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邮走泰山1周前
登泰山一步也不用爬？这条泰山快速上山攻略你一定要收藏好！#泰山 #旅行攻略 #景点打卡 #泰山旅游攻略 #登泰山
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樊 樊1月前
泰山夜爬 路线：红门—中天门—南天门—玉皇顶 5.5小时登顶 🚠🚍下山 #泰山夜爬#初四夜爬泰山
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森神挑战1000天骑行中国（骑行陕西中）3周前
耗费 9 个小时终于爬上了泰山，一般用不了这么久，我是景色什么的看的比较仔细，所以说耗的时间比较长。上面的风景还是非常好的。索道注意，晚上的时候索道就停了。 #登上山顶看美景 #泰山日落#天街 #玉皇顶 #十八盘
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敏姐🦐1周前
泰山的缆车不是给懒人坐的而是给勇士下山准备的查上山6小时 下山 6分钟 上山七千多台阶 下去失重感 会当凌绝顶，一览众山小#泰山 #泰山索道
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浩瀚天空4天前
历经六个小时成功登顶，下山人多排队索道一个半小时，全程用时九个小时。感觉不错，继续努力💪#泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人
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君莫忘3天前
如约而至/夜爬泰山，偶遇搭子，全程9.5公里，7863级台阶，1545米海拔，4小时爬上山，2小时爬下山。拿捏🤏#泰山#泰山会制服每一个嘴硬的人
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陈可以2月前
泰山的缆车不是给懒人坐的 而是给夜爬勇士下山准备的 7986个台阶历经六个小时登顶 从深夜到凌晨 从兴奋到疲惫 一步一个脚印山高路远越高阅己#泰山夜爬 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山 #泰山日出 #泰山十八盘
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泰山导游宁姐3天前
泰山五岳独尊文化历史名山 泰山导游预约中专业讲解一对一您的私人定制导游#泰山 #泰山奶奶 #泰山导游宁姐 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山日出
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椿湫.3天前
泰山的缆车是给勇士坐的 泰山的缆车不是给懒人坐的而是给勇士下山准备的上山5小时 下山5分钟 上山七千多台阶 下去失重感 会当凌绝顶，一览众山小#泰山#泰山索道
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果酱君3周前
泰山的索道不是给懒人坐的，是给勇士准备的。#上山五小时，下山七分钟#泰山会制服每一个嘴硬的人 #新年快乐国泰民安
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X1月前
泰山的缆车不是给懒人坐的而是给勇士下山准备的🚠上山 5小时下山5分钟 上山七千多台阶下去失重感 会当凌绝顶，一览众山小#泰山 #泰山索道
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🌈少⁷一点⁸ ᰔᩚ2天前
泰山的缆车不是给懒人坐的，而是给上山的勇士准备的，上山7小时，下山7分钟#泰山索道 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #夜爬泰山
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泰山松欢迎游泰山10月前
泰山从中天门到南天门坐索道需要多长时间 #登泰山 #泰山索道一镜到底
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大雨哥1周前
#徒步#登山#泰山 6小时玩泰山，徒步登顶！
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超超睡着了1月前
上山六小时，下山5分钟，缆车不是给懒人坐的，而是给勇士准备的 ！
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春秋4天前
