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小米之家万年珍珠城店2周前
家长必看：400元和600元儿童手表怎么选❓ ➡️米兔儿童手表7🤓： 可以测心率❤️血氧！ 关注宝宝的身心健康➕高清双摄像头（拍照角度更方便） 当然红米儿童手表的功能米兔7它都有🆒 ➡️红米儿童手表🤓：性价比最高，续航屏幕，定位都是杠杠的同样支持高清拍摄像素，还有微信社交，支付宝支付，家长管控等☝️ #儿童手表 #红米儿童手表 #小米儿童手表 #萌娃 #育娃
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兔子嗨跑营卡哥1年前
测最大心率的三个方法#跑步 #心率 #兔子嗨跑营
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兔子嗨跑营卡哥1年前
你用这个方法测最大心率么？#跑步 #兔子嗨跑营 #心率
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dyjf0c9hmcr65月前
怎么给兔子测体温？ #宠物兔
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环球探奇者10月前
动物心率 #内容启发搜索 #涨知识
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兔子嗨跑营卡哥1年前
跑步本身就是一个心率的游戏，静息心率你了解么？#跑步 #心率 #兔子嗨跑营 #嗨跑圈
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兔子嗨跑营卡哥1年前
如何测自己的最大心率#跑步 #心率 #兔子嗨跑营
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图总的御用营养师1周前
"如何在家测量猫咪的心率" ❤️ 重要性：心率变化可能与压力、疼痛或疾病相关。 🐾了解猫咪的正常心率范围，能帮助我们更早发现健康隐患，更好地守护它们的健康。 如有任何担忧，请及时预约就诊🏥。 #科学养猫[话题]##养猫必备[话题]# #养猫攻略[话题]# #养猫经验[话题]# #养猫知识[话题]#
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不运动就会发胖的卡哥10月前
学会控心率，进步轻而易举#跑步 #心率 #兔子嗨跑营
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兔子嗨跑营卡哥1年前
如何测自己的最大心率#跑步 #心率 #马拉松 #兔子嗨跑营
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布莱恩玩掌机1周前
安伯尼克放大招！？手柄带屏幕还能测心跳？！#心率监测 #健康 #数码 #怀旧游戏机
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厉害的侯教练1周前
告别220减年龄：手把手教你测准“最大心率”和“静息心率”，让手表的价值翻十倍 核心认知： 你的身体不是公式算出来的。实测的“最大心率”和“静息心率”，是解锁你个人运动潜能唯一正确的密码。 关键行动三步清单： 1. 测最大心率（二选一）： - 安全版：找缓坡，热身，进行3-4趟递增冲刺（8成→9成→全力→全力），取最后一次全力冲刺的最高心率。 - 备选版：操场，以递增配速跑800米，直至力竭，取最后一段的最高心率。 - 铁律：必须有人陪同，感觉不适立即停止。 2. 测静息心率：连续一周，测量晨起未下床时的心率，取平均值。 3. 改手表设置： - Garmin：APP → 更多 → 设备 → 用户设置 → 心率区间 → 改为“%储备心率” → 填入两个数据。 - COROS：APP → 我的 → 设置 → 心率区间 → 改为“储备心率百分比” → 填入两个数据。 避坑指南： 1. 禁止：使用“220-年龄”或任何公式估算最大心率。 2. 禁止：独自一人进行最大心率测试。 3. 避免：在身体疲劳、生病、睡眠不足时进行测试。 4. 注意：最大心率测试后，需要1-2天恢复，不要立即安排高强度训练。 心法总结： “对身体的尊重，始于用正确的方法认识它。” #厉害的侯教练 #心率设置 #心率 #知识科普 #跑步
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华强北厂长（恒玄芯中国芯）5天前
恒玄pro3心率检测原理！ 耳机的心率检测（九类0910测量仪器仪表）非处方类心率检测其实很简单，难的是如何放到一个耳机的合适的腔体结构！恒玄pro3做到了！#华强北耳机 #心率监测
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饭饭吖2周前
礼物收集者 可爱的大兔叽~#恐怖惊悚 #胆小深入 #steam游戏 #心率监测
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狄鋆6月前
别再用 220 减年龄测最大心率啦！我来教你怎么测[呲牙]#最大心率#静息心率#科学运动#nordictrack #magic power
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可爱三只兔吖3天前
测兔子智商## 😥有点若智
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兔子嗨跑营卡哥9月前
别被手表骗了！跑步心率真相#跑步 #手表 #兔子嗨跑营
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神奇的阿郑7月前
心率计算 有氧心率和最大心率计算方法，一个视频说清楚#心率计算 #最大心率 #心率 #燃脂心率
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湖北工业大学2天前
