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青盐3天前
我好像度过了一段假装快乐的日子，然后突然清醒了，不想和任何人说话，只想一个人待着。又开始在治愈自己。我的那束光终究没有照到我。
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人间半盏是清欢2周前
你不是度过了这段时间，你是活在这段时间里#播客 #认知 #小宇宙 #提升自己 #求知行囊
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肉圆小姐（静养中）3天前
度过了一段很糟糕的时光后 我开始变得独来独往 一个人旅游、爬山、徒步 希望通过翻山越岭 走很多很多路 让自己成为一个平静的人 #独行 #自驾游 #云南
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不闲日记6月前
允许自己一段时间自由感受生活。29岁已婚独居在苏州，住着70平独栋带菜地的小院子，一个人如何度过失业的日子，西园寺附近种菜真的幸福感强 #vlog日常 #原创视频 #vlog十亿流量扶持计划 #独居#治愈
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长安里的碎碎念2天前
躺着度过你的人生低谷期 #听他人故事悟自己人生 #创作者中心 #创作灵感 #知识分享 #人生低谷
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我才没有烦恼呢.5天前
VLOG🧃不社交不内耗女大周末与自己独处的一天～#女大学生vlog #vlog十亿流量扶持计划 #女大学生 #周末日常vlog #创作灵感 @抖音小助手
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硕妈很努力3天前
你知道吗？生活不会按你的方式进行，它会给你一段时间，让你孤独、迷茫又沉默犹豫。但如果这段时间跟自己独处，多看一本书，去做可以做的事，放下过去的人和事，等你度过低潮，那些独处的时光定能照亮你的路，也是这些不堪陪你成熟。所以，现在没那么糟，看似生活对你的亏欠，其实都是祝愿。#创作灵感 #人生感悟 #女性成长 #情感共鸣 #口播视频 @抖音作者助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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🌺美好时光🌺4月前
#又是一个失眠的夜晚 #愿你三冬暖愿你春不寒良人相伴 #难过的时候我学会了独自承受 #心里话只能说给自己听 #致自己的一段话
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小兔TuTu6天前
「3.19双人半身-须尽欢」想到最开始听这首歌的那段时间过的很痛苦 每次让自己平静下来我就听须尽欢 今天看直播合唱的时候我真的要哭出来 蓝魅蛋糕真的陪我度过了一段难熬的时间 两位宝宝一定要更幸福！！一起走下去！@𝑅.魅 @Xy.酷酷的蓝L #蓝魅蛋糕 #r魅 #xy酷酷的蓝 #魅学研究院 #瘸瘸的漫长镜头 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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魂歌遥·有美3天前
欢迎把你们的理解写在评论区分享~#情感共鸣喵 #文学创作 #梦境 #你们第一时间想到了什么
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小月亮爱阅读8月前
我相信每个人都经历过低谷期，你的低谷期是怎么度过的呢？#低谷期一定要默默的熬过去 #女性力量 #心态好一切都好 #原创视频 #每日分享
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Koala vv6月前
工作太累了，决定慢下来给自己放了一个长假旅居，在大理度过了非常轻松快乐且美好的一段时间，也认识了许多来自各个地方的朋友，把记忆碎片剪辑成vlog变成永远不会消失的美好回忆，大理下次再会啦～#旅居生活 #旅行vlog
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别抢我锅铲了1月前
#橹穆 分开后每看见合照的那一刻 触碰的温度 都在告诉这不是需要摒弃现实的梦境 是真实和自己度过一段美好时间的哥哥
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海上小月亮2月前
在人生的第10001天， 我买了张去往北方的机票。 这次我准备在北方独自游荡一个多月的时间。 有时候会遇到很有趣的搭子， 有时候会听到好玩的故事， 有时候就像今天一样， 我和我自己度过一段安静的时间。 如果说以前的旅行是为了放松，是为了逃离， 那么这次旅行， 我想是我和自己约好的一场见面。 #一个人的旅行 #雪 #超级月亮 #自我陪伴 #治愈系
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Unand.3天前
厦门一座让人很幸福的城市
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树下札记1周前