我们昨天清晨6:43突袭泰安，先回酒店休整了一下。9:30从酒店出发，10点左右的时候从天外村入口开启登山行程：先乘景区摆渡车到中天门，再换乘索道直达南天门。从南天门开始往上爬，我们先后打卡了娘娘庙、五岳独尊石刻与玉皇顶，之后按原路折返，途中顺路看了看孔子庙，再回到南天门。返程时我们先乘索道下山至中天门，再转摆渡车回到山下。我的好朋友是泰安人，下山后我们去了她的村子，逛了泰山脚下的白马石村，感受当地风土，最后还去她家吃了特色的老太炒鸡，圆满结束了这趟泰山之行。#泰山 #白马石村 #老太炒鸡 #美食 #泰安
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阿翔很青菜8月前
泰山最轻松的游览打卡方式！上山，看日出，甚是惬意！ #泰山 #泰山旅游攻略 #泰山日出
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Erin、凌🌟👼🏻🌟1周前
泰山旅游攻略#泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #旅行推荐官
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小小只瓶盖2天前
两个半小时登顶泰山，噢耶#泰山 #好客山东
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海涛向远方(自驾西藏中)2周前
80后大叔红门到玉皇顶用时4.2小时，全程步行上下用时7小时39分，如果你也想爬有点建议： 1.首先身体素质好的从红门开始上下完全没问题，身体一般也可以，注意节奏，身体不好有基础病慎重，可以从中天门坐索道. 2，鞋子很重要，最好合脚的运动鞋，这个季节衣服方面里面穿速干衣，中间抓绒，外面软壳或者羽绒服都行热了随时拖，尽量少流汗，不要穿棉质衬衣衬裤，山顶冷容易感冒。 3、背包不要被背太重，最好带登山杖，护膝，好的登山杖能节省百分之30的力，下山伤膝盖，护膝能保护膝盖，累了也不用停太久，越歇越累，4.、爬山前看好天气，做好对应准备，规划好时间， 以上几点你能做到，相信你能轻松拿下泰山#热门 #爬山 #泰山#泰山会制服每一个嘴硬的人#真实事件
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宁宁3天前
我要去山顶看风景——五岳之首 泰山！ 天外村乘车至中天门，开始徒步爬山到南天门，最后到玉皇顶，一共徒步3个多小时登顶，非常不错的路线👍#总有人为你翻山越岭而来
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Qin_2周前
泰山缆车🚡 2026.3.7 上山⛰️五小时 下山七分钟 会当凌绝顶 一览众山小 #泰山缆车下山第一视角 #泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山十八盘
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泰山董先生7月前
泰山天外村入口，乘车到中天门再坐索道，轻轻松松登顶五岳之首。 #旅行推荐官 #泰山董先生 #泰山董先生的vlog #泰山会制服每一个嘴硬的人 #夜爬泰山
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葡肉多多3月前
泰山懒人版登顶攻略#登泰山 #泰山攻略 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山旅游攻略 #泰山攻略
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泰山友约8月前
要风要景要自由 #泰山#泰山索道 #泰山索道攻略 #夜爬泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人
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沐榕1413194天前
第346天：慢跑6公里！ 这次泰山之旅 ，慢跑了6公里，昨天从7点13分从红门开始爬山到南天门用时3小时，这是我第二天爬泰山，一直爬到山顶最高处，很有意义，浑身没有一点不舒服，唯独就是下山等缆车时间太长，凉风不断，七点多才下山。 这次收获非常多，也很不舍，内心很平静，悟出了很多事情 ！希望爱我的人和我爱的人都能平安、健康、顺意、越来越好…………
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山西旅行攻略君1周前
然、1分钟内刚好： 这辈子一定要登一次泰山！ 高铁到泰安，天外村坐大巴到中天门，索道直达南天门，懒人也能轻松登顶。 #旅游 #旅游攻略 #旅游推荐官 #泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人
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Tiny 、4月前
