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风芒新闻2周前
3月11日，湖南怀化会同。2026湖南油菜花节会同开幕！
00后姑娘罗紫菱自创rap推介家乡特产
用新潮说唱带魔芋竹笋出圈
让更多年轻人爱上会同好物 #2026湖南油菜花节
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影像德清1周前
自家竹林里的早园笋开挖啦！太多了，根本挖不完#早园笋 #新鲜竹笋#抖音助农 #乡村美食 #挖笋
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蓝明雨2周前
2026年3月8日中山五桂山白云顶拔笋。在茫茫的拔笋大军中感谢上苍的眷顾，让我没有空手而归。 #这是真正硬菜，大自然的馈赠👍👍👍🤝🤝 #野货 #大山里的原生态 #挖笋 #五桂山自然风景区
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运动摄影-乔峰3周前
#拔竹笋#爬山#大自然中的美食#户外活动#大自然的馈赠 三月，万物复苏，广东中山五桂山的竹林中，竹笋宝宝们向你们召唤。如果想体验拔竹笋的乐趣，还是中意竹笋美食，切记，生活垃圾怎么带上山的，也要打包下山哦，爱护环境，人人有责。
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礼哥打野1周前
#挖竹笋的乐趣 #创作者中心 #创作灵感 #挖竹笋 #挖冬笋技巧
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都市铃声1周前
千里迢迢从龙岗坪地六联赶往羊台山寻笋，带着五位伙伴总算没有白跑，虽然竹子刚刚开始萌芽，也总算让我吃到了2026年的第一波竹春笋！#户外#徒步#深圳#竹笋#野菜#户外爬山记录 @芬芬是单身 @Reset
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乡村守护 仔仔）6天前
2026第一波春笋 打卡#竹笋 #仪陇
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ღºBetsy安好2天前
2026年3月23日，长春东北虎园熊猫馆初心先是站在秋千上啃鲜笋，接着又去够球架上的竹笋；随后坐在秋千上一边吃一边晃悠，最后起身走几步，够到木桩旁的竹笋，全程松弛惬意，太舒服了！#长春 #现场实拍 #大熊猫 #谁家萌宝还没个绝活了 #治愈系
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咏哥5天前
2026年3月20日下午6点，梧桐山农庄绿化种竹竿，网红打卡点#竹笋 #毛竹 #户外竹子 #农村竹子 #网红
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蓝明雨2周前
2026年3月8日中山五桂山白云顶拔笋大军，来势汹汹。 #爬山 #拔竹笋 #五桂山
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芮城县东方红新歌文创艺术团尚国伟1周前
毛竹西岭绣山境采挖竹笋小记 #一般人不告诉他 #一般人不知道是什么
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湖南衡阳土特产1周前
野生新鲜小竹笋 湖南野生小竹笋#竹笋 #野生小竹笋
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✨珍惜有缘人✨1周前
大家好我是你们的博主徐媛，竹笋功效与作用显著，主要有补气养阴，润肺止咳，可缓解肺虚热咳，清热利湿，能改善咽喉不适，增强免疫力，适合免疫力差的人，降低胆固醇，有益心血管健康，还能润燥护肤，辅助抗肿瘤，补气养阴，竹笋味甘甘味能补，能和能缓，有补气养阴的功效，可用于治疗阴虚引起的肺虚热咳，气阴两虚型高血压等，润肺止咳，竹笋味甘入肺经，有补气养阴的功效，能滋养阴液，发挥润肺止咳的作用，可用于治疗肺阴虚引起的咳嗽，咽喉不适等，清热利湿，竹笋性寒寒性可以清热，且能入肝肺经，清解两经的湿热邪气，可用于湿热聚集在咽喉引起的咽喉不适，湿热下注引起的痢疾，带下异常，以及湿热型高脂血症等，增强免疫力，竹笋含有丰富的维生素，无机盐等多种营养元素，其中蛋白质含量比鸡蛋要多，多吃一些可以提高身体的抵抗力，增强免疫力，适合脑力劳动者，失眠，免疫力较差的人，降低胆固醇，竹笋具有保护肝脏，减少腹壁脂肪积聚的作用，能够降低人体内的胆固醇，起到降压降脂，减肥的作用，对高血压病，高血脂，心血管疾病有一定的食疗作用，润燥护肤，竹笋富含膳食纤维和胶质，能让皮肤q弹，缓解皮肤和咽喉干燥，还能缓解口干口苦，辅助抗肿瘤，竹笋可用于抗肿瘤的辅助治疗，其含有很多活性成分，如多糖，黄酮类等，具有抗肿瘤，促进有丝分裂等作用，竹笋在营养价值上与其他菌类相比，既有共性，也有鲜明的个性特点，蛋白质与氨基酸构成，竹笋蛋白质含量在食用菌中不算最高，如低于羊肚菌，但高于多数常见蔬菜，其氨基酸组成优势明显，含18种氨基酸，其中八种必需氨基酸占比达42%，高于一般植物和动物性食品，赖氨酸含量为百分之二至百分之三，高于许多菌类，有助于脂肪代谢，调节免疫，谷氨酸含量为百分之一点七，六至百分之二点三，是其味道鲜美的重要原因之一，膳食纤维含量，竹笋膳食纤维含量突出，每100克干品约含14.2克，远高于香菇，平菇等常见菌类，丰富的膳食纤维能促进肠道蠕动，预防便秘，降低胆固醇吸收，对维持肠道健康和心血管健康有益，维生素与矿物质，竹笋含有维生素B1，2c和pp等多种维生素，以及钙，磷，钾，镁铁等矿物质，与部分菌类相比，其矿物质含量较为均衡，但在硒元素上可能不如羊肚菌等，竹笋含有多糖黄酮类等活性成分，具有一定的抗肿瘤，抗氧化等作用，与香菇等富含香菇多糖不同，竹笋的多糖含量相对较低，但其黄酮类等其他成分，可能在抗氧化方面表现突出。
