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一健成名奎恩速食专卖店7年前
雷神论健第六期3，健美运动员的苦#一健成名 #肌肉 #健身 #曾老板的货
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袁国盛1年前
脱水到底要不要喝蒸馏水…… #袁国盛 @巨臂袁国盛 @小头版袁国盛 #备赛 #健身
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合乎自然频道5月前
喝蒸馏水的真正原因，排毒，结石与关节僵硬
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儿外科王勇主任7月前
宝宝出现脱水，家长不要慌，我们来说说该如何处理 #宝宝 #脱水 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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烧毁一切就是美2年前
健美比赛为啥黑？脱水要喝蒸馏水？赛前三天/训练/健美/健身/减脂/肌肉/腹肌 #减脂 #腹肌 #健身 #备赛 #减肥
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营康大昌-专注术后营养补充1月前
术后脱水信号#术后 #术后恢复 #术后康复 #营养 #营养科普
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消化内科周跃医生4月前
吃了不干净的食物出现胃肠炎怎么处理？ #急性肠胃炎 #拉肚子 #腹泻 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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诊所护士美美1周前
一拉肚子就吃止泻药？很多人都做错了！ 正确居家护理，简单又安全～ #拉肚子护理 #腹泻 #居家护理 #护士美美 #健康科普
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SNC运动营养小课堂4月前
健身的朋友们，现在补水还不晚！ 后悔！别等出事这些才懂#snc运动营养咨询师 #增肌 #运动增肌 #增肌知识 #跟着陈石学增肌
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武汉江夏“冠动力”电池修复中心1周前
#每天跟我涨知识#电动车电瓶修复#自媒体创业涨粉#干货小技巧分享@电瓶修复经验实操传授
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初八🍔ྀི1月前
三亚出片计划ing#韩汶栩#年度盛典#减脂食谱#减脂小知识
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急诊奇兵2月前
呕吐腹泻别只喝白开水！教你正确补水#涨知识 #医学科普 #健康生活 #急诊内科
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胃肠肿瘤李明教授1周前
拉肚子时这些事不能做，快看看你踩坑没 #腹泻 #胃肠健康 #止泻 #胃肠肿瘤李明教授
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小甘说2周前
盘点那些野外生存误区。#野外生存 #科普一下 #脑洞大开
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知无涯考研1月前
水中毒（一）#医学考研 #2027考研 #外科学 #西综 #低渗性脱水
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武汉同济医院彭丰8月前
#夏日补水攻略 #运动后修复 #健康小知识#同济彭丰#电解质失衡
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多多看书6月前
不要常喝纯净水 #大健康 #健康科普 #ro反渗透 #水中的矿物质
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微创心外陈主任1周前
查房与教学同步：心脏术后脱水，需少量多次慢慢补 #抖出健康知识宝藏 #医学科普不基础 #心脏术后 #医生查房
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注册营养师董文翠7月前
🔥成本3元的电解质水，防脱水秘方！ 🔥成本3元的电解质水，防脱水秘方！#电解质水 #健康 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏
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喝水有答案5天前
第67期：预防脱水的六个字 预防脱水，记住这六个字，很多人都做错了#预防脱水 #喝水方法 #野外求生 #电解质 #健康常识
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医生王福成2月前
拉肚子时，比止泻更重要的事，很多人第一步就做错了！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普不基础 #腹泻 #脱水
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海南净水人朋朋5天前
为什么你喝再多的水,还是又累又困#正确喝水 #喝干净的水 #疲劳 #慢性脱水症
