您是不是在找：

明珠一家人5天前
去年带娃参与过佛山50公里徒步，我掏心窝子的避坑指南[跳跳]出发前早知道早准备少受罪。#徒步新手入门 #佛山50公里徒步 #徒步注意事项 #亲子陪伴 #高明线
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
苗博士说关节5天前
佛山50公里徒步，请量力而行！ #佛山50公里徒步 #佛山50公里徒步南海线 #健康科普 #软骨磨损
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
珠江时报6天前
佛山徒步倒计时！急诊医生喊你避坑！ 50公里徒步别硬扛，这份急救指南快码住！安全徒步才尽兴，平安回家是最美风景~（编辑：黄丹宁；来源：南海区全科医院桂城医院）#50公里徒步 #佛山50公里徒步 #佛山50公里徒步南海线 #徒步注意事项 #急救技能
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
佛山发布1周前
50公里徒步要准备什么？ 穿旧鞋厚袜，准备护膝和登山杖，走完全程无压力！（编辑：李键昕；责编：梁莹；素材来源：三水新闻记者 曾健明）#2026佛山50公里徒步 #佛山50公里徒步 #美丽佛山一路向前 #徒步准备
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
禅城新闻1周前
佛山50公里徒步倒计时3天！如果徒步当天下雨怎么办？码住这份小贴士，助你雨天徒步不狼狈！ #2026佛山50公里徒步 #佛山50公里徒步 #禅城线 #格调禅城
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
禅医膝关节专家李朝晖4天前
徒步膝盖疼别硬撑 #佛山50公里徒步 #徒步膝盖疼怎么办 #佛山50公里徒步南海线 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
佛山市南海区妇幼保健院4天前
徒步后别躺平！48小时黄金修复期错过悔哭！拉伸+舒缓安排上！#科普#原创#徒步安全#疼痛康复#佛山50km徒步
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
禅医膝关节专家李朝晖5天前
护膝3个技巧 #佛山50公里徒步 #徒步知识 #关节健康 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
小罗百保箱1周前
#佛山50公里徒步南海线#徒步要注意什么#南海文化中心 #桂城滨江公园#映月湖公园
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
佛山小强5天前
小强与你一起从南海线出发！佛山城发、佛趣游联合总冠名“美丽佛山 一路向前”2026佛山50公里徒步一起启程！#佛山50公里徒步 #佛山50公里徒步南海线 #50公里徒步
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞288
禅医膝关节专家李朝晖3天前
长时间徒步完，这样科学护膝 #佛山50公里徒步 #关节疼痛肿胀 #关节疼痛 #抖出健康知识宝藏 #护膝保暖
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
方可程6天前
听劝❗️徒步50公里，千万别吃蛋🥚 保姆级清单已备好，星期六整装待发啦！🚶‍♀️#佛山50公里徒步 #2026佛山50公里徒步 #佛山 #方可程 #运动
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞304
佛山发布5天前
周六徒步不下雨了！佛山气象提醒：昼夜温差8℃！50公里徒步注意防晒！（编辑：罗啟浩：责编：梁莹；素材来源：佛山天气）#佛山50公里徒步 #2026佛山50公里徒步
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞169
喜玉祥翡翠珠宝企业店4天前
家人们，今天不直播，跟着小文一起去徒步！ #佛山50公里徒步 #徒步 #佛山50公里徒步注意防晒 #热点#佛山50公里徒步三水线 @佛山新闻 @佛山发布
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
佛山小强5天前
#50公里徒步 #佛山 #徒步
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞781
玩机花家姐4天前
佛山50km徒步避坑指南！没这块表千万别轻易出发#华为WATCHGTRunner2 #佛山50km徒步 #户外运动手表 #好物推荐#HarmonyOS6 #鸿蒙越用越香
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
佛山市中医院6天前
#佛山50公里徒步 周末开走！不想腰酸腿软、膝盖打颤~这4个#热身动作赶紧学起来。#50公里徒步 #徒步
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
小伍在路上3天前
佛山徒步下雨，下了停停了下，吃了一碗免费豆腐花，穿梭在人群中专注于自己，最后在预期前安全完赛#佛山50公里徒步 #佛山50公里徒步南海线 #徒步
00:00 / 04:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
盲人按摩阿景4天前
佛山徒步走到入医院？你走完了吗？脚还好吗？ #佛山50公里徒步 #顺德线50公里徒步 #受伤 #运动 #按摩
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
三水新闻6天前
长时间徒步后怎么缓解疲劳？医生分享3个安全恢复小贴士！ 周六徒步的你，看完这条再出发！（视频：曾健明）#佛山50公里徒步三水线 #健康科普
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
小强热线5天前
请问，参加#佛山50公里徒步 顺德线要注意什么？参与者：别吃太胖！（编辑：郭婷婷 记者：何满灿）#顺德美食
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
小王要平安哦1周前
周六佛山50km徒步记得来起点找我哦#佛山徒步50公里 #徒步攻略 #50km徒步顺德线 #搭子 #佛山
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
莫名骐妙3天前