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A香香🌻51091周前
生活不是选择题，是自由发挥的填空题！#挖竹笋 #山野自然 #溪石流水 #山间小溪 #户外
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江安大老表3天前
2026年的新鲜头茬苦竹笋 我估计很多朋友还没吃过吧 想吃的评论区留言我给你们寄 #苦竹笋#甜苦笋#野生苦竹笋#又到一年挖笋季 #农村生活
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柚子姑娘甄选2周前
叔叔阿姨们，2026年的3月小竹笋尖上市了、脆脆爽口、不苦不涩 切掉老根 真空包装的嫩笋尖、#新鲜竹笋 #竹笋 #笋 #农产品 #乡村生活
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蓝明雨2周前
2026年3月中山五桂山拔竹笋。 #竹笋 #大自然的馈赠
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家家购生鲜超市2周前
2026-3-12家家购超市蔬果特价
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用力活着3天前
做个挖笋自由的小孩#挖竹笋
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朱国云2天前
#上热门 #安吉#踏春#挖竹笋#浙江自然博物馆
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黄姐4天前
2026年3月21日，宝贝孙女和几个同学一起到成都蒲江明月村踏青、采茶、挖竹笋、手工扎染。小朋友们不仅体验了亲手采茶，亲自挖笋的辛苦，还学会了手工扎染的技巧，小朋友们玩得既开心又愉快，真是收获满满的一天。
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过往清零3天前
今天是2026年3月22号，第1次拔小竹笋 不是很理想
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悠乐天涯行6天前
2026年3月15日斜油岭穿越明月山大峡谷#户外徒步 #驴友登山 #一起爬山 #竹笋 #晒晒我的户外徒步之旅
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我是隆昌4天前
隆昌市2026年界市镇春笋节系列活动今天开幕啦！#春笋
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山农践行—张宗富2天前
太甲青山下细叶乌雷竹笋，今天2026年3月23日上午7点采摘10点送达杭州市勾庄批发市场，山里有机菜，城里大特卖。让城里人吃到新鲜的农家山里菜。#舌尖上的味道
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王美妞的心上熊🍎🍎1周前
2026年3月18日福宝吃笋 福宝吃笋的画面和声音太治愈啦，放大音量仔细听，公主发出的吧唧声真的与众不同#福宝 #卧龙神树坪基地
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麻儿妹妹爱打野3天前
高山出好笋，2026的第一顿平竹笋！#抖音新农人 #挖竹笋 #野生竹笋 #新鲜竹笋
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上井人沈学庆3天前
#野生竹笋 ，2026年上井竹笋开始出现在松口街上了。在松口市场能自取的可以留言，帮你留下靓货。
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今生无悔2天前
2026三月二十二周日扳笋走一个#野生竹笋 #原生态野生食材 #纯天然绿色食品
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柚子姑娘甄选2周前
2026年头茬3月嫩笋尖，脆嫩爽口，不苦不涩不麻，清炒红烧炖排骨怎么做都好吃#新鲜竹笋 #竹笋 #笋 #农产品 #优质农产品
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柚子姑娘甄选1周前
2026年新鲜得小笋尖来了哦、都是这样又脆又嫩又新鲜的嫩笋尖、不苦不麻不涩嘴哦、笋香味四溢的#竹笋 #笋 #新鲜竹笋 #嫩笋尖 #优质农产品
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一路花开2天前
记录美好生活，2026年3月22号#挖竹笋
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江安大老表6天前
2026年的新鲜苦竹笋 我准备拿到江安卖 多少一斤合适啊#苦竹笋#苦笋#甜苦笋#农村生活#日常分享
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罗总1周前
深山老林的竹子 野生竹笋
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更好的雨俟3天前
雨天爬鸡枕山。一路上看到很多人挖到了竹笋。中午下山的时候，走进竹林也挖到了竹笋
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柚子姑娘甄选6天前
又鲜又嫩的高品质嫩笋尖、脆脆的炖鸡炖鸭炖排骨都可以哦#竹笋 #新鲜竹笋 #笋 #优质农产品 #三农
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今曼姿·科技美肤官方号3天前
