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华仔特能干5月前
#摆摊创业 #新农人计划 #手工美食 #我的农村生活 #vlog日常
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紫泥小陈回乡了1月前
用十斤猪肉能做出多少闽南腊肠？#乡村味道 #乡村守护人 #乡村生活 #乡村振兴 #过年
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程大壮1周前
给独居爷爷，做点新花样！ 朴素的陪伴，就是把他没吃过的甜，带到他面前#原创作品 #记录真实生活 #我的乡村生活 #人间温暖 #程大壮
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汕头私厨服务-外出做菜4天前
如何30分钟15道菜？？？？ 我也不知道!今日客户15道菜！！！！#跟着大厨学做菜 #汕头美食 #汕头上门做菜 #汕头私厨 #江湖菜
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王清平3月前
又是做香肠的季节，10斤肉放多少盐不咸也不淡，#麻辣香肠 #乡村美食#乡村守护人#新农人计划2025#又到了灌香肠的季节
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吃饱了没2周前
一分钟学会这道家常又好吃的葱爆牛肉 ——大学生挑战为家人做100道家常菜 #烹饪技巧 #抖音美食创作人 #做饭小技巧 #美食技巧 #抖音美食推荐官
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七日轻食5月前
减脂期越吃越瘦的 九道 低卡低脂蒸菜 最后一道能瘦十斤#每日减脂餐 #越吃越瘦 #低卡减脂餐 #减脂期 #低卡低脂
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大光生活日记4天前
男人简单的快乐#一个人的晚餐就这么简单 #创作者中心 #创作灵感 #唯有美食可以治愈一切 #整点儿下酒菜
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一家之煮（湾仔）1月前
生活vlog｜奴隶式体验川渝女人的下班日常，今天花343块钱买了10斤牦牛肉做牛肉干，没想到做出来竟然那么多，足够我们过年当零食吃了#满级吃商指南 #抖音年味争霸赛 #风干牦牛肉#生活vlog#美食教程
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袁雪的老公2月前
老公买了10斤牛腱子看看能卤多少酱牛肉。卤好味道嘎嘎好、 肉的纹理清晰。#卤牛肉 #潮汕卤汁 #年夜饭 #在家做美食
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大妹的菜1周前
花150买十斤排骨，姐俩要做道干锅排骨吃，香辣过瘾超满足
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刘妈妈农村一家人8月前
孩子放暑假，俺妈割了十斤肉在家红烧肉！香而不腻入口即化～#我的乡村生活 #红烧肉 #农村生活 #新农人计划2025 #农家院
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美食小姐姐11月前
一周不重样的12道家常美食简直 好吃跺脚#好吃到停不下来 #美食天天有想吃跟我走 #老人小孩都爱吃
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七日轻食5月前
减脂期越吃越瘦的九道，低卡低脂蒸菜最后一道能瘦十斤！#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #越吃越瘦 #低卡减脂餐
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红红的菜1月前
期盼着期盼着年就要到了，热气腾腾的一家人围坐在一起吃年夜饭、孩子们爱吃的饭菜一上桌，情绪价值立刻拉满…姐妹们辛苦了一年，提前祝大家新年快乐…#给家人做美食 #年夜饭@抖音创作小助手 #八大菜系
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凡子与美娜5月前
我在农村吃十道菜，胖了十斤 #农村生活 #家常饭菜 #乡下柴火饭 #乡村味道
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奇思妙想5天前
跟着00年大馋丫头学做饭，打工人就要吃饱又吃爽！#馋 #减脂餐 #好吃到停不下来 #00年 #打工人
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红哥有点肥1月前
过年又到了“露一手”时候了，30斤猪肉变成餐桌上不同的美食，红烧肉、小酥肉、过油肉、炸丸子。
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一休哥的厨房（家常菜）9月前
#抖加dou上热门 挑战给女朋友做一万道菜，45.鱼香肉丝 男人会做饭 竞争对手少一半#下饭菜 #家常菜 #美食 #日常做饭
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小小熊不睡觉🐾2天前
春季必吃榜，一分钟教会你做菠萝咕唠肉 挑战100道家常菜 第13道 一口肉一口菠萝，解腻又过瘾，干饭人的快乐就是这么简单。#菠萝咕咾肉 #美食 #做菜
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磊哥美食记3月前
猪肉最好吃的十种做法！#美食#美食分享#美食教程#猪肉新吃法 #用心做好每道菜
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老张5月前
江西最受欢迎的八道经典家常菜 #美食教程 #美食 #江西小炒 #家常菜 #下饭神器
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琳琳轻食零食3月前
吃了等于没吃的 九道 低卡低脂餐 最后一道能掉十斤#低卡低脂餐 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂期 #低脂低卡
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恭喜发财1月前
就这一套食谱，让你不后悔，春节里的体重上涨#自制减脂餐 #来过来尝尝这个 #美食vlog #我的厨房日记 #舌尖上的味道
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小利爱美食呀3月前
年夜饭必备荤菜 大年30餐桌上必备的10道荤菜做法，最后一道家人吃了都夸你是大厨！#年夜饭#大年三十餐桌上一定要有的菜#家常菜#家常美食教程
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小美满🌞3周前
吃了等于没吃的就 九道 低卡掉秤餐 最后一道能掉十斤#交换你的减脂餐#减脂餐食谱#大人小孩都爱吃#低卡餐#舌尖上的美味@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作小助手
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刘老师低卡美食8月前
吃了等于没吃的 10道 金典减脂餐 集训营流出的食谱 #越吃越瘦 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂期 #减脂餐
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惠姐爱美食1月前
#过年必备的十道菜 #美食教程 #舌尖上的味道
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星屿传讯1月前
