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葫芦的自修日记5天前
夏天拍美照，结果腋下“细节”毁所有？😭 姐妹们，别再因为这点小尴尬就删掉精心拍的大片了！教你 PS 隐藏的神级操作：【仿制图章】+【亮光模式】。不用费劲抠图，一涂一抹，腋毛瞬间消失，皮肤质感还跟真的一样！ 💡 葫芦秘籍： 模式一定要选【亮光】，这样只会覆盖深色毛发，不伤原皮！赶紧收藏，这个夏天你绝对用得着。 #PS教程 #修图黑科技 #夏季拍照 #细节控 #葫芦的自修日记
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大茶刚子10月前
2周改善副乳！腋下赘肉！亲测有效瘦巨快！！一遍腋下就酸炸！脂肪型、假性副乳酷酷就是消！#副乳 #消除副乳 #腋下赘肉 #瘦手臂 #变美变瘦变好看
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枣庄点穴捋筋11月前
一招和副乳说拜拜，一个动作亲测有效，夏天吊带随便穿！#副乳 #体态管理 #懒人塑形
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修图师阿葱（有课）1年前
Ps教程：副乳赘肉怎么修 #修图教程 #人像精修 #ps教程 #后期 #ps技能
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孟小亮1周前
美背邪修，背厚背部脂肪多，腋下两侧赘肉多 #美背 #背厚 #腋下赘肉 #背部塑形 #减脂
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合肥体态重塑庆庆3月前
瘦腋下赘肉 改善副乳 多做这三个动作#体态纠正 #副乳 #副乳怎么瘦 #腋下赘肉 #居家锻炼 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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姗姗刷腹塑型3月前
腋下鼓包像个大鸡蛋...这样刷才有用！ #腋下包 #腋下赘肉 #经络疏通#拜拜肉 #副乳
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糖糖可咸4月前
一坐就能出片！赘肉超好p～掌握这两个小技巧包权威老婆们快学～～#拍照姿势 #p图教程 #高p#辣妹拍照姿势 #氛围感拍照
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铁蛋妹妹9月前
真的巨瘦副乳🔥11分钟消腋下赘肉‼️紧致🐻部防下垂 这套瘦副乳很早我就练过！ 最近夏天了立马分享给姐妹萌！ 练完副乳的位置发烫！发酸！真的有用！ 还可以提升、紧致胸型！预防下垂！ 我戴了0.5的负重手环！超方便！ 没有的可以拿哑铃水瓶都行！塑形更高效！ 大家不要忽视胸部的训练！ 每天追剧练个20-30分钟！坚持一个月！ 你会发现穿小吊带真的会变好看！ #消除副乳 #消除腋下赘肉 #胸下垂 #胸部训练 #瘦手臂
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明姐体态健康4月前
腋下背部赘肉如何更有效消除#健身干货 #健康乘风计划 #普拉提#你的坚持终将美好 #体态纠正 @DOU+小助手
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肉肉刷肚子4月前
腋下赘肉怎么刷？每天3个动作，摆脱鸡蛋大副乳 @荣盛优选个人护理 #好物推荐🔥 #副乳 #副乳没了 #腋下赘肉 #经络刷
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天生卷5月前
亲测有效❗巨快瘦副乳🔥98%女粉我应得的❤️ 完整做一遍就酸炸 消除副乳的思路就是练胸，坚持练还能让🐻更挺拔 #居家健身 #瘦副乳 #腋下赘肉 #舞蹈生 #体态 @抖音创作小助手
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亦初-君君子科技美肤1周前
来杭州见世面了...杭州模子哥同款腋下管理 杭州 杭州周末去哪儿 杭州美容 杭州打卡 杭州拍照 #腋下黑#腋下脱毛#脱毛#腋下管理#沉浸式护肤 杭州模子哥 杭州日本料理 omakase日料 模子哥
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团子刷腹塑形6月前
腋下赘肉副乳以这样刷#副乳 #副乳怎么瘦 #经络刷 #副乳没了 #腋下赘肉
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郝好哒要变美11月前
分享一套刷副乳+淋巴排毒的方法，副乳松垮，腋下有硬块的，睡眠 不好的刷起来#副乳 #刷经络 #淋巴排毒 #变美 #变美变瘦变好看
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晓晓爱瑜伽7月前
2周摆脱副乳！ 祛除腋下赘肉，一遍就酸炸，脂肪型副乳练起来！#副乳 #腋下赘肉怎么减掉 #少女感 #减脂塑形 #每日一练
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瑶瑶蹦蹦哒8月前
