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圆脸大伶子2周前
就这个葱油手撕鸡你就放心炫吧，三碗米饭打底！ #厨房小白也能做 #创作者中心 #创作灵感
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程天玩😼（教老公做饭）9月前
保姆级教程教会你葱油手撕鸡，夏天鸡腿这么做超级香，葱香浓郁，鸡肉又嫩还不腥#手撕鸡 #凉拌菜 #葱油手撕鸡 #美食教程 #家常菜
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糖爸早餐不重样2月前
嫩滑入味，做法还简单的葱油手撕鸡，嫩滑入味，好吃不腻。真的有点东西。#早餐 #葱油手撕鸡 #蒜蓉生菜 #冬季美食
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沙沙爱美食2周前
这样做出来的葱油手撕鸡 嫩滑入味，真的真的好好吃 你一定要去试试呀#葱油手撕鸡 #凉拌手撕鸡 #家常菜 #学会了快去试试吧
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美食彭于验2月前
简单好吃的葱油手撕鸡 好吃又健康，葱香四溢嫩滑入味，快去试试吧#葱油鸡 #手撕鸡 #今年投喂主打一个健康 #团圆送礼礼盒 #年货礼盒有新意更心意
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惠姐家常菜5天前
这个葱油手撕鸡太香了，葱香味浓郁又鲜又嫩真的巨好吃，做法特别简单！#鸡腿 #手撕鸡 #葱油手撕鸡
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食光记Teddy5月前
太香了🔥葱香浓郁‼️葱油手撕鸡 🛒 食材准备（2-3 人份） 鸡腿4个 煮鸡腿：小葱半把 + 生姜5片 + 料酒2勺 （20分钟后放冰水） 葱油：洋葱丝半个 + 小葱半把 葱油酱：小葱 + 姜末 + 蒜末 + 白芝麻 （浇热油）+ 生抽2勺、蚝油1勺、白糖1勺 👩🍳 制作步骤（超快手，跟着做不踩雷！） 1. 煮鸡腿：冷水放鸡腿，小葱，姜片。煮好后立刻捞出，放入提前准备好的冰水中浸泡 5 分钟（热胀冷缩，鸡肉会更紧实嫩滑，咬着有弹性～）。 2. 炸葱油：冷油放入洋葱丝和小葱段，小火慢炸，直到变金黄、香味飘出，关火后捞出洋葱丝和葱段（别扔！可以拌凉菜） 3. 把热的葱油浇到提前准备好的姜蒜末中，接着加入生抽，蚝油，白糖。 4. 把煮好的鸡腿撕成块，浇上调好的葱油酱就完成了 💡 小 Tips · 煮鸡肉时，保持水面微沸，避免鸡肉煮老，用筷子能轻松戳穿就说明熟了。 · 冰水一定要提前准备，刚煮好的鸡肉立刻泡，口感会差很多！没有冰水用凉水也可以，但效果稍弱。 · 酱汁可以根据口味调整，喜欢酸一点就多加点香醋，喜欢咸香就多放生抽。 · 剩下的葱油酱汁别浪费！拌黄瓜、拌豆腐丝都超好吃，瞬间变成下饭菜～ #葱油手撕鸡 #家常菜谱 #美食教程 #新手也能做的菜 #下饭菜
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小葉日食记2周前
有手就会的葱油手撕鸡，葱油味浓郁鸡肉又鲜又嫩超级好吃，关键做法特别简单#葱油手撕鸡 #鸡腿 #鸡肉的神仙吃法 #凉拌菜 #下饭菜
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食有金6月前
不加一滴水的葱油手撕鸡做法简单，百吃不腻#葱油鸡 #电饭煲手撕鸡 #香的嘞
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邹小和2周前
想不到嫩滑入味的#葱油鸡 在家也能做，保证零失败，加点小米椒更巴适#我的厨房日记 #我的厨房日记 #葱油手撕鸡万能做法 #家常快手菜
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安小米8月前
葱油手撕鸡的做法，鲜嫩好吃#好好吃饭大赛 #凉拌手撕鸡 #万物皆可种草搜 #家常菜 #懒人美食 @抖音美食
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猪猪爱做饭1天前
在家做葱油手撕鸡 滑嫩入味 真的很好吃 做法也很简单#葱油手撕鸡 #家常美食 #鸡腿 #学会快去试试吧🔥 #手撕鸡
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依依小厨娘1周前
在家做葱油手撕鸡，滑嫩入味真的好好吃呀#葱油手撕鸡 #家常菜 #鸡腿 #学会快去试试吧🔥 #手撕鸡
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掌勺人的菜3周前
葱油手撕鸡#抖音美食推荐官 #美食趣胃计划 #葱油手撕鸡 #家常菜 #美食分享
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丘小厨5天前
懒人一锅出蒜香#葱油手撕鸡 鸡肉嫩滑好吃，鸡汤料汁焖生菜，脆甜爽口，做法简单又美味#水油焖菜 #在家做美食 #简单又营养 #懒人美食
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大王我饿了8月前