发给那些质疑我泰山往返3小时的兄弟姐妹们，看看我是怎么爬泰山的，请观看我的泰山碎碎念Vlog,带你们一镜到底🤪关于我的数据为什么没满15公里，因为我是过了第一个安检才开的表，视频里有开表的位置，开完表可能是衣袖碰到暂停键了，以至于我爬了不知道具体多少公里才发现表还没开始记录🤣（后来根据最后的数据，应该是900米左右）感觉白跑了，加上那缺失的900米，所以全程大概3小时45分钟50分左右往返就结束了🤪山顶还拍了照闲逛了一会儿，不要质疑我，这点实力我还是有的，哈哈哈哈哈哈#泰山#爬山#户外运动 #身体和灵魂都要在路上 #徒步丈量世界
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风禾尽起ming3月前
登泰山，赏日落🌅红门徒步过中天门登顶南天门时间攻略，全程7.2公里，共用时6小时10分钟～建议大家白天爬一次泰山，游客较少，欣赏风景，悠然自在～红门徒步登顶，索道+大巴下山到天外村，对体力要求较低，第二天不会有腿酸腿痛的感觉#登山 #日落 #泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #上热门🔥
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鱼尾呀8月前
📍超详细日爬泰山攻略|一个人3h+登顶泰山⛰️ 女生一个人日爬泰山攻略 交通🚄：泰安站 住宿🏠：天外村附近 1️⃣经典全程徒步路线（门票🎟️115元） 1: 红门→中天门→南天门→玉皇顶 （📍我的路线） 2: 东御道→中天门→南天门→玉皇顶 2️⃣索道+大巴+门票（100+40+115=255元） 1:天外村🚌中天门🚡南天门🚶‍♀️‍➡️玉皇顶 2:桃花峪🚌桃花源🚡南天门🚶‍♀️‍➡️玉皇顶 下山反过来就行，索道单程100大巴🚌40 推荐桃花源索道：少走路、不排队、风景美#泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山攻略 #日爬泰山 #山里没有信号但有自由 #泰安奔赴计划
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屋䀚王11月前
普通人爬泰山需要多久，其实泰山风景一般，难度一般，建议夜爬看日出#泰山 #登顶成功 #山顶见 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #登高望远放飞心情
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山与城8月前
最轻松最快的登泰山攻略（天外村路线） 天外村大巴车+索道，泰山山顶+东尧观+后石坞游览攻略。#泰山
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✨半夏4天前
夜爬泰山，上山6小时下山4小时，要了命的往上爬，虽然登顶起雾没能看到云海和日出，有点小小的遗憾，不过重要的是享受爬山的过程，酸爽腿已经不是自己的了，疼成了一根直棍😅#爬泰山
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づ彭某某😂3月前
再次登顶泰山，这次路线特别推荐，步行登顶只需要两个小时，完全轻松登顶，腿部没有任何不适！#原创视频 #旅行推荐官 #泰山 #vlog日常 #爬山
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莹莹（日常生活）4月前
爬泰山腿不疼，三十多岁第一次爬泰山，全程六个小时，腿不疼腰不累，方法就是带护腰，爬完去按摩脚腿#泰山 #vlog日常
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小邢指定行8月前
夜爬泰山看日出？这份两天一夜超详细攻略看完保准你清清楚楚#夜爬泰山 #泰山旅游攻略 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山
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ok镜小祥成长记8月前
避雷❗带娃夜爬泰山❗亲身经历告诉你 带娃夜爬泰山，上山徒步、下山索道大巴攻略，附费用明细，补给避坑指南。 #夜爬泰山 #带娃夜爬泰山  #夜爬泰山后感受 #泰山会教育每一个嘴硬的人 #泰山攻略  #亲子游 #泰山亲子游 #泰山
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陈大美😘8月前
