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第八集:解读你的专属性格雷达图 大五人格不是五种人,而是五个维度。 很多初学者会犯一个错误,以为像MBTI那样把人分成16种。不是的。大五人格是告诉你,每个人都可以在这五个维度上找到自己的位置。 咱们快速回顾一下这五个维度: 第一个,外向性。 高的人健谈、有活力、喜欢社交,能量来自外部世界;低的人安静、喜欢独处,能量来自内心。 第二个,神经质。 高的人情绪容易波动,容易焦虑;低的人情绪平稳,遇事冷静。 第三个,尽责性。 高的人靠谱、自律、有条理;低的人拖延、随性、不够可靠。 第四个,宜人性。 高的人友善、信任他人,是“老好人”;低的人有主见、不好惹。 第五个,开放性。 高的人想象力丰富、喜欢新鲜事物;低的人务实、保守、喜欢按部就班。 现在,你可以把这五个维度想象成五个刻度尺。把你的得分画在雷达图上——中心是低分,边缘是高分,连接起来,就是你的专属性格画像。 比如,你可能开放性很高(喜欢尝试新事物),尽责性也很高(做事靠谱),外向性中等(能社交但不沉迷),宜人性偏高(对人友善),神经质偏低(情绪稳定)。 每个人都是这样,独一无二的组合。 你可能会问:我怎么知道自己在这五个维度上的得分?有没有像MBTI那样的测试? 很遗憾,标准的大五人格测试是有商业版权的,我不能直接给大家分享。 但王非教授在公开课里说了一个特别有道理的观点:大五人格其实不一定非要靠问卷来测。 因为每个维度的含义都比较清晰、直白。你只要理解了它们的意思,就可以根据自己在生活中的各种表现,对自己在每个维度上的水平做出大致判断。 比如,你想想自己是不是经常拖延?那就是尽责性偏低。你是不是特别容易为小事焦虑?那就是神经质偏高。 我相信,只要你自己诚实地观察自己,就能画出属于自己的大五人格雷达图。 这个图,比任何星座、血型给你的标签,都要真实一万倍。 我是阿琴,在阿琴的书院,陪你一起探索内心世界。如果你喜欢这期内容,记得点赞收藏,转发给那个你想了解的人。我们下期见!#阿琴的书院 #人格心理学 #大五人格 #认识你自己#热门
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