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还是你最狗恋爱
清醒书单
8月前
快速成为任何领域前 1%的顶尖高手:「苦练基本功」 #个人成长 #认知 #认知思维 #觉醒开悟 #读书
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无限进化的Doria
5月前
快速成为任何领域前1%的顶尖高手:先去「苦练基本功」 #思维 #认知 #基本功
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梅花实习生
1年前
功夫的世界里,没有捷径可走。日复一日的苦练,换来的是扎实的基本功。#百young非遗计划 #2024抖音非遗大赏 #梅花拳 @央视新闻
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江金霏
3周前
高手的成长密码:苦练基本功,发挥创造力。 #高手#基本功#创造力#成长#修炼
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时间不会说谎
4月前
苦练基本功:通往顶尖的唯一道路#自律 #认知 #心理 #本质 #人生感悟
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中国铠锐影视竞技武术馆🇨🇳
3周前
一年磨一剑! 你从这里出彩!这一年,你们练出了好身手,更学会了团结一心和礼貌规矩!看着这群孩子,很欣慰!#平遥武术 #这一拳二十年的功夫你挡得住吗 #李连杰 #武术基本功 #名场面
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传授-心意拳
6月前
#形意拳 习练心意六合拳,首重恒心,更需苦练基本功。唯有根基扎实,往后之路方能行稳致远。多数人难求精进,概因根基不稳,徒耗光阴。切记,武术之道无他,唯“踏实”二字而已。#强身健体正能量 #坚持的意义 #日常锻炼
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女神进化论
3周前
女孩子快速成为任何领域前1%的顶尖高手,先去「苦练基本功」 #女性成长 #女性觉醒 #强女思维 #认知 #女生必看
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女王破局之路
1月前
女孩子快速成为任何领域前1%的顶尖高手,先去「苦练基本功」 #女性成长 #强女思维 #女性力量 #人性 #个人成长
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西北风一一刘永德
11月前
#发扬传武精神
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真武门(武道巅峰)
10月前
顶砖功 今天为大家分享真武门基础功法顶砖功,顶砖功增功力,还可以练出明劲暗劲。#真武门 #基本功#暗劲#明劲#功夫
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登封嵩山少林武术学校
6天前
#武术日常训练 台上一分钟,台下十年功,从基本功到舞台范儿,我们是武校表演班,每一次排练,都是为了更惊艳的亮相!每一滴汗水,都在成就更好的自己。#武术训练日常 #成长的力量 #河南嵩山少林武术学校#少林文武学校
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爱“乒”才会赢
4天前
#国球乒乓分享 张指导讲乒乓球:苦练基本功 才是真正的顶级捷径 #乒乓球业余爱好者 #球搭子在哪里
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山西张壁形意拳家
3月前
#功夫 @郝明生 力气散?实战软?一个训练找到你的'发动机 为啥老江湖摔跤从不吃亏? 因为他们的基本功练的是真家伙和巧劲。棍挑轮胎看着简单,却能同时练腰、练胳膊、练核心,腰腿拧成一股劲、沉肩一送见真章,摔跤时稳重心、发狠招全靠这股子劲,是"以巧胜拙"的使劲门道。 今天带兄弟们挑战连挑轮胎,一起来试试。 今天19:00直播|
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荣妹爱剪映
1周前
#苦练基本功,从来都不是为了面子,而是为了在关键时刻能从容自保。每一次沉肩、每一次出拳、每一次稳扎马步的重复,都是在为自己的安全打下最踏实的底子。外在的花哨或许能一时吸引人,但只有扎实的基本功,才能在真正遇到危险时让人心里有底、手上有招。穿着迷彩服在拳台前一遍遍打磨最基础的动作,看似枯燥,却是在给自己一份实实在在的保护力。练好基本功,守得住本心,也护得住自己。
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不断自我超越的每一天
3月前
一个人类最高级的秘密武器:苦练基本功 #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #抖音小助手
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虽千万人吾往矣
5月前
苦练基本功是通往顶尖的唯一道路,没有之一。#知识科普 #人生哲学 #本质
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东姐太极拳
1周前
传统武术的拳理是练好拳的基础,这个拳理就非常重要!#东姐太极拳#伙伴计划
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香江武侠录
1周前