应粉丝要求夜爬泰山攻略来啦 1：尽量9点之前进山、因为10点过后人太多、第二就是日出大概是5点、4点半就得到达山顶。早去还能占个好位置 2：尽量轻装上阵、个山下吃饱喝足再上去、什么瓜桃梨枣的尽量不要带因为会累的你根本不想吃、也不要背太多的水、山上有卖的、中天门的物价相对最便宜、纯净水2块钱一瓶、10块钱四瓶都有、 3：登山杖借力还是有点用的但是个子太高不建议、因为要弯腰反而很累、手电筒带不带无所谓，可以看见路、如果要拍照建议带充电宝、山上扫码充电的10块钱一小时、还他奶充的死慢、 4：穿速干面料的衣服，另外备一件短袖等山顶时候找个卫生间换了、山顶很冷衣服会给汗水浸湿风一吹容易感冒、不论谁跟你说温度多热你都要带外套、建议带冲锋衣、中天门跟南天门的温差堪比新疆昼夜温差、不想带的话山上也有出租大衣的60块钱 5：上山之前先考虑好自己的体力，如果到中天门就觉得已经不行了，那么就劝你返程，因为往上的18盘才是刚刚开始、道路越来越陡，越来越窄，而且人群开始拥挤、到时候上不来下不去就是真正的进退两难 6：前期通往中天门，尽量走快一点，因为到了18盘往上你想走快都很难、很多人还没爬到南天门日出就已经出来了、 南天门到玉皇顶还有很长的一段距离、一定要提前做好时间规划 7：如果下山决定坐缆车你不想排很长时间的队，建议你玉皇顶看完日出以最快的速度赶回南天门、那样索道不会排队很久、七点半8点开始就是下山的高峰期，游客过多的话索道有可能要排队等三四个小时、100块钱一个人可以做到中天门，然后从中天门花40块钱大巴可以坐到山下、然后再乘坐相应的公交车或者打车到达地铁站高铁站或者红门入口 8：关于费用、我从新沂出发一箱油来回刚好、高速费单程116、门票115、孩子半价、停车费40、其他吃喝住宿啥的一些消费这就看个人了 大概差不多就是这样了、第一次去没啥经验，只能给大家分享到这里、防止腿抽筋，大家可以一边爬山一边拉伸、回家用筋膜枪给肌肉放松、然后泡个热水澡、实在觉得疼受不了可以吃两粒布洛芬，因为我妈吃了之后说一点都不疼了😂、最后说一句、泰山很好、明年再来、希望下次可以看见云海日出#夜爬泰山 #泰山日出 #保持热爱奔赴山海
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是小凯哦8月前
挑战普通人登顶泰山需要多久 #徒步 #泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #户外 #爬山
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西红柿炒鸡蛋加俩馒头7月前
#泰山 一个人来爬泰山啦，从红门游客中心开始登山，到南天门用时3小时50分钟，去了玉皇顶，看了五岳独尊石，乘坐了后山坞索道，第二天早晨看了日出，然后徒步下山，从南天门到红门下山用时2个半时，拍摄于——【2025.06.03 周二】#泰山 #五岳独尊 #泰山日出 #记录生活
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泰山林林8月前
40度高温登泰山攻略 全程坐车+索道上泰山多少钱？非节假日1小时登山？#泰山 #泰山攻略
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我是大磊8月前
带孩子这么爬泰山 全程无索道、4.5小时、80块钱#登顶成功 #记录旅行时光 #大好河山一起打卡 #快乐旅行 #vlog旅行记
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占天8月前
普通人登泰山到底需要多长时间#泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #占天#vlog旅行记
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小废狒🐒🥝3天前
一时兴起突然想爬泰山，主打特种兵说走就走。 从红门开始计时直冲玉皇顶，耗时两小时30分成功登顶。 正如一句话说得好，且将快意踏山川，汗落风清皆自在。下次来的flag已立好：下次赶人少的时候来爬，必须破两小时破2。 刚爬完山腿微酸，浅跑一个五公里排排酸，气温飙升，感觉夏天一下就到位了。备战定马，加油！#泰山 #说走就走的旅行 #表达能力提升 #备战定州马拉松 #flag
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泰山陪爬版 按时吃饭6天前
#泰山陪爬 #全程上下山 #红门路线 经典的红门路线 用时五个半小时，全程上下（被拉爆了）
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我是小康2月前
爬泰山徒步路线攻略！ 全程徒步上下，带你打卡各个精髓景点！#泰山 #旅游攻略#喜马拉雅亚丁冲锋衣 #喜马拉雅冲锋衣 #喜马拉雅高海拔专业户外
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开荒王者3天前
#东岳计划 心念已久的泰山，上山3小时，下山1.5小时。体验泰山特种兵的一天！ #登泰山 #徒步
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小马阿由6月前
周末看世界第16站泰山这次走红门路线徒步上山经历了大雾和大雨 #泰山之旅 #泰山旅游攻略 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #爬泰山 #泰山日出
