Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
搜索
探索
直播
放映厅
短剧
小游戏
搜索
您是不是在找:
王一通采访
中国比捷克杨舒予是几号
温瑞博为何给勒布伦竖大拇指
26年德甲乒乓球什么时候结束
吴宜泽玉山谁赢了
怎么在水里不戴眼镜游泳
生存赛别搞我行吗
赖益烨上海玄鸟比赛时间
当比赛时跑不动了怎么办
丁俊晖和郑博宇对比
John林靖
2月前
一段式 vs 二段式,根本不需要二选一?🤯 打破迷思!为什么我建议你在中距离用二段式,在三分线外却必须换一段式? 并不是你练得不够好,而是物理机制决定了效率! 看完这个视频,你的投篮选择会完全改变。🔥🏀 #篮球 #篮球干 #投篮 #投篮技巧 #篮球教学
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1973
褚衍辰Kylin
5月前
有着人形炮台之称的克莱汤普森是联盟最好的射手之一,区别于库里的一段式,他的1.5段式投篮技术是普通人最好学习与模仿的,既有一段式的轻松发力,也兼具两段式的稳定性。#一点五式投篮 #投篮训练 #投篮教学 #篮球教学#左右力量
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7846
小克篮球
11月前
投篮一段式还是二段式?必须看完这个!
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1993
篮球技巧君
1年前
旧时代的残党,古典的二段式。 小球时代,二段式投篮会被历史湮没吗?现在野球场的孩子们大多使用一段式,技巧君认为这样一种经典高效的技巧不该被人们淡忘,所以今天为大家带来二段式的深度解析!练起来,你也可以拥有这样飘逸的投篮!#二段式投篮 #篮球技巧君 #古典 #科比 #篮球技巧教学
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6121
朝_chao
3周前
全面解析切身体会-杨皓喆one motion!!! 全面解析切身体会-杨皓喆one motion!!!#一段式投篮 #投篮教学 #杨皓喆 #年后运动第一站 #我在抖音聊篮球
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2525
Answer邱明强
4月前
一段式比二段式好防,我们普通人打野球肯定是二段式更实用,不服来辩 #内容过于真实 #篮球🏀 #二段式投篮 #抖音扶持流量
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
547
球爹日记
4月前
各有各的优点,看看哪种更适合你。#创作灵感 #投篮
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
14
叫我周师傅
8月前
为什么很多人分不清1段式和1.5段式#投篮教学 #投篮姿势
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1333
张佳滨(张三分)
1年前
一段式投篮和二段式投篮最大的区别 #篮球干货 #篮球教学 #投篮干货 #张三分 #一段式投篮 一段式和二段式投篮,最本质的区别在于。二段式更靠身体素质,属于少数人的技能。而一段式更亲民,更能够轻松发力,考验的是整体的协调。快说说,你们都是几段式投篮呢?
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1783
鹄途道长
7月前
2025射手球鞋选鞋指南! #打球穿什么 #篮球 #库里
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
Daily晏晏
3月前
投篮一段式和二段式究竟该怎么选 无论选择哪一种投篮方式,万离不变其宗的还是训练,然后多实战,实践才能出真招#篮球 #一段式投篮 #二段式投篮
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
张佳滨(张三分)
1年前
一段式与二段式投篮的区别 #篮球干货 #篮球教学 #投篮干货 #张三分 #一段式投篮 简单来说,一段式更适合身体素质一般的普通人。只要掌握整体的发力技巧,就能够轻松投三分。说说你们是喜欢一段式,还是二段式呢?
