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任芸丽2周前
太鲜了！一条鲫鱼竟然能煮出如此奶白鱼汤： 正值惊蛰节气，春雷响，万物长。这个时候不仅冬眠的万物醒了，咱们的身体也需要被唤醒～春天的第一口鲜，一定要留给这锅奶白鱼汤煮春菜！ ◾️奶白鱼汤的秘密：鲫鱼捣碎煎到焦黄酥脆，冲开水！保持沸腾～汤色自然浓白如牛奶。这是蛋白质和脂肪乳化的结果，喝起来醇厚但绝不腥不腻。 ◾️惊蛰吃春：这时候的雷笋，最是鲜嫩脆甜；这时候的蚕豆米，最是清香软糯。把鱼汤滤渣，留下精华，就可以煮春菜万物了！ ◾️中医讲春吃芽，省酸增甘；营养学讲高蛋白+高纤维。这一碗，既是顺应节气的仪式感，也是春日减脂期的宝藏汤品！#我的厨房日记 #鲫鱼
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肥亩家常～1年前
春菜鱼头汤，这样煮出来汤色奶白，鲜甜又美味！#美食教程 #抖音美食创作者 #潮汕 #家常菜
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天天有好物分享1年前
潮汕独有的春菜熬鱼汤~煮到最后的雨露跟胡椒粉是灵魂~#生活 #烟火气 #生活的烟火气息 #对生活多一份热爱 #一日三餐人间烟火简单而美味
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阿当学厨6年前
春分已到，即享“春汤”，清清爽爽迎接新季节。#美食趣胃计划 #DOU上热门 @抖音小助手
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瘦瘦🍟1周前
春鲜鲈鱼焖饭🐟🍚 #春菜请上桌 #用这一口代表春天 #蚕豆焖饭 #抖音美食创作者 #自己做饭
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筋厂制ZAO5年前
春分 | 草茂莺飞，昼夜等长，一日平分春季，即为春分。一碗特别的春菜鲫鱼豆腐汤，为你留住春天最清新的味道~
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三团一餐6天前
今日春分 #晒出你的家常菜做法 春天的菜品鲜味十足，很应景的一锅春鲜黄鱼汤，还有简简单单的一道拌春菜#青年创作者成长计划 #春日美食大赏 #春分 #抖音美食创作者
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李丫头（20:10）3周前
#还是自己做的好吃 #创作者中心 #创作灵感 #豆腐鱼汤家常做法 嗓子好点了开工，大家新年好！
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盒马（桐乡万象汇）小盒1年前
🐟鲫鱼春菜豆腐汤吃不？ 😋汤色奶白，汤味鲜美～ 这款鱼汤攻略你值得拥有[调皮]#怎么烧鱼汤好喝
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张掌柜大碗菜2周前
鱼汤最简单的做法，一学就会哦#厨师 #厨房里的欢乐时光 #原创视频 #搞笑视频 #抖加小助手
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是俩干饭人1周前
第55集 | 春日限定！鲜甜清脆的春笋三鲜汤，一口能喝出春天的味道！#春笋的家常做法 #春菜 #家常菜教程 #春笋三鲜汤 #跟着抖音学做菜
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今天吃点啥7月前
一碗鱼汤是家的味道，每次回家孩子最爱喝的是爷爷煮的一碗杂鱼汤#家乡美味 #潮汕#杂鱼汤做法 #抖音美食创作者 #快来一起尝个鲜
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原来是颗梨3周前
Vlog晚餐｜番茄鲜虾鱼汤面·蒸春菜 #自制美食自己动手丰衣足食 #味道好极了你们想吃吗 #唯有美食可以治愈一切 #蒸菜 #展示一下我的自制美食
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琴瑟悠扬4年前
台风来袭琴姐今天做个鱼头豆腐春菜汤，汤汁浓郁奶白奶白的可诱人
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罗记饭堂11月前
木棉花大蕉鲫鱼汤 赶走士啤呔 #木棉花 #鲫鱼汤 #春天靓汤 #广东靓汤 #罗记鲍掂
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💕蛋姐2年前
#热门推荐 春菜鱼头汤，这样煮的汤色奶白，鲜甜又好喝#煲汤 #美食vlog #简简单单又一餐 #抖音美食创作人
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窦咚咚5天前
春水煨三鲜 #好好吃饭 #青年创作者扶持计划 #家常菜 #家常菜教程 #青年创作者成长计划
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一珩爸爸学烧菜2周前
荠菜黄鱼羹 1碗羹中 N多种鲜甜 春日的山林和大海的碰撞，可谓春意正浓。 【食材】 小黄鱼、春笋、荠菜 【具体做法】 1、冰鲜小黄鱼去骨去刺，切成小片，加料酒、盐、黑胡椒粉、半个蛋清、蚝油、淀粉，腌制片刻； 2、新鲜荠菜焯水，放凉并切碎，春笋切小段，焯水去涩味； 3、煸炒荠菜，加鸡汤/水，加笋，再放盐、蚝油、少许糖、淀粉水，放入腌制好的黄鱼片，撒黑胡椒粉； #荠菜黄鱼羹 #春菜 #黄鱼羹 #爸爸做饭 #家常菜 山珍海味 一碗羹尽享春意