夏天一定要在家做这个葱油手撕鸡，做法简单又美味，大人小孩都爱吃！#葱油手撕鸡 #我的厨房日记 #做饭
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文怡8月前
夏天一定要做的葱油手撕鸡，凉吃开胃热吃香，关键都在这碗灵魂料汁➕葱油里哦~#抖音美食推荐官 #美食趣胃计划 #手撕鸡 #夏日美食 #家常菜
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_小笼包不住7月前
我宣布，本人做这个葱油手撕鸡已经next level 了❗️ #手撕鸡 #葱油鸡 #鸡肉的神仙吃法 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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小成吃点啥6月前
做法简单，葱香超浓郁的《葱油手撕鸡》，鸡肉滑嫩入味，鲜嫩多汁，配上米饭三碗不够吃#葱油手撕鸡 #葱油手撕鸡教程#下饭菜 #凉拌手撕鸡
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随便吃点得了8月前
葱油手撕鸡真的简单又好吃！！#在家做美食 #美食制作分享 #做菜我是认真的 #美食 #vlog日常
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艺函爱美食1周前
春天很适合吃清爽不腻的，葱油手撕鸡，做法超简单。 #做饭小技巧 #做菜我是认真的 #厨房小妙招 #家常便饭吃得香 #热门美食
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木木厨房1周前
葱油手撕鸡这样做，葱香浓郁，滑嫩入味，你就吃吧，没胃口都能干三碗米饭！ #凉拌手撕鸡#这届网友都是老吃家来的 #一年一度老吃家行为大赏 #强烈推荐#凉拌菜 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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小娴不白吃10月前
这样做的手撕鸡葱香四溢，鲜嫩多汁，真的嘎嘎好吃！#葱油手撕鸡 #美食vlog #美食教程 #抖音美食推荐官 #太香了
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是蜗牛呀2周前
三碗米饭打底的葱油手撕鸡 放心炫吧 嘎嘎好吃 厨房小白也能做 #葱油手撕鸡 #下饭神器 #厨房小白也能做#真实生活分享计划 #葱油手撕鸡你就炫吧 @海底捞火锅 #寿星千万种海底捞都宠
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晓米吖9月前
天气热没有味口，这种手撕鸡就很适合！做起来也简单方便！葱香浓郁，鸡肉很嫩，完全不腥不柴！#美食推荐 #酱油手撕鸡 #葱油手撕鸡 #夏季美食
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三知张小轲10月前
夏天快到了，快来学做清爽神菜—葱油手撕鸡吧！ #葱油手撕鸡 #乡村美食 #星乡村星农人 #夏天的味道在抖音 #新农人计划2025
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吃货小麦3天前
今天我们吃葱油手撕鸡#美食 #葱油手撕鸡 #美食推荐 #零零后拒绝外卖
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小米美食记6天前
今天做个葱油手撕鸡#手撕鸡 #鸡腿#葱油手撕鸡#家常菜
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煮夫的菜3周前
葱油手撕鸡 #抖音美食推荐官 #美食教程 #家常菜 #美食趣胃计划 #下饭神器
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暖厨食光6天前
热油一泼，葱香瞬间爆发，鸡肉滑嫩入味，配米饭能多吃两碗，家常宴客都超有面。#家常菜 #美食教程 #家常小炒 #手撕葱油鸡 #好吃到停不下来
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橙子家常菜1天前
在家做葱油手撕鸡，滑嫩入味真的好好吃呀#葱油手撕鸡 #家常菜 #鸡腿 #学会快去试试吧🔥 #手撕鸡
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半食札1天前
天气就爱吃这口！葱油手撕鸡，清爽又下饭。#夏日开胃菜 #下饭菜家常菜 #简单美食
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伽妮妈妈爱生活1天前
厨房的烟火、锅里的热气、桌上的饭菜，就是最踏实的幸福！葱油手撕鸡，做法简单，鸡肉鲜嫩多汁，大人孩子都爱吃！#手撕鸡 #美食 #葱油手撕鸡 #真实生活分享计划 #蒸鸡腿
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杨小羊食光记9月前
