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Postal~dude5天前
洋史TV EP.25#洋史TV
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芝士奶冻🧀4天前
一更到底，全长21分钟 #虐文 #文荒推荐 #宝藏小说 #一口气看完系列
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Tan8月前
脚的形态受身体重心的改变而改变，由身体上方的中轴骨骨盆决定，拇指外翻原理和处理方式，先停止各种垫脚抓毛巾等等训练#体态纠正 #拇指外翻 #脚外八 #拇指外翻矫正 #髋内旋
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书眠3天前
我竟然刷到李启萌直播了
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太极扫地生 桂丰7月前
立刻停止踮脚，95%的方法都是错的！ #开心太极 #桂丰 #养生 #健康
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筝小钱9月前
停止讨好他人重写人生剧本 《蛤蟆先生去看心理医生》没有人能让你不快乐，除了你自己，停止讨好他人、寻求认可，开启自我取悦的探索之旅，打破枷锁，重写自己的人生剧本。#读书博主 #好书分享 #蛤蟆先生去看心理医生 #原生家庭 #治愈
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玉鱼1天前
不要担心2小时和8公里以外的事，书里没有高深的理论堆砌，只有76条朴素、具体、可在每日生活中践行的微小建议，真的改变了我的心态，希望这本书也能对你心态有所调整#好书分享 #治愈系 #心理学书籍 #读书推荐
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雨瑶心语4天前
#自愈自己 #停止内耗 #业力管理 #雨瑶心语@睡前听本书 @读了半截书 一只总在追逐完美竹叶的小竹宝，踮脚挑选、听信外界声音，却在不断追逐中弄丢了手中的幸福。原来我们焦虑的从不是生活，而是抓不住的幻象，真正的丰盛，从来不在远方，而在扎根当下的笃定
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破茧书局1周前
每天一本好书｜第33本｜修心课 《不内耗人生：王阳明独知力修心课》以阳明心学为根基，聚焦现代人最常见的焦虑、纠结、自我否定等精神内耗，把“致良知、知行合一、事上磨”转化为可落地的修心方法。核心教你修炼独知力——不被外界评价绑架、不被杂念拉扯，守住内心笃定，告别自我内耗，把纠结变清醒、把内耗变力量，是写给当代人的极简阳明心学治愈读本。 #王阳明心学 #修心成长 #停止内耗 #人生感悟 #书单
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小雯少吃点4天前
1遍见效！急性子想瘦腿的练这个就够了！巨牛！ 每天2组每组连续2遍#瘦大腿 #瘦腿 #瘦小腿 #居家锻炼 #逆袭
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马飞飞1天前
#追女生 #追女生技巧 #撩妹
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以书汇友1周前
第八章核心：放下“想要被爱”的执念。 停止讨好，停止内耗， 你本来就足够好，本来就值得被爱。 #圣多娜释放法 #放下讨好 #自爱 #亲密关系 #情绪疗愈
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Uni今天不加班2天前
讨好型人格速收藏⚠️每天读10遍反复背诵 治好自己的软柿子病 #职场干货 #自我提升 #成长 #主体性 #讨好型人格
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虎子谈成长1周前
#心理学 #精神分析 #齐泽克 #享乐 为什么你总喜欢虐恋？
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闪开看我的2周前
“与其在摇摆不定里消耗自己，不如先迈出第一步，破局的底气，都是干出来的。” #考研 #考公 #人生破局 #停止内耗 #努力上岸
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选书馆长（名言金句）4月前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#停止精神内耗是人生变好的开始 #自我提升 #静心
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甜爸育儿1周前
家有“小犟种”的宝宝必看!面风简洁可爱,故事富有想象力，孩子喜欢看，培养共情能力，用理性战胜任性，告别小犟种#童书推荐 #睡前故事 #绘本故事#图文热点来了
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晚风治愈札记2天前
每日分享|勇敢做自己#被讨厌的勇气 #自我成长 #停止内耗 #好书分享 #读书治愈
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今日阅读4天前
读懂杨绛，治愈一切内耗。《杨绛传》是杨绛生前亲自审阅的一本书。点击下方链接，收获更清醒、更强大的自己。
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纸墨星辰2天前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来?用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享 #心理学
