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好好吃饭🍜3天前
非油炸！做法还贼香贼简单！嘴馋了！就烤一份，蔬菜也可以加，想吃什么就可以烤，空气炸锅也可以，蘸料还可以用烧烤料，香迷糊了！#孜然火腿土豆 #烤箱美食 #懒人美食
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土豆主理人3月前
我宣布这是我最喜欢吃的一种做法，没有之一！太解馋了！#抖音美食创作者 #麻辣土豆片 #跟着抖音做美食 #土豆的一百种做法 @抖音小助手
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孩儿他姥姥3月前
不用油炸的糖醋锅巴土豆，咱自己在家就能做！再配上这秘制小料汁，真是给人香迷糊啦！#美食#糖醋锅巴土豆#土豆
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四季三餐2月前
非油炸❗️❗️脆脆土豆球🥔外酥里糯一口一个 两个土豆就能做的脆脆薯球 不用油炸 外酥里糯 一口一个根本停不下来，做法非常简单 烤箱和空气炸锅都能做，快来试试吧#土豆 #土豆泥 #烤箱美食 #空气炸锅美食 #好吃到停不下来
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老任爱生活3天前
没有灶坑用空气炸锅或者烤箱200度烤一小时#吃出春天的味道 #烤土豆是多少人的回忆 #7080后的回忆 #甘肃定西土豆
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炎炎低卡美食3月前
跟新华社果然没有骗我，解锁气泡土豆传奇，无油无火土豆竟像充了气一样鼓起来，记住方法一次就能成功#美食教程#低卡零食#气泡土豆做法
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两只肉肉6天前
免油炸，巨巨巨好吃的土豆虾球，外酥里软，鲜嫩Q弹，做法超简单 空气炸锅和烤箱都可以做#懒人美食日记 #不重样的宝宝食谱 #土豆虾球 #空气炸锅美食 #虾滑的神仙吃法
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紅糖饅头超赞🍠3天前
其实是没有空气炸锅把薯格变成土豆饼🤓👍🏻#自制减脂餐 #自制减肥餐 #今日美食分享 #土豆饼
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卢一一1月前
不用油炸的低脂土豆盒！可以煎、可以空气炸锅、还可以用烤箱烤！减脂期也能放心吃的解馋土豆小肉堡，做法简单还超超超好吃👍#土豆盒 #土豆的神仙吃法 #低脂低卡 #健康美食自己做 #太好吃了
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饭粒小丘3月前
巨酥脆！免油炸肉酱薯霸！大口吃巨过瘾！#空气炸锅美食 #土豆的神仙吃法 #减脂餐 #低卡美食 #肉酱薯条
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拾月1周前
这个尊乐新品芝士薯薯乐真的太绝了！香肠是纯肉的，没加淀粉，土豆块吸满了香肠的汁水，一口下去满嘴爆汁，真的太香了！空气炸锅、烤箱都能做，在家追剧看电影的时候吃，简直不要太爽！#香肠 #好吃得停不下来 #创作者中心 #空气炸锅美食 #美食分享
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@李李生活日记6月前
跟着新华社解锁土豆新吃法，不需要油炸的低卡气泡土豆，外皮酥脆内里软糯！#土豆脑袋拒绝不了的土豆新吃法 #空气炸锅美食 #气泡土豆片 #低卡零食 #在家做美食
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巍巍，八九不离食2天前
这玩意儿我能吃一辈子！求你们快去试试这个土豆虾球！ #好好吃饭大赛 #健康减脂越吃越瘦 #低脂低卡餐 #美食 #在家也能做漂亮饭
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思丽江💫5月前
空气炸锅气泡土豆，不需要油炸解锁土豆新吃法，20分钟轻松搞定，妥妥的追剧小零食！#空气炸锅美食 #土豆 #气泡土豆片 #土豆新吃法 #营养健康
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梅姐厨房3天前
用空气炸锅就能做出好吃的气泡土豆，不用油炸做法还简单！#气泡土豆 #土豆新吃法
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汪汪桑1周前
夯❗️无面粉煎饼果子🫔中式胃的减脂brunch #美食分享 #减脂 #低脂低卡 #煎饼果子 #抖音美食创作人
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婧婧的食光机2月前
寒假厨房日记：用空气炸锅做酥脆薯条，不用冷冻不用淀粉，成本只要2块钱！#空气炸锅美食