【我在湖工大当老师】睡不好？这个小盒子能帮大忙！湖北工业大学电气与电子工程学院万相奎教授团队研发的非接触式睡眠监测仪，让居家测睡眠成了“挂个小物件”的轻松事——不用贴电极、不用跑医院，床头挂个火柴盒大小的设备，就能悄悄记录整晚睡眠质量，为健康护航。 #晒晒我身边的硬核科技 #硬核中国又进化了 @长江云新闻 （编导 秦钰雯 夏菁曼 | 摄像 李雄风 夏菁曼 | 后期 李雄风 | 出镜 胡湘 | 封面 杨雯婷 | 责任编辑 秦钰雯 | 审核 李雄风 | 终审 陈凌 | 融媒体中心出品）
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彦可盐的王彦教练🇨🇳1周前
教练王彦告诉你！穿戴设备心率需要校准：上 #体育是甜的 #全民健身 #传播正能量 #动起来什么时候都不晚 @教练王彦 @能体汇体育
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情情～好物分享2天前
免扎针高精度实时测血压血糖尿酸血脂心率心电#心率手环#手表#呵护家人健康#好物推荐🔥
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心内科卞医生3年前
这次告诉大家，怎么测测自己的心跳多少#心跳 #医学科普
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西卡卡2月前
有氧区间不对？跑一次测出最准心率区间（详细测试方法） 有些跑友，手表显示你在“热身区间”， 可你已经喘得上气不接下气； 还有些跑友，手表显示“无氧极限”， 你却还能谈笑风生。 数据和体感为什么会严重错位？ 今天我给你一个答案， 再教你一个跑一次就能测准心率区间的方法。 #跑步 #马拉松 #有氧心率 #心率区间 #干货分享
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西卡卡1月前
跑步想降心率，先把最大心率测准再说！5 分钟冲坡测试法 我们在聊跑步心率的时候，总会出现体感和分区错位的情况 真正的问题往往出在第一步——手表里的最大心率数字不准。 因为不管你用的是最大心率百分比分区，还是储备心率法，它们都有一个共同前提：最大心率要准确。 要想准，最终就一句话：测出来。 今天再给大家另一种我更容易把心率顶上去的方法：5 分钟，三次跑坡，测出你的最大心率。 #跑步 #马拉松 #最大心率 #运动心率 #有氧心率
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炸毛秋裤2周前
恐怖密室心率挑战！ 边玩《浴2.0》边测心率？怂王即将诞生！#密室逃脱 #胆小慎入 #挑战 #搞笑 #无所畏惧
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心脏电工小高医生4月前
心率健康很重要，心率多少是正常？你会正确的监测心率吗？ #心率 #心率监测 #心率多少是正常值 #抖出健康新知识 #心脏健康
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老王的数据养生2月前
昨晚跑步心脏狂跳，华为这3个“保命开关”没开，真的会出事！ 几千块买的手表，如果不设好这几个参数，跟砖头没区别！特别是那个“看门狗”延迟，最后那招一定要学！⌚️ #华为手表 #心率监测 #运动健康 #GT5Pro #种草
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开心练了没💪3天前
心率｜专属于你的燃脂心率区间 回复 @ao的评论 #有氧心率#燃脂心率#健身干货#减脂#爬坡
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心内科叶茂茂5月前
教你不用去医院，自己在家就能判断心率是不是正常...#心内科叶茂茂 #心慌 #自测心率 #心脏早搏
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小太阳思路8月前
养成给自己摸心率的好习惯，及时感受自己身体的变化#甲亢 #心率 #内分泌 #摸脉搏 #甲状腺
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王老板聊科技3周前
耳机还能测心率，强悍升级 #蓝牙耳机#科技数码
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兔子嗨跑营卡哥2年前
日常跑步中，你怎么知道自己的乳酸阈值？除了手表有参考值，还有最大心率88%-92%奔跑，还有就是你全力以赴的十公里时候的心率。#马拉松 #日常训练 #嗨跑江湖 #兔子嗨跑营
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阿烁老师1周前
二次元心率学 #搞笑 #二次元 #洛克王国世界 #洛克王国世界抢学号 #洛克王国世界3月26日上线
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大金毛先森1月前
兔子看着安静，其实心跳飞快 #动物冷知识 #反常识 #被骗了 #原来如此
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奶茶妈妈（二胎孕中期）4天前
孕期必备的胎心仪，一定要选这种方便快捷的#孕妇家用胎心仪 #在家测胎心 #胎儿心率仪 #在家做胎心监测 #孕期囤货
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mhq1234忆难平3天前
#武汉马拉松 #马拉松 #启东马拉松 武汉马拉松完赛了，受伤的情况下大幅PB，尽力了，平均心率顶到176，没带凡士林，双腿磨破皮追上300兔子，追上245兔子，自己订的目标自己搞定，完美！希望下周启东半马破新纪录。
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让让有点狂6月前