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闪光妇女珊珊4天前
春天当然要吃春菜啊，今天是春笋炖鸡！鸡汤鲜润不腻，春笋脆嫩清甜，太鲜了～#吃出春天的味道 #煲汤 #养生汤 #春笋 #春笋的家常做法
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老傅厨房1周前
春天吃春菜，今天来吃▶春日一锅鲜 食 材： 步鱼 6条 春笋 一根 豆瓣 一小碗 火腿 少许 水冬菜 一小碗 河虾 100g 食盐 料酒 姜片 葱白 做法： ① 热锅热油，步鱼下入锅中。放入姜片，煎一下定型以后，加入开水、料酒、葱白。 ② 水烧开，下入笋片、豆瓣、火腿，烧两分钟。 ③ 下入水冬菜、河虾，加入食盐调味。等虾变色，即可盛出食用。
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慢屋食舍4天前
鲜掉下巴的春日鲜货，这碗三鲜汤太绝了！ 把春天的笋、豌豆、鲜虾，煮成一锅鲜爽解腻的三鲜汤，简单又鲜醇，清淡又满足～ 春笋剥得干净、焯得透彻，去掉了多余的涩味，只留本身的清甜脆嫩，搭配Q弹的虾仁🍤、甜糯的豌豆和焦香的煎蛋🍳，喝一口鲜到眯眼，连汤带料一碗见底，春天的快乐全在这啦！ #爱在一日三餐里记录平凡生活 #春菜请上桌 #春日美食大赏 #治愈系美食 #美食vlog
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门牙大山3天前
春天不吃鲜，等于白过半年！我挖到一家把山野春味+地道鱼汤泡饭做到顶的院子 #大板凳鱼汤泡饭#湘潭菜#株洲一日游#春季限定菜品
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请用点心吧1周前
白汤秧草河豚，最正宗的河豚做法。简单调味，鲜美无比#家常菜#河豚 #春菜
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乐多多-娟妹4天前
鸭绿江鲤鱼汤#鱼汤做法 #鸭绿江捕鱼 #渔民生活实拍
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璐姐日常vlog1周前
黄鱼汤炖春菜#黄鱼 #春日美食大赏
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小斐斐超享瘦7月前
广东省汤，蔬菜鱼汤#在家做美食 #家常菜 #做菜我是认真的 #爱生活爱美食 #鱼汤做法
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荣姐生活日记📔11月前
春天正是孩子长个的季节，鲤鱼汤就像我这么做，原本老大就是不爱喝鱼汤的，现在也能喝一碗了😂😂#鲤鱼汤家常做法
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李师门发起人.李强(美食传播者)5天前
春光入菜鲜满堂，芦蒿鱼嫩滋味长 #南京美食#美食教程#美食推荐#家常菜#春季菜
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顺德开餐饮的小凤姐4天前
春日限定鲜滋味✨ 上汤枸杞叶，鱼骨熬出的浓醇汤底，每一口都是自然的清甜，简单又治愈#上汤枸杞#枸杞 #分享家乡美食做法 #创作者中心 #创作灵感 @海尔洗衣机旗舰店 #海尔云溪洗衣机稳住大场面
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小鹿多吃点.🦌1周前
春菜请上桌｜一口鲜掉眉毛的靓汤 鱼丸三鲜汤☘️ #美食教程 #晒出你的家常菜做法 #鱼丸汤 #鱼丸 #三鲜汤
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宇食间5天前
太治愈了😌腌笃鲜 春天最温柔的一口 咸肉的鲜，再加上春天刚刚好的竹笋， 汤一点点变白，味道一点点变厚。 用一锅汤，让一天慢一点结束。 试试这道腌笃鲜，真的会被治愈到。 #春菜 #腌笃鲜 #腌笃鲜正宗做法 #春笋 #美食教程
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干饭了颜老师1月前
春天的鲫鱼汤鲜甜营养，平时可以多做给孩子喝！#鲫鱼汤 #裙带菜鲫鱼汤 #鲫鱼豆腐汤
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厨房小思1周前
这就是春天的滋味吧，春鲜鲫鱼汤！#鲫鱼汤 #鲫鱼汤的做法 #江苏人民做饭了
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徐州大朱3周前
#家常菜做法教程 #创作者中心 #创作灵感 #清炖鲤鱼 #每日美食分享
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妈妈做饭的小跟班3月前
说咸白菜鲫鱼汤是省汤不过分吧 这碗汤确确实实做的不要太多 小时候奶奶经常怎么做 出了名的不当生姜的鱼汤 #vlog流量扶持计划 #美食 #做法简单又营养 #鲫鱼汤 #萧山美食
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毛毛爱喝酒4天前
