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阿布吉措新穿旧,每步皆是风景(攻略看文案 行程中,从领队和当地藏民那里听到了阿布吉措的故事,阿布吉措是神奇的湖的意思,它很有灵性,只有有缘人才能冲破迷雾看见山顶的湖,而且,传说被神庇护的人,第一眼看向湖时,可以看到湖里全身洁白的牦牛。 带着看见白色牦牛的期待上路,但是登顶之后却焕然,那头全身洁白的牦牛,我无需真的看见,因为我相信,就算我永远无法亲眼看到,它都会在那里,在对自然敬畏的人们的心里。 下方干货⬇️ 🍀线路详情: 从洗脸盆垭口到小中甸 全程:18.5km 爬升:767m(大部分是缓坡,友好型爬升) 最高海拔:4394km 耗时:8h 🍀装备: 壳:montbell雨舞者 裤:迪卡侬mh500 速干上衣:松野湃 鞋:萨洛蒙 登山杖:黑钻Z杖 包:小鹰暴风20L 帽子:高山热 面罩:Buff 羽绒:优衣库 🍀tips: 1️⃣山顶风真的非常大,一定要带冲锋衣和毛线帽 2️⃣登顶后会有一段非常陡的下坡,几乎都是碎石,鞋子一定要防滑 3️⃣一定要带抓绒/羽绒,山顶很冷 4️⃣二号牧场有大本营,可以吃泡面,价格20 🟣写在最后,藏民愿意把山湖当作信仰,或许就是他们能够与自然连接如此紧密的,最淳朴却最智慧的方式。 对自然的敬畏之心,希望大家都能常存。 #vlog #户外 #旅行 #阿布吉措 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀
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阿布吉措新穿旧(18.8公里) 路线类型:新穿旧(一天) 全程爬升累计1400左右 用时:6到8小时左右 A线(新路线单边14公里)最高海拔4400米 B线(老线路景区4.8公里)最底海拔3500 出发时间:7:00-7:30独克宗古城接送 1️⃣俱乐部提供的 提供午餐:简单藏食(青稞饼、酥油茶、烧肉、每天人数限制4-6人精品团,包含奖牌 氧气 葡萄糖 登山杖 向导 香格里拉城区免费接送) 2️⃣自己装备: 速干衣-保暖内衣-羽绒服-抓绒- 冲锋衣-双肩背包、保温杯-防水鞋“、厚袜子、抓绒帽或头巾、太阳眼镜-防晒帽(带帽子 可以防晒 挡雪)、毛线帽、口罩、保暖手套。准备防晒面罩、墨镜10L-20L的背包-润唇膏等。 3️⃣自己零食 建议携带面包-巧克力-士力架-可乐-水-巧克力、牛肉-坚果高热量食品- 4️⃣注意事项 环保:必爱护环境,不随意丢弃垃圾,守护这片净土。安全:该地区信号不佳,提前告知他人行程,下载离线地图。遇到紧急情况,保持冷静,找高处或开阔地求救。要提前赶车赶时间的早上要跟向导商量好。 高反预防:提前服用抗高反药物,徒步时保持呼吸平稳,避免剧烈运动。一旦出现高反症状,立即停下调整。 踏上阿布吉措的徒步之旅,便能拥抱高原的壮美与宁静。 5️⃣自然景观:冬日的阿布吉措即使处于冰封状态,但整个场景真是相当巍峨壮阔,四面天宝雪山🏔️环抱着阿布吉措,阿佳岗神山⛰️就在眼前,阿布吉措就在脚下身处其中才觉着自己是多么渺小的感觉,冬季阿佳岗神山看到日落金山机率很大哦,心有山海,静而不争,愿黎明前的这一缕曙光给你带去好运。敬畏自然才能活得自然,阿布吉措的徒步之旅,便能拥抱高原的壮美与宁静,你们准备好了吗?,开启属于你的精彩冒#请你尽情享受仅活一次的人生 #一起来看这场春雪 #香格里拉在路上户外俱乐部
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#拉爆向导 #阿布吉措新穿旧 《阿布吉措》新穿旧 新穿旧:这是一条各取新旧两条线最佳部分的线路。穿越路线,不走回头路,风景丰富,包揽全部景观。上山平缓,登顶后体力下降但一路下坡,非常合理。 OK,说下新穿旧的具体路线吧,很详细: A新线部分:14km(缓慢交替爬升) 爬升:600米左右、最高海拔4300时长:6h左右(不算休息拍照时间) 路况: 第一段:路偏向草甸 先小坡,爬升一段比较陡峭的坡,中间基本上就是原始森林 与草甸交替穿过原始森林,视野比较开阔的路,可以看到雪山全景,也就是天宝牧场 第二段1:再继续前行攀升高度,经过原始森林的和一段灌木丛,到达第二牧场 第三段:之后往前走就到达很大一片比较矮小的灌木丛的路,可以看到一些大的陨石坑,雨季应该有水在坑里,这段路风巨大!看到一片草甸上有一间圈起的小木屋就是快到了,面对小木屋左边上山就能有很好的观看亚丁三神山的视角, 第四段:是比较累的一段路,爬升最多的一段路,到顶后需要下山,继续前行1公里左右就可到达湖边B旧线部分:6km,几乎全是下坡路 时长:3小时左右 路况: 第一段:从湖边开始往下走,会经过阿布吉措的小湖和一段风化石坡路段,然后顺着溪流的方向经过一段河床路,到达小平地。 第二段人:小平地到绝望坡,刚开始下坡比较陡,然后下了平地就比较缓,绝望坡到小木屋,这段路是全程最陡的,容易滑倒,注意安全 第三段:到小木屋后,休整一下再走1km左右最后吓到牧场,可以尝一下新鲜挤的牦牛奶也可以在牧场吃一顿土鸡晚餐[玫瑰][玫瑰][咖啡][咖啡]#强烈推荐徒步路线