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潍土治愈食光4天前
不用油炸的糖醋锅巴土豆，做出来一样好吃，酸酸甜甜外酥里糯 #定格动画 #治愈系美食 #美食教程 #土豆的神仙吃法
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卡丹尔4月前
不用油炸❗空气炸锅版的″气泡土豆″外脆里糯 超简单～减脂期的解馋零食！#空气炸锅气泡土豆 #懒人美食 #土豆 #空气炸锅美食 #生活的烟火气息
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蜡笔小浠（辅食版）3天前
土豆丝火腿丸🥔｜12M+ 免油炸，宝宝吃着更放心，外酥里嫩，大人小孩都爱吃#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食分享 #一岁宝宝辅食 #宝宝爱吃
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一只雪（减肥版）2天前
【7天挑战】手把手教你做！无油鸡腿肉&土豆，我的减脂食谱VLOG！#减脂餐 #vlog美食记 #vlog十亿流量扶持计划
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马丽苏不是玛丽苏2天前
减肥先暂停 炫完这波再说 #抖音零食 #自制薯片 #小妙招 #黄瓜味薯片
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Fufu 烘焙日常2月前
🧑‍🍳沉浸式下午茶|🥔免油炸芝士土豆 谁懂啊！终于被我挖到土豆免油炸的神仙做法！ 不用开火不用吸油纸，烤箱、空气炸锅都能搞定！ #土豆的神仙吃法 #拉丝芝士 #免油炸美食 #空气炸锅#下午茶
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宇哥吃瘦了2天前
土豆和牛肉就是减脂期的王炸组合，我这个低卡土豆牛肉塔做到了好吃好看又没有负担。不用揉面也不用油炸，这么一个大概80大卡左右。#土豆牛肉塔 #抖音美食创作人 #减脂期食谱 #吃瘦不饿瘦 #低卡高蛋白
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与沐食光3天前
跟卫健委学做低卡无油土豆泥饭团，低卡减脂还好吃#用烤箱留住春天的味道 #它唯一的缺点是春日限定 #土豆泥饭团 #空气炸锅美食 #土豆的神仙吃法
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恩尚的减肥日记4天前
一口沦陷，免油炸土豆虾球，蘸这个酱绝了#有没有见过这种吃法 #谁懂这一口美食的满足感 #低卡减脂餐做法 #吃瘦不饿瘦 #晒出我亲手做的美食
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辰辰妈妈做辅食2天前
免油炸脆脆薯饼，当作宝宝小零食超爱吃～做法简单又美味，快给宝宝安排上吧～#脆脆薯饼 #宝宝脆脆薯饼 #土豆辅食 #宝宝辅食 #宝宝零食自制
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王胖子（家常美食）4天前
巨好吃的空气炸锅版气泡土豆做法来啦，不用油炸超简单。#土豆新吃法 #气泡土豆片 #气泡土豆 #烤土豆 #空气炸锅美食
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哇塞老爸的辅食日记4天前
🌈 土豆丝火腿丸子，太香了吧！娃抢着吃 空气炸锅版土豆丝火腿丸子来啦！ 不用油炸，少油更健康，外皮酥脆、内里软嫩，咸香入味～ 宝宝一口一个，好吃到停不下来，辅食党快冲！ #宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝超爱吃 #育儿经验分享
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吃好吃饱饱🍖2天前
#美食技巧 #做饭小技巧 #吃货鉴定
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禾木兰吖7月前
不煮不炸就能做成气泡土豆，外脆里软，解馋还没有负担#土豆的神仙吃法 #气泡土豆 #空气炸锅美食 #低脂低卡 #解馋
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Fufu 烘焙日常3天前
万能土豆新做法，简单好吃！ 免烤箱！非油炸！外酥里糯超级好吃#土豆#免油炸零食 #简单食材也可以做出美味 #拉丝芝士
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胖七🥑6月前
解锁土豆新吃法，外酥里嫩，不用油炸，轻松拥有减脂期小零食。 #气泡土豆片 #跟着抖音学做菜 #土豆的神仙吃法 #空气炸锅美食 #食材基础做法就不基础
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大脑门的生活2天前