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袁大大6月前
记录泰山全程徒步时间，看看普通人从红门到玉皇顶9.5公里到底需要多久，海拔从250米上升1545米。#泰山徒步全程多少公里 #泰山 #登顶成功 #登泰山 #泰山攻略 #泰安奔赴计划
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泰安别克商务出行4月前
速爬泰山攻略，两小时爬完泰山。 #泰山 #爬泰山攻略 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #夜爬泰山 #旅游
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丫丫5天前
2026.3.20号 夜爬泰山之旅，一定要夜爬一次泰山，7986个台阶，一步一个脚印，负重20斤爬山，全程爬山爬了 9.02公里，用时5 个小时29分钟7秒，从夜晚再到清晨，从兴奋到精神。待到山顶日出，爬到使劲使劲再使劲，海拔1545米，7986个台阶，从黑夜爬到清晨，一步一个脚印。走走十八盘阶梯，吹吹玉皇顶大风，看看日观峰日出。泰山登顶成功，真是一点都不累呦，痛快，夜爬泰山9.02公里，用时5小时29分钟7秒，步行下山11.19公里，用时5小时51分钟03秒，得劲！痛快！全程来回步行，真不错！！！ 终于登顶看到那一刻的日出，你会发现什么都释怀了，一切都很值得！青春没有售价，疯狂就在当下！
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@刘彪3天前
二爬泰山，用时2小时15分钟，丈量7700级台阶。不再是青春的冲刺，而是与岁月的从容对话。“山还是那座山，人已不是当年少年”。唯有石阶记得，我们都在向上攀爬的路上。
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丹青3月前
老君山懒人爬山攻略来啦！两个半小时登顶！上山一二级索道+电梯（电梯维修中未开放）下山滑道+一二级索道！这是目前为止最无痛不费腿的爬老君山攻略啦！#老君山 #老君山懒人攻略 #老君山旅游攻略 #老君山金顶 #洛阳
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豪硕麻麻1周前
这个泰山爬的太爽了，哥哥催着上山，弟弟催着下山，全程没坐索道，纯爬，上山用5小时，下山6小时，小看你们的体力了，终究是我们两个大人拖你们后腿了#泰山会制服每一个嘴硬的人
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浮云一别后☁️1月前
泰山索道最高顶-南天门。登泰山您还可以坐索道上山。我从山脚坐大巴到中天门，这时我选择从中天门坐索道上山，索道的票价是100元/人，您可以现场随时买票，也可以提前买。八个人乘坐一个轿厢。全程约7分钟就可以到达南天门。#泰山索道 #泰山索道攻略
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泽mm😌3天前
泰山缆车，是勇者的下山捷径，也是懒人的登顶神器。上山七千台阶考验毅力，下山五分钟索道解放双腿，让你轻松体验“会当凌绝顶，一览众山小”的豪迈。 #泰山十八盘 #视觉冲击旅行 #登上山顶看美景
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songsong1月前
泰山vlog “此后日日是往高处走” #泰山祈福 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #泰山旅游攻略
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园林人畅哥1周前
夜爬泰山劝退视频 40岁老登，凌晨0点从红门开爬!夜爬泰山全程无索道，到达南天门用4个半小时，沉浸式体验，过程极其酸爽。#夜爬泰山#红门#沉浸式爬山#坚持就是胜利#爬山
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乖乖🐏5月前
爬泰山最全攻略！！两个人两天一夜花销1千4，帮你把能踩的坑全踩了，这份攻略你一定要耐心看完 #泰山 #夜爬泰山 #旅行 #旅行攻略
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山顶的小石头3天前
一镜到底｜徒步泰山。新年第一爬｜一镜到底｜登顶泰山 全程6小时纯步行｜徒步菜鸟的旅程从泰山开始～ 第二段：中天门→玉皇顶 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山 #一镜到底 #徒步
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