👉 告别抬手尴尬，自信穿啥都好看！#副乳克星#美胸秘籍#自信的女人最漂亮 #体态矫正 #女子塑形
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朱七七Shara5月前
疯狂安利瘦手臂❗腋下这坨肉消失了‼️ #瘦手臂 #瘦胳膊 #手臂训练 #健身 #好身材练起来
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橙儿塑形4月前
收副乳，紧致手臂线条🔥提升胸线，巨有用❗️ #副乳 #体态 #瘦手臂#胸型改善
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北京-江江2月前
#去掉副乳 #减副乳 #副乳没了 #腋下肥肉怎么减 #腋下赘肉
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昭阳ya5月前
🔥绝了！搞定副乳真的不难啊！！拜拜腋下赘肉 #瘦手臂 #腋下赘肉 #练出好身材#拜拜肉#瘦胳膊瘦手臂
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差不多妈咪Shena10月前
瘦副乳塑腋窝🔥实现吊带小背心自由‼️ 如果姐妹们还没有达到预期的腋窝状态，可以用这个小小的“作弊神器”，可以很好的遮住副乳，完整腋窝线条，遮住赘肉，还有美背效果哦！✅ #居家健身教程 #shena腋窝塑形 #腋窝塑形 #夏日减脂大作战 #遮副乳背心 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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十七🪷11月前
如何赶走腋下肉肉❓#手臂下的赘肉怎么消除 居家四个动作！赶走腋下肉肉｜练出直角肩｜拥有迷人薄背❗️每个动作每天坚持100次✅坚持打卡28天看结果🧘‍♀️#居家练背 #改善肩颈 #消除副乳 #静静居家燃脂塑形
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爽爽刷精油1周前
腋下赘🥩多怎么刷❓每天10分钟，告别拜拜肉✅#瘦手臂 #瘦手臂拜拜肉 #腋下赘肉 #副乳怎么瘦
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铁蛋妹妹4月前
真的很瘦副乳‼️快速消腋下赘肉🔥开肩美胸✅ 如果你腋下肉肉松松垮垮 就练这套10分钟消除副乳训练🔥 整套有训练也有拉伸、放松😎很全面！到位！ 练完副乳的位置酸爽得不行！ 对开肩、紧致胸部也很有帮助！ 建议大家可以戴上负重手环或者水瓶/哑铃 刺激会非常非常明显！ 追剧就可以练的系列又➕1✌️ 都快去练！！！！ #瘦副乳 #腋下赘肉 #消除副乳 #胸部塑形 #开肩美背
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雪小板1月前
速学！辣妹都来拍这个权威身材照 超级简单，赶紧@闺闺来拍#拍照姿势 #辣妹拍照姿势 #身材照 #拍照教程 #p图教程
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爽爽刷精油1月前
腋下赘肉怎么刷❓每天10分钟，告别拜拜🥩#瘦手臂 #拜拜袖 #电动经络刷 #黄铜经络刷 #经络刷
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是楚沅（好身材）1月前
鼓包怎么刷？专治拜拜袖麒麟臂#拜拜肉#麒麟臂 #副乳 #经络疏通#经络刷
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小艾塑型导师7月前
2周改善副乳🆘腋下赘肉‼️亲测有效瘦巨快✅一遍腋下就酸炸💥脂肪型、假性副乳酷酷就是消！#副乳#瘦手臂#拜拜肉#臀凹陷 #蜜桃臀
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你鱼（小基数减肥已瘦20斤）6月前
8分钟手臂操｜甩掉拜拜肉麒麟臂 已瘦4cm✅ 这一期呢是我自己总结出的一些很有效的瘦手臂动作，针对大臂粗、拜拜肉肥大、腋下肉肉多的姐妹非常友好～宝贝们可以利用平时的一些碎片时间或者晚上睡觉前进行练习，建议每次的话两遍起，如果太累太酸可以休息一会再做，避免代偿！记得拉伸喔～ #瘦手臂 #瘦胳膊 #减肥逆袭 #创作者中心 #创作灵感
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糖豆妮妮🍬3月前
巨收副乳🔥胸部提升 拜拜肉 瘦副乳太猛了❗亲测有效 #瘦身动作分享 #创作者中心 #创作灵感 想瘦副乳 拜拜肉的姐妹赶紧闭眼练它 Mizi这组15分钟训练巨巨巨收副乳，坚持2周，效果明显 💖建议每天2组 跟练mizi #副乳 #瘦副乳
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是楚沅（好身材）1月前
原来这里堵了•体态真的巨丑！#居家健身有新招 ＃锻炼 ＃颈部疏通 #拜拜肉 ＃手臂粗
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爽爽刷精油3月前