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靠谱网文搜索(直播日常号)5月前
太敢写了，我直接保护 #网络小说 #神的模仿 #网络小说 #青衫取醉
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板栗杂货铺1天前
鞋面超软 暴走不磨脚#德训鞋 #运动鞋 #百搭鞋子 #软底软面穿上超舒服 h
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sunny11020213月前
#30天心灵鸡汤创作计划 第三天《停止过度思考的五个方法》
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净依书房6天前
《道德经》24 章： 踮脚站不稳，跨步走不远，真正的智慧是顺其自然 #道德经 #人生智慧 #国学智慧 #停止内耗 #修行
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拾浅老师3周前
2~8岁孩子叛逆期，家长要如何引导?来看看小熊多吉怎么做的#孩子叛逆期#亲子互动#绘本#儿童绘本
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妙招酷4月前
鞋子小挤脚怎么办？鞋店老板教我1招，简单2步，立马合脚又舒服 #科普一下 #妙招分享 #生活小妙招
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老康是个顽童2月前
从脚丫子开始，停止“自我敷衍”。#生活哲学 #个人成长 #消费观察 #情感共鸣 #运动
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喵哥·科学养猫1月前
教你几招，预防和纠正猫咪啃手咬脚！#养猫经验分享 #新手养猫 #猫咪咬人 #猫咪的迷惑行为 #喵哥爱养猫
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拾浅老师3周前
2~8岁孩子叛逆期，家长要如何引导?来看看小熊多吉怎么做的#孩子叛逆期#亲子互动#绘本#儿童绘本
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袁本初·知行6天前
告别内耗：先搞懂人生的两场游戏 #停止内耗 #认知觉醒#思维格局 #自我成长 #袁本初的书
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心灵疗愈书房｜情绪自救4天前
停止讨好，停止内耗！ 这本书教你：不惧被讨厌，才能活得自在； 学会课题分离，才能拥有自由。写给每一个在人际关系里疲惫的你，觉醒必看。#被讨厌的勇气 #好书分享 #精神内耗 #自我提升 #读书成长
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袁本初曰5天前
人生的两场游戏#袁本初的书 #分享知识 #人生 #停止内耗 #认知觉醒
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听听文字的声音——大鱼读书5天前
day6 读完《被讨厌的勇气》我学会了课题分离 曾经我也是个累到极致的老好人 总在意别人的评价 怕不被喜欢、怕让人失望 把别人的情绪、看法、期待 全都扛在自己身上 直到读懂阿德勒心理学 学会了课题分离 分清：这是谁的事 谁承担结果，就是谁的课题 我认真做事，是我的课题 别人怎么评价，是他的课题 我善良真诚，是我的课题 别人喜不喜欢我，是他的课题 课题分离不是冷漠自私 而是把别人的课题还回去 把自己的人生握回来 你不是为满足别人期待而活 真正的自由 是拥有被讨厌的勇气 不再内耗，好好爱自己 #被讨厌的勇气 #课题分离 #停止内耗 #人际关系 #自我成长
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乐它购1周前
用行动打破迷茫，用成长治愈内耗。 敏感内耗、摇摆不定，都是自我设限的枷锁；真正的爱自己，是停止自我攻击，用行动打破迷茫；执行力，才是治愈一切内耗的良药。#人生关键帧 #自我成长 #自我提升
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57岁妈妈逆袭3天前
当了几十年的妈，60岁才挖到宝藏健身法，不费钱，不费劲，果断放弃广场舞和一堆器械，全靠硅胶指压板，不扎脚不硌脚，静音设计半夜也不怕吵到家人！拉着女儿一起练两个月，全家状态直接开挂，我也找回了久违的轻盈感，这才是咱普通人该冲的健身方式#居家锻炼 #指压板#懒人福音 #全家健身#液态硅胶指压板
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阿琛cc2天前
足弓支撑 你是我的神 #阿琛勃肯鞋 #勃肯鞋 #春季上新 #春日焕新计划 #在抖音入手的好东西
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静檀漫剪2天前
最近很喜欢一句话：放下助人情结，尊重他人命运。与人相处，千万不要把自己的脚伸进别人的鞋子里，无论是至亲还是朋友。《菜根谭》中说：福生于少事，祸起于多心。别为了不值得的人耽误你的时间和精力，更不要试图去改变任何人，因为他们有他们的因果，你有你的因果。道法虽宽，不渡无缘之人；天语虽广，不润无根之草。余生很贵，你的人生也很宝贵。要把所有的精力花在自己身上，去提升自己，改变自己。一定要记住：成年人的世界只能自己悟，不靠他人渡。
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环球小姐汪凤麒6天前