这小狗心跳怎么这么快！ #我家毛孩子 #西高地白梗 #萌宠 #萌宠出道计划 #dou上热门
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司马长清3天前
学弟参加了院运会早上在图书馆看了一上午手机错过八百米了，下午过来带他跑一下1500#运动会 #兔子 #1500米
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慢慢蒋2月前
什么是最大心率？又改如何准确的测量呢？ “测不准你的最大心率，你手表上所有的心率区间——轻松跑、马拉松配速、间歇跑——全部都是瞎扯！今天，两步教你在家测准。”#创作者扶持计划 #暖系跑 #跑步知识 #广告分成计划 #大正爱跑步
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兔子嗨跑营卡哥1年前
心率漂移的真相与对策#跑步 #心率 #兔子嗨跑营
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贝克佳🏃🏻‍♂️（半马69）1月前
虚惊一场，本以为这是我年纪轻轻就要结束运动生涯的标志，没想到是…#中长跑 #体脂率 #心率 #科学训练
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不运动就会发胖的卡哥1年前
你了解自己的静心心率么？#跑步 #心率 #兔子嗨跑营
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阿步健康跑（教中老年跑步）1月前
乳酸阈值心率怎么测？怎么用？ #跑步 #乳酸阈值心率 #跑步心率 #阿步健康跑 #传递奔跑的力量
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北大医院心内科10月前
测心率最简单的方法，就是数脉搏，快来试试你的心率正常吗？#心率 #心跳 #心脏健康 #抖出健康知识宝藏 #科普一下
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凌渡1年前
手表测量心率到底准不准？是玩具还是高科技？这期视频为你揭秘！你应该看过很多手表测评视频，但佩戴24小时动态心电图来测评绝对是全网第一次！因为我只出硬核测评，测评结论绝对让所有人服气！赶快来围观涨姿势#华为手表 #高驰 #手表测评 #跑步 #跑步心率
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涵宝麻麻3天前
小孕周可测，家用胎心仪让你在家也能及时了解宝宝的状态，信号指引灯，找胎心更方便!#胎心 #怀孕 #胎心仪 #孕期
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小蛋不服输（脑出血三次）4天前
权威的医生➕权威的患者🟰塌房🐒#小蛋不服输#记录#人生 #日记 #谢谢你对我的包容和宠爱
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不运动就会发胖的卡哥11月前
低心率跑多久出结果#跑步 #心率 #马拉松 #兔子嗨跑营
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lucky3天前
撸兔真的是低成本、高治愈的快乐，好处比你想的多： 1. 超解压，情绪立刻变稳 - 兔子软、暖、轻，摸起来超治愈 - 撸一会儿心率变慢、压力下降，专治烦躁、内耗 2. 缓解孤独，超有陪伴感 - 兔子安静、不吵不闹，默默陪着你 - 看着它吃东西、发呆、蹦跶，心情会莫名变甜 3. 对身体也有小好处 - 手部按摩、放松肌肉 - 转移焦虑，改善睡眠、减少胡思乱想 - 相当于低成本“小型心理疗愈” 4. 治愈感特别强 - 兔子软萌无害，没有攻击性 - 被依赖、被信任的感觉，能提升幸福感 简单说： 心情不好撸一撸，压力减半；心情好撸一撸，快乐加倍。
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雁姥姥是颗胡杨树2周前
心慌气短说不清？手机这个功能一秒测心率血氧！#中老年智能生活 #健康监测 #心率血氧 @DOU+小助手
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不运动就会发胖的卡哥8月前
不同水平的人降心率的训练不同 初跑者降心率训练和精英跑者降心率跑步是不一样的。你要知道自己心率高，到底是缺的有氧，还是缺的速度训练？#兔子嗨跑营 #嗨跑圈
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友发1周前
仁马赛后数据分享，看来强度还是很高啊 #2026仁寿半程马拉松 #佳明 #每一步成就此刻#马拉松 #运动帮帮团
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文同学爱运动3周前
健康雷达：心率变异性 心跳越“乱”反而越健康？ 心率变异性HRV到底是什么？讲透这个运动圈“黑话”，告诉你它怎么帮你判断今天该不该练、有没有练伤，不用设备也能知道身体恢复没！ #心率变异性 #HRV #运动恢复 #自主神经
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不运动就会发胖的卡哥1年前
日常跑多少心率合适#跑步 #兔子嗨跑营 #嗨跑圈 #心率
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发财女巫1月前
5分钟搞懂M0、M1、M2 #财经知识#宏观经济 #货币
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马拉松兔子•丁2天前
9分配10分配 还能算跑步吗？ #跑步 #跑步治愈一切 #创作者中心 #心率 #创作灵感
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