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清禾8月前
晒太阳要注意像煎鱼那样两面对换一下，这样错开晒，就不会晒红呀和脱皮的现象了#晒太阳 #晒背 #晒背服
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养成系秋姐9月前
让太阳给做和臀疗。常年晒不着的地方。#晒太阳 #晒背 #养生
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DS龟宠11月前
陆龟晒太阳的好处#龟龟🐢 #龟宠 #养龟日常 #神奇动物在抖音 #萌宠出道计划
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古法养肺9月前
晒就完了！老有姐妹问怎么晒？晒多久？我的回答就是刚好有太阳，你正好有时间就是你晒太阳的时间！晒多久？根据自己的体感决定！有的人晒20分钟刚刚好！有的人晒2个小时才通透才舒服所以根据自己情况来定#晒背 #晒太阳 #结节
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启航吖9月前
晒被太好了，可是有很禁忌，不注意就会容易适得其反#晒背养生 #天灸 #记录生活
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老干部小马哥9月前
别让养生变成伤身。 #养生 #食养 #晒太阳
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小悦妈妈3月前
冬天户外少，晒晒眼皮 近视防控第五年目前250度柯学优 5–10 分钟即可，不要一晒就是半小时甚至更久。 1–2 次就够了，不是越多越好。 • ☀️ 避免强光直晒 尽量选择： ◦ 早晨或傍晚阳光较柔和的时候 ◦ 或在有遮挡的阳台、树荫下，让光线柔和地照在眼皮上 中午强光直晒（尤其夏天）要避免，温度过高会让孩子不舒服，也可能导致皮肤晒伤。 #近视防控#近视#晒眼皮#柯学优
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叶子慢养生活-杨博士太太9月前
三伏天晒背指南，不花钱的养生才是真养生！ 姐妹们，抓住一年一次的黄金养生期！晒对了好处多多！ ⏰ 黄金时间： 早上7-9点 或 下午4-6点 （避开正午暴晒！每次15分钟起，逐渐加到30分钟） 📍 姿势地点： 1️⃣ 背对阳光坐/趴，露出整个后背（穿低领背心或露背装） 2️⃣ 选无风阳台/小区空地，在家开窗晒也🉑️！ 💡 小tips ： ✅ 头部必须遮阳！帽子+打伞 ✅ 空腹后别晒，喝温水防中暑 ✅ 晒完别吹风/喝冰饮！2小时后再洗澡 ⚠️ 禁忌人群： 紫外线过敏/孕妇/高血压/皮肤破损者 （阳虚体寒女生尤其适合！） 晒完暖流窜全身超舒服💆‍♀️湿寒气悄悄溜走 #三伏天 #三伏天晒背 #三伏天养生 #养生 #晒什么都不如晒太阳
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南表妹8月前
三伏天养生黄金期！中式变美走捷径！#当代年轻人流行花式晒背 #玩个很新的东西 #三伏天养生局
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静心 深度呼吸睡眠2年前
#冬病夏治 #排寒祛湿 #调理身体 #提高免疫力 #夏天如何养阳养心养神
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国风九瑾3月前
又一项中国非遗【柿染】被误解为是日本的了？ 这是我们出太阳才能做的中国非遗！ #抖音非遗计划 #非遗品牌推广周 #遇见云南非遗大观园 #青春向未来 #百young非遗计划
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璐姐-深耕女性更年期疗愈4月前
1分钱不花，让你储存一年的阳气 我一个更年期的朋友因为睡眠问题去看病，医生让他就做一件事：每天上午10点，去晒15分钟太阳。 余秀华说“阳光好起来的时候，我感觉自己又活起来了。而且还能活的更加美妙”。所以，沐浴在阳光下吧，把心里那个潮湿、委屈、痛苦的自己，好好的晒一晒吧。#更年期 #晒太阳
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赛太阳体验中心 霍山1周前
身体不适应阴雨天气的宝子们来晒晒人工太阳 预约体验少收费#霍山#霍山同城 #霍山养生 #霍山健康 #赛太阳
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瑶娃子4月前
九蒸九晒黄精，第三蒸三晒了，这次蒸了三个小时，太阳正好晒了一天 #九蒸九晒黄精 #九蒸九晒黄精制作方法 #黄精 #在家做美食
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中医治未病王雨玉3年前
晒太阳多晒晒脖子和背，头尽量遮一下#阳气 #晒太阳 #兔年开工健康指南
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资阳驾培卢教练2周前
天菩萨 实在没憋住 哈哈#考驾照#搞笑#逼疯教练#学车的那些事#资阳驾培卢教练@DOU+小助手
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喜悦🐴8月前
#晒背 #高龄备孕#胎停 #保胎 #三代试管 从冬天在阳台上晒，春天在小区树林里光着背晒，到夏天在楼顶趴着晒，皮肤已经晒黑了好几个度，但是高凝人群不能吃维d，还是通过最自然的晒太阳来补充吧！太阳是宇宙中最高能量的，吸收太阳的能量一定会让你惊喜
