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大雨🌧️1月前
青春修炼手册（动画片《燃烧的蔬菜》片尾曲）–TFBOYSMV 《青春修炼手册》是TFBOYS演唱的青少年流行歌曲，由王韵韵作词，刘佳作曲，宫阁编曲。该曲最初于2014年8月18日以音乐视频的形式发行，后收录于TFBOYS同年通过北京时代峰峻文化艺术发展有限公司推出的第二张迷你音乐专辑《青春修炼手册》。 《青春修炼手册》是音乐人刘佳受邀为TFBOYS量身打造的音乐作品。该曲的旋律活力跳动，歌词朗朗上口，发行后便迅速获得了广泛关注，其中诸如“跟着我左手右手一个慢动作，右手左手慢动作重播”这样的歌词由TFBOYS演唱起来充满青春活力。讨论此外，该曲中的编曲和制作也同样不可忽视，虽然这是首中板的“小清新”作品，旋律上甚至透露着标准的民谣味道，但编曲人宫阁为这首歌曲搭配的却是浓郁、简洁的浩室风格节拍，这样的节拍不仅增加了作品的律动感，还为全曲带来了一种时尚感，使其与小虎队时期的作品在编曲上有所差异。 截至2014年9月，该曲的音乐视频共计打破了五项“V榜吉尼斯”纪录，并取得了音悦台站内完整播放161万次、站外完整播放32万次的成绩。此外，该曲亦在中国内地多个音乐排行榜获得冠军。2014年至2015年间，该曲相继获得尖叫2015爱奇艺之夜“年度金曲奖”、第22届东方风云榜“十大金曲奖”、第15届音乐风云榜“最受欢迎歌曲奖”等奖项；此外，TFBOYS还相继在2014年中央电视台中秋晚会、2014湖南卫视中秋之夜、2016年中央电视台春节联欢晚会等多个重要音乐舞台上现场表演了该曲。#TFBOYS #青春修炼手册 #音乐MV #TFBOYS歌曲 #音乐专辑
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音浪【经典歌曲】1月前
TFBOYS《青春修炼手册》无损音乐完整版 #8090的青春回忆 #创作者中心 #创作灵感 跟着我 左手 右手一个慢动作。#tfboys #青春修炼手册
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小螺号艺术教育4年前
📖 超治愈的《童年》，一起来回忆青春校园时光吧～#青少年成长手册 #童声合唱 #青少年教育 #童年 #少儿表演 @热歌上映 @华乐新势力 @抖音小助手
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歌曲专辑1周前
一首TFBOYS十年之约《青春修炼手册》送给你们@薄荷糖音乐
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回忆三小只-郭梓业5天前
童年人回忆，最经典歌曲《青春修炼手册》
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爱德思睿心理辅导@张老师5天前
#青少年成长手册 #自信最美 海阔天空
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歌曲专辑刘欣宇1周前
一首《青春修炼手册》送给你们
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音乐随行🎵1年前
一首儿童火爆歌曲来自于tfboys的《青春修炼手册》，现在看他们好小😂 #tfboys #青春修炼手册
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小一姐姐4年前
有国才有家，礼赞百年#手势舞#祖国万岁 #青少年成长手册 @抖音青少年 #小一姐姐 #七一献礼
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小小溪4年前
喜迎七一，百年献礼，手势舞致敬#表白祖国 #兴趣才艺 #青少年成长手册 @抖音青少年 @DOU+小助手
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厚生正德2月前
来了来了，2026年元旦文艺演出来了⑧歌曲：青春修炼手册
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霞染满天3周前
开学啦开学啦《上学歌》#上学歌#幼儿园#青少年成长手册 #元宵节@抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作者中心 @抖音热点@我要上热门
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奔向未来0012周前
这首歌是多么地好听，怎么听都听不腻#TFBOYS #青春修炼手册 #王俊凯 #王源 #易烊千玺 @TFBOYS-王源
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兴国跳悦街舞宠粉号3天前
#katie编舞 #胆小鬼 #胆小鬼舞蹈挑战 #青少年成长手册 #抖音二创激励计划
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哪吒小刚5月前
《青春毕业手册》#大学生网络文化节 @校园好网民
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八卦永动机西柚2月前
TWS演唱会翻唱《青春修炼手册》演唱组合中文版歌曲 #tfboys #TWS #明星 #KPOP #抖音精选
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阳光少年素质教育4天前
又一位少年顺利“毕业”！告别昨日的阴霾，带着自信与感恩回家。改变，从这里开始；未来，由你主宰。#孩子成长 #素质教育 #青少年成长手册 #青春期教育
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冯宝4天前
#青少年成长手册 #初中烦恼
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大都都音乐会2月前