大年初一必吃的，十道家常菜，最后一道好吃到爆#自己动手做美食好吃又营养 #美食小技巧 #舌尖上的美食 #真材实料才能做出好味道 #动手自己做美食
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小李子教做菜4天前
一周不重样的，10道素菜做法，最后一道价值过亿##家常菜 #素菜天花板做法##下饭菜 ##一起学做菜 #抖音推荐
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忠哥爱美食5月前
做法简单的七道家常菜，最后一道绝了！# 家常下饭菜... #家常菜 #美食制作分享 #一起学做菜
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云峰爱做菜2天前
美食教学 经典家常菜 183 #美食记#美食教程#家常菜教程#美食推荐#自创美食
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登登教做菜7月前
可以征服全家胃口的十道家常小炒菜，五分钟就学会简单又美味 #家常菜 #下饭菜 #美食教程
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春姐的日常生活1周前
今天打算考验一下小杜阿姨，让她用50元做10道菜，没想到她竟然做出了...姐妹们，你们觉得小杜阿姨算挑战成功了吗？#记录真实生活 #保姆 #美食 #省钱 #挑战
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食味藏家3天前
#家常菜#下饭菜 #美食分享 #美食教程
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温姐烧烤盘龙五花创始人（唯一正版）1月前
万万想不10斤五花肉能穿1000串盘龙五花#摆摊创业 #纪录真实生活 #烧烤
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老李教你做菜1月前
#教做菜 #下饭菜 #年夜饭
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小影教做菜5月前
适合新手做的15道家常下饭菜 #家常下饭菜 #美食 #小炒菜 #美食教程 #爱生活爱美食
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钱多多爱美食1月前
全家一致同意列入年夜饭餐桌上的10道经典家常菜#美食教程 #家常菜 #美食 #美食趣胃计划 #年夜饭
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大雪美食记3月前
五花肉竟然可以这样吃？#家常菜教程 #五花肉新吃法 #五花肉的神仙吃法 #十道菜的做法
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平邑林姐鲜肉（金锣专卖明德店）1月前
平邑的朋友你知道十斤肉能做多少香肠吗？#平邑#香肠#风干肠#腊肠#同城@抖音小助手
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萍姐小厨房2天前
挑战8分钟一个锅出四道菜 做饭可以如此毫不费力又可以色香味俱全，我家小孩吃的太开心了，一直赞不绝口！每一道都巨好吃！#一锅出 #一锅出美食 #一锅出的美食 #家常菜 #小学生午餐
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娥常乐2天前
有时不知道吃什么的时候，可以做懒人一锅出四菜，真的很方便，有肉有菜有汤，简单美味#懒人美食 #一锅出#葱油手撕鸡#潮汕家常菜
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七日轻食5月前
减脂期越吃越瘦的 九道 低卡低脂蒸菜 最后一道能掉十斤#吃瘦不饿瘦 #低卡减脂餐 #每日减脂餐 #越吃越瘦 #减脂期
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大仓教做菜4月前
#家常菜教程 #美食分享 #日常分享 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #教做菜我是认真的 @村长王大仓
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妞妞爱生活2天前
家常15道快手菜，简单好做又下饭，天天换着吃不重样！#美食#家常菜#下饭菜 #美食生活常识 #美食推荐
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今天去哪吃2天前
山东20道硬菜，你吃过几道？ #山东美食 #鲁菜 #美食推荐 #抖音美食 #中国美食
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布丁低卡食记3月前
#减脂餐 #一起减肥打卡 #蒸菜
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欢喜多多3天前
分享美食菜系
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奶糖财喵🍬1周前
#吃不胖的美味 #创作者中心 #创作灵感 低卡低脂🔥一周不重复减脂餐❗️ 减脂期的姐妹们，赶紧安排起来吧‼️#美食教程 #减脂
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小掌爱做菜6天前
一周不重样的十道家庭小炒#有没有见过这种吃法 #下饭菜 #美食菜谱 #干锅酱
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十年美食创意2天前
创意菜肴#创意家常菜
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来旺教做菜1周前
男同志一定要学会的10道经典家常菜#下饭菜 #家常菜 #美食教程 #美食分享 #抖音美食推荐官
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张海仙上门私宴1周前
今天中山姐妹过来学做菜，13800学做10道菜，看看能学到什么私宴菜？#特色菜#私宴#星级私厨张海仙#教学
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成大器～W4天前
#真实生活分享计划 #做菜我是认真的
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蕾蕾爱美食2天前
男同志一定要学会的十道家常下饭菜#美食 #在家做美食 #家常菜 #一起学做菜
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琪实很好吃2天前
十多块就可以吃到上百种菜品，随便吃随便造 ，左下角赶紧冲 #快餐盒饭 #抖音美食推荐官 #自助餐 #真实生活分享计划 #美食趣胃计划 @DOU+小助手 @DOU+上热门 （广告）
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大哥源教做菜2天前
#热点 #家常美食 #家常菜 #美食 #美食分享 十道经典家常菜美食
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李大厨爱掌勺3天前
五星级大厨教我的十道经典下饭菜#教你做美食 #美食教程 #下饭菜 #家常小炒 #特色家常菜
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中老年人要多吃的12道健康家常菜 想吃的自己动手做起来#健康家常菜 #家常美食 #下饭菜
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家里来了亲朋好友就准备这十道家常美食招待，个个夸你是大厨 #美食教程 #家常菜 #下饭菜
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