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婧学姐1月前
☝🏻1分钟教你学会舞蹈“好运来”，跟我学起来吧…🌷#原创编舞 #好运来 #舞蹈教学 #背面教学 #抖音年味舞蹈大赏
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白鹤4年前
#创作灵感 中国彝族达体舞第二套(踏脚)
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ZZero大东1年前
基础不牢 跳啥都丑哈哈#hiphop基础 #hiphop教学 #基本功跟练
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柠檬树下的夏天3月前
来一个简单版的，一起来跳吧！#邯郸学步 #邯郸学步挑战赛 #简单易学舞蹈 #舞蹈 #舞蹈穿搭 @DOU+小助手
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创子2月前
烫脚舞#舞蹈 #抖音跳舞 #练舞
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章鱼丸纸🍡3月前
一曲多寂寥 捞不起当年～ #邯郸学步 #邯郸学步挑战赛 #赵都礼宴 #落了白 #一学就会系列
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兔毛🐰2月前
谁懂啊，有一遍我跳的还挺好结果没内存了！！！ 我又重新跳了一遍🥹🥹🥹#抖音舞蹈年终盘点#一口气跳完2025年热门舞蹈 #自学跳舞#抖音热门舞蹈计划#翻跳
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武汉白熊舞社6月前
踏脚换重心#武汉白熊舞社#基础爵士 #基本功教学
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山妹舞蹈俱乐部4年前
踢踏舞分解动作#山妹舞蹈 #山妹舞服
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惠阳罗拉（学舞私信）5月前
简单又好看的基本功组合#hoodgocrazy #耶子编舞 #基础hiphop #零基础教学 #惠阳舞蹈
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小王超可爱3月前
赴一场千年之约～#邯郸学步挑战赛 #一学就会系列 #邯郸学步 #落了白 #赵都礼宴
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创子5天前
@HFHW（主页听歌）原歌曲是这个人的，这舞自编的 #室内街舞 #街舞房间 #走廊舞者 #跳就完事了
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常୧⍤⃝🐰᪲希望2月前
#创作灵感 两岁宝宝超萌手势舞来啦！🎶跟着节奏一起摇摆，小朋友也能轻松学会！👶✨#棒棒糖手势舞，我要上热门 #萌娃系列 #可爱的萌娃宝宝
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【旭练团】燃脂塑形7月前
《欧若拉》燃脂舞，抬手是追光的姿态，踏脚是燃脂的节拍 #欧若拉 #张韶涵 #燃脂舞 #暴汗燃脂瘦全身 #零基础学舞蹈
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星制造艺术创培中心4月前
今天我们来一组脚背训练💃🏻脚指尖发力，末梢意识训练💪🏻跟我一起练起来🤗#中国舞#基本功#同城#脚背训练#星制造艺术创培中心
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曳舞达人：曲老师6年前
曲老师：创新小步！背面教程！🌹🌹🌹
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一只爱跳舞的猫4年前
火爆全网的踢踏舞，迟来的教程。#踢踏舞 #宅家来尬舞
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妮妮舞蹈（零基础教学）1周前
《脸红的思春期》慢速分解教程来咯 #脸红的思春舞 #简单易学 #一学就会系列 #豆子编舞 #妮妮健身舞
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创子4月前
#舞蹈 #舞蹈视频 #抖音舞蹈
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星制造艺术创培中心6月前
今天我们来一组竖叉下腰抓脚训练💃🏻💪🏻跟我一起练起来🤗#中国舞#基本功#同城#竖叉下腰抓脚训练#星制造艺术创培中心
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后来…2月前
#上热门 #原创作品 #曳步舞 #青山巅#背面慢动作分解 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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惠阳罗拉（学舞私信）3月前
很开心的一支Hiphop 年会必跳！#护花使者 #耶子编舞 #基础hiphop #零基础教学 #惠阳舞蹈
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多加点DuoDian4年前
天气热 地有点烫脚 #节奏踢踏舞
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创子1月前
这次动作框架感觉不太行#日常尬舞 #扒舞日常 #日常尬舞系列
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惠阳罗拉（学舞私信）4月前
热爱不止一点点！勇敢去闯！勇敢去跳！#勇敢爱 #耶子编舞 #hiphop基础 #零基础教学 #惠阳舞蹈
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燕子.4年前
感觉自己跳得一惊一乍的#踢踏舞 山寨版
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星制造艺术创培中心7月前
今天我们来一组地面踢前腿训练💃🏻💪🏻跟我一起练起来🤗#中国舞#基本功#同城#地面踢前腿训练#星制造艺术创培中心
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创子3周前
眼镜差点甩掉了哈#街舞 #dancing #跳个舞 #舞蹈挑战
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星制造艺术创培中心5月前
今天我们来一组后腿正胯训练💃🏻竖叉后腿正胯训练💪🏻跟我一起练起来🤗#中国舞#基本功#同城#胯部训练#星制造艺术创培中心
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梦境溪水fx4年前
2022年春节前夕，资阳市的阿姨们在体育广场练习彝族踏脚舞 #舞出美丽舞出健康 #老年生活欢乐多 #舞动青春活力
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芯子爱吃辣（抖舞教学版）3月前
鸡蛋🥚鸡蛋🥚#肥皂摇 舞蹈分解教学#芯子教学#抖音热门舞蹈计划 #青年创作者成长计划 #舞蹈教学
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星制造艺术创培中心3月前
今天我们来一组脚背灵活性及柔韧度训练 💪🏻跟我一起练起来🤗#中国舞#基本功#同城#脚背#星制造艺术创培中心
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拾壹🫧2周前