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中医儿科董星3月前
孩子腹泻脱水，一定要记住及时补液！ 不管是什么小甜水，补充水分就行！#医学科普 #儿科 #儿童腹泻 #拉肚子 #脱水
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胃肠外科程娟1月前
#减重 喝水有讲究#每天跟我涨知识 #抖出健康#科普一下
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刘弹炮11月前
运动后要及时补充电解质，越及时体能恢复越快！分享自制电解质水的制作方法！ #自制电解质水 #快速补充电解质 #电解质水 #健身饮食 #补水
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香蕉家🏡3天前
爱运动的朋友们看过来了，夏天到了，运动后很容易流失大量汗液，导致身体脱水，这时候就需要补充水分。东鹏特饮富含多种维生素，是专业的补水饮品，可以有效解决脱水问题。它还采用了电解水技术，让身体更快更好的吸收水分。喜欢运动的你赶紧试试吧！
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香蕉家🏡1周前
爱运动的朋友们看过来了，夏天到了，运动后很容易流失大量汗液，导致身体脱水，这时候就需要补充水分。东鹏特饮富含多种维生素，是专业的补水饮品，可以有效解决脱水问题。它还采用了电解水技术，让身体更快更好的吸收水分。喜欢运动的你赶紧试试吧！
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星月科学知识1月前
揭秘蒸馏水：最纯粹的H₂O，你真的了解它吗？ #抖音年味新知贺岁 #科普 #知识分享 #化学 #蒸馏水
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张乐蒙医生7月前
渴了才喝就晚了 #医学科普 #科普 #科普一下
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营养安全官晏殊1年前
当你不饿，还想吃东西的时候，别怀疑你就是缺水了。 #缺水 #喝水 #嘴巴闲不住 #嘴巴停不下来
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精灵梅2周前
3月10日 (9) #精灵梅 #健康科普 #健康饮食 #健康养生 #健康守护计划 ⚠️ 提醒：千万别等“渴”了再喝 这是一个非常普遍的误区。当您感觉到口渴时，身体其实已经处于轻度脱水状态了。 口渴是滞后信号： 大脑的渴觉中枢在身体水分丢失达到一定程度（通常是体重的1-2%）时才会发出信号。对于老年人来说，渴觉可能更迟钝，更容易不知不觉地处于缺水状态。 主动饮水是关键： 养成“少量多次”的饮水习惯，不要等到口干舌燥才去猛灌一通。可以设置闹钟，或在办公桌、床头常备水杯，提醒自己定时补充。 ✅ 科学饮水小贴士 为了让喝水这件事真正为健康加分，可以参考以下建议： 首选温开水： 温开水对身体刺激最小，最利于吸收，是日常补充水分的最佳选择。 保证饮水量： 成年人每日建议饮水量在1500-1700毫升左右（约7-8杯），具体可根据天气、活动量和身体状况调整。 把握饮水时间： 早晨起床后、餐前、运动后都是补充水分的好时机。 您分享的这个提醒非常有价值，希望大家都能养成主动、科学饮水的好习惯，为健康打下坚实的基础！
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浙江杭城儿童奶粉店5月前
脱水要补电解质不是白开水！#育儿知识分享 #母婴知识 #脱水补液 #拉肚子 #大数据推给需要的人
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香蕉家🏡4天前
爱运动的朋友们看过来了，夏天到了，运动后很容易流失大量汗液，导致身体脱水，这时候就需要补充水分。东鹏特饮富含多种维生素，是专业的补水饮品，可以有效解决脱水问题。它还采用了电解水技术，让身体更快更好的吸收水分。喜欢运动的你赶紧试试吧！
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元气男生派小慧1月前
腹泻拉到腿软、头晕眼花？#真实生活分享计划 #腹泻 #健康 #肠胃 #小妙招
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香蕉家🏡4天前
爱运动的朋友们看过来了，夏天到了，运动后很容易流失大量汗液，导致身体脱水，这时候就需要补充水分。东鹏特饮富含多种维生素，是专业的补水饮品，可以有效解决脱水问题。它还采用了电解水技术，让身体更快更好的吸收水分。喜欢运动的你赶紧试试吧！
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舜（接线上指导）4天前
#电解质粉#健身补剂推荐#日常减脂饮食#减脂日常 备赛期间我每天早上空腹有氧前一个小时左右，先要补充1L的水➕1袋p加电解质粉➕10gEAA，因为经过一晚的睡眠这个时候我们身体是脱水状态，而水是我们身体一切生化反应都需要的东西(当然也包括燃脂这个过程)，“怎么把水补进去”，不光是喝水，而是水加上高品质的电解质粉。
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香蕉家🏡5天前
爱运动的朋友们看过来了，夏天到了，运动后很容易流失大量汗液，导致身体脱水，这时候就需要补充水分。东鹏特饮富含多种维生素，是专业的补水饮品，可以有效解决脱水问题。它还采用了电解水技术，让身体更快更好的吸收水分。喜欢运动的你赶紧试试吧！
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PanergyX6月前