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十月培安3天前
备孕焦虑怎么办？ 想要在备孕的路上躺平的，一定要先动起来，每天半小时，晒着太阳，血液循环好了，内分泌稳了，身体才愿意好好“开工”、有一个好的体魄才能给未来的宝宝打好地基。也能给现在的自己更好的松绑。缓解焦虑。明天开始，我会正式进入运动打卡阶段，有愿意加入的评论区告诉我，我们一起加油，一起好运，一起好孕#真实生活分享计划 #备孕 #备孕困难 #孕期焦虑#女生必看
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L.梦茹2周前
欢迎收看我的带娃日常vlog～ #00后宝妈带娃#全职妈妈 #创作者中心 #创作灵感
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珍护母婴7月前
#珍护母婴#育儿 #宝宝什么时候晒太阳？ 宝宝什么时候晒太阳最合适？
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刘水鱼知音（有关必回）3天前
一个好消息，一个坏消息，先听好的吧#养鱼日记 #小米鱼缸 @DOU+上热门
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LALa/.5u🐑4天前
欢迎收看08年女生经济独立的日常vlog#vlog #创业 #百词斩单词机#背单词#08
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咩咩叫5月前
#vlog日常 #爱吃食物的女孩子 #04年 #已成年 #萌妹子 明天吃什么
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曹寨安舒居养老公寓1月前
今天太阳真排上 给俺韩叔都晒出汗了#老人的生活#老年人的日常生活#正能量#养老院#阜阳安舒居老年公寓
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肉肉治愈动漫1月前
《童年往事》之第2️⃣6️⃣篇:置办年货#怀旧 #童年动画 #治愈系 #原创 #动漫 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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暴躁梨姐1月前
买防晒前先看看老测评人的大实话！！ #防晒#防晒霜#美妆#拔草#吐槽
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农村三娃2月前
周末带孩子们去挖藕#农村生活 #带娃日常 #阿尔法蛋词典笔#阿尔法蛋D1Ultra#阿尔法蛋
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妮妮-5天前
独来独往像个高手#留学日常 #vlog十亿流量扶持计划 #马来西亚 #在拍一种很新的vlog
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睡与深空（每日助眠）1月前
[180 分钟]带你看完光的一生... 收藏起来慢慢听吧，亲测好睡💤 这次不用担心还没睡着就切到其他视频吓一跳了！ 30 分钟科普+2.5 小时的阿尔法脑波音乐， 希望你有个好觉，晚安。 #助眠视频 #阿尔法脑波音乐 #宇宙探索 #科普视频 #宇宙星系科普
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安妮周z1周前
97年女生未婚未育，在南京上班的日常vlog 天气好心情也好，今天做了一个决定！#治愈 #我的上班日记 #创作者中心 #创作灵感 #爱笑女孩
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铃兰11月前
水宝宝晒太阳后续#水宝宝 #晒太阳 #后续 #解压 #循环利用
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阿飞泡枸杞3月前
阳气不足的朋友都快去做！ #八锦养 #阳气不足 #健康乘风计划 #中医
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阿丹臻品山货4天前
今天又是守着灶台蒸黄米青的一天，蒸完晒晒完蒸，天气不好很恼火，这个季节真不适合蒸黄米青#农产品 #黄精 #仙人余粮 #九蒸九晒
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爱吃辣条的轩宝🍼3月前
#创作灵感 在娘家日常v lo g#vlog日常
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天天超逗der1月前
请客前的收拾#每个动作都是戏 #我家小戏精 #萌娃搞笑日常 #家庭日常 #亲子
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阿达的日记1周前
周末休息回家#日常生活 #周末时光 #休息天 #陆丰人 #金厢银滩
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晒晒小太阳2周前
关于小太阳眼睛，不受控制白眼同时头部抽动的最终检查结果来了...#晒晒和太阳 #抽动症 #小癫痫
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心灵汁汤9月前
晒太阳#天灸#晒太阳#维生素d#防晒霜
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国际级运动健将-孙瑞芬8月前