什么叫自愿？什么叫自甘堕落？如果一个家庭富裕幸福享受托举的人每天花天酒地挥金如土这叫自甘堕落，而大众口中那些“自己选的”却只是穷苦人家为了生活做出的妥协。这不是妥妥地将压迫美化成交易吗？不是每个人都有条件选择体面，每一个决定背后都是他本人在买单。一斤铁和一斤棉花一样重，请不要片面的、肤浅的讲述别人的苦难…… #女性智慧 #girlstalk #情感共鸣#爱自己#自我提升
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中医匡武医生3月前
睡觉喜欢把手脚伸外面 #健康科普
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佳欣（百货优选）3周前
很书生气的学院风袜子 男生保持书生气就从脚开始，我穿的这款学院风袜子就很好穿#袜子 #透气舒适 #学院风 #男袜 #体育生
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Brave黄同学进化论1天前
原来专注自己这么简单#专注自己 #自我提升 #个人成长 #停止内耗 #情绪管理
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喜欢看书的蛤蟆3天前
《被讨厌的勇气》 自由？看完之后你还觉得自己现在自由吗#心理#心理学#分手#自我成长#心理健康
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鲸鱼姐姐2天前
独树一帜说的就是它，抬脚的一瞬间就赢麻了 #德训鞋#阿甘鞋#板鞋 #潮鞋推荐 #小个子穿搭
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琢玉郎4天前
想要真正的自洽，就要允许别人不喜欢你 本视频为个人解读与观点分享，部分内容参考自书籍《人间清醒恋爱指南》，任何解读都不能替代原著，感兴趣的朋友可阅读原书。#自洽 #停止内耗 #讨好型人格
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Free Bird2周前
你的收藏夹在替你读书 #精神分析 #齐泽克 #拉康 #读书 #随变ai随便玩
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晓晓书单2天前
多完这本书，我停止了精神内耗 "不要因为短暂的迷茫和辛苦，去唱衰理想和奋斗的长久意义” #每天读一本书 #情感共鸣
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温柔阅己屋6天前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理#停止内耗#好书推荐
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解忧书社6天前
33岁的我，感谢自己看了这本书，彻底让高敏感的我停止了内耗!心静了，世界就........静了!#停止精神内耗 #情绪管理 #女性成长 #提升自己 #高敏感人群如何自救
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儿骨科杨璇医生8月前
马蹄足要治疗一辈子吗？不用！ 骨发育结束后部分孩子的马蹄足的症状会趋于稳定，复发可能性较小，这种时候定期观测就可以了，当然孩子出现了复发迹象或者其他问题还是要记得第一时间来找杨医生哦#儿骨科杨璇 #马蹄足内翻#儿童骨科 #抖出健康知识宝藏
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宋载舟1周前
焦虑型在感情里如何战胜回避型？ 唯一的方法是这样#回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #恋爱技巧 #恋爱指南 #情感心理
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鲜在2天前
我不会再给任何一双纸底鞋好脸色！#鞋子分享 #春日穿搭#平底鞋#波点鞋#尖头鞋
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国学知识1月前
压垮人的不是事，而是情绪，心态决定命运，长期的消极 状态会让你的生活，身体，一团糟，💰也赚不到，认真读一读这本书吧🫰#愈合#心理学#提升自己#精神内耗
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小韵（挖宝版）2天前
隐形增高7cm，但是脚感都跟平底鞋一样舒服，又很轻便#德训鞋 #德训鞋真的太上头了 #矮个子穿搭 #早春穿搭
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陈朝辉说文解字课3月前
“谁”动了“语文”的手脚，直到现在才发现我们把文字智慧搞丢了，假如从小这样学字，还会有孩子厌学吗？#文字智慧#教育 #家长必读#朝闻道
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心理叨叨兽2天前
如果父母从小就不喜欢你，请停止你的“自虐式”孝顺！ #原生家庭 #偏爱 #家庭教育 #父母必看系列
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橙子妈妈挑绘本8月前
3-6岁绘本推荐！《大脚丫跳芭蕾》这本书讲述了一个热爱芭蕾舞的女孩贝琳达，尽管她的大脚让评委质疑，但她从未放弃梦想的故事。它教会孩子们勇敢追梦，不在乎他人眼光。这是一本充满正能量和鼓励的好书，希望每个小宝贝都能从中找到坚持自我的力量！ #大脚丫跳芭蕾 #亲子阅读 #梦想教育 #儿童绘本推荐 #勇敢做自己
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Very古德3周前
给你一套立刻能用、不玄学、不鸡汤的方法，专门治胡思乱想、停不下来、越想越累。#有趣的知识又增长了
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