喝水≠补水：一口气了解水盐平衡的真相 | 高温脱水 | 女性水肿 | 咖啡因脱水 | 酒精脱水#运动补水#水肿 #脱水 #健身知识 #健身干货
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中医科王东主任8月前
夏天做好这三件事，肾脏会感谢你 #中医 #健康 #科普 #肾脏
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中西结合卢医生5月前
#抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划 #霍乱 #腹泻
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儿科医师何笑笑8月前
儿童腹泻比止泻更重要的是避免脱水 孩子病毒感染性腹泻有个过程，我们要做的是帮助ta安全的度过这个过程。碰到想要一次性看好的、期待值高的家属，只能慢慢引导解释。
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中医王雪娇3周前
#减肥 #减重 #减脂 #中医 #肥胖
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于振宣5月前
国医名师讲故事：孩子腹泻，为什么还给利尿？ #于振宣 #抖出健康知识宝藏
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水博士小铭6年前
#水的健康知识 水博士今天与你分享蒸馏水 水博士小铭为你解答！ #轻知识计划 #健康 @抖音小助手
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OAK健康说2月前
喝水的常见误区 #喝水 #健康 #生活科普 #营养笔记 #生活
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轻松超爱玩8月前
#蒸馏水 #矿物质 #健康 #涨知识 识
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赵思2周前
呕吐、腹泻防脱水，这样喝才对#医学常识 #医学科普 #医学知识科普 #健康科普 #医学小知识
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香菜茉茉1周前
全文18分钟，完结文推荐重生复仇爽文小说一口气看完系列伪人文 #重生复仇文 #一口气看完系列 #拯救文荒小说 #完结文 #香菜茉茉
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骑行萌新老学长7月前
#创作者中心 #创作灵感 #骑行 #骑行装备 #电解质水 大家还有什么骑行小技巧呢可以评论区评论哦！
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讲净水的树哥6月前
为什么纯净水能喝？蒸馏水却不能？#净水那些事 #净水 #饮水健康 #建发缦云
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南华医院消化内科胡杨9月前
有观众提问，腹泻时能喝淡盐水吗？ #医学科普
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老高与小茉（精选速递站）3周前
喝酒脱水有多可怕？ #搞笑#喝酒 #脱水
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小杨妈妈说健康/执业药师1周前
#拉肚子腹泻怎么办 #拉肚子#药师妈妈说健康
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西安医学院第二附属医院体检科3天前
怎么喝水更科学？二附院体检医生告诉您
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融通顿悟学堂5年前
为什么说喝蒸馏水反而不利于身体健康？#国学智慧 #中医 #健康 #中医养生 #传统文化 #传统文化传承
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临床科普小医2周前
#上热门 #医学 #医学科普 #健康生活 #健康科普
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急诊科魏兵9月前
口渴的时候再才喝水，很伤肾？有哪些症状证明你该喝水了？#健康科普 #朝阳医院急诊科魏兵 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #硬核健康科普行动
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不要腹泻了10月前
拉肚子之后为什么要喝补液盐？ #拉肚子 #腹泻 #补液盐 #阿泰宁 #阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊
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健康家居李永生1年前
民以食为天，食以水为先。长期喝蒸馏水或纯净水无法正常输送营养，影响身体营养物质的吸收。#水与健康#金科沃特磁化水#健康中国2030#健康
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虫虫飞-透析日常-饮食2周前
脱水不要脱太干，及时调节干体重#尿毒症患者 #血透
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