#土豆的神仙吃法 #美食教程
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辰 燕3天前
#跟着抖音做美食 今天吃香香脆脆的土豆包饭，一口下去直接沦陷#美食分享 #土豆的神仙吃法 #土豆包饭 #舌尖上的美食
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我是莫小莫2天前
在家就能做的烤土豆片，比薯片好吃多了，快做起来吧 #科普一下 #涨知识 #知识分享 #科普知识 #土豆
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小青爱美食（生活版）5月前
免油炸，无面粉，吃一个星期还瘦了，土豆焦香真的巨好吃！！ #减脂餐#土豆饼 #土豆的神仙吃法 #低卡低脂餐 #空气炸锅美食
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这个女人叫小美（低卡日记）2天前
低卡炸丸子｜一滴油不加 外焦里嫩 超Q弹 懒人必学的空气炸锅土豆丝虾滑炸丸子✨全程一滴油都不用！无油低卡 外焦里嫩 巨解馋无负担！虾滑超级Q弹 一口爆鲜～#减脂餐 #空气炸锅美食#土豆的神仙吃法 #减脂计划安排上了 #满级吃商指南
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橙姐陪你瘦（已瘦26继续中……）2天前
姐妹们，快试试这个土豆泥饭团，一口软糯，低卡还饱腹，减脂期馋主食就吃它，一个下去超满足，好吃不胖冲鸭#减脂计划安排上了 #减脂餐打卡 #减肥餐 #美食教程 #土豆泥减脂餐做法
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橙妈美食3天前
一口难忘的芝士土豆球不用油炸做法简单好吃到没法拒绝~#芝士就是力量 #芝士土豆丸子 #芝士土豆球
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浠浠肉fu'fu🍔3天前
土豆虾滑球🍤｜12月龄➕ 免油炸✅非油炸的土豆虾球~也太太太好吃啦！！外壳金黄焦脆内里鲜香软糯！一口下去～还有Q弹的虾仁🍤，口感鲜美可口！ #自制宝宝零食 #创作灵感 #空气炸锅 #土豆虾滑球 #番茄酱
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官什么人2天前
一口一个❗️减脂低卡❗️香脆软糯的脆皮小土豆❗️简单又好吃❗️土豆的神仙吃法 #满级吃商通关赛 #脆皮土豆 #小土豆 #青年创业者成长计划 #空气炸锅美食
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钰妈教做菜2天前
外壳脆脆的土豆包裹着香喷喷的饭包，太香了 #烤土豆饭包 #饭包 #美食推荐官 #美食
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陈陈爱做饭2天前
黄金小土豆的神仙吃法，香到邻居来敲门，外酥里嫩粉粉的太好吃了！#谁懂这一口的好吃程度 #小土豆 #洋芋#一日三餐人间烟火
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海岛里的ann小姐2天前
免油炸免调味| 拉丝芝士可乐饼#跟着抖音做美食 #美食技巧 #芝士的各种搭配 #可乐饼 #空气炸锅美食
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向小花的厨房1周前
不用油炸，空气炸锅简单搞定脆脆薯饼，不用油炸、外脆里糯，香到上头#脆脆薯饼 #空气炸锅薯饼 #假如你有空气炸锅#人间观察计划 #真实生活分享计划
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步步宝贝3天前
周末又被儿子投喂了，土豆饭包真香啊～
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贝贝妈辅食记1周前
✨黄瓜+土豆就能做的薯片，大人小孩都爱吃！一口下去清爽酥脆，巨巨巨好吃～不放糖不放油，干净又卫生，追剧、给小朋友当零食都很合适 #自制薯片 #自制宝宝零食 #好吃到停不下来 #宝宝辅食 #黄瓜薯片
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大象的减脂日记3月前
懒人减脂期解馋神器，不用油炸、不用解冻，土豆切条泡10分钟，擦干拌少许油+盐，出锅脆到掉渣！#减脂期零食 #厨房小白必学 #空气炸锅薯条 #懒人美食 #好吃不胖
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克里森美食记2月前
