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跑步的兵哥 🐯9月前
武装体能拉练急行军是新兵的噩梦，没有几个不累趴的，以前的全副武装三十公里急行军是最累的，有些部队是五十公里，全副武装五公里越野或四百米障碍跑会轻松一些，难忘军旅生涯！#致敬军旅青春 #保家卫国奉献青春 #当过兵的人才是无悔的人生 #谁是最可爱的人回归课本 #热血青春火热军营
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代号菜鸟K2周前
当兵体能：武装五公里专项强化！#当兵 #武装五公里 #武装越野 #五公里 #跑步
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种花兔爆评2天前
解放军5公里是各国陆军操练最严厉的父亲#这是个真实的事情 #军事#正能量
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环球点兵1周前
部队里哪个兵种跑得最快？ #军事科普#军事科技#军事爱好者#军迷发烧友#近代史
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代号菜鸟K1月前
当兵体能：武装三公里专项强化 #当兵 #参军入伍 #部队训练 #武装三公里 #武装五公里
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军武大知识2周前
为什么在部队里，“宁跑5公里，不跑3000米”？跑过的老兵都懂#军事科技#军事科普#军事迷#军事爱好者
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彬斌有礼1年前
#军人 #当兵 #参军入伍 #参军知识 #新兵
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🇨🇳硬汉炮2月前
你在部队时记忆最深刻的事儿是什么？#战友 #硬汉炮 #军营回忆 #军旅 #老兵
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琴墨方舟3周前
在10余年军营生活里，有一段时光格外难忘，那就是在解放军73082皖北褚栏训练场的日常。每天清晨，除法定节假日外，哨声未响，我们已自觉醒来，迅速整理好个人物品、内务卫生，随即整齐集合，准备出操。 我身为班长，身兼数职——既是指挥员，统筹早操安排；又是值班员，负责宣布当天训练内容；同时还是一名普通战斗员，和大家一同参训。司、政、后、技各项事务，都由我一人统筹管理，责任虽重，却也让我更加珍惜这段独有的经历。 视频里，出操的只有三个人：河南籍的张H、福建籍的林丫D，再加上我。人数不多，却纪律严明、精神饱满。这或许是全军人数最少的早操，没有整齐划一的庞大队伍，却有着最纯粹的军人本色。 简单的队列、坚定的步伐、嘹亮的口号，在空旷的草原上格外响亮。人少心不散，岗小责不轻。这段清晨时光，见证着我们的坚守与担当，也成为军旅生涯中一段朴素而珍贵的记忆。
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Michael世界各地去钓鱼3周前
白天的首尔属于游客，夜晚的首尔属于跑者。跟着欧巴特种兵的步伐，用10公里串联起这座城市的另一种模样——安静、璀璨、充满活力 #首尔 #特种部队 #夜跑 #首尔旅行 #跑步
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重剑藏锋2天前
在部队有被拖着跑完5公里的吗？#国际军事 #全球创作者计划 #硬核深度计划 #军武正当燃 #抖音精选
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睿总助理✨️10月前
部队5公里是怎样的 部队5公里怎么跑？#部队 #当兵 #5公里 #军旅
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晨跑🏃强哥1周前
🌅金海湖公园晨跑打卡！跟着大部队一起向前冲🏃♂️，每一步都是热爱与坚持✨！你今天跑步了吗？
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荣誉归途4天前
参军知识分享：中国武警体能，到底有多厉害？#中国武警 #体能训练 #参军报国无上光荣 #新兵入伍季
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跑步的兵哥 🐯4天前
非常感谢今天傍晚6点多唐大神和兵团兄弟在体育场完美追拍视频…… #马拉松训练 #传递奔跑的力量让生命充满活力 #马拉松训练 #跑步我是认真的 #生命在于运动一起锻炼吧💪
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实创2周前
当过兵的战友对这个口号都不陌生吧～这才是真男人#魔鬼训练 #军营 #军人风采 #军营生活
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团长跑步去（带老妈运动逆袭中）7月前
老班长，你现在5公里能跑多少？#五公里 #退伍老兵怀念部队 #八一建军节 #八一
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霞姐3天前
#晨跑时光 今天龟湖公园大部队迎风开跑，汗水与欢笑同行😎 很开心，今天也是努力跑步的一天呀💪
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代号菜鸟K3月前
当兵基础体能：跑步能力训练 #当兵 #参军入伍 #跑步 #三公里 #军人