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张九亿1年前
试过了,阿布吉措真的不是有腿就行! 徒步攻略: 一、3条徒步线路: ⭐⭐路线一:新穿旧,全程18-19km左右。海拔3700-4400-4200-3500。新线风景开阔,一个接一个的高山牧场,老线则是沿着山体走,接近终点会看到山脚下潺潺的小溪,开阔的牧场草甸,有一种雾野仙踪的感觉。缺点就是没有回头路,不能中途下撤,且翻过垭口基本就是坡度较大的下坡,对膝盖不太友好。 ⭐路线二:新环线,往返24km。路程过长,海拔3700-4400-4200。距离长所以爬升比较平缓,小短坡和平缓路段居多,中途不适可以返回到第2牧场坐越野车回到终点。缺点就是路程很长,往返走下来需要10-12小时不等,且风景比较重复。 ⭐路线三:老环线,往返8km,单程4km,海拔3500-4200(未开)。总路程时间短,往返时间大概4-8h。缺点就是爬升700m,坡度比较陡,达到垭口需要经历300m左右的绝望坡,坡度真的挺绝望的。 (不论是选择哪条线路,我建议最好是请个当地的向导,因为你永远不知道在山上会遇到什么突发情况,有个靠谱的向导在身边或许可以起到很大的帮助) 二、装备&物资: 防风防水冲锋衣(最好是亮色,因为和雪山拍照出片)+冲锋裤 保暖层:薄款羽绒服、薄绒裤子 其他:雪镜(可防雪防风防晒)、羊毛帽(保暖防寒)、手套(防水防寒)、魔术头巾(可当口罩防晒防风)、登山杖2根(必备)、护膝、雪套(看情况吧)、高帮徒步鞋(最好是能防水的)、雨衣(必带!万一变天了)、保温杯(热水很重要) 补给:士力架、可乐、葡萄糖粉、面包或小零食,一定要提前吃东西,提前补充食物,摄入能量,保持体力(很重要!)。 三:沿途补给点:基本无信号,备好现金 第一牧场(3600km):泡面15/烤肠7 第二牧场(4000km):泡面25/烤肠7/咖啡38 除了付费的,可以和向导一起围着烤炉吃烤肉、烤青稞饼、烤辣条,补充点热水。 四:爬山注意事项 ①平路正常走,爬坡建议慢走,不然心率拉太高容易头疼。 ②高原徒步需及时补充糖分、水分,不要等身体发出信号后再补充,那个时候可能就晚了。 ③高原徒步尽量别涂口红,向导或者队员可根据唇色变化来判断身体状况,一般缺氧下唇会变深。 ④感觉身体有些许不适要立即求助于向导和队友的帮助,该休息休息,该补充糖分就补充。 #户外徒步登山 #保持热爱奔赴山海 #雪山🏔 #徒步 #阿布吉措
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阿布吉措新玩法❗️ 《阿布吉措》新穿旧 新穿旧:这是一条各取新旧两条线最佳部分的线路。穿越路线,不走回头路,风景丰富,包揽全部景观。上山平缓,登顶后体力下降但一路下坡,非常合理。 OK,说下新穿旧的具体路线吧,很详细: A新线部分:14km(缓慢交替爬升) 爬升:600米左右、最高海拔4300时长:6h左右(不算休息拍照时间) 路况: 第一段:路偏向草甸 先小坡,爬升一段比较陡峭的坡,中间基本上就是原始森林 与草甸交替穿过原始森林,视野比较开阔的路,可以看到雪山全景,也就是天宝牧场 第二段1:再继续前行攀升高度,经过原始森林的和一段灌木丛,到达第二牧场 第三段:之后往前走就到达很大一片比较矮小的灌木丛的路,可以看到一些大的陨石坑,雨季应该有水在坑里,这段路风巨大!看到一片草甸上有一间圈起的小木屋就是快到了,面对小木屋左边上山就能有很好的观看亚丁三神山的视角, 第四段:是比较累的一段路,爬升最多的一段路,到顶后需要下山,继续前行1公里左右就可到达湖边B旧线部分:6km,几乎全是下坡路 时长:3小时左右 路况: 第一段:从湖边开始往下走,会经过阿布吉措的小湖和一段风化石坡路段,然后顺着溪流的方向经过一段河床路,到达小平地。 第二段人:小平地到绝望坡,刚开始下坡比较陡,然后下了平地就比较缓,绝望坡到小木屋,这段路是全程最陡的,容易滑倒,注意安全 第三段:到小木屋后,休整一下再走1km左右最后下到牧场,#阿布吉措 #阿布吉措徒步 #阿布吉措新穿旧线徒步 #香格里拉
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