8岁萌娃翻唱TFBOYS经典歌曲《青春修炼手册》音乐一起，满满的回忆感#青春修炼手册#tfboys #TFBOYS #阿尔方梦工厂
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全能冠军小黑黑3天前
新乡市青少年交响乐团成长手册 《哈利波特》第三次排练中出现的种种问题，和值得表扬小朋友们的地方。 欢迎各位大佬批评指正！#新乡 #新乡市青少年交响乐团 #影视音乐 @新乡市青少年交响乐团
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权欲6天前
遇事不决，可问春风#剑来#我心中的top1国漫 #青少年成长手册
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୧⍤⃝✨💫盈安歌5天前
#dou上热门 @抖音小助手 #忘不掉的你#忘不掉的你dj #xiao摇 #青少年成长手册
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爱德思睿心理辅导@张老师4天前
#生日快乐 #校园回忆 #青少年成长手册 生日快乐同学
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清音阁音乐馆8月前
歌曲《青春修炼手册》#音乐治愈心情 #青春修炼手册 #音乐歌曲 #推荐歌曲 #热门话题🔥
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三小只回忆录2周前
《舞蹈秀+青春修炼手册》 2015.06.01 央视六一晚会#TFBOYS
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齐染2周前
清醒#送你一朵小红花 #青少年成长手册 #影视剪辑 @抖音热点
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HelloKelly5天前
#校服 #星奇摇 #青少年成长手册
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天了噜3周前
#青少年成长手册 #科技兴国教育先行
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重庆大足锦瀚素质教育--李教官1周前
爸爸对不起，我们只是一时走歪了 #青少年教育 #青少年成长手册 #家庭教育
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cc颖火虫1周前
我宣布我拥有全世界上最好的宝贝😊#亲子时光 #青少年成长手册
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一点娱乐2周前
苏有朋抢麦唱TFBOYS的《青春修炼手册》。#苏有朋
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表演声析 君凯🎤1月前
内娱偶像元年的开山神曲?!刻进DNA的青春BGM!三分钟，带你解构TFBOYS演唱的《青春修炼手册》。#TFBOYS #君凯表演声析 #青春修炼手册 #青年创作者成长计划
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不特-Buut3周前
梆子修炼手册 #歌曲改编 #青春修炼手册 #相声 #tfboys #四郎探母 三小只都得为郭老师拔创
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寒橙阅读（上午8:10开播）4天前
我们终其一生，都是在寻找并成为那个最好的自己#成长好书#青少年成长手册 #自己的路想怎么走就怎么走
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蓝精凌6天前
#青少年成长手册 #艺术培训 #运动
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浅色2周前
意林官方正版少年成长逆风局我凭什么不可以 2025年8月新版#意林#青少年成长手册
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咿咿呀呀1周前
@咿咿呀呀 翻身就两条路，一个是干，一个是学，不会就学，有想法就干，你的人生没有失败，要么成功，要么成长。#青少年成长手册 #奋斗最青春 #一定要成功。
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丰城剑威学校～彭教3天前
#改变#家庭教育 #青少年成长手册 孩子学习成绩不理想，家长求校无门，孩子学习乏味，左右为难啦！在这“山重水复疑无路”之际，丰城剑威学校给你带来“柳暗花明又一村”之喜！就读丰城剑威文武学校，在这里文武兼修，五育并举，同样可以圆你大学梦，还可以锻炼孩子意志，修得一身武艺，进军营建功立业，入职场出类拔萃，帮助孩子走向成功。有意者可垂询、参观，了解详情。
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博易.张老师2周前
育今日少年，成明日栋梁！#成长#青少年成长手册 #快乐的童年把最美好的时光都给你 @中小学生@家长/
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茱小西5月前
你们是最棒的～#课堂 #上课日常 #翻唱 #张杰#青少年成长手册 @DOU+小助手
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上海大学出版社2周前
家长必备的青少年心理手册 |《了知发展 用爱教养——共筑孩子心理成长的内心花园》郑宏、刘晓华、李黎 主编 #青少年心理 #青少年教育 #心理健康 #上海大学出版社