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Ли5天前
#东北晨跑打卡
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可可oi3天前
跑起来，解锁平时看不到的美好#户外运动 #橘子洲 #特步跑步俱乐部 #运动日常 #城市慢跑
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Elara ·XY ✨1周前
各位班长来喊两声，迟早笑死在抖音里。 #部队口令 #部队 #内容过于真实
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狼牙6天前
#热门 #部队训练 @DOU+上热门 #军人跑步
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张波2周前
今天挑战半马路上偶遇边城新兵出征部队，祝你们从军路上平安顺遂！安心部队！苦练杀敌本领💪💪💪捷报频传！2小时34分35秒跑完21公里，挑战半程马拉松成功🏃#当兵后悔二年不当兵后悔一辈子 #跑步🏃#挑战半程马拉松 #边城 #拉拉渡
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任天野3天前
天台跑步vlog #遇见城市 #心动打卡指南 #任天野的人间烟火 #天台 #浙江
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零号哨站军事体育训练营8月前
部队跑前热身小妙招，可以有效避免运动损伤，降低受伤的风险，提升5公里成绩！ 下期更新跑后如何拉伸#参军入伍 #当兵 #体能训练 #参军知识
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✨像阳光一样温暖✨5天前
还记得当兵部队的生活吗？小碎步齐步跑步正步走
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～一路上有你~6天前
听军哥跑完10公里，想起部队五公里的日子。 再看到这张退伍合照，热血与青春，都在这一身军装里。致敬每一段滚烫岁月，退伍不褪色，10公里是日常，五公里是青春。 一张退伍合照，一段热血记忆。若有战，召必回。军哥10公里依旧稳健，部队五公里仍在心底。看着这张退伍合照，才懂什么是兄弟，什么是青春。时光会老，情谊不散。#若有战，召必回 #向军人致敬！#跑步治愈一切
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跑步终点见4天前
带你环惠州红花湖跑步#跑步#健康#运动#自律#惠州红花湖
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知足常乐💋3天前
大部队又开始跑步了🌹🌹
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超（柳树夼人在青岛）2天前
退伍后你们还跑步吗？#跑步治愈一切 #退伍不褪色 #长跑 #种草 #创作者扶持计划
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小马儿（运动记）3天前
自驾跑步中国行，航拍宁德赤鉴湖，宁德时代总部环湖跑道10公里打卡。#赤鉴湖 #运动健身每天坚持 #跑步治愈一切 #每天跑步 #边境线自驾游
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阿飞正传2周前
转业军人阿飞的日常！#热门 #军旅 #原创视频 #用抖音记录人生
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明明还在跑4天前
世遗马拉松345大部队，当跑到30公里撞墙期，遇上这样的 pacer们，可能他们想摆烂都难😂。赛道上的移动加油站⛽️。#跑步#配速员 #创作者中心 #创作灵感 #马拉松
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眉州智哥2周前
在野战部队当个兵的战友，才能够感受到5公里训练的苦累 #
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岳洋科普1周前
部队谁跑得最快，99%的人都猜错了 #军事科技 #军事科普 #军事迷 #大国重器 #军事爱好者
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湖南特跑俱乐部2天前
在长沙橘子洲跑步是种什么体验？ 特步跑步俱乐部：藏在长沙5A级景区的跑者专属驿站，江风作伴、绿荫相随，每一步都跑进风景里。来橘子洲，别只当游客，和我们一起跑进春天里吧~欢迎加入特步会员，即可享受俱乐部免费存包淋浴等服务哦~ #特步跑步俱乐部 #长沙橘子洲 #跑步打卡一座城 #旅游跑步 #长沙跑步活动
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郭飞龙1周前
#军旅青春回忆 #军营时光 #军旅回忆
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睿耀前程3天前
部队里面真正的五公里成绩是什么 别吹牛 老实交代 哈哈哈 #当兵 #军旅 #迷彩
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88兵唐向民在深圳🇨🇳3天前
往前跑，才能追上那个发光的自己。#户外跑步#在深圳跑步#我运动我快乐
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吕志永VIP(翊帆电子)4天前
