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wei桑不会飞✨6天前
韩国立定跳远全国前三 第一名363cm(跳出了360cm的垫子) 两个人并列第二名(351cm)
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最强四项生-曾曾6天前
你觉得立定跳远和100m关系大吗 #曾建鑫#立定跳远#体育生#100米#威量
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北京上门体育 | 杨教练9月前
立定跳远2米5是什么水平，感受过被体测支配的恐惧吗？#跳远 #立定跳远
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中考体育喻老师5天前
初二女子立定跳远测试，只有第10个还可以！ 初二女子立定跳远测试，只有第10个还可以！#中考体育 #立定跳远
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林悯老师的莘莘课堂3天前
南昌体育中考满分标准！ #中考体育 #南昌中考
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猫千岁寻鲜社（广西）1周前
体育老师展示立定跳远3.15米惊呆在场学生 #体育是最好的教育 #体育培训 #立定跳远 #广西
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浩然爱运动1年前
立定跳远各年级满级标准收好！孩子跳远不合格，可能是因为地面硬，不敢全力起跳，跳远垫能提供舒适起跳环境，在家提前就可以练，刻度清晰一目了然
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东阳起晟运动肖教练4天前
不同阶段年级的立定跳远满分成绩你达标了？ #中考体育 #立定跳远 #青少年体能
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上海跃动熊猫运动3天前
2026年上海中考体育立定跳远满分示范#上海中考体育 #中考体育 #中考 #上海中考 #中考立定跳远
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卜老师讲中考6天前
26年巨野中考体育考什么，怎么考，分值是多少？#巨野同城 #同城教育 #巨野中考 #中考体育
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芒果教练（石家庄上门体育、体能训练）4天前
#体能训练 #上门体育 #中考体育 #立定跳远 #体考 你的立定跳远还没有满分吗? 进来评论区留下你的段位，我教你怎么跳得更远！
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安同学4天前
85年41岁，2米6，我也记不清上学时能蹦多远了，反正比这个远😅百度说的真的假的呀，有水分吧😂😂
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太原秒题星-星星4天前
山西中考体育立定跳远满分标准存在地区差异，男生220-250厘米，女生170-199厘米，分值均为15分，引发统一标准讨论。 #山西秒题星智能中高考#山西中高考 #体育考试 #初三家长 #体育
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:4天前
#中考倒计时#中考体育 #中考体测 #中考体测专用鞋 #抖音伙伴计划
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泉兮体育5天前
连云港市体育中考立定跳远3米，满分动作示范#立定跳远满分#体育中考 #东海县体育中考 #立定跳远慢动作 #立定跳远满分技巧
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刘澳达—圆梦体育创始人5月前
大学生沙坑立定跳远3米6在抖音什么水平？ #河北圆梦体育训练营
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田径短跨教练🏃‍♂️3月前
你的立定跳远可以达到什么阶段，评论区让我看看你的实力。 #创作灵感 #体考 #体测 #音速猫 #立定跳远
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周周向前行4天前
警校研究生体测标准 1. 50米跑：男性≤9.2秒，女性≤10.4秒； 2. 立定跳远：男性≥2.1米，女性≥1.52米； 3. 1000米/800米跑：男性≤4分32秒，女性≤4分30秒（部分标准为4分35秒，但研究生可能适用更高要求）； 4. 引体向上/仰卧起坐：男性≥11次/分钟，女性≥25次/分钟。
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西安中考体育提分中心4天前
#西安中考体育 #中考体育立定跳远 #西安初三 #中考体育提分 #西安升学
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爱运动的晴公主3月前
#体考 小学女生体测立定跳远3米？🔥#体测 #立定跳远 #跳远
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小弹簧1周前
所以巅峰还会远吗#上岸者 #上岸者小蓝瓶#体考 #恢复训练
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王老师-学大教育5天前
26届长春市中考生速看！体育满分标准 #中考体育 #长春中考 #体育满分标准
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瑀弟（自强不息）1月前
打假日照跃翔体育俱乐部！15岁初中生号称自己三级跳远13米 立定跳远两米五，我坚决不信他有这个实力！ 直接打假真相只有一个… #体育生打假 #田径训练 #初中生 #弹射者黑马4Ultra
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唯竞体育(杭州上门体育)3天前
杭州体育中考，立定跳远考试如何发挥出最高水平？#体育中考#杭州体育中考#立定跳远#立定跳远技巧#杭州上门体育
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山城学区地图5天前
2026重庆中考体考官方标准！合格线&满分线 2026重庆中考体育考试标准来了！ 男生、女生分开整理，合格线、满分线一目了然。 初三家长、同学赶紧收藏，别练错标准！ #重庆中考 #2026重庆体考 #重庆初升高 #初三家长 #重庆初三
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石家庄新势力中考体育5天前
公务员体测项目立定跳远#公务员考试 #公务员体测 #立定跳远
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华哥⚡6月前
第二集‖：立定跳远测试标准，男生2.5米满分，女生2.02米满分#中考体育#同城热点
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体训 济南高教练3天前
体测装备是项目和场地决定的.唠一下#中考体育 #济南中考体育#立定跳远#泉满分体训联盟
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菲科1周前
2026.2.15，脚后跟3.3米，有效成绩3.25米#立定跳远
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正方形体育-陈教练3周前
男生立定跳远满分展示#立定跳远 #中考体育#立定跳远#体育生
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青芽运动体育咨询号1周前
家有中考生的注意了！ 2026体育中考评分标准已发布。 孩子能拿多少分？#潍坊中考体育 #青少年体适能
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盐城中考体育青青3天前
盐城中考体育电子体测简单方便，但是如何避坑成了问题，看完这期视频，你就知道立定跳远该怎么做了！#中考体育 #盐城中考体育 #盐城小树苗体育 #立定跳远 #体育中考
