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协和骨科陈木匠1年前
趴着睡觉时间长了引起手麻腿麻,走路摔跤的原因是什么? #医学科普 #腿麻 #手麻 #趴着睡 #神经受压
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小琢运动康复小九九3年前
趴桌子午睡后，腿发麻怎么办？#锻炼 #运动 #午睡 #山东 #体态纠正
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神外王振（糖足保肢）1年前
#医学科普 #糖尿病周围神经病变 #硬核健康科普行动 #知识科普
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四川省人民医院神经内科-张存金5月前
手麻需要注意#不宁腿综合征 #不宁腿综合征影响睡眠 #手麻 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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神经内科段立晖3周前
睡觉经常麻醒是什么原因 #手麻 #腕管综合症
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徐家锋运动康复（郑州）6月前
骶髂关节疼痛是什么原因？如何处理？ #骶髂关节 #骶髂关节疼痛 #腰疼腿麻 #运动康复 #郑州运动康复徐家锋
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田巍医生5月前
关节疼痛麻木不要拍，一碗汤来帮忙。 #医学科普 #中医养生 #中医 #调理身体 #科普
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模型师老原儿2周前
一觉醒来胳膊成了假肢，又麻又酥，谁给我的胳膊吃跳跳糖了？！ #知识前沿派对 #科普模型 #胳膊麻 #上班精神状态 #上学精神状态
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脊柱微创冯晶医生3月前
患者自述因腰疼腿麻，睡觉总是疼醒，UNSES/AUSS 单孔非同轴脊柱内镜技术一键解决问题#UNSESAUSS 单孔非同轴脊柱内镜技术#脊柱外科 #快速康复
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骨科医生马建军1周前
#腰椎间盘突出 #坐骨神经痛 #腿痛 #腿麻 #脊柱微创
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足踝外科马成宇医生1月前
手麻不是一种疾病引起的？确认好麻的位置很重要 #手麻 #腕管综合征 #肘管综合征 #沈阳二四二医院 #马成宇医生
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闫老师讲科学真相1周前
本视频科学解析鬼压床、梦游现象，用物理与科学知识破除迷信，理性科普，拒绝封建迷信 #闫老师讲物理#科学知识 #科普知识 #破除迷信
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脊柱外科杨医生6月前
患者腰45椎间盘脱出，只能趴着睡，手术将突出物清除，顺利解除压迫，术后疼痛、麻木症状缓解#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #椎间盘脱出 #腰疼腿麻 #医疗科普
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中医赵荣3月前
#医学科普 #疼痛 #手脚麻木 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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中医针灸杨阳7月前
腰突压迫坐骨神经，腿麻的朋友注意了！ #中医针灸#医学科普#驻马店市中医院针灸科#硬核健康科普行动
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正骨罗翠花非遗传承人6天前
姑娘脖子麻疼，晚上睡觉都能麻醒 #罗翠花弟子陈老师 #罗翠花弟子陈玉成
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暴走老常8月前
你可能睡觉睡错了
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产科医生 王丽凤3周前
宝宝睡觉这些表现是啥意思？#宝宝睡觉
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科普中国4天前
你经历过“鬼压床”吗？ 明明感觉已经醒来，身体却无法动弹？一条视频告诉你“鬼压床”到底是什么！#睡眠瘫痪 #鬼压床 #做梦
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心理科医生刘志宇3天前
#抖出健康知识宝藏 #睡眠 #失眠 #健康睡眠
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崔老师育儿锦囊2月前
你以为只是宝宝睡觉不老实，可能是这里在求助！#育儿经验分享 #育儿知识 #科学育儿 #带娃 #母婴好物
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井老师母婴生活2周前
总被宝宝夜醒熬崩溃，这些细节全千万别不当回事‼️#育儿经验分享#育儿知识 #科学育儿 #带娃 #母婴好物
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中医儿科邓先军3周前
孩子脾虚，8种睡后表现，你家孩子中了几个？#脾虚 #孩子成长 #中医 #医者仁心 #儿科医生
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幸福一家人3周前
情感#话题#
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娜一起聊妇幼5天前
#上热门 #儿科干货 第13集：这3种情况真不缺钙。
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颐美禾育儿小百科3月前
宝宝睡觉时这六个表现分别代表啥意思？ #宝宝睡觉姿势 #育儿分享 #新手爸妈必看 #育儿经验分享 #宝宝睡觉不踏实
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🍅西红柿 | 肥鑫小助手3月前
告诉番茄🍅大家晚上睡觉也会被手麻醒吗？！#手麻 #睡觉困难户 #分享知识 #番茄 #肥鑫
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欣睿好物优选1年前
睡觉到底是趴的睡好，还是仰着睡好#睡觉睡得多对身体好吗
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宝宝AI说4天前
为什么宝宝总是半夜醒，摇头晃脑、小腿乱蹬、转圈睡觉、趴睡、撅屁股睡，都是说明他们太热了！#育儿知识 #亲子教育冷知识 #育儿经验分享 #原创动漫 #亲子教育冷知识
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龘龘爨爨1月前
睡觉#就想说点大实话 每日分享
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晶晶生活与健康5天前