腋下鼓包肉肉多…试试这样刷#腋下鼓包 #腋下赘肉 #消副乳 #经络刷全身通用
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合肥体态重塑庆庆2月前
居家跟练 三个动作带你改善腋下赘肉，紧致副乳、挺拔胸型。#瘦副乳 #副乳 #副乳怎么瘦 #体态纠正 #居家锻炼 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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小艾女子筋膜塑形15月前
收副乳，减拜拜肉，一个动作教你练❗#女子塑型 #拜拜肉#副乳#居家锻炼 #好身材练起来
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沅宝在变美2周前
腋下这坨肉怎么刷？难怪穿衣服不好看！#拜拜肉#经络刷#麒麟臂#拜拜肉的紧实 #居家锻炼
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是静静呀🌸8月前
Mizi 10分钟消除副乳脂肪！我的副乳没了👏 真的巨巨巨好练，每天2遍，刷剧收副乳两不耽误！还能很好的瘦手臂！练完全身都轻松了～ #居家锻炼 #副乳 #腋下赘肉 #瘦手臂 #燃脂塑型
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可可教瑜伽6天前
每天10分钟，腋下赘肉没了，手臂瘦5cm 两块瑜伽砖准备好，每天10分钟，瘦手臂。#体态纠正 #瑜伽🧘 #瘦腰腹
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铁蛋妹妹7月前
真的很瘦副乳🔥快速消除腋下赘肉‼️紧致胸型❗️预防胸部下垂 三伏天正是穿小吊带的时候！ 胳膊可以粗点！但是副乳突出真的难看😣 我就是那种天生副乳比较突出的！😢 但是咱就是不服输！ 干净饮食➕有氧燃脂➕局部塑形‼️ 和腋下赘肉拼了😡😤 全程去感受胸部挤压！挤事业线的感觉✅ #副乳 #瘦副乳 #腋下赘肉 #胸部训练 #胸部塑形 瘦胳膊 瘦手臂 开肩美背
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小艾筋膜塑形导师1月前
改善副乳，腋下赘肉的动作，亲测有效 #塑型 #居家锻炼 #拜拜肉
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一束光（努力中……）3月前
巨消腋下赘肉，副乳消失术，提升胸部……#体态矫正 #提升胸部 #副乳怎么瘦 #腋下赘肉 #副乳没了
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@老Peter体态体能（体态纠正）1月前
腋下赘肉多，这个动作轻松改善副乳！ #副乳 #变美变瘦 #体态纠正 #身材管理 #邪修体态
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糖豆妮妮🍬2月前
我副乳没了🔥8min胸部提升❗消除副乳巨有用 #居家运动健身 #创作者中心 #创作灵感 🍎如果你腋下赘肉多，拜拜肉的姐妹赶紧冲这组！ 🍎Yuuka的这组消副乳太绝了👍🏻，一遍下来腋下酸酸的，每天3-4组，坚持7天，效果明显！ ❗适合新手，大小基数，姨妈期都🉑 ❗全程核心收紧，不耸肩 ❗跟练：Yuuka #副乳 #瘦背
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世清欢2周前
3分钟居家哑铃跟练版，有效改善拜拜肉副乳腋下赘肉，后背肉多肉厚#居家锻炼 #哑铃健身 #哑铃跟练 #哑铃跟练版 #撸铁女孩的快乐
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初夏在变美6天前
学会这3️⃣个动作，腋下赘肉没了😎 #腋下管理 #腋下赘肉 #锻炼 #副乳 #拜拜肉
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糖豆妮妮🍬3月前
我副乳没了🔥15mins胸部提升 消除副乳巨巨巨有用 #创作者中心 #创作灵感 🍓新手友好，适合大小基数，姨妈期的姐妹👭 🍓背部肉肉多，拜拜肉，副乳肉肉多的姐妹赶紧冲 🍓Mizi这组15mins消除副乳巨有效，一遍腋下酸酸的，坚持7天，效果明显👍🏻 ❗建议每天2遍 ❗全程核心收紧 不耸肩 用力吐气反之吸气 ❗跟练：mizi#副乳没了 #副乳
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皮肤医美科谢小雨10月前
出去玩还是要做好腋下管理呀#医学知识科普 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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时髦二狗酱6月前
6min一套动作丰胸消副乳腋下赘肉瘦手臂💪亲测有效!!#丰胸 #消副乳瘦手臂 #腋下赘肉 #居家运动打卡 #2025抖音创作者大会
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初夏在变美2周前
腋下赘肉巨多……这样刷才有用❗ #腋下赘肉 #腋下管理 #副乳 #居家锻炼 #身材管理是女人一生的必修课