赛罕塔拉十公里 昨天跑山今天跑路，所以起晚了，所以没跟上大部队，所以自己跑了十公里，嗯 #坚持跑步🏃 #自律打卡 #路线轨迹动态图 #户外运动爱好者 #我的足迹
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SSS阿琪加油跑2天前
一起打卡，中国最美跑步路线，下一站去哪里呢？把你的城市和最美跑道打在评论区吧。 #跑步 #最美跑道 #海口 #sportsday一起跑中国
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飞雨rain（必回）3天前
破三大部队气势如虹，汹涌而至，原声感受一下，最后一公里武汉人民和青山的热情，氛围感拉满（250-300（下集）#2026武汉马拉松#马拉松赛场实拍 #马拉松 #跑步视频拍摄
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家晖陪你跑4天前
锡马破三大部队！大家真的都好努力 #2026无锡马拉松 #马拉松 #跑步 #锡马 #家晖陪你跑
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大祥向前冲！「开始减重」4天前
今天是大部队集合的一天！！！！加油！！！#跑步 #跑友 #跑步团队 #专业摄影师 @山猫丶
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小龙班长3月前
2026年参军体能训练，下一个兵王就是你#参军入伍 #当兵 #体能训练
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岳洋科普1周前
部队谁跑得最快，99%的人都猜错了 #军事科技 #军事科普 #军事迷 #大国重器 #军事爱好者
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龍🐉哥3天前
在部队中一人受罚全体跑步 #我是特种兵 #任天野 #好剧推荐
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撒niao有点黄先生2天前
好久没在这边跑了，第一次在这边打个10KM的卡#打卡十公里 #运动 #跑步 #户外
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Jessie陈2天前
从大上午跑到现在，快到啦快到啦❤，广袤的天空，很漂亮，杨司机咆哮了一声，我和杨妈以为他“开疯了” 结果，他说在部队跑步的时候为了振奋精神都要吼一声，我滴个大神！出来放一下风还是好👍👍👍
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陌鱼ᴬᴿ4天前
睡不着，就是睡不着，原因在这#那些年那些人 #部队的早晨
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灿哥爱跑步🏃2天前
友爱精英队列跑打卡#每个动作都是用汗水换来的 #用抖音记录人生 #一张图证明你在健身 #因为热爱所以坚持 #健身
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岳洋科普2周前
为啥说带前缀的连队训练最狠，他们把跑步十公里当热身 #军事科技 #军事科普 #军事迷 #大国重器 #军事爱好者
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荷塘月色5202天前
周二打卡和跑友们一起炸湖快乐属于我们的时光🏃🏃‍♀️🏃✌️✌️✌️
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倩倩倩你的(退役中校)1周前
#酒店🏨人日常3件事(搞钱💰搞事搞身体)之搞身体#跑步🏃🏻‍♂️夜跑，🐴训，半🐴训练2026N0:25#有氧长距离慢跑，提升能力之有效途径，亦可减脂塑型，值得坚持。
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岳洋科普2周前
为啥说带前缀的连队训练最狠，他们把跑步十公里当热身 #军事科技 #军事科普 #军事迷 #大国重器 #军事爱好者
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中华任4天前
铁打的营盘，流水的兵，好男儿志在四方，保家卫国战士，冲锋陷阵，时刻准备着，这就是一代代中国军人威武霸气，怀念青春无悔青春，当戴上大红花走进部队，成为一名合格军人，军魂永远驻扎在身体里，时光飞逝，岁月如梭，转眼间已经离开军营二十多年，怀念战友，一生一世兄弟，祝我们的祖国繁荣昌盛。
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小杨爱跑步6月前
打开跑步里的世界——哈尔滨 #哈尔滨 #跑步 #旅游 #世界
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任ni 飞翔☀️4天前
昨天跑海🌊今天跑山⛰️浮山绿道跑一圈正好是13.14km✅ 这应该就是独属于青岛的浪漫吧……#爱跑步爱生活爱健康 #传递奔跑的力量 #去到哪里跑到哪里 #青岛浮山公园跑步线路 #浮山绿道
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军武观察室2天前
自古边军多精锐，西部战区两大野战集团军，究竟有多强？ #军事科普 #部队 #时代的荣耀 #全球创作者计划 #青年创作者成长计划
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