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洛城训练局7月前
小朋友和初学者投篮训练，动作分解，收藏练起来吧。 #篮球基本功 #篮球基础教学 #青少年篮球培训 #投篮训练 #儿童篮球训练
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水木篮球学院9月前
第187期｜篮球基本功🏀三种投篮专项训练 #篮球需要沉淀 #投篮 #篮球训练 #青少年篮球 #水木青训
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冰美式薄荷糖3周前
投篮弧度低、总磕前框⁉️试试这个✅ 最适合普通人的投篮发力来了！如果你投篮弧度低，总打篮筐前沿，那么可以试试这个方法，投篮简单高效✅ #投篮姿势 #一段式投篮 #一段式 #投篮训练 #库里
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北京Shotlab投篮实验室11月前
带11岁小学员建立正确的远投发力机制，很多小球员包括成人球员认为自己三分吃力是因为力量不足，但其实只要找到正确的发力模式就会发现投三分比想象中简单很多 #三分球 #投篮训练 #北京投篮训练 #投篮实验室 #少儿篮球
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每天一招野球技9月前
1分钟找到最适合你的投篮姿势！ #篮球🏀 #抖音体育 #篮球 #少儿篮球 #唯有篮球不可辜负
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文艺二校 吴教练（暑期集训）4月前
实用的投篮脚步 | 控制空间 利用空间 | 细节把控#篮球教学 #文艺二校 #青少年篮球培训 #投篮教学
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会打球的巴里5月前
启蒙阶段 投篮手型就得这么定#篮球 #无锡篮球培训 #儿童篮球 #青少年篮球培训 #篮球教学
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天创空间篮球俱乐部8月前
「小篮球·大梦想」🏀双脚急停抛投！实战中超实用的动作！#少儿篮球 #急停跳投 #篮球教学 #青少年篮球培训 #天创空间篮球
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冰美式薄荷糖11月前
新手必看｜纯干货！1 个视频顶 3 个视频✅#库里 #三分球 #投篮 #投篮教学 #投篮姿势
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投篮库 |少儿投篮教学11月前
少儿投篮细节#少儿篮球培训 #少儿篮球 #儿童篮球 #儿童篮球培训
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篮球小李教练8月前
暑期在家就能练的投篮动作。 #篮球教学 #青少年篮球培训 #篮球基本功 #投篮 #投篮手型
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未来wang（接私教）6月前
分享一段沉球细节#一段式投篮#未来wang#投篮分享#王福俊#青少年篮球教学
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世蓝城体育-姜教练（市运会招募中）8月前
一个人在篮球场该如何练习投篮？🏀#篮球教学 #篮球#篮球需要沉淀 #篮球技巧 #superior青少年篮球培训
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上海大白鲨🏀陈教练6月前
零基础给我一分钟 五步教会你投篮动作 #篮球教学 #篮球基本功 #篮球 #篮球技巧教学 #青少年篮球培训
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何重达3月前
【干货教学】一分钟解决 青少年投篮 命中率低 手型差 不固定#投篮教学 #干货分享#篮球教学 #CBA#何重达
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北京德鲁星空体育中心官方号11月前
打篮球的都在看的标准投篮姿势，今天分享给你！从握球姿势、发力方式到投篮技巧，一个视频讲明白，保证干货满满，简单易学！那就赶紧点击视频学起来吧！#投篮姿势 #篮球教学 #少儿篮球 #顺义篮球俱乐部
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武汉优佳（女子）篮球单招特训1月前
刘坚指导讲解投篮干货，简单又实用！#优佳特训 #篮球单招 #女篮 #定点投篮 #刘坚指导
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唐域铭8月前
投篮发力模式练习#投篮#投篮训练#投篮发力#篮球训练师唐域铭#青少年篮球培训
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北京Shotlab投篮实验室8月前
青少年投篮框架修改提升：改变合球模式起球轨迹，同时强调下肢脚踝膝盖和髋同时伸展的发力模式 #投篮 #北京投篮实验室 #投篮实验室 #北京投篮训练 #篮球教学
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波波老师🏀2周前
七种简单实用的投篮➕脚步 #篮球脚步训练 #篮球教学 #幼少儿篮球 #投篮
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John林靖2月前
3 个简单训练，让你得分稳如狗 稳定得分不靠天赋，靠的是科学训练！这 3 个动作练肌肉记忆、身体平衡和出手时机。加入日常训练计划，你就能从空篮不进，变成绝杀稳手！ #篮球 #篮球技巧 #投篮 #投篮姿势 #John林靖
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投篮库 |少儿投篮教学1年前
90%的孩子投篮都有这个错误，难怪投不准#儿童投篮教学 #少儿投篮教学 #青少年投篮教学 #儿童篮球 #少儿篮球
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投篮库 |少儿投篮教学1月前
投篮“顶肘” 孩子想要投三分，要学会正确的“顶肘”#少儿篮球#少儿篮球教学 #儿童篮球#儿童投篮教学 #青少年投篮教学
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水木大龙3月前
美国篮球教学-投篮训练-基础方式 分解动作，循序渐进。 #篮球 #美国篮球 #水木青训 #投篮 #青少年篮球
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投篮库3天前
东北学员如何学会投三分 很多人投篮都有手快脚慢、发力脱节的情况，这样的话三分很吃力，正确的应该是先学会沉球，然后顺着腿的力量去投篮，三分就简单了#篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮教学 #投篮姿势
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罗教🏀（五一教练员培训）6月前
大全场第一练:五种投篮脚步重置 #投篮 #少儿篮球 #篮球教学 #青少年篮球培训 #篮球
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放飞梦想🏀老马1年前
小朋友们的训练日常 训练就要简单，高效，突破利用脚步为自己创造投篮空间，点赞收藏起来。#篮球基本功 #投篮
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何重达4月前
【传统校】青少年 如何训练投篮 提升技巧#投篮训练 #传统校 #投篮教学 #CBA #何重达
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冰美式薄荷糖11月前
新手必看| 学会这两个，解锁库里投篮 80%✅#库里 #投篮教学 #投篮姿势