草根磨剑成侠 忠义无双刘德华 香江浪涌,市井藏龙;港岛烟火,磨出侠骨。 他本是新界乡村少年,家贫如洗,木屋栖身。清晨帮家煮浆洗碗,白日奔波街巷谋生,入夜仍以纸笔自励,把「刘德华」三字写得端正刚劲。无靠山、无资财,唯有一身韧劲与一腔赤诚,在底层烟火里,练出最扎实的「基本功」。 弱冠之年投考无线,初时被评「无灵气、不似演员」,龙套奔走、替身辗转,灯光照不到的角落,他把每一场戏都当主角磨。《射雕英雄传》里无名侍卫,《猎鹰》中初生牛犊,一步一跤,以勤补拙。雪藏四百天,低谷不堕志,守本心、守信义,不肯为名利折腰。 一朝出鞘,《神雕侠侣》杨过惊世,桀骜藏深情,狂放含忠孝,成为一代人心中的神雕大侠。银幕之上,他是叶孤城、是笑三少、是展昭,剑指江湖,义薄云天;银幕之下,他以信义立身,扶危济困,提携后辈,守诺重情,数十年如一日。 戏里演侠,戏外做侠。无豪门之资,以草根起步;无天赐之运,以苦功登顶。四十年光影如剑,磨去浮躁,淬出风骨。不恃颜值骄,不凭流量盛,以德立身,以艺服人,以义行走香江,以忠守护本心。 诗曰: 寒门磨剑志难摧,信义为锋自生辉。 莫道草根无侠气,香江千古刘德华。 #香江武侠录#刘德华#草根磨剑成侠#经典港星
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楠叔要变瘦(中年觉醒)
2月前
成为顶尖高手的关键就是死磕基本功!忘掉技巧,忘掉方法,就是死磕!#认知思维提升 #顶尖高手 #强者思维 #用对方法很重要 #个人成长
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舞星艺术
5年前
从热爱到坚持,从坚持到习惯,将舞蹈融入生活。#语录 #舞蹈生的日常 #坚持 #基本功#中国舞
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妙源老师【进主页】🔥🔥🔥
1周前
修行,是使命挑中你 修行非自选,是使命挑中能扛的人。经磨难熬练,修出向死而生的坚韧心。#修行
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行武陈诗
2周前
武道练筋知常容,容乃公,公乃全,全乃天,天乃道,道乃久,沒身不殆。#养生 #基本功 #锻炼 #武道练筋
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快乐学习每一天
2天前
这则寓言告诉我们,要掌握超常的技术,拥有过人的本领,就必须苦练基本功,并且持之以恒。#中国古代寓言 #中国古代寓言故事 #寓言故事 #寓言
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与天进化论
3月前
极致专注力,苦练基本功,才是真正的捷径#热门#认知觉醒
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v视角
2周前
#自律 #认知 #人生感悟 #经验分享 #本质 快速成为各个领域顶尖高手的核心
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刚哥(🏀生涯规划)
5月前
沉淀下来,苦练基本功 而且要练对了,事半功倍,控球技术没有捷径,只有付出比别人更多的努力#篮球基本功
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小旋风练武记
2周前
苦练基本功,少年当自强! 刀起刀落间,是热爱,是坚持,是成长!💪#真实生活分享计划 #少儿武术 #小旋风练武记 #功夫少年 #少年强则国强
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登封嵩山少林武术学校
1周前
#武术日常训练 晨起扎马步,暮归练拳脚❗河南嵩山少林武校新校区,传承千年禅武精神,锻造少年钢铁意志!✅ 专业教练团队✅ 科学训练体系✅ 文武兼修育人一招一式,皆是成长;一汗一泪,皆为荣耀✨ #少林功夫 #武校新校区 #河南嵩山少林武术学校
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行武陈诗
3周前
武道练筋练习并不难无非就是坚持#基本功 #锻炼 #养生#武道练筋
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悦悦带你挑武校
2天前
练武不练功到老一场空#家长必读 #登封武校 #武术 #少林功夫
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大君说积极
1月前
苦练基本功,是普通人逆袭的唯一方式!#积极心理 #自强不息 #底层逻辑 #积极人生 #认知思维
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设计师倪天依
6月前
快速成为任何领域前1%的顶尖高手,先去苦练基本功。 顶级高手的必经路,苦练基本功#心理 #情感 #成长 #软装设计 #软装
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太极锻炼分享
4天前
太极拳的捷径多练基本功,少练套路甚至不练!#太极 #太极拳 #传统武术 #老年人锻炼
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v视角
1周前
#自律 #认知 #人生感悟 #经验分享 #本质 苦练基本功
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太极·玉明
1月前
太极拳的捷径多练基本功,少练套路甚至不练!#零基础学太极 #太极拳 #太极教学 #太极从零开始
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信阳武堂—波比教练
3天前
#信阳武堂 苦练基本功,功夫自然成。
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教武术的张教练
7月前
从最简单的基本功开始练起,把马步扎的更稳,把冲拳打的更透…,原来教人十年,最该先教的是自己。武术没有捷径,根基之下皆是修行。#武术#强身健体正能量
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认知手术刀