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大乐中考体育指南6天前
立定跳远动作分析指导（纯干货）#立定跳远教学 #粉丝投稿 #干货分享#立定跳远
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体育老师爱篮球🏀1周前
体育资源应有尽有，最全资源分享者#体育赛事 #体育教案 #体育老师 #体育作业 #大单元
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嘉兴中考【与炜同行】4天前
嘉兴体育中考满分评分标准#嘉兴中考 #升学规划 #家长必读 #26年中考
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八个菜1周前
2026年3月15日晴，手机秒表测，10岁女孩，身高1.55米，体重36公斤，50米跑7.45秒，立定跳远190（不是平均水平，姿势很不标准）有必要专门训练一下吗。#50米 #立定跳远 #小学体测
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跳跳妈3天前
#立定跳远 是中考重点项目，男生2.5米满分，女生2.05米满分，可以让孩子在家每天练习，每天进步一点点，争取考试拿优秀!#儿童运动#运动健身#居家锻炼#中考体育
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国教练·阳高中考体育（寒暑假）4天前
#中考体育立定跳远 #跳远 这位同学跳远属于优秀水平了
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每日一开窍（训练营招生中⋯）1月前
各个地方的立定跳远满分都是多少？！#体育生 #立定跳远 #体考#体测#威量瞬影气垫跑鞋 @威量体育
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莲子说培训—拓展、军训、基地运营5天前
收藏好！这是最新的定兵评分表，文化分、体能分、心理素质分，每项多少分清清楚楚，看完你就知道自己能当什么兵！#五维四型 #定兵 #新兵 #五维四型标准
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Kk🇨🇳-（优能短跑组陈教练）1周前
（五年级）什么水平？ 身高162 立定跳远2.15 #记录我的田径训练日常
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济南橙子上门体育-主理人1周前
做一个有细节有温度的教练#立定跳远 #济南中考体育#家长必读 #中考体育倒计时 #做一个有温度的教练
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训练营-招生中5天前
立定跳远，你能跳多远？#我想当兵 #五维四型#入伍体检 #真实生活分享计划
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辉腾体育3天前
请注意立定跳远违规动作 #中考体育体能训练 #创作者中心 #创作灵感 #中考体育 #流量扶持 @生活服务热点中心 @热点宝🔥 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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努力怪·李嘉林6天前
单腿立定跳远3m和立定跳远3.6m哪个难#弹跳力 #单腿跳跃 #体育
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冠军奶爸海老师2周前
中班小哪吒这一跳在幼儿园中班属于什么水平?#热门 #体育精神 #立定跳远 #跳远 #比赛
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@田泊言🐆6月前
【立定跳远满分解析】看完了你也能跳满分！！#运动员 #体育生 #威量 #威量瞬影气垫跑鞋 #体考体测跑鞋领导者
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小何说中考3天前
#生命不息运动不止 #中考体育满分
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南宁益学体育小黎老师1月前
立定跳远跳出垫子什么水平？？？ #立定跳远 #立定跳远满分 #立定跳远教学 #立定跳远三米 #中考体育
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合肥中考体育（体质测试）左教练4天前
中考体育立定跳远考场清单 #合肥中考体育
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像素兔1月前
体育课体测 #兔兔公主 #内容过于真实 #学生时代
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西安中考体育谭教练1周前
西安中考体育立定跳远仪器测试#中考体育 #立定跳远 #西安中考体育 #热门推荐
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跳不高的涛4天前
这回你理解了吗？#体育生 #立定跳远 #中考体育
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寰宇少年(镜湖区左岸店)官方号4天前
徽中考体育满分标准给你们整理好了 每一项都标得清清楚楚 现在开始练，加油，少年们！ #中考加油 #体育满分 #初三#安徽中考
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日照上门体育-贾教练1周前
#中考体育#立定跳远#315晚会 #抽象
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体测 刘教练1月前
#如何备战体育中考 看看你中考体测什么水平？ #中考体育 #体育考试#初中生家长
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体育老师集合号1周前
全国中小学体育优质课大赛《立定跳远》完整视频+配套教案+专家点评+逐字稿均有，新课标体育学练赛评一体化教学，体育优质课一等奖作品，值得各位体育老师的学习借鉴！#立定跳远 #立定跳远跨学科 #立定跳远教案 #立定跳远优质课 #立定跳远公开课
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快乐好物阁3天前
#立定跳远 #跳远垫子 #立定跳远辅助练习 #居家运动 #中考体育
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罗教带你飞1月前
寒假集训开始 小学生立定跳远#田径训练 #跳远 #立定跳远 #跳远高手
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北京体测体考训练营索教练5月前
中考体育项目介绍之立定跳远满分的3歌绝招 #上热门 #体测 #跳远 #中考体育 #青少年体育培训
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北京体测上门训练指导欢欢老师5天前
立定跳远学会摆臂➕蹬地，成绩提升 23cm，效果立竿见影#立定跳远 #体测 #体育 #中考体育 #上门体育
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小明体能（运动科普）5天前
#中考体育满分标准 #青少年体育训练
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学大教育-田老师2周前
西安中考体育满分标准#西安中考#中考体育#中考政策#中考体育评分标准
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Alley体育老师加油站5天前
全国赛一等奖作品《立定跳远》完整视频+配套教案+专家点评+逐字稿均有，新课标体育学练赛评一体化教学，立定跳远体育优质示范课获奖作品，值得各位体育老师的学习借鉴！#立定跳远公开课 #立定跳远教案 #立定跳远优质课 #立定跳远教学设计 #立定跳远跨学科
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