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荣耀体育🏀3月前
青少年篮球教学：行进间转身投篮 #🏀篮球 #篮球需要沉淀 #篮球教学 #青少年篮球
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唐域铭8月前
坐📦投篮，延伸抬球点不沉球投篮，No dip!#投篮#投篮教学#投篮姿势#篮球训练师唐域铭#青少年篮球培训
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安丁👻🏀8月前
青少年投篮模式应当如何发展？ 来听听塞尔维亚教练怎么说。 @安丁篮球🏀特训（夏令营咨询） #安丁 #投篮发力 #nba选秀大会 #杨瀚森nba选秀
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投篮库 |少儿投篮教学11月前
孩子想要投远距离，要学会用到向上和向前两个力量#少儿篮球培训 #少儿篮球 #儿童篮球 #儿童投篮 #少儿投篮教学
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唐域铭9月前
坐📦投篮，建立投篮持球方式。#投篮#投篮教学#投篮姿势#篮球训练师唐域铭#青少年篮球培训
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唐域铭9月前
坐📦投篮，建立投篮持球方式。#投篮#投篮教学#投篮姿势#篮球训练师唐域铭#青少年篮球培训
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武汉捷希教练团6月前
#青少年篮球 投篮要从动作正确开始 #捷希青训
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罗教🏀（五一教练员培训）3月前
库里都在用的投篮训练 #库里 #投篮 #投篮训练 #篮球教学 #青少年篮球培训
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刘某2月前
一个非常简单的方法 掌握侧腕投篮 #侧腕投篮 #库里 #罗布投篮 #篮球干货
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何重达2月前
《孩子苦练“库里投篮”却用不上力！解码被忽略的“脚下密码”#库里 #一段式投篮 #投篮教学 #干货教学 #青少年篮球
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驻马店市青少年宫体育3月前
投篮脚步训练，帮孩子收藏反复练习，提高实战投篮！#青少年篮球训练#篮球干货#篮球训练
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群说篮球10月前
投篮怎么投之二段式投篮 #篮球 #投篮 #篮球教学
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沂水东方启明星少儿篮球4月前
投投投#篮球技巧 #篮球干货 #篮球教学 #青少年篮球培训
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投篮库 |少儿投篮教学10月前
让你的孩子轻松投三分 手臂和躯干保持一致对于投篮发力来说很重要#少儿篮球 #儿童篮球 #少儿投篮教学 #儿童投篮教学 #少儿篮球训练
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体能康复张学士7月前
双手投篮分解动作 #体适能 #青少年体适能 #训练 #运动 #体育
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北京SLAWA篮球特训🏀孙铭伟6天前
4种必练投篮脚步#投篮脚步#青少年篮球培训 #slawa篮球特训
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John林靖7月前
你有没有“手快脚慢”的问题？快看看，很简单的解决办法！#篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #投篮 #投篮姿势
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新起源体育-谢教练2周前
投篮手型的强化#篮球教学#青少年篮球培训#篮球基本功#上热门话题🔥🔥🔥
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小王是9号🏀2周前
想拥有实用的中距离投篮能力，今天这套训练可以让你的中距离投篮无懈可击#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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唐域铭5月前
Speed stop两步急停投篮👣 #投篮#投篮训练#篮球基本功#篮球训练师唐域铭#青少年篮球培训
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荣耀体育🏀2月前
青少年篮球教学：对抗后撤步投篮 #篮球启蒙 #篮球 #篮球教学 #长高
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尚励体育青少年篮球体能运动中心3月前
一个视频教会你投篮赶紧收藏起来吧#篮球 #篮球教学 #体育精神 #同城好店推荐 #体育
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唐域铭8月前
坐📦投篮，细节调整。#投篮#投篮教学#投篮训练#篮球训练师唐域铭#青少年篮球培训
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H-d胡皓迪4月前
三步学会投篮！新手也能秒上手的极简投篮教学。#篮球教学 #篮球 #蓝球基本功
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驻马店市青少年宫体育1月前
想要投篮准，动作先做对。记住这5个要点，命中率直接提升。#篮球技巧 #运球训练 #居家篮球 #少儿篮球
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少儿篮球🏀王教练（球鞋分享）11月前
留言》》投篮课 #少儿篮球 #投篮训练 #投篮课 #投篮教学
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孟博龙_4月前
迟到的投篮分享它终于来了，时间长，能坚持看完的都是好学生！#佳得乐 #闪电续航 #59年专研黄金配比电解质
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伯乐少年培训教学号2月前
三分远投，最有效的练习 #篮球教学 #蓝球场 #投篮训练 #投篮技巧练习 #青少年篮球培训
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尚励体育青少年篮球体能运动中心1周前
投篮姿势从小就需要练习训练！！#篮球 #篮球教学 #篮球运动 #体育 #尚励体育
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一田一练🏀7月前
一个方法，解决手快脚慢，让你轻松远投 #篮球干货 #篮球教学 #投篮教学 #一田一练
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老肖篮球课堂3月前
第16课 | 投篮的形态和发力结构 #球之瑞篮球 #青少年篮球培训 #少儿篮球 #篮球教学 #篮球基本功
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坐标体育~韦教练6月前
投篮手型（课后加练篇） #篮球🏀 #篮球教学 #青少年篮球培训
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简介:

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