一定要每天跟着我去晒太阳 国家队教练带你一起健康我们的身体#晒太阳#健康#太阳#运动#养护身体
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小猪快跑呵呵～4天前
龟二号长新叶了😋 久违的大太阳出来了，晒晒我的龟背竹，停暖气了长的慢了很多，这个时候一定控制好浇水，施肥的次数，避免伤根！ 看看龟二号发达的气生根，期待90厘米的大叶片😎#室内绿植 #龟背竹养护 #绿植推荐
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黄家荣与花丽娟2周前
碎片式记录我和我的猫#荣哥猫 #云南猫黄家荣 #黄家荣与花丽娟 #彩狸三花花丽娟 #云南省最牛批呢猫猫
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陈小毛笑哈哈9月前
超浓缩版化妆间收纳！收完终于舒服了…… #不沉浸式收纳 #收纳 #化妆日常 #化妆收纳 #房间收纳
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东台老王2周前
这光头总结的真是到位。#结局亮了 #方言搞笑配音 #如泰方言
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唐夏的梦想清单1月前
我终于住进了梦想中的新家 终于装修好搬进新家了，这是一期很多观众都在等的新车roomtour！提车以后一个月开了4000公里，满满的干货教大家怎样让房车行驶中车厢内摆放的物品纹丝不动。 新家的名字叫2046，因为我抽到了2046的绿牌。在王家卫的电影里，2046代表着一切事物永不改变没有过去 没有未来 就只是现在。我希望永不改变的是炙热的爱是少年心气是初心 。我走不出2046，那就永恒地在路上延续这一场大梦吧 #交换世界计划 #青年创作者成长计划 #房车vanlife #大通 #用户的事业就是大通的事业
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老花医总店3月前
三角梅叶子长势差！要怎么救治！ 三角梅是强阳性植物，需保证每天6-8小时直射光，适宜生长温度15-30℃，冬季温度不低于5℃，偏好疏松透气的微酸性土壤。#老花医 #养花小知识 #园艺生活 #三角梅
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冰倩倩倩倩4天前
一定要长得好看吗，长得好笑不行吗 #保持身材 #百亿流量扶持 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常
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刘林鑫3周前
1. 苦菜清洗干净，放太阳下晒一天，晒到发蔫、水分减少。 2. 第二天把晒好的苦菜切成小段。 3. 往菜里加盐，下手反复揉搓，揉到菜变软、微微出水。 4. 加少量酒、鸡精、花椒（少放，多了发苦）、辣椒面，继续揉匀，颜色合适就停。 5. 把缸内壁擦干净、擦干，再把揉好的酸菜装进去。 6. 烧一锅开水，放入辣椒、红糖、花椒、姜片，煮开后关火晾凉。 7. 把晾凉的料水倒进酸菜缸，没过酸菜。 8. 缸口周围加水密封，不让空气进去，静置发酵即可。#腌酸菜的全过程 #酸菜
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乔乔在农村3月前
#原创视频 今天太阳好，乔乔给爸爸晒被！小叔看手机看一夜不睡觉！#内容太过真实 #日常生活 #干活我是认真的
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桂乡米粉1年前
冬天晒背。每天坚持一个小时。都在排湿寒颈间腰腿疼痛，身体无力僵硬皮肤毛孔粗大蜡黄黑，焦虑抑郁情绪，经过晒背统统逐渐好转，胃口逐渐好转，皮肤逐渐白细，斑也逐渐淡化，精神越来越好，越来越耐热耐冷了，身体逐渐柔软轻便，脚痛逐渐好转，腰痛逐渐好转，眼睛逐渐明亮，瘦了五斤，小肚也逐渐变小，睡眠越来越好，大便也不干了，这些都是体内湿寒重导致我浑身各种奇怪毛病，通过晒背逐渐好转，借助太阳光确实很神奇，可以消百病，我会继续晒下去的，加油！
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花姐甄选1月前
阳台晒被单被套的救星来了！这个大衣架太实用了，床单、被套、浴巾随便挂，不打滑不占地，通风干得快，再也不用扯来扯去 #阳台收纳好物 #大衣架 #晾晒神器 #居家好物
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晒晒小太阳2周前
关于小太阳眼睛不受控制白眼同时头部抽动的后续检查结果来了，这个经验希望对同样困扰的妈妈们有所帮助#晒晒和太阳 #抽动症 #小癫痫
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康华兰-家文化教育2年前
都知道晒太阳对身体好，那你知道该怎么晒太阳吗？#中医养生知识 #观点分享 #晒太阳 #康华兰
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芭比小郭.🐬1月前
petir你还没跑掉吗？ #peter#英语四六级#翻译#作文#花西子粉饼
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茱蒂Judy聊细胞健康1年前
科学晒太阳不怕晒黑#营养 #抗衰 #抗衰老 #晒太阳#健康
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