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有腹肌的果果5月前
想要去掉腋下赘肉和副乳，不要去练推胸！去练这几个动作！ #居家锻炼 #副乳 #副乳怎么瘦 #腋下赘肉 #体态纠正
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达先生瑜伽形象师2月前
腋下肥肉多，一定要练！练！练！#瑜伽 #居家锻炼 #瘦手臂 #女生必看 #好身材练起来
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小艾女子筋膜塑形16月前
收副乳，减拜拜肉，一个动作教你练❗#女子塑型 #拜拜肉#副乳#居家锻炼 #好身材练起来
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跟着阳哥在塑形1周前
背薄一寸，年轻十岁！ 3个动作练出紧致少女背 每天5分钟，告别虎背熊腰 腋下赘肉、圆肩驼背、后背厚实全改善 坚持两周，穿衣显瘦超好看～ 赶紧收藏练起来！ #练背 #少女背 #居家锻炼 #体态改善 #改善圆肩
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橘橘猫-爱吃醋1周前
mizi 15分钟站立收紧副乳胸部塑形训练 夏天快到了，穿吊带、背心、连衣裙，最怕哪里？副乳！副乳！还是副乳！这套训练全程站立，改善圆肩驼背，精准打击副乳区域，收紧腋下赘肉，告别副乳，紧致胸型，肩背打开，气质自然提升！！#副乳 #胸部训练 #塑形减脂 #改善体态 #居家运动
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羽诗芬开菊内衣二中店7月前
法安娜面膜罩罩内衣的腋下收副乳设计真的像开了美颜相机！它的侧比延伸到腋下，比普通内衣多出4-6cm，能把副乳和拜拜肉一网打尽。有些姐妹穿普通内衣手臂一抬就漏肉，穿面膜罩罩后抬手拍照完全不尴尬，手臂线条干净到可以穿无袖连衣裙！坚持穿着，副乳几乎消失，连运动时都不会跑位，腋下皮肤也因为采用三明治高透面料不会发红发痒，敏感肌也能穿哦！
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肉肉刷胳膊2月前
懒人刷副乳，左右两边对比，腋下赘肉这样刷 @肉肉刷肚子 #麒麟臂 #拜拜肉 #居家健身有新招 #居家锻炼#柔泊氏经络刷
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小蛮腰爱运动7月前
15min消副乳🔥提升胸部，巨有效‼️#副乳 ##居家锻炼 #变美变瘦变好看 #自律打卡 #上热门🔥
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糖豆妮妮🍬2月前
我副乳没了🔥8min胸部提升🔥消除副乳❗巨有用 #瘦身动作分享 #创作者中心 #创作灵感 所有拜拜肉，腋下肉肉多的姐妹赶紧冲这组，一遍腋下就酸酸的，每天2-3遍，坚持7天，巨巨巨瘦副乳，效果真的绝👍🏻 ❗全程核心收紧，用力吐气反之吸气 ❗跟练Yuuka #瘦手臂 #拜拜肉
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小伊万来了5天前
腋下发黑、有赘肉❎穿吊带根本不怕抬胳膊 #遮副乳神器 #遮副乳吊带 #吊带 #带胸垫吊带 #夏日穿搭
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远远的健身变美锦囊9月前
10min消除副乳巨有效🔥 消除腋下赘肉跟练版❗❗10min站立手臂训练，巨有效❗#100天运动打卡挑战#副乳怎么瘦#手臂训练#居家运动#居家锻炼
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肉肉刷胳膊1月前
副乳怎么刷？每天3个动作，腋下这坨肉终于有救啦 @肉肉刷肚子 #居家健身有新招#拜拜肉 #逆袭 #柔泊氏经络刷 #腋下赘肉
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肉肉刷胳膊2月前
普通人刷副乳，腋下赘肉竟然真的渐渐没了！ @肉肉刷肚子 #拜拜肉 #居家健身有新招 #麒麟臂 #居家锻炼 #柔泊氏经络刷
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世清欢5天前
3分钟居家臂力棒跟练版，有效改善拜拜肉、副乳、腋下赘肉#居家锻炼 #撸铁女孩 #臂力棒跟练 #臂力棒跟练版 #拜拜肉训练
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是范范（产后变美）3周前
腋下赘肉怎么刷？快来打卡#一起野个好身材 #身材管理是女人一生的必修课 #拜拜肉#经络刷#麒麟臂
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夏娃之秀(建三江管局店)官方号4天前
#就想说点大实话 #口播知识分享 #拍作品我是认真的 #内衣 #副乳 有副乳的姐妹怎么用内衣改善呢？
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