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美摄叔（民宿酒店摄影师）2月前
你喜欢白天拍还是晚上拍？ 有些老板喜欢拍摄夜景背景 有些老板喜欢拍摄白天 你喜欢哪种？#手机拍房间#手机拍酒店#手机拍民宿
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HuAn9月前
眉山远景楼夜景:傍晚、蓝调、全黑，哪种更配远景楼？#远景楼 #蓝调 #川西旅游攻略
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青山摄影7月前
蓝调时刻！新手也能掌握的旅拍夜景调色技巧！lightroom #每一帧都是热爱 #风光摄影 #lightroom #调色教程 #调色
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薇风知愈4月前
了解自身昼夜节律类型， 改善睡眠质量 想要改善睡眠质量，关键在于了解并顺应自身的昼夜节律类型。人体常见的昼夜节律类型有四种，分别是晨间型（百灵鸟型）、夜间型（猫头鹰型）、中间型和海豚型。晨间型人群清晨精力充沛，傍晚易疲倦；夜间型人群起床晚，傍晚精力达峰值；中间型人群能适应多数作息，是主流类型；海豚型人群睡眠浅、对干扰敏感，常早醒。 基于不同类型，需匹配对应的日常习惯。睡眠时间上，晨间型可选择 21:00-5:00 睡眠，夜间型可选 0:00-8:00 睡眠。精力峰值时段要合理安排任务，晨间型适合早上运动、处理重要工作，夜间型则在下午或傍晚开展此类活动。睡前 1-2 小时需启动放松流程，尤其海豚型人群，要更早远离电子屏幕，避免睡眠受干扰。 环境与习惯优化也不容忽视。晨间型人群可借助早晨光线唤醒自己，且深夜别吃油腻食物；夜间型人群要减少早晨光照以防过早疲劳，下午适当接触光线保持清醒；海豚型人群需维持卧室黑暗安静，中午后避免摄入咖啡因。 我们都会经历各种不同的时间类型。当我们还是个小宝贝的时候，我们是一头早起早睡的狮子。只要进入从学步期到中学的这个阶段，你是一只熊，日出而作，日落而息。你进入青春期，然后你变成一只狼，你想做的只是熬夜和晚睡。当你到了20 22岁的时候，你实际上开始倒退了。 需注意，昼夜节律类型是生理特性，非单纯偏好，忽视自身类型会导致睡眠质量下降、疲劳感加剧，顺应类型才能提升睡眠与健康水平。 #睡眠质量 #昼夜节律类型 #盲目早睡早起 #关爱自己 #关爱家人 #英语学习
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📷✈️牛小睿摄影调色小课堂6月前
调色思路分享《大光比游客照》上篇 一张拍摄于滕王阁傍晚的游客照，属于大光比的环境，直接用尼康的全画幅拍摄的RAW格式，宽容度是非常好的，后期很快就可以还原，看看谁还玩尼康不能拍人的梗，哈哈哈！！那麽分三节视频来分步骤看看详细过程吧! 一点不难，一看就会！#调色前vs调色后 #修图前vs修图后 #人像后期 #ps教程 #lightroom调色
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益津先生5月前
就在昨日傍晚，也就是9月29日，有霸州市民在天空看见了“奇观”，只见天空中有一条线条状云彩，呈现出逐渐扩散并形成螺旋上升的形状。感觉特别神奇，无独有偶，不仅是霸州，北京，石家庄，雄安新区等地也有人看到类似景象，有气象专家称，这是火箭云，是由火箭尾气所形成的。这种云的高度极高，往往在大气平流层以上，在刚刚入夜后低空较暗，而高空仍可以被太阳光照到，因此在晴空时很大范围地区的天空都可以看到。至于是哪种火箭，或者秘密武器，就不得而知了#霸州#天象奇观
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袁医生课堂1月前
早起运动vs傍晚运动，哪种对身体更好？ #抖出健康知识宝藏#新春世界观察#新年囤点专业货
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魏凡舒baby-日常穿搭.红红康1月前
悉尼傍晚，不仅颜色非常好看，而且还特别有女人味，高级感满满，面料柔软舒适，特别推荐的一款#时髦精的ootd #时尚穿搭 #舒适百搭 #品质女装 #高级感穿搭
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广东第一约会1周前
你最喜欢哪种天气打球#传奇商行裤子#广东第一约会
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Miss-青青8月前
早起运动还是傍晚运动 #运动#健身#减肥
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中医张晓梅教授2月前
大蒜是结节的加速器，吃了会加速恶化？真该少吃的是这样三样！ #中医#健康#科普#结节#抖出健康知识宝藏
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周欣2年前
属于海河傍晚的惬意有很多种，你最喜欢哪种？#旅行推荐官 #周末去哪玩 #天津的夜景有多美 #夜市 #海河
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广东第一约会5天前
你最喜欢哪种天气打球.
