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凉宇十三（小李教练）10月前
丝滑双背运，技巧和练习方法 #背后运球 #双背运 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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天添·教你控球🏀10月前
实战招式“拜佛双背运🏀” 细节教学来咯，如果球性较差或者背后运球困难的小伙伴可以练习一下以往的球性、背后的教学！ #kzdall牵牛花短袖 #传奇商行裤子 #双背运教学
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常老板1月前
保姆级背后运球 #篮球 #篮球教学
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每天一招野球技11月前
两个动作学会帅气的双背运，一看就会。#篮球教学 #篮球技巧 #识货种草官 #篮球干货 #街球教授
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路人王青少年篮球6年前
双背后运球过人！配合虚晃，快速拉开空间过人！#篮球 #篮球教学 #篮球基础教学 @抖音小助手
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李大春🍃4年前
双背后过人细节#你好篮球少年 @DOU+小助手
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陈浩民_3月前
快速提升球性球感的一套双球训练 前面相对简单 后面考验节奏感和协调性 找到节奏 注意方向要变化 熟悉之后加快球速#篮球技巧 #篮球干货 #篮球教学 #篮球训练
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初心刘师傅3年前
后卫必备杀招“库里双背后” 三个练习｜0基础都能轻松学会，这个超帅又实用的“库里双背后”秀翻全场！ 还想学什么？评论区告诉楠哥！ #篮球 #篮球需要沉淀 #篮球技巧
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篮球你要听话(暑假私教）2月前
四步学会库里双背后招牌 把库里这招学会了，你就是妥妥的球场大腿，赶紧跟我练起来吧！#篮球教学 #库里招牌 #篮球过人
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刘傲Chr1s（训练师版）6月前
库里专属双背后运球包！ 学会你也能化身运球投篮大师！#干货教学 #篮球干货 #篮球技巧 #库里 #刘傲
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放松滴_阿琪1年前
大家期待已久的“库里双背后”过人技巧来了。值得收藏。#阿琪篮球实验 #路人王篮球 #篮球教学 #立马成王 #库里
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陳嘉豪8月前
老兵不死，只是逐渐凋零.. #篮球🏀 #陳嘉豪
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肖生布鲁克4天前
#自由球风 #每个动作都是用汗水换来的 欧文招牌动作 双背后拆解
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李大春🍃4月前
库里双背后详细教学分享！ #你好篮球少年
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训练师·林同学🏀2月前
这招双背后体前拉回过人，动作连起来又帅又秀，抓紧收入你的技能包#篮球技巧 #过人技巧 #背后运球 #实战篮球 #篮球
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Kin宗 III9月前
1个背后过不去，那就2个！#篮球技能包 #篮球 #库里招牌动作
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优德分篮球训练营2年前
库里的双背运怎么做？控球后卫必会技能包！ #库里 #篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #优德分
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篮球热恋者联盟8月前
《库里双背后运球技巧拆解，学会轻松过人🏀》 想掌握库里招牌双背后运球？超详细动作解析来了👇 动作拆解： 1.起始姿态：降低重心，双手持球于身前，眼神与身体姿态迷惑防守 2.第一次背后运球：右手将球快速甩至身后，利用手腕发力让球沿背部右侧弹地，同时左脚向左前方跨步 3.衔接第二次背后：球从身后弹回身前瞬间，左手迅速接球，同步右脚向右前方跨步，完成第二次背后运球衔接 4.加速突破：双背后运球完成后，立即压低重心，快速向防守空档冲刺 核心要点： 背部运球时，手臂摆动幅度要大但动作紧凑，保证球的轨迹稳定 两次背后运球衔接要快，利用脚步跨步打乱防守节奏 全程保持低重心，随时准备衔接加速或投篮 #篮球技巧#库里运球#篮球训练#过人技巧#每日分享
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篮球你要听话(暑假私教）4月前
库里双背后➡️100%过人教学来了 你们还只会一种过人吗，库里的这个双背后运球过人是不是挺帅的，那就赶紧加入技能包吧！#篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #库里 #过人技巧
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adc2月前
用30分钟练好“背后运球”#篮球需要沉淀 #运球训练#篮球教学 #篮球干货
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零失误1月前
背后运球教学 #抖音球风挑战赛
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穿7号的三井4年前
实战中那些最高效的过人动作（二），“库式双背运”的完整解析来啦，节奏型后卫顶级过人技巧#篮球 #篮球教学
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篮球你要听话(暑假私教）11月前
简单又实用的库里双背运你还不会吗，赶紧跟我练起来吧，4步就可以学会！#每天学一招 #篮球教学 #干货教学 #库里 #双背运
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RK燃刻篮球·核桃🏀7月前
如何快速掌握背后运球？#篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀 @DOU+上热门
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哈哈篮球🏀张教练2年前
双背后运球，赶紧练起来#篮球 #篮球教学
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RK燃刻篮球·核桃🏀8月前
如何快速学会背后运球？保姆级教学来了#篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球🏀 @DOU+上热门
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孙文聪🌞8月前
“少研究别人，多提升自己”#篮球教学#背后运球#用篮球表达心情 #篮球技巧教学 #控球训练
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5毛变向1年前
一个视频教会你，背后运球过人！ #篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #背后运球 #库里
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)3月前
当库里做出双背后运球 那么库里把这招用出来后，文班亚马能防得住吗？#库里双背运#还原真相 #内容太过真实 #抖音原创视频 #伙伴计划