🥔焦脆低卡薯饼｜空气炸锅免炸版满分早餐✨ 金黄脆壳，内里软糯拉丝～咬下去咔嚓一声！减脂期实现薯饼自由！ 📝【食材｜3种原料搞定】 ▪️土豆3个（黄心最佳！蒸熟压泥） ▪️土豆淀粉（低GI！无面粉可省略） ▪️调味：黑胡椒｜盐（按喜好叠加！） 🔥【做法｜10分钟解锁】 1️⃣土豆切块蒸熟（筷子能扎透即可！别蒸烂！） 2️⃣压成带颗粒的泥！保留口感！ 3️⃣加面粉+所有调味料，搅匀成团 4️⃣手心沾水，取一团压成1cm厚小饼（别太厚！） 5️⃣空气炸锅直接放入薯饼 180 20min 7️⃣出锅撒辣椒粉/欧芹碎！蘸酱开吃！ 💡【脆壳不翻车秘诀】 ⚠️土豆泥必须晾凉！热气会让饼变黏！ 🥔在薯饼表面轻划几刀！更易熟透且酥脆！ ✨升级吃法：中间夹低脂芝士片！爆浆快乐！ #土豆的神仙吃法 #低脂低卡 #青年创作者扶持计划 #一般人不告诉他 #减脂期
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素丽妈妈美食生活3月前
用土豆试试这个无油气泡小土豆吧，真是意外的好吃～酥酥脆脆#日常分享 #空气炸锅 #解锁土豆新吃法 #大人小孩都爰吃
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李好好4天前
家人们！这黄皮黄心土豆真的绝了！ 一蒸就爆皮，掰开全是沙，粉糯香甜自带薯香， 不管是炖排骨、做土豆泥，还是空气炸锅烤着吃， 怎么都好吃！#土豆 #黄皮黄心土豆 #超便宜超划算 #强烈推荐 #舌尖上的味道 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
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猫猫吃不胖1月前
年夜饭菜谱，不用油炸就能做的脆脆薯饼，外酥里糯，好吃到停不下来。 土豆放盐压成泥，再加淀粉揉均匀，取一块整理成小方块，用叉子压出形状，放空气炸锅中刷油，200度烤20分钟。中间翻面。外酥里嫩的薯饼就做好了。#真实生活分享计划 #土豆的神仙吃法 #脆脆薯饼 #年夜饭菜谱 #美食教程
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小禾食光记2周前
免油炸低卡版脆脆薯饼，一口一个超好吃！#脆脆薯饼 #土豆的神仙吃法 #空气炸锅美食#创作灵感
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DiNAh的日记本3天前
谁懂！土豆脑袋自律期也想着土豆！这小土豆烤着吃也太好吃了吧！！#去皮小土豆 #优质碳水 #土豆脑袋
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淼妈小厨房2天前
低卡脆烤土豆，简单好吃，快去做吧#低卡零食 #脆烤土豆 #空气炸锅烤土豆 #美食😜 #做饭我是认真的
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黑龙江高校广播2天前
在家就能复刻麦麦经典薯格，太好吃了，#好吃到停不下来 #唯有美食与好心情不可辜负 #懒人美食 #薯格 #土豆
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静姐家有小吃货6月前
不用开火不用油炸，就能做出好吃的气泡土豆，做法还特别的简单#解锁气泡土豆传奇 #空气炸锅美食 #土豆的神仙吃法 #气泡土豆#低卡美食
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老陈爱分享2月前
超好吃的空气炸锅版气泡土豆做法他来 啦，不用油炸超简单。#土豆新吃法 #气泡土豆片 #气泡土豆 #空气炸锅美食 #真实测评
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小沈妈2天前
又一道哄孩子神菜.土豆虾球，非油炸，蘸点番茄酱～好吃到停不下来#土豆的神仙吃法 #空气炸锅美食 #简单美食 #美食教程 #懒人美食
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沐嘛的厨房日记1月前
解锁空气炸锅土豆吃法第一弹 ，脆脆薯饼，不用油炸，外酥里糯，老人孩子都可以吃哦#土豆 #土豆的吃法 #大人小孩爱吃 #烘焙教程 #空气炸锅美食
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小柒的小厨房3周前
家里只要有土豆就能做出比外面还好吃的脆脆薯饼，不用油炸也一样很酥脆，配上番茄酱，一口一个超好吃#美食 #美食教程 #辅食 #儿童美食
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暖暖的厨房2月前
空气炸锅就能做成外酥里糯的薯饼，无需油炸，太好吃了#生活服务热点中心 #土豆的神仙吃法 #宝宝辅食 #空气炸锅美食 #低卡零食 @DOU+小助手
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日光倾倾城(努力版)2月前
#空气炸锅美食 芝士拉丝土豆球，迷倒万千小朋友‼️土豆的神仙吃法，做法超简单，非油炸，更健康！爱吃土豆的一定要试试。#人人都是美食家 #味道好极了你们想吃吗 #辅食 #土豆的神仙吃法
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