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倪哥跑世界8月前
在前往北极点的夏古号邮轮上，70多岁的康复医学专家、美国国家医学院外籍院士、中国南京医科大学附属医院主任医师励建安院士做精彩演讲#北极点#励院士
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科普中国11月前
73岁励建安院士马拉松100+场，是种什么体验？如何保持健康秘诀？一起来看看~ #好奇中国 #北京马拉松 #跑步 #健康 #励建安
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运动达人！不油腻1年前
励建安院士谈运动跑步伤关节吗？ #跑步#运动#运动科普 #硬核健康科普#励建安
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万拓体育 张昌8月前
越山向海最大的参赛选手—励建安院士#越山向海 #励建安 #君乐宝
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励建安1月前
70 + 岁髌骨骨折，49 天跑完全马，我想告诉大家：身体的潜力，远比你想象的大！#励建安 #励建安主动健康 #运动 #马拉松 #跑步
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大宝在跑步9月前
励建安院士谈骨折后仍坚持跑马拉松的经历#江苏天马网络科技集团 与“百马王子"励建安院士对话，揭开无伤跑马的科学密码（2）#体育运动 #励志#自律#训练
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星星爱跑步4月前
中国康复医学第一人励建安院士谈跑步 #跑步 #运动 #健康 #马拉松 #跑步健康
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长江日报2天前
74岁励建安院士在武汉完成人生第138场全程马拉松，上个月他以全球最高龄参赛者身份，在7天内跨越7大洲，完成7场全程马拉松
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碳板三哥9月前
有幸与#励建安 院士一起跑过拉萨半程马拉松，兰州马拉松。#跑步 #马拉松 #创作者中心 #创作灵感
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浩瀚森林8月前
励建安院士：跑步伤关节吗 #跑步 #运动 #健康 #健康科普 #励建安 @抖音创作小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作灵感
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院士布道5月前
63岁开始跑步，9年时间跑过一百多场马拉松#励建安主动健康 #励建安 #马拉松 #跑步 #积极老龄化
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老刘温汤随拍2周前
在江西温汤镇，励建安院士与跑友晨跑，说温汤话养生讲运动谈健康 #我是温汤推荐官 #明月山旅游 #励建安院士谈跑步 #老刘纪实马拉松 #老刘温汤随拍
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爱康国宾8月前
爱康首席康复专家励建安院士73岁勇闯北极马拉松，和四位队友创吉尼斯世界纪录！ #北极点马拉松 #north pole marathon #励建安 #爱康
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慢跑圈1年前
励建安院士讲跑步经历，并希望100岁还能跑步#跑步 #运动 励建安院士讲跑步经历，并希望100岁还能跑步#跑步 #运动 #跑步知识
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熊熊环球9月前
励建安院士，73岁跑步十年完成108场马拉松，他是咋做到的？ 深度诠释跑步的意义！#跑步 #马拉松
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凯凯⁴²·¹⁹⁵🏃每天5:50跑步直播2天前
实名举报武汉马拉松！把我的跑马计划变成了国际交友现场，还偶遇了励建安院士！跑马的快乐，果然要用脚步解锁！#武汉马拉松 #跑马拉松奇遇记 #励建安 #跑步爱好者 #马拉松 @武汉马拉松
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耶运动跑步基地（跑步事业部）10月前
与“百马王子"励建安院士对话，揭开无伤跑马的科学密码
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爱跑步的康康9月前
南京医科大学康复医学院院士励建安谈跑步#跑步#跑步的好处 #励建安 #建康 #全民健身
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聪哥VUCA1月前
南京医科大学教授励建安谈跑步#有氧慢跑#跑步运动#跑步健身#马拉松
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运动康复 老赵3月前
一个七十几岁的老人和一个弱女子，尚且能恢复成这样！ 励建安教授是有名的康复专家，自己的髌骨骨折，49天就跑全程马拉松了。这位南京的姑娘也是一个月就可以小跑上班了。骨折真的不可怕，只要科学的运动。#骨折康复
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运动达人！不油腻2周前
励建安院士谈跑步 南京医科大学教授，美国医学科学院国际院士励建安院士谈跑步生命与运动的意义#跑步#运动#大健康产业的趋势和未来 #医学科普 #传递奔跑的力量