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传奇影视素材（私信回不了，主页找到我）3月前
TFBOYS - 青春修炼手册（伴奏），由王源、王俊凯、易烊千玺，共同演唱，高清原版MV高品质重新定义和声背景伴奏视频，覆满青春气息的一首歌曲，陪伴了零零后一代人的童年 #青春修炼手册 #高清原版MV #背景伴奏视频 #王源王俊凯易烊千玺同台 #tfboys三人同行
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跃界炫动Mr.陈1周前
你用什么迎接春天 一颗充满活力的种子，在你身体里发芽，见证成长的同时，呵护陪伴着一起长大！#体能训练 #青少年成长手册 #体育生 #春天的味道 #全民健身
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皮蛋爱学习11月前
#创作者中心 #创作灵感 #原创动画 #垃圾分类歌 #青少年成长手册 @抖音创作灵感 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音青少年动画 垃圾分类歌，听一次好像能记住很多分类呢
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渔2周前
我的上学日记#初三#校园vlog #青少年成长手册
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SW_Z1周前
#青少年成长手册 #成长 #运动
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传奇影视素材（私信回复不了，主页找我）3月前
TFBOYS - 青春修炼手册（伴奏），由王源、王俊凯、易烊千玺，共同演唱，高清原版MV高品质重新定义和声背景伴奏视频，覆满青春气息的一首歌曲，陪伴了零零后一代人的童年 #青春修炼手册 #原版MV #背景伴奏视频 #王源王俊凯易烊千玺同台 #tfboys十年之约
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观颜先生1周前
愿每一位青少年，都能挣脱外界眼光的束缚，告别精神内耗，活得从容、自在、笃定又有力量！#我要上热门话题 #青少年心理赋能 #青少年成长手册 #青少年成长
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钰涵姗2月前
青春修炼手册，歌曲，#宝宝巴士儿歌，宝宝巴士，儿童动画，动漫动画。
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陈药师3月前
陈药师：#青少年成长手册 相信中医药的力量
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单县明理教育原云舟行青少年成长基地2周前
厌学 网瘾 早恋 夜不归宿等#每个动作都是用汗水换来的 #哪里都是舞台 #青少年成长手册
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音格studio1周前
原创歌曲《种云手册》 作词、作曲、制作人：张肖邦 演唱：小米 编曲、录音、混音：延志超 总监制：贾智雅 出品：格华美/泠音文化联合出品 #原创歌曲 #原创歌曲mv #少儿歌曲 #童年
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吃瓜小美（涨粉版）1月前
请还一个公平正义#青少年成长手册 #青少年创作者扶持计划 #公平 #社会
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可🉑家童鞋童鞋6天前
#青少年 #青少年成长手册 青少年学生装 140/180码 快来捡漏吧秋装是秋装哦 #一般人不告诉他 #青少年成长
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冯宝3周前
#青少年成长手册 #校园生活
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Linus Eliot6天前
我想用稚嫩的镜头，记录下热烈的青春#成人礼 #青少年成长手册 #18岁 #高中生活 #哞星人开启超能量
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坊华阳光学苑4天前
关节预热，肌肉舒展，认真做好每一组动作，不敷衍、不急躁，在循序渐进的拉伸中唤醒身体活力。这份细致与耐心，为接下来，也让每一次挥洒都更尽兴#青少年成长手册 #家庭教育 #心理健康 #青少年成长手册
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南安市洪濑镇闲修安百货商行（个体工商户）6天前
青春期孩子的引路人 发育期成长手册送给叛逆期青少年的枕边书
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苹果队长4天前
大家的小农场，做好了就可以种菜了 #自然教育#青少年成长手册
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得到好书1周前
LUMI使用指南（1） 担心买了《点亮内心宇宙》不会用？LUMI使用指南来啦⬆️#手帐 #日记 #心理健康 #青少年成长手册 #育儿好物
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元宝团子3天前
#荷塘月色 荷塘月色 #荷塘月色舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #春日客厅唤醒挑战 #青少年成长手册
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简介:

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