#大自然馈赠 #野生竹笋 #户外体验 #打野
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柚子姑娘甄选1周前
又鲜又嫩又脆的2026年的高山嫩笋尖，脆脆鲜鲜的炖鸡炖鸭炖排骨真的鲜，老乡们来哦吃高山小竹笋#竹笋 #新鲜竹笋 #笋#三农 #优质农产品
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欣芮教育伴学3天前
2026挖第一波竹笋了！#民间实拍原生态养殖 #这是真正硬菜，大自然的馈赠👍👍👍🤝🤝 #这活你们干过吗一般人不知道是什么 #挖竹笋 #春笋是破土而出的春天 @浮华乱了谁的年轮 @你好 @泽学教育（升学规划） @张大可
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用户45330814215653天前
#山货 #农村特产 #挖竹笋 #这才是真正的爬山该有的样子
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🌸嘉豪、嘉城、麻咪3天前
#山货 #挖竹笋
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小布丁的爷爷1周前
山上竹笋开挖
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分期跑全马3天前
周六，拔点小竹笋
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柚子姑娘甄选3天前
又脆又嫩又新鲜，当季2026年的鲜笋来了、炖鸡炖鸭炖排骨、炒肉都很香！#竹笋 #笋 #新鲜竹笋 #优质农产品 #鲜竹笋
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仁娇1周前
#新鲜竹笋 #这就是农村人的特产 #野生菌 🏓🏓🏓
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🍒🌸樱呀～5天前
#挖竹笋 #乡村田野 2026年挖黄泥笋
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果果分你一半哟3天前
#野生竹笋 #家乡特色
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昊然优行3天前
大自然的馈赠#天然海鲜 #野生竹笋 #新鲜竹笋
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朝阳区金雨轩铁锅涮串店4天前
2026头茬春笋来啦#长春同城美食推荐 #长春同城#火锅串串 #抖音记录美好生活 #金雨轩铁锅涮串
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江安大老表5天前
2026年的头茬苦竹笋出来了 你们看看长的好不好#苦竹笋 #苦笋#甜苦笋#野生苦竹笋#又到一年挖笋季 #野生苦竹笋
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译路同行5天前
#同城热门 #视频日记#坚持做长期正确的事情
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艳梅2天前
好高兴啊，竹笋出来了
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萌哈哈😁2天前
2026年3月20日周五下午15:07，大熊猫萌大吃竹笋吃美啦#我要上热门#大熊猫萌大 #大熊猫萌萌 #大熊猫美兰 #可爱到爆炸💥 @DOU+小助手 @斗斗
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小杨妹（分享生活）3天前
2026年新鲜的雷竹笋当季新鲜可口现挖现发！ #竹笋 #雷竹笋 #小杨妹
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等我想个名字3天前
2026新鲜竹笋开始凹 #埔田竹笋 #又到了吃竹笋的季节 #新鲜竹笋 #餐饮
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天下第一福3天前
2026年3月21日，韩国驻华大使卢载宪亲临神树坪看望福宝。 #国宝圈养大熊猫福宝 #中国国家林业和草原局 #中国大熊猫保护研究中心 #四川卧龙神树坪基地
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小美⁴¹³1周前
江西有机罗汉笋普遍被认为味道鲜美、口感脆嫩，是春季时令食材中的佳品。当前正值3–4月春笋上市季，正是品尝的最佳时机！罗汉笋肉质厚实，颜色呈翠绿、乳白或淡黄色，咀嚼时清香甘甜，无论是炒肉、炖汤、凉拌、爆炒还是直接涮火锅，都能很好地吸收汤汁，突出自身鲜味！#春季限定美味 #春季时令蔬菜 #吃出春天的味道 #罗汉笋尖 #下饭菜
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半城山水1周前
惠州大南山是块宝地 #春天的味道#竹笋#大自然的馈赠#又到一年挖笋季
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玲妹儿❤3天前
没标题 就是挖不完#竹笋炒腊肉
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柚子姑娘甄选2天前
2026年高品质嫩笋尖来咯！又脆又嫩又新鲜，做什么都好吃！！！#新鲜竹笋#竹笋#优质农产品 #笋尖 #三农
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