睡觉出现几种情况#中老年生活#晚年幸福
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天天盈4天前
#青年创作者成长计划#中医养生#养生#睡眠 睡眠不好是什么原因
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財运爆满3周前
#睡觉 #睡眠
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舒心正能量3周前
#家庭 #生活
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北京张哲武 （超微创根治腱鞘炎）1周前
42岁男子3个半手指麻半夜睡觉被麻醒 手无力 以为忍一忍就过去了 经检查确认 腕管综合征 手麻 手使不上劲 肌肉一旦出现萎缩 不要犹豫 及时就医 #腕管综合征 #腕管综合症 #手外
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🐮¹⁹⁸⁵游•᷄ࡇ•᷅时°๑赴ლ许3天前
不能久站久坐，连睡觉都不能平躺，趴着睡久了腰疼，侧着睡感觉脚都压麻木了，这比坐月子还要煎熬啊，关键是还疼得龇牙咧嘴的，就这么躺着不符合我的性格呀，太难受了，希望熬过去后万事皆顺
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传承中医文化3天前
#中医 #中医养生 #中医传承 #中医文化
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倪师讲堂-大北4天前
#中医养生 #中医文化 #中医传承 #传承中医文化
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洛夏5天前
#睡觉姿势 #睡觉困难户
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肾病科卢志远3天前
肾好不好，看看这3点。#肾 #肾病 #中医 #肾虚 #抖出健康知识宝藏
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中医霍亚平（看置顶视频）3天前
睡眠不好 大多是五脏在求救 对照看看你是哪种？ #梦多 #失眠 #体质 #霍亚平
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中医曾朝芬主任5月前
#腰疼腿疼 #硬核科普健康行动 #中医 #抖出健康知识宝藏 #腿麻腿疼
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高老师👩‍❤️‍💋‍👨2月前
趴着睡觉对颈椎有伤害吗？千万别再趴着睡！你的颈椎真的扛不住！是不是上班一犯困，就爱趴在桌子上眯一觉？我跟你们说，我之前八年颈椎病史，有一半的“功劳”都得算在趴着睡上！ 咱趴着睡的时候，脑袋是不是总得歪一边才能喘气？你想想，颈椎本来是个自然的生理弧度，这么一扭，韧带、肌肉全被拽着，跟抻橡皮筋似的！我以前趴完起来，脖子硬得跟石头一样，转个头都咔咔响，有时候手还发麻，那滋味别提多难受了！ 后来我才知道，趴着睡不仅扭颈椎，还会让椎间盘压力直接飙升！长期这么造，椎间盘突出都不是吓唬人！听我的，真要午休，咱要么仰着靠在椅背上，脖子里塞个U型枕；要么侧卧，找个和肩宽差不多的枕头垫着，让颈椎跟身体在一条直线上！ （如果偶尔实在没办法要趴，快速给补救办法） 记住两个关键点：第一，时间别超20分钟！第二，千万别歪头！用个软乎乎的抱枕垫在额头下面，让脸自然朝下呼吸，能少遭点罪！ 讲真的，颈椎这东西，你平时护好了，比啥都强！就像我后来换了七木枕，再配合正确睡姿，那老毛病才慢慢好利索！你们可别等疼到睡不着觉才后悔，赶紧把趴着睡的习惯改了！ 还在被颈椎疼折磨的家人，点我评论区！我把我用着舒服的七木枕链接放这了，趁现在有活动，赶紧给自己的颈椎安排上！
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神奇爸爸朱云3周前
每晚都会醒去厕所但小部分才会有#睡眠紊乱 #抖出健康知识宝藏 #神奇爸爸朱云 #我的年度健康盘点
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长治市教育电视台6天前
这些午休误区，可能会越睡越累！#世界睡眠日 #长治市教育电视台
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体安健康4年前
腿麻站不起来怎么办？两招帮你快速缓解@#腿麻 #缓解腿麻 #健康养生 #健康科普 #健康知识 @抖音小助手 @DOU+小助手
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躺平小张2月前
#内容过于真实 #经验分享 #痛风患者#痛风#口播知识分享
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芸姐3周前
#失眠#睡不好 #睡眠香膏
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心脏科医生张晶 脱口秀3月前
夜间频繁惊醒难受，必须警惕的三个病@心脏科医生张晶 脱口秀 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#神经官能症 #心肌缺血
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脊柱微创方秀统3天前
骨头莫名疼别硬扛，3种疼是身体在报警！千万别大意#抖音精选计划 #脊柱微创方秀统 #抖出健康知识宝藏 #疼痛真相研究所
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兰心慧质1周前
#睡眠#香膏#失眠
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疼痛科王彧博士1月前
腰椎间盘突出，睡姿很重要 #腰突 #腰突睡姿 #腰疼腿麻 #疼痛科
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興氟財䨊櫎齽1周前
#睡觉困难户 #睡觉
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興氟財䨊櫎齽2周前
#睡觉 #睡觉困难户
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福暖情真3周前
#睡眠#睡个好觉
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拾光茹梦3周前
#睡眠#睡觉
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桐树基因 懂健康3天前
你家里有人打呼噜吗？呼声大不大？ #桐树基因 #睡眠 #家长健康 #健康
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康复科彭医生4天前
打工人必看，别再怪自己懒了#医学科普#打工人#起床困难#睡眠障碍#睡眠
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忘忧故事站3周前
怎么睡觉才最好#睡觉困难户#睡觉姿势#睡觉
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李云·健康美学4天前
#热点宝 世界睡眠日｜你真的会睡觉吗？别再被这些睡眠误区骗了！#世界睡眠日 #女性健康 #健康美丽 #高质量睡眠
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