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是小水呀10月前
夏天傍晚的蓝调时刻 #夏天也能穿得很有氛围感 #是你喜欢的类型
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轩轩妈1682月前
不同时间段珠江夜景对比！傍晚vs夜晚，哪种更适合你？附各码头特色介绍 #广州珠江夜游 #广州旅行 #夜景拍摄 #游玩指南
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七七爱旅游8月前
8月想去新疆，哪些景点慎入！ ，哪些景点必去。一条视频告诉你！#新疆旅游 #新疆旅游攻略 #新疆避坑攻略 #新疆旅游避坑攻略 #新疆景点
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熙哥爱跑步9月前
早起运动和傍晚运动哪种对身体更好#运动 #跑步 #健康科普 #自律
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nanaria2周前
#姛 #天菜 #女神 #我去初音未来
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四川旅游攻略木子10月前
去四川玩顺序千万不要搞错，今天跟大家讲清楚四川的精华景区和全功课。看一下我是如何安排。#九寨沟旅游攻略 #四川旅游攻略 #四川旅行 #熊猫乐园
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不理理7月前
超详细的新疆穿搭攻略来咯！ 一条视频告诉你在新疆怎么穿怎么拍最出片～ #新疆穿搭 #出游穿搭
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爱唱歌的波2年前
第一种只在中午12点左右才叫 第二种中午和傍晚太阳快落山前叫 第三种中午12点到下午4点叫 第四种雨后或阴天叫 第五种全天候叫 喜欢躲在矮树林 第六种和第四种混叫 第七种太阳落山后才叫 止于天黑前
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超感情圣（看剧提升）3天前
超感情圣 看看你喜欢的女生是哪款，应该怎么追求#情感 #聊天 #社交
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七七爱旅游8月前
7~8月想去新疆，哪些景点千万不要去！ ，哪些景点必去，有些景点千万不要去。一条视频告诉你！#新疆旅游 #新疆旅游攻略 #新疆避坑攻略 #新疆旅游避坑攻略 #新疆景点
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匠庐旅行1年前
天在将黑未黑时最美，下一句是？ 不同的傍晚氛围，你喜欢哪种？
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宾哥｜新疆纯玩小团9月前
7-8月新疆景点，放心去&不要去！ 7-8月来新疆宾哥给你们总结出了放心去和不要去的景点，让大家来新疆节约时间的同时能有个很好的体验！#旅行推荐官 #新疆 #新疆包车 #伊犁 #赛里木湖
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风吹麦浪1年前
傍晚时分的小城街道。小城市，大城市，你更喜欢哪种城市节奏？#音乐就要这么玩 #vlog日常 #日常vlog #前奏一响拾起多少人的回忆 #城市的夜晚
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北大博后刘志浩9月前
什么时间段运动对身体健康最好？答案因人而异 #抖出健康知识宝藏#医学科普#运动#健康生活#锻炼身体
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诚明健康8月前
早上运动VS傍晚运动:效果大不同哪种才更健康？
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轩轩妈1682月前
【珠江夜游时间选择】傍晚登船看日落华灯初上，夜晚航行赏两岸璀璨星河。不同时间段有不一样的美，你更喜欢哪种？#珠江夜游 #广州夜景 #广州旅行攻略
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北辰|羽墨1年前
#雨后的新鲜空气 #傍晚美景 #打呼噜#打呼噜类型 #为何打鼾的人吵不醒自己 #万万没想到
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睡懵了1月前
你最喜欢哪种天气打球#篮球#顽刻 #顽刻ollieskate
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辛集贝拉灿姐服饰4月前
#富婆 #正能量 #看过来 #吸引力法则 #实体女装
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Christopher 9182月前
哪种人容易被孤立？😜 #傍晚的天空 #夕阳西下落日余晖 #生活感悟 #认知思维
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小狗吃面条8月前
早上的海vs.傍晚的海，哪种你更喜欢💕 #沙滩🏖 #记录美好生活❥ #海#玩水 #海边
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爆炸美丁8月前
經濟亂套我拍照📸古早千金出街飲咖啡☕️ 穿一身金色开闪光灯拍照真的很有古早味 #辣妹 #辣妹穿搭 #辣妹拍照姿势 #古早味 #氛围感
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玩转越南MEWPAE8月前
岘港夜生活来了！ 岘港的夜晚不打烊，海风轻拂 还是热舞狂欢，你选哪一种？ 在评论区告诉我吧！ #Mewpaetravel #越南旅行#岘港夜生活 #岘港晚上去哪儿玩儿
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