我有很长一段时间，总找不到生活的乐趣，就总想着出门旅游，逃离现实的生活。今年我开始慢慢尝试面对现实，面对自己，尝试在细微的生活里找到乐趣，而不是总追求远方。 我尝试放慢脚步，尝试放下过多的追求，只想过好当下的这一天。 我通过爬山，读书，学习，工作，做饭，带娃写作业，短途旅行……各种各样的形式去充实自己，去喂养我自己的精神状态。 现在我发现，越是细微的事情，越是能够滋养我。 我希望把这些生活中细微的事情和感受记录下来， 希望能够滋养更多热爱生活，积极向上的人们。 #爱上生活的瞬间 #我的生活日记 #创作者扶持计划 #创作者激励计划 #生活的烟火气息
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晨读一刻3周前
很多事情，不一定要有个结果，能够遇见就已经是上天的馈赠，能够互相陪伴度过一段时光已经是一种幸运。最后在不在一起，能不能到老，真的没有那么重要。#提升表达能力 #提升自己 #每天进步一点点 #相遇的意义 #成长力计划
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windy_静5天前
“我觉得这个世界太复杂了，我复杂不过它，所以保持简单”
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Lucifer🦁️1年前
本来就没有拥有过你，更谈不上失去，本来就是别人的人，只是陪我度过一段，我觉得很辛福的时光罢了，等时间一到，你就该走了。#名场面 #人生百味自己体会
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亚亚2天前
终于给自己间歇性发疯和持续性焦虑找到了科学的解释！ #自我探索#奥德赛时期 #个人成长 #心理学 #深度思考 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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简宁4月前
短短几十年，该如何度过才不枉来人间一趟 摆烂了一段时间，今天是最后一天，修行修心的感悟献给自己#摆烂了一段时间
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善良的阿由2月前
当你非常顺利的度过了一段时间并且打开了CS #cs2 #csgo #善良的阿由
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惭愧太贪玩4天前
有没有一盆植物是你养了好多年了？你会不会被它吸引住，不自觉的坐下，喝一杯茶，就这么静静的看着，度过一段安静的时间。#盆景 #下山桩 #心境
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心定即是归处2周前
人生没有过渡期，你怎么度过每一天，就怎么度过这一生。#成长 #个人成长
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健道3周前
《退休后，如何度过自己的生活人生岁月》文/岫岩 家人们，你的退休后（晚年）生活是怎么样的，有啥体会想法可以交流（或私聊），可以帮㫑到其他朋友！ #退休生活 #人到晚年 #关爱老人
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暖暖的慢时光3天前
用自己喜欢的方式度过一生#实用冷知识 #有趣冷知识
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依平程麻的日常生活5月前
一拖二的日子里虽然繁琐,没有收入，焦虑也是真的，但是告诉自己再熬一段时间就好了，控制情绪，做个优秀的自己，既然别人看不上你，哪你必须自己强大，努力吧！致所有宝妈们#全职妈妈一拖二日常 @DOU+小助手
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如意1周前
每个人都有一段灰暗的时光，内心向上，想要变好的力量可以让自己度过困境。成功减了50个，人越来越自信#真实生活分享计划 #就想说点大实话 #减肥 #减肥逆袭
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朱俊朗｜认知提升2周前
觉得什么都无所谓了？别骗自己了，你可能“情感麻木”了！ 觉得什么都无所谓了？别骗自己了，你“情感麻木”了！ 历了重大的挫折（失恋、失业、亲人离去）后，你度过了一段极度痛苦的时期。 然后突然有一天，你觉得自己“好了”。 你不再痛了，对别人的评价没有反应，对天大的事也觉得“发生了就发生了，无所谓”。你以为自己看开了、变强大了。 这不是成熟，这是你的心，把自己锁起来了！ 在心理学逻辑上，“想开了”是你穿越了痛苦；而你现在的状态叫【情感麻木】与【快感缺失】。因为你经历了高强度的【复合性哀伤】，你的大脑为了保护你不被彻底摧毁，强行拔掉了你的情绪电源。 #心理学 #认知 #情感麻木 #快感缺失 #抑郁 #复合性哀伤 #INFJ #精神内耗 #自我疗愈 #认知觉醒 #心理防御机制 坏的情绪进不来了，但好的情绪、期待感和心里发光的感觉，也永远进不来了。
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幂雪浅爱mimi2月前