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运动达人！不油腻7月前
励建安院士谈跑步与修行的关系 #跑步#跑步的好处#励建安#跑步的好处只有你跑了才懂#跑步与修行
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院士之光5月前
64岁才开始跑步，十年过去了，听听励院士怎么说？#励建安主动健康 #励建安 #跑步 #运动 #马拉松
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王者锋范1年前
运动康复第一人励建安院士谈跑步，分享零基础跑者三大基本原则，第三条特别重要#励建安 #跑步 #坚持自律
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第一赛道强哥9月前
励院士邀请你来跑人生100， 一起感受健康奔跑超过100岁的力量，践行健康生活的理念#第一赛道#第一赛道强哥#运动#健康#励建安
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运动达人！不油腻1年前
访谈励建安院士跑步到底伤不伤膝盖 #跑步#跑步的好处#励建安#跑步伤膝盖 #跑步知识
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荣跑团杜团长3周前
荣昌老高与励院士谈全民健身，估计要更新5-6期才能更新完！干货满满！#江油马拉松#肥肠马拉松 #荣昌老高#荣跑团 #励建安 #带100万人跑起来
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驻马店健康报3天前
对话74岁励建安院士，硬刚世界“777”马拉松，背后的健康箴言 #励建安 #运动 #777马拉松 #运动医学 #肿瘤康复
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9:04 in the morning2周前
#昨日春断食，今日谈健康#励建安院士谈跑步 南京医科大学教授，美国医学科学院国际院士励建安院士谈跑步生命与运动的意义#跑步＃运动 ＃医学科普 #传递奔跑的力量
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运动达人！不油腻8月前
跑向健康：励建安院士解析跑步益处、原理及实践之路 #跑步#励建安院士#人物故事#跑步的好处#跑步的好处只有你跑了才懂
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马拉松弛感3月前
Vol.11 “百马小王子”励建安：我要活到100岁 #长视频 #广州马拉松 #重庆马拉松 #厦门马拉松 #运动康复
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江油文旅3周前
当年驰援江油，今朝再赴江马！在江油偶遇晨跑的励建安院士，用脚步诠释热爱与坚持，奔赴一年一度的马拉松之约！#马拉松#江油马拉松#跑李白故里游诗意江油#江油文旅 视频制作：张力心
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Sunny哥4月前
康复医学专家励建安73岁跑步9年，跑了上百场马拉松说：“希望自己到100岁时还能跑步，只要能跑说明自己不需要别人照顾#励建安 #马拉松 #跑步 #vlog日常
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跑步教练聂子11月前
医学院士专访|理性看待高心率|降风险 90%的跑者不知道：心率过高该怎样控制风险，以及如何理性看待心脏的变化。今天邀请了医学院士励建安前辈进行专访，助力大家科学跑步！ #跑步技巧 #降心率 #高心率 #间歇 #抖音送你去跑马
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直播宁海2周前
大咖来跑马｜“百马王子”的第137场马拉松， #2026宁海马拉松 #励建安院士 #励建安院士谈跑步
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运动达人！不油腻9月前
励建安院士谈跑步 人生就是一场马拉松 #跑步#跑步的好处 #坚持的意义 #励建安#科学锻炼
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院士之光2月前
励建安：跑步真的伤膝盖吗？ #励建安 #励建安主动健康 #跑步 #运动 #马拉松
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第一赛道强哥8月前
励院士曾进行过7天7个全马的挑战，他的赛后恢复有什么秘诀吗？ 强哥帮跑友们问问励院士是怎么进行赛后恢复的#第一赛道#第一赛道强哥#运动#励建安#赛后恢复
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隐者归来3周前
不运动吃任何好东西都避免不了肌肉萎缩 #健身知识 #知识科普 #运动的重要性
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柠檬茶🌟8月前
#唯有训练不可辜负 #创作者中心 #创作灵感 跑步伤膝盖？不存在的！跟着厉建安院士学科学跑法，小白也能轻松开跑🏃♀️#运动指南 #跑步知识
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院士之光5月前
励建安院士：64岁开始跑，一开始3公里都跑不下来，慢慢地跑了10年，，100多场马拉松#励建安主动健康 #跑步 #运动 #老龄化 #健康
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院士布道5月前
中国康复医学第一人励建安，谈运动给自己带来的改变#励建安主动健康 #励建安 #运动健康 #马拉松