好有趣的新概念摇～#小铁摇 #新概念摇 #手势舞 #一学就会系列 #舞蹈教程 @抖音小助手 @DOU+小助手
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星制造艺术创培中心6月前
今天我们来一组把干踢后腿训练💃🏻💪🏻跟我一起练起来🤗#中国舞#基本功#同城#把干踢后腿训练#星制造艺术创培中心
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UNI•舞创3周前
再听一遍武家坡，愿我们前路无坎坷 #团播舞蹈 #男团#原创编舞 #舞搭子合体
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星制造艺术创培中心4月前
今天我们来一组踝关节力量及脚掌力量训练💃🏻 💪🏻跟我一起练起来🤗#中国舞#基本功#同城#踝关节力量训练#星制造艺术创培中心
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迪迪老师5月前
音乐《拍手踏脚》 用身体律动表达自己听到的音乐，锻炼听辩节奏的能力和专注力！#音乐启蒙#亲子游戏#专注力 #音乐游戏#奥尔夫音乐
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一条鱼🧜🏼‍♀️3月前
（后有慢速）没啥跳的了，我有空也来创一个😁😁#吱吱摇不潮不用花钱手势舞 #抖音舞蹈挑战 #舞蹈零基础教学 #抖音舞蹈挑战 #教程
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打歌妹9月前
彝族跳脚，又称踏脚舞，是彝族人民的传统舞蹈。舞者身着民族服装，脚踏节拍，翩翩起舞。舞蹈动作丰富，既有矫健有力的跳跃，又有轻盈灵动的旋转，展现出彝族人民的热情与活力。
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妮妮舞蹈（零基础教学）1周前
这支舞甜到我心里了 #脸红的思春舞 #豆子编舞 #简单好看的舞蹈 #抖音潮流舞蹈大赛 #妮妮健身舞
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武音行者2月前
詠春拳踏脚教学 #咏春拳 #实战 #教学 #上饶 #广信区
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易舞人生1月前
#探戈基础元素 齐老师的国标舞课超棒，专业且有趣，非常值得学习！
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爱跳舞的小赵💃1周前
好看的舞 当然要再跳一遍喽～#闺蜜舞 #隆里电丝舞蹈挑战 #简单易学 #和你的姐妹一起拍
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林居久航拍2周前
#非遗传承 钓石《中华战舞》起始为几百年历史长达至今传统着慢板英歌舞主要为双花动作踏脚为主！动作于：插脚、卧脚、杀槌这三个动作展示武术文化。@DOU+上热门 @DOU+小助手 @等什么坤🥕
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油妍酱茶2月前
雅，真是太雅了#邯郸学步#赵都礼宴 #一学就会系列 #抖音潮流舞蹈计划 @抖音小助手
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舞编K文4年前
#踢踏舞 我只能说这个舞步很费脚 #节奏踢踏舞
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星制造艺术创培中心7月前
今天我们来一组地面踢后腿训练💃🏻💪🏻跟我一起练起来🤗#中国舞#基本功#同城#地面踢后腿训练#星制造艺术创培中心
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童鑫4天前
#广场舞跳起来！ #创作者中心 #创作灵感
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娜舞蹈5月前
一分钟学会经典舞蹈《南泥湾》#简单易学舞蹈 #斗笠舞 #零基础舞蹈 #成人舞蹈教学
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爱跳舞的保罗1月前
走起！这是起运的旋律#起势舞 #胜利双手创舞蹈挑战 #抖音年味舞蹈大赏
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木子Miao4天前
和好姐妹一起跳吧，也是上了年纪了#双人舞蹈 #有空学下舞。 #胜利双手创舞蹈挑战
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爱跳舞的淇淇妈妈7月前
今天这个舞真的炒鸡简单，姐妹们速跳！ 我创了群，有喜欢的舞可以发里面 #舞蹈分解教学视频 #简单易学舞蹈 #半点心dj #抖音潮流舞蹈大赛 #宝妈爱跳舞
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慧心舞动1周前
#真实生活分享计划 #广场舞 #户外舞蹈 #春日氛围感 @DOU+小助手
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华华4年前
依曼老师教踮脚 《天竺少女》的基本动作之一
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🌈 七色 ✨5年前
#踏脚舞 #登高山公园 快带上你的姐妹们一起跳起来吧，新的一年里大家步步高升 升官发财！💰#一起爬山
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撩雯儿4天前
还挺容易顺拐的#起运舞 #胜利双手创 #一学就会系列 #夜晚双人舞 #抖音热门舞蹈挑战
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轻风爱曳舞4天前
#我要上热门 #我和我的舞搭子 #速成版走一个 @DOU+小助手
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天壬传易导引实践营7月前
#健康养生 #养生操 #踏脚运气#健腿脚
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霞光(爱舞)💃(爱剪辑）4月前
火爆新舞太好听太美了，🎶《一起创天涯》超长完整版，A:8*8,B:8*8,间奏C:(2*8)*2(2个8拍4面跳)，舞序：ABC+ABC, #一起创天涯 #最潮广场舞#上热门#喜爱度激励计划#背面慢速教学@抖音来客官方助推官 @创作者中心 @DOU+小助手 @@抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @@抖音创作者中心🍓 @DOU+上热门
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彝佳彝组合帕查诺苏1周前
#昌宁彝佳彝组合 各位老铁们想学跳左脚舞 就来跟帕查诺苏学起来，手把手教你们哟
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霞光(爱舞)💃(爱剪辑）4月前
火爆新舞太好听太美了，🎶《一起创天涯》完整版，背面慢动作口令分解，A:8*8+4,B:8*8,间奏C:(2*8)*2(2个8拍4面跳)，舞序：ABC+ABC,#最潮广场舞 #简单易学舞蹈 #上热门#一起创天涯#背面慢动作口令分解@抖音来客官方助推官 @创作者中心 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @抖音创作者中心🍓 @@DOU+上热门
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