幂姐分享生活和工作平衡，不管再忙也要留给自己休息时间，在自己沉浸的一段时间里给给自己一段只属于自己的一段浓郁时间+希望大家可以度过一个温暖快乐治愈的夜晚 谁懂这种独处模式，真的不要太舒服好吗？ #热门 #杨幂 #向全世界安利杨幂 #努力去见杨幂 #心态好一切都好
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一个🍑1周前
每日volg｜独居日常 安静且自由🍝 💭把平凡的独居日常过成喜欢的样子🍳 #一张照片证明你是烘焙爱好者 #展示一下我的自制美食 #每日volg
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职场养生安娜8月前
离职在家一段时间后，尽量不要长时间一个人在家哈，知道很多伙伴都在努力找工作中，给正处于离职在家的伙伴一点小小的建议，也不要过度焦虑，平稳度过空窗期～～～#离职在家 #找工作 #待业 #无业 #离职空窗期
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椿悸_3天前
崽崽生日快乐，转眼我也10级了，你陪我度过了一段非常苦的时间，我单招结束啦，希望我成功上岸，有的时候我总是觉得特别累，但是看到你，我经常会想遇到困难总归是要克服的，是这样的，阿崽生日快乐，天天开心，没有烦恼#听潮阁甜崽 #群星之约甜崽 @𝑇.甜崽ᵀᶻ⁷
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近江小鱼3月前
对抗焦虑和无意义感的最好方式「写日记」 之前一直是断断续续在写，但从未一直坚持。每次都是心血来潮一段时间，就因为没有足够的动力而放弃。 直到今年，从一开始只是单纯想记录的美好周末生活，不想浑浑噩噩的被工作所捆绑而失去感知幸福的能力，写下来就会放大自身的情绪和感受。 写下愤怒，它会通过文字逐渐释放自己的压力。写下悲伤，它会通过文字抚平内心的委屈，写日记像是和自己对话，帮助自己更了解自己。 写下幸福的时刻，等下次拿起翻阅时仿佛那些瞬间就在眼前! 现在有事没事翻开来回忆自己上周发生了什么事情，感觉生活都变得更有实感了 🙂 #关注自我感受#与焦虑对抗#女性成长#精神支柱#阵痛的二十多岁
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肥妞（逆袭记）1周前
再苦再累都别怕，都会有回报的 #逆袭 #自律
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金玫瑰1天前
独自带娃上班的第 2️⃣2️⃣天 ，不要在本该奋斗的年纪选择了安逸，只有度过了一段连自己都被感动的日子，才会遇见那个最好的自己，未来的你，一定会感谢现在拼命努力的自己。🐎#同城饭店#餐饮#女性创业#女性成长#烤鱼
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陳延.1月前
觉得自己心态好的可以玩一下#低频 #低频茶叶蛋 #攀爬动物 #倒霉蛋
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皮皮猪之力2月前
今年走过的一些路 #旅行 #每一帧都是壁纸 #风光摄影 #情感共鸣
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小馒头旺仔4天前
#人生感悟致自己好现实的一段话 熬过去了就是重生，熬不过去就是活该！
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月亮🌙圆又圆1周前
真的明浩的发言我给他加字幕了，真的回看还是会想哭🥲的状态，他真的说出了我的心里话，svt陪伴我度过了去年一段很黑暗的时光，等我今年年初终于迎来了自己的曙光的时候，我抓住机会来见你们，真的觉得是命中注定的，现生正在开启我人生一个新的阶段，我也是能够抓住机会见到了你们，然后就没有遗憾了，现在我也可以努力工作生活，继续等待svt全员回归的那一天，希望所有克拉都可以好好生活，明浩真的很懂我们，真的好喜欢他 seventeen🇭🇰香港演唱会day2存档#演唱会是一个巨大的乌托邦 #seventeen #徐明浩 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音精选小助手
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汐汐的碎碎念4月前
为了防止你内耗，我把书中的这段话抄了下来念给你听： 生活不会按照你想要的方式进行 它会给你一段时间 让你孤独 迷茫 如果靠这段时间跟自己独处 多看一本书 去做可以做的事情 放下过去的人 等你度过低潮 那些独处的时光定能照亮你的路 所以现在没那么糟 看似生活对你的亏欠 其实都是祝愿#学会独处 #享受当下
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金三金7月前
我是怎么走出迷茫低谷期的#干货分享 #认知 #电商 #迷茫的人生迷茫的我 #内容太过真实
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一洋专注高客单7月前
如何度过低谷期？在低谷期如何自救改命？ #低谷期 #热点 #自媒体创业 #低谷期一定要默默的熬过去 #低谷期是自己熬过来的
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@陈姐2天前