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院士之光5月前
太牛了！不愧是中国康复第一人！74岁励建安院士跑过114场全马，一起听听他分享无伤跑马的经验…#跑马 #马拉松 #运动 #康复 #励建安主动健康
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院士之光3天前
中国康复医学泰斗励建安：运动就是最好的医药 #励建安 #跑步 #运动 #健康 #马拉松
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明灿1028📍1周前
从胃癌手术到跑马拉松，我深知康复的难。有幸遇见励建安院士的专业肿瘤康复体系，不再零散摸索。未来我陪大家系统学习、一起奔跑，好好活着，向阳而生！#跑步#抗癌#术后康复#励建安主动健康 #明灿胃癌术后康复训练
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奔跑的阮先森10月前
国际著名康复学专家励建安院士谈跑步，希望自己可以跑到100岁。#健康跑 #坚持运动 #跑步知识 #传递奔跑的力量 #跑步治愈一切
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励建安-主动运动健康1天前
今年74岁的励建安院士，即将挑战7天7大洲7场马拉松！ 励院士曾征战百余场赛事，包括去年参加的北极点马拉松，他带领团队在北极点创下吉尼斯世界纪录。 此次，他将展开新的挑战，跟随2026世界马拉松挑战赛（简称“777”）开启七天的马拉松之旅。777首站就是南极洲，期待励院士在纯白赛道上再创佳绩！ #跑者之旅 #世界马拉松挑战赛 #777 #马拉松 #跑步
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GoRockySports3周前
南京医科大学教授励建安院士谈跑步的好处：跑步是一场浓缩的人生#运动 #跑步 #健康 #跑步知识分享 #马拉松
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巴人体育3周前
2026江油马拉松，74岁励建安院士曾率队驰援江油抗震康复，今天以跑者身份参与江油马拉松！[强][强][强]#江油马拉松#百马院士励建安#74岁院士跑江马#当年驰援今朝再赴江马
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跑步到关机1年前
励建安院士谈亲身经历，坚持跑步的好处 #运动#跑步 #跑步治愈一切 #自律 #抖音开跑计划
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运动达人！不油腻8月前
励建安院士揭秘：跑步伤膝盖是世纪谎言？科学运动的真相来了 #健康运动#科学运动#励建安#传递奔跑的力量#跑步
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耶运动4天前
励教授分享运动是医药 #耶运动 #马拉松 #跑步 #运动
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星星爱跑步4月前
励建安院士64岁因为身体亚健康才开始跑步，一开始跑不动和特别不想跑，到现在已经跑了120场#跑步 #运动 #健康 #励建安 #健康运动
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院士之光2月前
励建安院士谈跑步，目标是跑到100岁 #励建安主动健康 #跑步 #励建安 #运动 #马拉松
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瑛子✨11月前
励建安院士谈科学跑步指南，跑步疑惑排前三的问题解答…#运动#跑步#科学跑步#跑步知识##励建安
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别居一格2周前
74岁的励建安院士，博士生导师，美国医学院国际院士，中国康复医学泰斗级领域学科带头人…2008年四川汶川地震，他曾带队驰援四川江油，几天几夜没有合眼，如今以跑者的身份回到江油来看看…励院士太励志了…#江油马拉松#励院士#励建安#马拉松
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运动达人！不油腻1年前
励建安院士谈跑步 希望自己跑到100岁 #跑步#运动 #生活里的冠军 #坚持做长期正确的事 #坚持慢跑的好处有多大
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赵蓉9月前
6月21日，励建安院士在南京玄武湖完成了他的人生100挑战，奔跑了27公里，也向跑友们提出积极响应人生100的理念，健康奔跑超过100岁，让我们看看励院士说了什么吧#第一赛道强哥#励建安#健康#运动#医学
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爱跑步的康康8月前
励建安院士谈跑步 希望自己可以跑到100岁 #励建安#跑步#坚持的意义#传递奔跑的力量#励志人生
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广州无伤超慢跑唐唐教练8月前
无论你从什么时候开始跑步，也不论你为什么而跑，只要掌握了跑步的常识，就可以朝向自己的理想目标，稳步前行，让自己在未来有一个更健康的身体。#提高认知思维 #励建安院士谈跑步 #坚持慢跑的好处有多大 #中老年跑步 #健康跑步
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运动达人！不油腻1年前
励建安院士谈跑步希望自己跑到100岁 中国康复第一人，国际著名康复学专家#跑步 #传递奔跑的力量 #跑步的好处只有你跑了才懂 #让运动赞美生命 #科学运动
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