黄帝曰:阴阳者天地之道也,万物之纲纪也,变化之父母,生杀之本始,神明之府也,夫治病者,必求于本。(根据《太素》进行修正) 黄帝说:阴阳,是天地的运行规律,万物的纲纪,变化的父母,生杀的根本,是一切神机奥秘的所在,所以治病的人,一定要首先注重根本,也就是,阴阳!注解 阳:天、纲、父、生、神、本 阴:地、纪、母、杀、精、末 1、阴阳者天地之道也:阳从天道,阴从地道,阳顺行,阴逆行。 2、万物之纲纪也:天道为纲,地道为纪。天道是长期、宏观规律,地道是短期、微观规律。天道的规律倾向于光明,地道的规律倾向于阴暗。 3、变化之父母:天为父,地为母,突然的变化属阳,逐渐的变化属阴。 4、生杀之本始:阳主生长,阴主收藏。天主生长,地主收藏,故而,人体上半部分主生长,下半部分主收藏,再详细一点,头部主长,胸部主生,腹部主收,阴部主藏,中间的食道主化。 倪师解 原文】黄帝曰:阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也。治病必求于本。故积阳为天,积阴为地。阴静阳躁,阳生阴长,阳杀阴藏。阳化气,阴成形。寒极生热,热极生寒;寒气生浊,热气生清;清气在下,则生飧泄,浊气在上,则生䐜[chēn]胀。此阴阳反作,病之逆从也。 【原文解释】黄帝说:阴阳是宇宙间的一般规律,是一切事物的纲纪,万物变化的起源,生长毁灭的根本,有很大道理在乎其中。凡医治疾病,必须求得病情变化的根本,而道理也不外乎阴阳二字。拿自然界变化来比喻,清阳之气聚于上,而成为天,浊阴之气积于下,而成为地。阴是比较静止的,阳是比较躁动的;阳主生成,阴主成长;阳主肃杀,阴主收藏。阳能化生力量,阴能构成形体。寒到极点会生热,热到极点会生寒;寒气能产生浊阴,热气能产生清阳;清阳之气居下而不升,就会发生泄泻之病。浊阴之气居上而不降,就会发生胀满之病。这就是阴阳的正常和反常变化,因此疾病也就有逆证和顺证的分别。 我们学中医要有一个观念,比如说这水很脏,我们要喝干净的水,那就让这个水煮滚,当这个水煮沸的时候,蒸气就往上,这就是清阳往上走,锅里的就是浊阴。所以,清阳在上,浊阴在下,这是正常。 #黄帝内经#读书#国学经典 #国学智慧 #养生
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#春分 #二月二龙抬头 今天是丙午年二月初一 我们都知道明天是一个重要的日子 春分,在叠加一个二月二龙抬头的好日子。 说到这儿,先赞叹一下我们老一辈的智慧 他们真的是遵循天道,敬天敬人。 为啥这么说呢, 因为他们把天地阴阳之气转换很强烈的日子的头一天,称为“绝日”“离日” 春分、秋分、夏至、冬至的前一天,是四离日 立春、立夏、立秋、立冬的前一天,是四绝日 你一听这名字,就知道这八个日子,是需要避谶的。老一辈说是“诸事不宜,万事勿用。” 具体怎么个做法? 我们直接拿今天的这个日子来说,今天又称“木离日”。春天是养肝的季节,肝属木,所以叫木离日。 那应着这股节气,我们要做的是一个是舒展,一个是断舍离。 比如,多多拉伸、梳头、去大自然中散散步 其次是#断舍离,内外环境咱都清理干净,清清爽爽的。 把家里卫生收拾一下,改扔的扔,坏了的就换一换。 内环境就是咱这幅肉身,一个是尽量少吃点,甚至晚上那一顿就不吃了,来个轻断食。一个是米汤水里这两天可以加一点陈皮和玫瑰花来帮助我们更好的生发阳气排出浊气。 说到疏甘排zhuo,就是咱这个乌梅膏,今年我都推荐大家喝一喝。今年是火运极旺之年,如果你跟我一样,在春天老是脸上身上干干痒痒的,喝很多水、摸很多这个那个乳啊霜啊也不管事儿,那你试试喝一喝 好,然后这明天不是龙抬头嘛,按习俗要去剪头发,如果你想那么打挤,今天也可以去理发,离日嘛,趁着断舍离剪去三千烦恼丝。 好啦,总之,离日,绝日。我们最重要是保持身心的平稳,静气凝神,不浮不躁的度过,来跟随迎接天地之间阴阳转化,遵天道,保平安。 #抖音健康使用计划
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