风雨50公里 #佛山50公里徒步 #禅城线 #南海线 #徒步 #城市徒步 很害怕出太阳，和伙伴们讨论的时候还祈祷下雨，最后还真的下了一天，上一年在武夷山超级山径赛淋了十几个小时，现在几个小时不在话下，还是下雨舒服，要是大太阳早就爆了，禅城线实际应该只有36公里，不够50公里，那就再走一段南海线凑够50吧。
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
上星3天前
挑战徒步50公里，三月份徒步计划完成啦 #佛山50公里徒步
00:00 / 06:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
老石有话说1周前
佛山50公里徒步，雨天提醒#佛山50公里徒步 #佛山徒步 #户外安全 #好看不费腿的徒步路线 #口播
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
咩都讲一餐（马年大吉）5天前
佛山50公里徒步有雨吗？预报来了！佛山50公里徒步注意防晒，周末到了奖励自己一场徒步！#佛山50公里徒步 #2026佛山50公里徒步 #佛山50公里徒步注意防晒 #有功夫来佛山 #佛山
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
去野去自由3天前
佛山穿越紫山徒步详细路线，今天的目标是紫山补给点。。#徒步 #户外 #爬山 #自然风光 #周末去哪儿
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞415
盏鬼莹3天前
一网打尽“佛山50公里徒步”中的“显眼包”#春游搭子已就位 #徒步的100个瞬间 #尽兴劲爽中国健力宝
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞2200
Hugo2天前
佛山50km徒步禅城线#记录真实生活 #创作者中心 #创作灵感 #佛山50公里徒步
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
佛山发布5天前
50公里徒步后防止腿部肌肉酸痛的3个拉伸动作 赶紧转发给你的徒步搭子。（编辑：甘乐；责编：梁莹；素材来源：三水融媒记者 曾健明）#佛山50公里徒步 #2026佛山50公里徒步 #科普 #拉伸
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
佛山新闻5天前
5届徒步者分享经验：走不动就找路人聊聊天 5届徒步者分享经验：走不动就找路人聊聊天（记者：曾凝霜；编辑：梁健恒；责编：梁莹）#佛山50公里徒步 #2026佛山50公里徒步 #徒步 #经验
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
小强热线4天前
一参与者出现失温迹象，救护人员及时施救脱险，提醒：徒步一定要量力而行（编辑：郑仙静，记者：汪婷婷）#失温 #佛山 #2026佛山50公里徒步
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
佛山消防5天前
温馨提示：徒步要开心，不携带易燃易爆品#徒步 #佛山50公里徒步 #消防安全 @广东消防
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞955
⚛️郭沅君2天前
#佛山50公里徒步 #生活vlog #郭沅君 #徒步旅行 #边走边拍 第一次参加，没有经验，鞋穿的太薄了，后面真的痛到时刻在觉知，甚至放掉觉知，身痛心不痛，也算是一种练习！很棒的体验！去年偶然在街上看到大家徒步，就知道要来的，今年真的太巧了，刚刚好，录节目的时候看到报名！于是后面自然发生。 每个人对徒步有不同的理解，都不重要，只能说想什么来什么。这次徒步，更让我确定了坚定了，一个人只要愿意做一件事，只有成功！只要在路上，总是有收获！前方不管有多远，只要迈出第一步，总会到达！没有不可以的！一定可以！
00:00 / 09:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
三水新闻1周前
徒步当天早餐怎么吃、怎么喝？医生分享徒步当天饮食建议~ 50公里徒步出发前必看！（视频：曾健明） #佛山50公里徒步三水线#佛山三水#饮食建议
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
具具哦4天前
佛山50公里徒步，花钱买罪受？ 他们用脚步回答了 #佛山50公里徒步 #2026佛山50公里徒步 #佛山 #春天 #有功夫来佛山
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
南海桂城5天前
走完#佛山50公里徒步 ，感觉肌肉酸痛、“腿已废”？医生教你3招缓解疼痛，简单好操作！速收藏，轻松告别“徒步后遗症”～#徒步 #泡脚 #拉伸 #肌肉酸痛 （来源：广东省人民医院南海医院）
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
宝啊宝3天前
Vlog.10 | 佛山50公里徒步，不轻松拿下#就想说点大实话 #佛山50公里徒步 #生活 #健身
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
大帅快评4天前
一天走50公里，你会去吗 #佛山50公里徒步 #2026佛山50公里徒步 #徒步 #佛山
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
佛山工会5天前
50公里徒步要准备什么？穿旧鞋厚袜，准备护膝和登山杖，走完全程无压力！（来源：@佛山发布）#2026佛山50公里徒步#佛山50公里徒步#美丽佛山一路向前#徒步准备
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
激情说房（李老板）4天前
今日激情点评一下，佛山50公里徒步
00:00 / 05:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞964
拾壹赴山海4天前
顺德50km徒步，风雨无阻全程记录， 顺德50km徒步，虽天公不作美，但坚持到底。 每一步都算数，每一次出发都值得。 #佛山50公里徒步 #顺德徒步圈 #佛山50公里徒步
00:00 / 04:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
ttm3天前
出发就是意义！争取明年完赛！#佛山50km徒步顺德线 #徒步