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
242
安丁👻🏀
8月前
青少年投篮模式应当如何发展? 来听听塞尔维亚教练怎么说。 @安丁篮球🏀特训(夏令营咨询) #安丁 #投篮发力 #nba选秀大会 #杨瀚森nba选秀
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4649
朝_chao
1年前
中距离神的武器 中距离是神的武器,能在1、1.5和2段式中随意切换才是一个好投手#投篮教学#广州#深圳
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2088
伟德🏀方教练
3年前
一段式投篮比二段式更好?真的适合你吗?#投篮姿势
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
冯胖
2月前
一段式投篮到底强在哪? 训练到底是怎么一回事? #一段式投篮 #二段式投篮 #麦田模型 #真实生活分享计划 #篮球
00:00 / 15:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1884
徐猛XM1⃣️7️⃣🏀
3月前
二段式投篮在命中率这块,拿捏得死死的? #创作灵感 #篮球🏀 #用篮球表达心情 #经验分享 #投篮教学 @DOU+小助手 @萱萱妈(晚8点10分) 到底一段式更实用,还是二段式更准,关于这个问题,不需要过多考虑,适合自己的就是最好的,投篮手势如何,最终还是要看能不能把球投进篮筐,不过有一点我比较肯定的是,大多数像我一样的80后们,应该都是二段式投篮,因为伴随着我们成长的是21世纪初的NBA鼎盛时代,我们是看着乔丹,科比,看着麦迪,艾弗森,雷阿伦过来的那批人,他们是我们的篮球启蒙,那一时期的球员也大都是高举过头顶的二段式投篮,而随着库里,欧文,利拉德等新生代球星的崛起,越来越多的年轻人也开始喜欢一段式的手型,在我看来一段式出手更快,更适合远距离出手,二段式更有节奏,适用中远投出手,我是从初学时的胸推,一点点抬高到现在的出手,评论区来一起晒一晒你美如画的姿势吧
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
大何小何🏀
3周前
近距离收不住劲?用高手肘二段;远距离投不到?用低手肘一段@大何卖篮球 #篮球 #篮球教学 #投篮 #一段式投篮 #二段式投篮
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1109
Underdog-
8月前
#篮球技巧 #篮球干货 #篮球 #投篮
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4379
trainer-阿聪🏀
9月前
中距离跳投容易出现的几个问题都在视频里了 希望对大家有帮助 #麦康奈尔#中距离跳投
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2003
蓝薯条🍟
1月前
#篮球#投篮#一段式
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
25
刚大师
3月前
一段式和二段式的球杆有什么区别?#塔里克球杆 #塔里克#台球杆
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
77
大何小何🏀
4天前
思考原因,得出结果。#篮球基本功 #篮球 #篮球教学 #投篮 #一段式投篮
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1971
阿龙纳斯
1年前
二段式和一段式的发力技巧 #投篮教学
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9237
布卡(代拍剪)
7月前
一段式vs二段式比拼,中间互飙三分真精彩#触地即燃 #丁威迪中国行 #吴泽加冕
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
群说篮球
4年前
一段&二段式投篮优缺点@抖音小助手 #篮球 #星河知识计划
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2762
篮球蜂
2周前
一段式和二段式投篮,哪个在校队更受欢迎?#篮球教学 #校队 #一段式投篮 #篮球蜂
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3981
大何小何🏀
3月前
投篮要用一段式还是二段式#篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮姿势
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8045
未来汽车Daily
11月前
技术科普:端到端技术路线,一段式还是两段式好? 从技术原理,技术区别、智能上限来划分,一段时和两段式的区别。
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
29
褚衍辰Kylin
2月前
贴不贴脸罗布都有无视防守的被动,一段式投篮出手的好处就是出手速度快力量足,总能找到出手时机,也拥有更远的投射距离,今天拆析一段式出手姿态,七个训练成为半个罗布。#一段式投篮 #投篮训练 #投篮 #投篮姿势 #韦德全城14
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1400
朝_chao
10月前
改掉这一点让你学会一段式 改掉这一点让你推投改一段式#一段式投篮#投篮教学
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8367
老勋.全球奶粉评荐官(三胎爸爸)
3周前
一段奶粉怎么选?这么简单还用想? #选奶粉 #奶粉 #宝宝奶粉 #选奶粉看配方
00:00 / 05:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2819
篮球𝗪𝗮𝘃𝗲𝗕𝗮𝗹𝗹
3年前
【投篮技术专访】一段式是两段式投篮的基础,埃文·戈登谈中美投篮教学的差异! #投篮教学 #投篮训练
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4285
Three刘思瑞
11月前
一段式和二段式压腕方式的不同 #篮球 #投篮教学 #篮球干货 #投篮姿势 #刘思瑞
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7016
海默Hymer
7月前
一段式和二段式的区别#一段式 #二段式 #投篮教学 #海默hymer #库里
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
167
阿龙纳斯投篮课
3月前
一段式投篮不等于推 #投篮教学 #一段式投篮
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
569
朝_chao
2月前
一段式就是快速出手的二段式,抬大臂很重要 一段式就是快速出手的二段式,抬大臂很重要#一段式投篮 #投篮教学
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2088
Three刘思瑞
1年前