特别适合夏天的一道家常菜，做法简单，葱香四溢鲜嫩多汁的#葱油手撕鸡 大小朋友都爱吃#凉菜 #教你做美食 #家常菜#手撕鸡
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劉豪Kaho8月前
1分钟学会做葱油手撕鸡 #家常菜 #葱油鸡 #美食 #在家做美食 #健康
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小王爱生活8月前
孩子们喜欢吃的葱油#手撕鸡 做法特别简单，有手就会，而且鸡肉嫩滑，特别好吃还入味#葱油手撕鸡 #凉拌手撕鸡 #快手菜
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超爱吃的小黄-5天前
厨房小白快去做这个葱油手撕鸡🍗做法又快又简单 #美食 #家常菜 #鸡腿的神仙做法 #创作者中心 #创作灵感
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小董饿得快（自己做饭吃）3月前
葱油手撕鸡，今天刚学会，想吃吗？我给你做呀#葱油手撕鸡 #下饭菜 #鸡腿 #我的厨房日记 #跟着抖音学做菜
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伙头智多星8月前
每日分享一道老公做的家常菜，今天是#葱油手撕鸡 这个真的巨香巨好吃👍🏻味道超级赞，一人吃上一盘都不带腻的～#手撕鸡 #鸡肉的神仙吃法 #跟抖音学做菜 #夏季美食 @DOU+小助手
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小七做早餐8月前
葱油手撕鸡，做法简单，葱香四溢，鸡肉嫩滑又好吃！ #手撕鸡 #葱油手撕鸡 #在家做美食 #抖音美食创作者 #健康饮食
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爱分享的玲子2天前
做法简单又好吃的葱油手撕鸡，葱香浓郁、鸡肉入味嫩滑多汁#家常菜 #葱油手撕鸡 #简单易学 #抖音美食推荐官 #凉拌手撕鸡做法
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婷婷家常菜1天前
在家自己做葱油手撕鸡，滑嫩入味真的好好吃呀#葱油手撕鸡 #在家做美食 #家常菜 #妈呀太香了#学会快去试试吧🔥
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八九不离食🥘8月前
今天吃葱油手撕鸡 #美食vlog#好好吃饭大赛 #日常做饭#葱油手撕鸡 #葱油手撕鸡的家常做法
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是小渝呀百货8月前
这道菜你一定要去试试，真心好吃#清蒸鸡腿 #葱油手撕鸡的家常做法 #广东人吃鸡的一百种方式
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兔子爱做菜2月前
在家做葱油手撕鸡,做法超简单,滑嫩入味真的好好吃呀~ #葱油手撕鸡 #家常菜 #在家做美食 #妈呀太香了 #凉拌手撕鸡
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柚柚家厨房日记1周前
#葱油手撕鸡 葱香浓郁 鸡肉鲜嫩多汁 做法跟煮白开水一样简单 #厨房小白也能做 #创作者中心 #创作灵感 #鸡肉的神仙吃法
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小妹厨房美食1天前
在家做葱油手撕鸡，滑嫩入围真的想迷糊了，只要你想吃，我就愿意做#家常菜#葱油鸡腿 #葱油手撕鸡 #鸡腿怎么做好吃
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阳小厨5天前
葱油手撕鸡｜鲜嫩多汁，葱香浓郁超下饭～#葱油手撕鸡 #手撕鸡 #家常菜 #跟着抖音学做菜 #美食
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！空心菜6天前
葱油手撕鸡，打开你的味蕾～#葱油手撕鸡 #舌尖上的味道 #有想吃的吗 #晚餐吃什么 #苍蝇搓手
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开饭了5天前
不上班的第N天，记录下妈妈做的葱油手撕鸡 #葱油手撕鸡 #美食
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食堂大叔不讲李10月前
不管是搭配米饭还是配面条都非常好吃的鸡腿做法，葱香味浓郁，鸡肉又嫩还不腥，做法特别简单#家常菜 #下饭菜 #凉拌菜 #鸡腿 #葱油手撕鸡
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颖姐开吃啦！11月前
三种最受欢迎的手撕鸡的做法！ 柠檬手撕鸡、椒麻手撕鸡、葱油手撕鸡，你到底爱吃哪个呢？我俩已经有选择障碍了——怎么办，都很好吃呀！#手撕鸡 #抖音生活美食季 #给春天加一把柴米油盐 #我的厨房日记 #心动榜餐厅
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