2周前
快速成为任何领域前1%的顶尖高手先去「苦练基本功」 #心理 #学习 #人生感悟 #知识 #认知
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健康快乐——中正太极
3周前
真功夫 练好这五点 #弘扬中国传统武术文化 #太极拳教学 #太极内功心法 #太极基本功 #陈氏太极拳
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河叔讲脑子
2周前
苦练基本功,是普通人逆袭的唯一方式! 所有的一鸣惊人,都是厚积薄发的基本功 #自我成长 #自我提升
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Googo应馨-Gsteps
1月前
苦练基本功就能变强!陈述句! #jazz基础 #零基础学舞蹈 #零基础爵士舞 #基本功
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超进化的Jason
1周前
极致专注,苦练基本功才是顶尖捷径 #自律#认知#成长#大学生#女性成长
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李捷爱游泳分享健康
2周前
蝶仰蛙自游刃有余,源于正确的基本功训练。我是20多年前自学游泳的。学游泳的前10年,每天我要打1000米的各种腿,算下来也打了3000公里的腿,打腿的目的就是提高核心发力。游泳全部都是核心发力,和陆地动作恰恰相反。陆地都是肢端发力。所以没有扎实的基本功,在水里就是扭来扭去七扭八歪打小腿乱踹拽胳膊肘子顺拐。但是练错了也不行,那就永远再重复错误。
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畏畏道来
6月前
为什么说苦练基本功是成功捷径?#人生选择 #基本功 #成功捷径 #认知成长
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乙青徽卿☯️
2周前
告别腿脚无力,每天八个基础腿法,练出有力双腿! #腿部力量训练 #居家锻炼 #零基础健身 #武术基本功 #每天练腿
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高维狩猎
3周前
女孩子快速成为任何领域前1%的顶尖高手,先去「苦练基本功」 #女性成长 #女性的力量 #女性智慧 #女性觉醒 #价值观
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意拳50年经验教站桩
1月前
站桩天人合一真谛:不是练出来的是返回来的#站桩 #养生 #强身健体 #修行
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🍒评剧演员王婧
2周前
一跪一搓磨的是基本功,一板一眼守的是戏初心。 外人只见光鲜,谁知膝下千回百转,皆是苦练与热爱。#练功哪有不疯的 #戏曲基功#戏曲演员太难了
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【官方教育咨询】登封市少林小龙武校
2周前
身体棒 ���� 功夫强,练出中国好儿郎 少年强 �� 家国强,孩子有出息全家旺 今天苦练基本功,磨出孩子好意志 明天展翅高飞 ✨ 光芒万丈 #武校 #小龙武校 #少林寺 #河南武术学校哪家好 #国家承认的正规武校
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猪八戒又瘦了
6天前
成为任何领域的高手的先决条件——苦练基本功
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怀仁弘文学校
1周前
苦练基本功,方得真功夫@山西省乒乓球队训练基地
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极限觉醒的猫雷
7月前
普通人的顶尖捷径:极致专注力+苦练基本功#知识 #认知 #心理 #学习 #成长
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鲜肉烤肠,鹤壁第一人
4天前
读《毛选》,强者都在苦练基本功,弱者都在想一鸣惊人,唯天下之至拙,能胜天下之至巧,顶级智慧,是下笨功夫#在线等 #我已到岗上班 #摊牌了 #转让
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诚煊传承派太极
1月前
套路少练,甚至不练! 多练基本功才是真捷径! 【五天】课- [ 留 ]-电话#诚煊师父#太极
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巫散人
2周前
女孩子快速成为任何领域前1%的顶尖高手,先去苦练基本功。 #心理学 #认知 #思维 #人生感悟 #经验分享
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德武拳社武术馆
4天前
功夫没有捷径,唯有苦练基本功 日复一日的重复,都是为了成为更强大的自己 #每个动作都是用汗水换来的 #德武拳社#武术
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认知进阶的 Livia
4天前
极致专注力 苦练基本功才是真正的顶尖捷径#认知提升 #思维#成长 #思维提升#学习成长
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行武修身【翔宇】
6天前
修身自强#基本功 #养生 #锻炼 #武学练筋
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最新发布时间:2026-03-24 06:01
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