二段式如何改一段式上肢篇 #篮球 #投篮教学 #篮球干货 #投篮训练 #刘思瑞
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7796
厦门小库里
5月前
你是一段还是二段呢 #库里#一段式投篮#厦门小库里#投篮训练师鸿#上热门
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3444
我是小布
6月前
一段跟二段的本质区别是出手点高低的区别,一个省力,一个费力!如果要结合脚步前推投我推荐二段式,后退投我推荐一段式!#投篮#二段式投篮 #一段式投篮 本视频
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
178
阿龙纳斯投篮课
1年前
一段式和二段式的上肢区别#投篮教学
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
281
张三分篮球
3周前
简单高效最为致命#张三分篮球学院#投篮教学#投篮发力#三分球#中国有三分
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
160
阿龙纳斯
11月前
二段式改一段式 #投篮教学 #投篮发力
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4702
篮球技巧君
4年前
浅谈一段式和二段式投篮的优缺点!选择最适合你的投篮方式 #篮球技巧君 #投篮 #库里 #篮球需要沉淀
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
立青🏀
5月前
一段或者二段#观点分享 #篮球 #一段式投篮 #二段式投篮
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
230
海默Hymer
5月前
一段式和二段式最根本的区别#投篮发力进阶指南 #创作者中心 #创作灵感 #一段式投篮 #投篮教学
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
131
小克篮球
1年前
一段式还是二段式?一个视频看懂! #一段式投篮 #投篮 #投篮姿势
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3994
一田一练🏀
3周前
一段式投篮教学,掌握这三点三分命中提升90% #篮球教学 #篮球干货 #投篮教学 #一田一练
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2178
大何小何🏀
4月前
投篮一段式好还是二段式好?#篮球 #篮球教学
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2875
库仔
7月前
三分一段式,中投二段式,就是投篮选择的最优解#投篮 #篮球#库仔
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
946
一田一练🏀
8月前
第一视角,猜猜看是一段还是二段 #篮球需要沉淀 #第一视角 #篮球 #三分球 #一田一练
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
52
Lynn陈凌曜
1年前
一段式 vs. 二段式 @吴泽加冕 #一段式投篮 #投篮姿势 #吴泽加冕 #实战篮球 #超远三分
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2453
王大同
8月前
别让收小臂抬大臂害了你#篮球干货 #篮球教学 #一段式投篮 #二段式投篮改一段式投篮
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1370
24号撸铁
4天前
中投跳投,三分颠投 有没有同样投篮方式的小伙伴交流一下 #篮球#篮球人 #健身人 #投篮姿势 #篮球需要沉淀
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
篮球蜂
2年前
别再一味追求跳投了!2米2的文班也用一段式!#篮球蜂 #文班亚马 #投篮教学 #投篮姿势
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3891
常乐晨—城市传奇
2年前
一段式投篮vs二段式投篮,你们觉得哪个更好用?
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2953
阿龙纳斯
1年前
二段式改一段式-下肢篇 #投篮训练
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7867
嘟书(鬼鬼的刀刀)
9月前
#教练我想投二段式三分球 一段式和二段式到底啥区别?#篮球🏀 #篮球特训
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
大何小何🏀
1周前
重复+多感受,找到自己的顿悟时刻#篮球 #篮球教学 #投篮 #一段式投篮
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
Melo
8月前
一段式投篮还是二段式好? 二段式:优点:受干扰程度小 缺点:射程有限对身体素质要求高 一段式:优点:射程远 省力 缺点:出手点低容易被干扰 如何选择?取决于你的打发和自己身体素质#篮球🏀 #投篮 #一段式投篮 #二段式投篮
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
三河市首佳体育
1周前
一段式or二段式,你觉得呢?#篮球干货 #篮球技巧 #篮球教学 #投篮 #打篮球的男孩
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
trainer-阿聪🏀
11月前
一定的基础力量加良好的发力模式 中距离变很简单!#中距离跳投 #篮球特训
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1970
生活需要激情
8月前
#篮球教学 #篮球技巧 #热门 #闪耀运动企划 你的三分是一段式还是二段式
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
420
简介:
您在查找“
中距离一段式好还是二段式
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2026-03-24 07:15
最新推荐:
仁怀马拉松有外国人吗
公益广告在哪里拍摄的
京东金融绑定车抵贷怎么关闭
魔兽世界roll工资怎么不显示
象棋都叫什么
蛋仔派对伸长你的脖子怎么转生
链在一起怎么调节
最近的电子宠物老师搞的怎么弄
昆池岩是cult片吗
霸王茶姬张艺兴怎么制作教程
相关推荐:
读几年书回村里了垃圾不会丢
本宫姑娘是公主吗
qq经典农场经验受土地影响吗
东西掉希沃白板后面怎么办
李熙媛为什么学中医
带女生回家做饭做什么
贫民窟的冒险者小熊怎么解禁
古怪加速器怎么加速使命召唤
初音未来参赛画的背景怎么画
好想来的西梅饮副作用
热门推荐:
女篮捷克队最后一轮对阵哪个队
谢文能庆祝动作会被处罚吗
侯英超咪咕复盘时间
普拉提内裤
谷爱凌几本护照
卡鲁索拿鞋封盖违例是什么鞋
跑步要戒欲吗
塘下四个女孩跳多大
火箭奥沙利文为啥胸前有鲡康烤鳗
镇江永州足球友谊赛谁进球了