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如果你也是一个不怎么会说话的人,觉得自己嘴笨、没口才,一面对镜头就僵硬不自然,想好好说话却总说不明白? 这8个方法特别适合你 01训练自己的逻辑思维 在表达时,我们要注意自己说话的层次,先说啥后说啥,脑子里事先有个轮廓,尽量抓住重点,用简单明了的话语表明意思,做到有效表达。刚开始做的时候如果脑子里没有,那就先写在纸上,如果时间允许,最好可以提前自己预演一下,次数多了,就会形成自己的语言脉络。 02即兴练习 空闲的时候,随便拿起一张报纸,或者一本书,随意翻到一段,然后尽量一气呵成地读下去。在朗读过程中要尽量做到,上半句看稿子,下半句离开稿子,目视前方。长期如此,你会发现自己的记忆力、理解力和即兴构思能力已经不知不觉加强了。 03每天都对镜练习 当每天洗漱完后,对着镜子里卸去一身疲惫的你说几句鼓励的话吧,为了提升自信,一个阶段可以说一样的话,等熟练了以后,再说一段新的,你会发现你的语言表达能力会越来越好,而且你也会有一点成就感,人也会变得更加自信。 04多模仿 提升表达能力,除了勤加练习外,最好的方式就模仿,多观看辩论赛或演讲视频;把他人讲的一段话录下来,听它100遍,200遍,甚至转成文字,熟读,模仿他自己讲一遍,然后再转变成自己的语言,这就是先模仿,再创新。 05说话语速放慢,想好再说。凡事都不要着急,有话慢慢说,尽量把想说的话说清楚,敢于停顿,敢于凝视,敢于发问。 06每天抽出5分钟拍视频 下班吃完饭,可以抽出5分钟的时间,对着镜头录制自己一天中所发生的一些事情、自我感想以及总结。去观察分析视频里的自己,不断地发现存在的问题,正视并纠正。一段时间下来,你会发现,现在的你和一个月之前大不一样。 07看完电影或看完书后复述 不妨看完一部电影后,向你的朋友概述一下电影故事,如果找不到人复述,也可以自己录音,后面再听听录音中自己的话语是否有逻辑,是否流畅,是否表达得够清晰,这样你的语言连贯性就会不断提升。 08模仿影视角色 追剧的时候,不妨仔细观察一下,演员都是怎么来说台词的,神情、情绪、语气、肢体动作,尝试去模仿一下,时间久了,不仅能提高语言表达能力,也会让你的表达变得生动而鲜活。#自媒体#读书#个人成长 #表达力#创业赚钱
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