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YA5月前
背后运球过人也能嘎嘎犀利！ #lushis草根长袖 #lushisi断裂长裤 #篮球干货 #背后运球过人 #控球训练 @DOU+上热门
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秋个求6天前
保姆级背后运球#篮球教学 #篮球
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李大春🍃1年前
你们知道库里双背后运球最重要的是什么吗？ #你好篮球少年
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一田一练🏀8月前
零基础背后运球，保姆级教程 #篮球教学 #篮球干货 #背后运球 #一田一练 #准者椰子树短袖 @准者体育林晨耀 @准者官方旗舰店
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长沙叁号篮球🏀黄教练4月前
挑战30天基本功运球｜双变向｜胯下｜背后｜胯下背后｜今天你训练了吗？快和我一起练起来！#篮球干货 #篮球技巧 #篮球基础教学 #控球训练
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左手 杨教练11月前
只要掌握双变向发力节奏，你也可以成为节奏大师掌握一系列虚晃节 #dou上热门 #篮球教学 #过人技巧 #篮球#实战篮球
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Xavier.4年前
实战超好用！14s学会“军哥双背后运球”过人，艾特你的朋友实战用起来吧！#双背运
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篮球你要听话(暑假私教）3月前
15秒学会欧文招牌动作 打球的人必练这招欧文双背运过人，学会了让对手防不胜防！#篮球教学 #欧文招牌 #过人技巧 #篮球需要沉淀
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LENZO（伦佐）6月前
不会背后运球的看过来 4招教会你#篮球教学 #篮球 #篮球基本功
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航空新城运动中心刘教练4天前
零基础背后运球教学#篮球教学
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Mingdabasketball4月前
库里双背后神技！藏球破压迫！🏀 #随时随地标记一下 #篮球运球 #控球训练 #NBA技巧 #篮球教学 #一对一突破
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控球后卫FM3周前
控球大师必备 8种基础背运！ #篮球教学#背后运球
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训练师王一博4年前
来自库里的双背后过人，练起来！#你好篮球少年
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篮球干货王教练（点关注一起学篮球）2月前
进阶连续背后运球#背后运球 #篮球技巧 #篮球#抖音二创激励计划
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父子篮球11月前
篮球回家作业双运球20 一震荡一背后#篮球训练 #少儿篮球 #控球训练 #篮球教学 #篮球教练
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风一样的男子🏀郭小洋6年前
想在球场秀起来，请你练好基本动作再去秀，要不你可能秀翻自己。#篮球 #训练
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24篮球🏀马师傅3月前
『24雏鹰计划』第三期-舒教练 进攻框架之：胯下背后拉回衔接双变向 致力于最专业的课堂 #24篮球俱乐部
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上海宏鹰体育方教练1周前
#上海奉贤宏鹰体育#青少年篮球#库里双背后突破
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王一煊🏀11月前
背后运球的细节和技巧#篮球基本功 #篮球教学#背后运球教学 #篮球🏀
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大头爱篮球🏀1年前
跟着库里学双背后运球 #篮球🏀 #斯蒂芬库里 #篮球需要沉淀 想成为像库里一样准的男人
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刘某6天前
这山姆高德加背运 是真帅啊 #山姆高德 #背后运球 #篮球干货分享
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时光机篮球馆4月前
背后运球衔接双变相投篮教学🏀
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小小花🏀TRAINER9月前
双背后这么练怎么练#创作灵感 #篮球教学 #背后运球 #双背后 #小花悟了
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不会打球w8月前
快艾特你会背后运球的朋友吧！#篮球🏀 #运球训练
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soma湿5年前
一定要戒掉soma步『第十五集』，顿拜双背后过人，我又回来了！#soma步
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花里胡哨打篮球🏀2月前
#上热门 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球 转身拉回+双背后运球，每天更新运球动作，喜欢的留下你的双击，感谢！
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cui3天前
艾特你那不会背后的兄弟，把这该死的背后运球练起来吧！#篮球 #篮球教学 #健身 #运动
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NBAHOOPPARK 篮球公园1周前
卡斯尔vs麦迪！你觉得这两个背运动作哪个更厉害，实战效果更好？#dou来新赛季 #卡斯尔 #麦迪 #马刺队 #dou来NBA
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刘某4天前
背后运球接不住 可以这么练 #背后运球 #篮球干货分享 #欧文
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放飞梦想🏀老马5年前
欧文双背后运球教学干货#篮球技巧 兄弟们实用脚步get起来!#篮球 @布莱恩Brian
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王吉米5天前
背后运球总是不流畅，掉球？快来试试这六个训练动作帮你解锁背后运球#背后运球 #运球训练 #篮球教学 #篮球训练 #篮球
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生活需要激情4天前
#篮球教学 #篮球技巧 #背后运球 #过人技巧 闭着眼学会大背运
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HL. 爱篮球的小立1年前
双变向衔接胯下背后运球｜通过模拟训练提高运球球性，提升比赛中的进攻强度#青少年篮球训练 #少儿篮球训练 #运球训练 #咸宁篮球培训
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简介:

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