麒云涌就是最好的一家人@𝑇.黄麒Eros @𝑇.水云汐Camus #风麒云涌 #听潮阁启黄麒 #听潮阁水云汐
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大巧5天前
每次给家人发脾气，说难听的话，事情过后我都很自责，但我也控制不了自己当时的情绪，所以，以后我要学会保持沉默，好好沟通#真实生活分享官 @DOU+上热门 @抖音小助手
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水水水水门汀1月前
侄女亲身经历中的青春疼痛文学#尤里芸 #录屏 #青春 #亲戚 #女朋友
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一只铁锤1周前
他是用心道歉和检讨自己了，我没给他台阶，拒绝接受道歉，我是有点问题。他生气我能理解，他也确实很生气当时，但是，一生气就气的睡着了这个我真想不明白，男人这太也诡异了。#随拍记录生活 #随拍随发 #随拍记录 #生活碎片 #婚姻家庭
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禅心冥想2周前
生气后如何平复？冥想帮你快速“灭火”#冥想#生气#怒气#消气#不生气
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ruthless钰1月前
你可以难过，可以愤怒，甚至可以崩溃，但你不能一蹶不振
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奔跑的蜗牛Faye4月前
事缓则圆，我们再等等，耐得住性子，才能看得见成长#在拍一种很新的vlog #青年创作者成长计划 #100种很新的人生体验 #育儿经验分享 #日常vlog
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简介:

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