#人生感悟致自己好现实的一段话 #情感心理
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太阳雨雨雨【成长版】1月前
【大学生必看】水课怎么办｜少走弯路｜经验教训｜学业规划｜大学信息差｜准大一必看｜新生必看#大学生 #水课 #经验 #就想说点大实话 #准大一
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素素树洞1月前
首先分清楚有毒的关系和健康的关系，那不要怕分开时的难过和不舍，你越难过，那你度过的情关越大，那么你的蜕变就越成功，给自己一段时间#断舍离 ，情劫一过，你的内核就会更加的强大和闪耀。#情感文案 #感情才是世界上最残忍的东西
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haha3天前
迷茫期的时候更要及时觉察状态，及时自救，去做了事情之后有反馈,才会少内耗多执行力#执行力#内耗 #高敏感型人格 #迷茫期
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朱小米的会客厅3月前
#改变自己 #自我成长#自我疗愈#每一天爱自己
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流浪兔子4天前
20多岁焦虑，迷茫，该怎么平稳度过奥德赛时期？ #每日分享 #成长 #奥德赛时期 #女性成长 #girlstalk
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张小章2周前
你的低谷期是怎么熬过来的？#低谷期一定要默默的熬过去 #负债前行 #这是个真实的事情
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木呷爱生活3月前
时间以同样的方式流经每个人， 而每个人却以不同的方式度过时间。 希望自己幸运一点吧 #创业日记 #支持原创 #普通人创业 #热门@DOU+小助手
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墨染书语2周前
人生是一场减法，我们无法战胜时间，唯一能做的就是以自己喜欢的方式度过，并学会与自己和解。#与自己和解 #好书分享 #人生感悟致自己好现实的一段话 #情感共鸣正能量 #读书成长
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岑浆糊～2天前
#岑先生 #岑先生语录 #二创 相对于大部分姐妹来说，我算是进村比较晚的，我是25年才进村，前两天刚过完一周年，有时候我会想怎么没有早点认识阿岑，可是你说只要相遇就是缘分，不要太过于纠结过去（大概意思是这样）。对我来说，你的直播算是比较助眠的，因为我有点失眠，但是听你的直播我就会很安心，很多时候都撑不到你下播我就睡着了，然后第二天又麻溜的补回放😅。脚步慢一点也没有关系，至少你还在并且一直在，希望可以再陪你一年又一年，年年复今日我的电子闺蜜@Mr.岑 ，有你在很安心🥰🥰🥰@抖音创作灵感 @抖音Dou+上热门 @抖音作者助手
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颜*红🌸2天前
王菲的这首《笑忘书》曾经陪我度过一段难忘的时期！
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阿海🌊夜听3天前
阿海🌊夜听，第1夜【一个人的夜】 深夜戴上耳机，让“阿海夜听”陪你度过一个人的夜，声控男友式温柔低语，瞬间治愈孤独感。#情感释放空间 #孤独共鸣 #夜听 #深夜emo时刻 #深夜电台
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垫底辣妹曦3天前
📖陪我度过考研时期的好物｜自用分享 考研人精挑细选的好东西们#平价好物分享 #考研好物 #好物安利 #dou上热门 #就想说点大实话
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好你个奇奇怪怪1周前
#番剧 #日漫
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໑ຼₒ₂₃ღ᭄傻丫头🕊꧔ꦿ᭄💞1月前
这段日子，大概是我人生里最难熬的一段时光。 心里压着说不出口的委屈，情绪在深夜反复拉扯，白天强撑着，夜里又悄悄崩溃。 很多事没人能懂，也不知道该向谁讲，只能一个人慢慢扛着。 只希望难熬的日子能快点过去，也希望自己能撑过去，等到云开雾散的那一天。
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陪你度过一段时光2周前
不能接受当下发生的一切 没有关系 我们先承认 不管事实有多荒谬多悲痛 承认我们“不能接受”的情绪和状态 给自己足够的时间 去消化巨大的情绪 #自我成长 #情感共鸣 #不内耗 #创作者服务中心
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赛赛生活碎片集5月前
先照顾好自己的身体和情绪，才能更好的出发和到达。生活总会有一段时间，让我们孤独、迷茫又沉默忧郁。 一旦度过，所有的亏欠都是祝愿。你们认同吗？# #vlog日常 #上热门我要上热门
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