十分钟搞定一锅鱼汤，食材和做法都很简单，鲜香味美！#上热门 #鱼汤 #家常美食
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宝宝开饭啦🥕1周前
鲤鱼汤性质温和，不易上火或生湿，符合春季清淡养生的原则，适合孩子春季食用，能为身体提供温和滋养，增强体质，原相机直出，汤汁超白超鲜，大人孩子都能喝！#宝宝辅食 #鱼汤 #宝宝鱼汤 #家常菜做法 #汤
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米岚2月前
给我儿夏天亲自下厨，做一碗鱼汤豆腐鸡蛋青菜汤 #亲手制作美食 #家常炒菜 #教你做美食 #纯天然美食 #家常饭做法
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红姨来了10月前
潮汕春菜煲做出来是黄的？试一下我的办法吧！翠绿的很！不知道吃什么菜，春菜是不二选择#潮汕美食 #潮汕春菜煲 #潮汕春菜 #好好吃饭大赛 #春菜煲潮汕做法
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李家三姑娘6天前
据听说这是春季增高汤，安排！😜😜#豆腐鱼汤做法 #美食制作分享
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泓哥美食记1周前
分享道潮汕人的家常菜-咸菜煮花仙鱼，现在的花仙鱼特别肥美来煮咸菜，非常鲜甜肥美#家常菜 #潮汕美食 #美食教程 #咸菜煮花仙鱼 #汤鲜味美
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菠菠的饭盒1周前
上汤春菜粉丝煲！晚餐15分钟搞定！春菜选的是很常见的小白菜和菜心，做法简单，吃起来又鲜又嫩~快来试试吧😉#春菜教我认识春天 #它唯一的缺点是春日限定 #合理饮食营养均衡 #懒人美食 #晚餐吃什么
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@陶桃布努力🍑5天前
#鱼汤 家里有小孩的一定要多喝鲫鱼汤#家常烧鱼做法 #上热门 #美食
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百家鱼宴1周前
春天时分，一碗鱼汤滋润整个季节…
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德国马牌永福大漂亮6天前
#上热门话题 #农村野菜 #奶白鲫鱼汤 #鱼汤怎么熬又浓又好喝 #抖音流量扶持
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155的豆子-豆子乱炖4天前
鲫鱼汤第五煮 #鱼汤做法 #我的厨房日记 #做菜我是认真的
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朱朱古法5天前
奶白奶白的鱼汤太美味了！做法也特别简单！大人小孩都爱喝！太鲜美了！#鱼汤#豆腐鱼汤#河鱼汤#煲汤#雪平锅不粘锅
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牛牛食在3月前
都在问我怎么把两个孩子养的这么好，我都会经常给孩子们做这个鱼汤喝，高钙高铁又浓又鲜，孩子正是长身体的年龄，妈妈们做过吗？初雪，给孩子煲一锅，暖身又暖胃！#鲫鱼汤的做法 #鱼汤 #天冷了吃点啥 #美食推荐 #真实生活分享计划 @抖音创作小助手
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饭饭的餐桌1周前
水煮杂鱼汤，原汁原味，这一口汤喝下去真的好鲜#杂鱼汤 #潮汕美食 #美食教程 #煮鱼家常做法 #快来一起尝个鲜
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自渡彼岸4天前
一个人也要很好吃饭#简单家常菜 #简单家常菜 #野菜美食 #豆腐鱼汤做法
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🛍️北京英姐带你省🍔🍷1周前
人均70多吃刀鱼，千岛湖大鱼头一大桌春菜 #鱼头 #春菜 #请客 #请客吃饭 #聚餐聚会
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阿特美食（家常菜）6天前
跳跳鱼这样煮汤真绝了，汤特别鲜，鱼肉鲜嫩好吃！ #抖音美食推荐官 #鱼汤 #做法简单又营养 #美食教程 #煲汤 @DOU+小助手
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爱美食的大码姐姐4月前
虾虎鱼和大白菜一起熬汤，你试过吗？一口鲜掉你的眉毛#美食 #鱼汤 #虾虎鱼 #地方特色美食 #东港海鲜
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懒小妹爱美食3周前
海边人告诉你：真正新鲜的鱼，应该这样做！ 海边人做鱼，从来不需要复杂的调料！🐟 #清炖鱼汤 #海边人做法 #鲜掉眉毛 #极简烹饪#元宵节
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糖豆嫲嫲3天前
草鱼汤每周做两次，孩子爱喝，还有营养，奶白浓汤，鲜醇回甘。一口鱼肉嫩如水，一碗热汤暖全身，春天喝太舒服了。#草鱼汤 #家常鱼汤 #简单美食#厨房日记
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