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
佛山健康+6天前
2026佛山50公里徒步3月21日开走！徒步前来个自测～#徒步 #佛山 #佛山50公里徒步 #健康
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
方可程4天前
别人下雨往家跑 我们下雨往终点冲！主打一个“表面光鲜，腿已报废”~💅#2026佛山50公里徒步 #佛山50公里徒步 #雨天 #运动 #腿酸
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞401
三水新闻5天前
打开佛山50km徒步三水线的徒步攻略，超多出片美景等着你！ 打开佛山50km徒步三水线的徒步攻略，超多出片美景等着你！（视频：杜丽莹、于健） #佛山50公里徒步#2026佛山50公里徒步#三水线
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
配色/供墨系统厂家-刘生4天前
#佛山徒步50公里 #禅城线徒步 徒步结束了，每一次挑战，虽然累，但是却非常充实，似乎可以触碰到那一层神秘的色彩。 懂的人都懂哈，这次小孩都参与了，看到她们也挑战成功🏅也是非常开心😃
00:00 / 06:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
读懂佛山4天前
佛山人的路，是走出来的。 真正让佛山强大的，原来是这套底层精神逻辑#佛山50公里徒步#2026佛山50公里徒步#美丽佛山一路向前#纷享佛山
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞307
我係馬騮🐒4天前
佛山50公里徒步Vlog 来看我的#佛山50公里徒步 （南海线）呀，这是我第1次像样的#马拉松 ，也是我第1次拍#vlog日常 #运动 #长跑
00:00 / 08:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
金蛇蛇1周前
#抖音玩法达人 #佛山50公里徒步高明线 #平安守护 达人教你如何科学徒步
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
三水新闻1周前
50公里徒步必看热身秘籍！珠江医院三水医院运动医学康复专家教你全程“不掉链”，拒绝“走路废”！（视频 陈枫 许伟杰）#佛山50公里徒步 #热身秘籍 #徒步必看
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
是小柒呀～4天前
#佛山徒步50公里 #徒步 #佛山徒步南海线 #佛山徒步活动 昨天真的被淋成落汤鸡啦，一直在下雨，带了两个充电宝结果还坏了，拍摄设备也没电了，素材很少凑合看吧！
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
丘壑3天前
初中生挑战佛山徒步高明线全程#公共交通 #佛山徒步50公里 #记录真实生活
00:00 / 05:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
小强热线5天前
记者用4秒话你知点解出门要记得担遮，最新50公里徒步天气是. （编辑：林嘉泳 记者：杨俊）#佛山 #本地新闻 #佛山50公里徒步 #2026佛山50公里徒步
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞307
曼科开关4天前
和11万人一起徒步50公里是什么体验？ #徒步 #2026佛山50公里徒步 #顺德 #曼科开关
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
小强热线1周前
冷空气已上路？你关心的50公里徒步当日天气，佛山气象局发话了 记得带上这些物品！（编辑：林嘉泳）#佛山 #本地新闻 #佛山50公里徒步 #天气
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
小强热线5天前
2026佛山50公里徒步，顺德线林景宇!你冲线了!(记者:何婉华 叶亿强，编辑：叶亿强 )#佛山 #2026佛山50公里徒步
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2575
小麦呀3天前
一网打尽“佛山50公里徒步”中的“显眼包”#春游搭子已就位 #徒步的100个瞬间 #尽兴劲爽中国健力宝
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞4103
迈卡易—带点的二少4天前
50公里通关文书 你地几点到终点…… #50公里徒步 #佛山50公里徒步南海线 #50km徒步 #一环二少 #全民健身
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
禅医膝关节专家李朝晖6天前
徒步伤膝盖？其实错误的姿势才是关键问题 #膝盖保护 #膝关节 #徒步 #佛山五十公里徒步 #健康科普
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
佛山新闻5天前
“别人吃鲍鱼你就吃鲫鱼”，佛山95岁大爷现场传授健康秘笈，“走50公里‘湿湿碎’啦”（记者：张弘弢；编辑：李敏兴；责编：梁莹） #佛山 #一字马大爷 #佛山50公里徒步 #2026佛山50公里徒步
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞2871
城记5天前
50公里徒步，佛山人到底在“图”什么？一场痛并快乐！#佛山50公里徒步 #2026佛山50公里徒步
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
禅医膝关节专家李朝晖1周前
佛山五十公里徒步马上开始 保护膝盖是重点 #膝盖保护 #徒步 #佛山五十公里徒步 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
༒逆风行ꦿ࿐2天前
生活嘛，当然要记录啦#佛山50公里徒步 #运动 #日常vlog
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞24

简介:

您在查找“佛山50公里徒步安全注意事项”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-24 07:13

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: