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小牛哥哥阿滔2月前
买回去的鲜牛肉记住不要乱泡水，一个视频告诉你为什么！ #牛肉品质 #潮汕牛肉火锅 #原生态鲜牛肉 #东莞大朗 #牛肉做法
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猴头咕10月前
盐水牛肉#抖音美食推荐官 #美食教程 #好吃到停不下来 #妈呀太香了 #美食
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啵啵爱吃饭6天前
免开火！懒人15分钟速成盐水牛肉#低脂低卡 #美食教程 #牛肉 #盐水牛肉 #健康饮食
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峰哥5月前
自制盐水牛肉，大火煮开，小火煮一个小时，焖二个小时.我吃的比较清淡，所以调味放的少，喜欢重口味，可以多放一点调味料。吃不完的放冰箱冷藏，下次吃就方便了.#牛肉 #懒人餐 #蛋白质
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心玥美食厨房2周前
好吃的盐水牛肉“3煮7泡”，牛肉不散不柴，比豆腐还嫩！ #牛肉 #盐水牛肉 #牛腱子肉 #牛肉汤 #优质引力计划
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王大诗人2周前
盐水牛肉～原汁原味满满的肉香，年后想吃清爽的肉一定要试试～#一锅出 #牛肉
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碗里有香气3月前
孩子长身体，学习压力又大，早餐别糊弄！分装放冰箱，早餐切几片，营养密度拉满！不喜欢卤料包的味道可以试试这款盐水牛腱，做法超简单，只需盐和花椒即可保留牛肉的原汁原味！#卤牛肉#盐水牛腱#孩子早餐吃什么#美食#真实生活分享计划
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朵朵麻麻的日常1年前
盐水牛肉，最简单最好吃的做法，做一次吃半个月，平时给孩子当零食非常好#盐水牛肉 #我的厨房日记 #家常饭菜最养人
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郝好儿减肥版（已减22斤）1月前
盐水牛肉 这种原汁原味的牛肉怎么吃都好吃 怎么搭配都ok！ #减肥备餐 #vlog日常 #减肥 #生活化减脂 #做菜我是认真的
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营养师Mico的三餐与家1月前
陕西人席面上的八两八热里面，一定要有凉拌牛肉。 咱自己做吧，不然回民街挤得进去挤不出来哈哈#盐水牛肉 #盐水牛腱#年夜饭#家常菜#记录真实生活
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@琴勤(远嫁女人)1月前
还是原味的好吃，百吃不厌#牛腱子 #盐水牛肉 #在家做美食 #简单美食
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魏姐的牛肉坦白局7月前
避坑！牛肉买回家直接洗？那可就大错特错了！#家常菜技巧 #牛肉做法 #厨房小妙招 #地方美食
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青瓜薯片2周前
盐水牛排，素颜牛肉天花板的存在#牛肉 #牛排 #真实生活分享计划 #抖加小助手 #抖加热门
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图图很忙1周前
盐水牛肉是我吃过调味最简单，肉香味最浓郁的做法。因为调料少所以耐存放，做起来又超简单，完美#卤牛肉
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树深时见鹿 付平7月前
独家密制五天牛肉，2天纯净水浸泡，每6小时换水彻底去腥，2天密制卤料腌制保证入味效果，最后小火慢炖2个半小时，捞出来保鲜膜包上冰箱冷藏1天，再用真空包装。高端卤牛肉软烂入味，入口即化，欢迎找我预定。
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鱼小厨🎀5天前
吹爆这个盐水系列！今天给大家试了盐水牛肉！牛腱子切薄片蘸辣椒面绝了姐妹们！低卡低脂又不柴！#盐水肉 #盐水牛肉 #备战夏天掉秤食谱 #懒人快手菜 #牛肉的神仙吃法 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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小帅爱小美✨²⁰²⁶5天前
吃不完的牛肉这样保存，下次炒一样鲜嫩。#人间观察计划 #真实生活记录 #厨房小技巧 #牛肉保存技巧 #盐水牛肉
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小祁开饭了2月前
盐水牛肉#美食
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雅晴9月前
煮一锅盐水牛肉，冻冰箱里吃早餐，肉汤下面条也是真的好吃#营养丰富又美味
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茹毅麻麻是嬷嬷2周前
@茹毅麻麻是嬷嬷 万能盐水系列，真心强推！梅花肉/鸭/猪肝都绝了做啥啥好吃。今天做的盐水牛肋条也巨香#盐水肉 #懒人快手菜#盐水牛肉 #牛肉 #
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阳妈爱美食4月前
冬天炖牛羊肉的时候，千万不要乱放食材#美食制作分享 #家常菜
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烟斗伢叔3周前
#自己亲手做的美食 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食创作者 #盐水牛肉怎么做
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宝妈生活馆2月前
#每天学习一点点
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荷苑恒昌牛肉店1周前
盐水牛肉#美味#健康#营养#健身#养生
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霞姐的一人食日常6天前
零基础的盐水牛肉，香嫩不柴，减脂期必备！ 用它做一碗牛肉米粉，肉香扑鼻，好吃到舔碗！ #减脂期必备 #盐水牛肉 #零基础美食 #放心炫
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茹毅麻麻是嬷嬷1周前
@茹毅麻麻是嬷嬷 就这个盐水系列，万能公式，做啥啥好吃。香到迷糊，还能一肉两吃，用这个汤煮粉，鲜到直接掉眉毛！#真实生活分享计划#盐水肉#盐水牛肉 #懒人快手菜#一肉两吃
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5+71天前
#唯美食不能辜负 #盐水牛肉 #在家也能做的漂亮饭 自己在家做完全没问题，做法简单，而且能最大程度保留牛肉的原香，口感咸香紧实 #抖音美食创作人 #晒出你亲手做的菜
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小卫2月前
酱牛肉做法：第一步用清水泡3个小时、中间需要多次换水第二步用生抽或老抽泡一晚上，一定用酱油把牛肉完全覆盖住，冬天在屋里放一晚上也行，夏天在冰箱冷藏一晚上，第三步，把牛肉放入锅中加入适量清水超过牛肉，锅开后捞起浮沫，第四步，加入花椒、大料、半个葱头，辣椒，冰糖适量，甜面酱、豆腐乳三块，香叶、桂皮，山楂、第五步，大概炖1-2小时就行了#美食 #热爱生活 #做饭 #
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兆丰国际酒店1周前
肉别再瞎洗了！收藏这个去味保鲜 肉类这么洗也太干净了吧！ #兆丰国际酒店 #厨房小妙招
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惘然遗失（橱窗已开）2周前
新鲜牛里脊肉买回来先放冰箱冷冻冰两个小时，排酸一下 在拿出来用冷水泡一个至两个小时，中途换几次水，把牛肉里血水先浸泡掉了在用刀背锤打，把肉质锤忪在腌制。
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做菜找老王11月前
盐水牛肉，在家也可以做到，不老，不柴，而且很嫩#抖音美食推荐官 #美食教程 #舌尖上的美食 #抖音美食 #妈呀太香了
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丽红爱分享2周前
#每天跟我涨知识 #小知识大作用
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念念5月前
卤好的牛肉存放起来平时下面条炒菜都很方便#创作灵感 #卤牛肉 #牛肉面
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乌梅子酱1周前
吹爆这个盐水系列。今天做的盐水牛腱子肉，聚餐的时候给朋友们带了一盘，各个都说很好吃。#晒出你的家常菜做法 #真实生活分享计划 #盐水肉 #牛肉 #抖音年味争霸赛
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李掌厨有话说🥬2天前
#卤牛肉#美食教程 #美食制作#美食
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一颗西蓝花5天前
吹爆这个盐水花椒牛肉！这个盐水配方我会用到天荒地老~ #减脂期吃什么 #牛肉怎么吃 #厨房里的欢乐时光 #真实生活分享计划 #减脂食谱
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高厨煮夫-美食3月前
炖牛肉千万不要乱放了！#美食 #美食分享 #美食教程 #炖牛肉 #我要不要告诉他
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爱凤Plus2天前
二妹的减肥牛肉 #热门 小高姐的三酱牛肉 1. 牛腱子肉冷水泡 2～3 小时去血水。 2. 用320g 生抽冷藏腌一夜。 3. 连腌汁一起下锅，加水没过肉，大火烧开撇沫。 4. 转小火，放甜面酱、豆腐乳、香料、姜、洋葱、冰糖。 5. 最小火微沸炖 2 小时。（高压锅 20 分钟） 6. 关火泡到凉，再连汤一起冷藏泡一夜。 7. 第二天切片，巨香、巨好切、不散。 #相册里的美食碎片 #晒出我亲手做的美食 #一张照片证明你在做饭
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刘长厨有话说4月前
#抖音美食推荐官 #牛腱子#盐水牛肉
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张天艺特色食品精选铺4天前
牛肉千万不能放这四种，牛肉应该怎么炖 #同城好店推荐 #衡水牛羊肉 #衡水 #牛羊肉 #00后
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悦悦悦1周前
盐水牛肋条也太好吃了！都给我去做呀，突破了过去对炖牛肉的认知，就咸香咸香的#盐水牛肉 #牛肋条做法 #生活化减脂 #健康饮食 #种草好物
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郭辣辣爱吃辣2月前
#美食教程分享 #创作者中心 #创作灵感 酱牛肉，牛腱子一定要浸泡4小时，把血水泡出来，然后放酱油腌一晚上，第二天在拿出来卤，做好后泡上一天在吃更入味，跟着视频做起来吧！#美食 #美食教程
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老叶厨房1周前
下酒菜界花天板 卤牛肉
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我们官官（已瘦70斤）8月前
瘦了69斤的早餐，耗时四天终于吃上了低脂低盐高蛋白的‘盐水卤牛肉’！ 它空口吃一点都不咸，淡淡的卤香味，牛肉的本味也很突出，我个人觉得比卤菜店的更好吃，最关键的是它吃了不口渴，尿尿也不会有味道。 空口吃、凉拌、蘸料，怎么都行，减脂人自己吃、用来待客也是超厉害的，总之就是值得一试，我以后大概都不会去外边买卤牛腱子了哈哈哈。 #vlog日常 #早餐 #盐水卤牛腱子 #减肥 #减脂餐
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厨中有我2天前
#上热门话题🔥美食 #每天跟我涨知识 #日常饮食小知识 #生活小常识每天学习一点点，#一般人不告诉他
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很饿的饭团子6天前
辅食这样做腌出来的肉 很嫩而且好消化 再也不会柴不会肉泥成团 如果是放在第一步先炒牛肉那就冷锅冷油慢慢加热炒 做出来一样很嫩 都是摸索经验来的 试试吧🙌🏻#辅食教程 #带娃经验分享 #辅食 #辅食日记
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一口洋芋8月前
盐水牛肉，一个很简单的卤牛肉方式，这样做的牛肉搭配米粉、面条好吃，用来切好凉拌也很一绝 #牛肉 #盐水牛肉 #美食制作分享 #美食 #美食做法 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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姜掌厨有话说21小时前
#美食制作分享#美食教程#美食#牛肉
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二宝日常6天前
炖牛肉为什么不要乱放#美食分享制作 #创作者中心 #创作灵感
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钱钱爱生活3月前
超简单零失败的盐水牛肉，口感咸香，肉质紧实不柴又入味#盐水牛肉#美食教程#卤牛肉 #牛腱子
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暴躁姐2天前
最近被这个盐水肉夯爆了，前几天做的盐水猪肉大获成功，今天应粉丝要求来个盐水牛肉#盐水牛肉 #厨房日记美食分享 #家常菜
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古小柚（乐厨日记）7月前
卤牛腱的超详细保姆级教程 冰盐水重压1小时→真空腌渍透骨香→菊花泡慢卤+关火焖浸2小时！ 重点演示：✨扎针松筋绝技 ✨腌料发热才停 ✨筋透琉璃切片 手残党跟着做，筋糯肉香零腥味！#美食教程 #卤牛腱 #好好吃饭大赛 #青年创作者成长计划 #省饭课代表
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米九一家5月前
成功解锁盐水牛肉的快乐！#抖音美食推荐官 #牛肉面 #卤牛肉#五香牛肉 #大口吃肉
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悦悦悦2天前
盐水牛肉太绝了！我太爱了！伟大的发明！牛肉还是减脂好伙伴#味道好极了你们想吃吗 #美食教程 #牛腱子的家常做法 #卤牛肉 #减脂餐
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嘉怡好物3月前
记住这个炖牛羊肉的秘诀，能鲜掉眉毛#炖牛羊肉料包
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白胖胖3天前
记住这几点生肉怎么能重新干净#行业大揭秘 #这是个真实的事情 #厨房干货
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元气敏敏1月前
超好吃的盐水牛肉，开袋即食，方便又解馋#宝聚源牛肉 #开袋即食 #解馋小零食推荐 #管理期零食 #好吃到停不下来
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小姑程玉玲1月前
小时候只有到过年妈妈才会做的一道盐水卤牛肉 那时没有太多的调味料，做出的菜却很香，#你有多久没有吃过原汁原味的食物啦 #妈妈的味道
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Grace惠7月前
超适合夏天减脂的盐水牛肉 #健身饮食 #无肉不欢 #太香啦 #减脂食谱 #牛肉
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哈松滨食品2天前
这5种生肉千万别用生水洗！#生活小妙招 #干货分享 #日常生活
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雪人和马力大叔1天前
洗生肉小技巧 #洗生肉 #厨房小白秒变大厨 #厨房小技巧 #雪人和马力大叔
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