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鹤立烟雨4月前
牛奶对人体到底有害吗？每天一杯奶到底有没有好处。 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医学科普#牛奶#乳糖不耐受
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骨质疏松医生邹彩艳（徐州市中心医院）2月前
#补钙 #牛奶 #每天分享科普知识 #抖出健康知识宝藏#健康科普出真知
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枣庄市立医院3年前
牛奶可以天天喝吗？听营养科专家给您建议。#健康科普 #营养健康
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肛肠科何中鑫1月前
天天喝牛奶vs从不喝的差异？#新年囤点专业货#春节世界观察#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #喝牛奶
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兰彦岭国学讲坛7月前
为什么说成年人要少喝牛奶？ #国学 #传统文化 #知识分享
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张之瀛大夫5月前
如何健康喝牛奶？1个视频详细讲清楚。 #当牛奶比ta更懂你 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有新知 #喝牛奶 #健康关于如何健康喝牛奶
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中医闫海慧7月前
天天喝牛奶和天天喝豆浆，哪个更好#中医 #牛奶豆浆 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知
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老实南哥6月前
牛奶是智商税，还是营养刚需？
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暖胃大叔田艳涛主任1周前
每天一袋奶一个蛋，蛋白质还不够？ 成人每日所需蛋白质，你吃够了吗？#蛋白质#每天一袋奶#豆制品#吃肉#鸡蛋
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追眼睛的李盼医生5月前
我天天喝牛奶VS我天天喝豆浆，有啥不一样？ #养生
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中医闫海慧6月前
天天喝牛奶和天天喝豆浆，哪个更好？#牛奶 #豆浆 #中医 #饮食 #健康科普
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皮肤科黄青主任5月前
牛奶豆浆天天喝 鹰嘴豆豌豆经常吃？ #牛奶 #豆浆 #蛋白质 #中医 #皮肤
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片甲不瘤 郭医生6月前
牛奶喝多了，会让癌症来的更快吗 #健康科普 #疾病预防 #防癌 #抗癌 #饮食健康
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长者知识库9月前
老年人是否喝牛奶，身体状态差别有多大 #老年人#健康科普#热门话题#欢迎关注
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心血管汤医生2月前
牛奶喝多会致癌？医生揭穿真相！真正要少喝的是这3种#喝牛奶 #牛奶 #健康养生 #抖音精选app #抖出健康知识宝藏
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辉山巴氏鲜牛奶1年前
什么样的人更适合喝鲜牛奶？ #成年人需要每天喝牛奶吗 #性价比 #鲜牛奶推荐 #鲜牛奶预订 #什么体质的人适合喝牛奶
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谢新辉医生4月前
老年人每天喝300毫升牛奶，真的有必要吗？喝奶粉行不行呢？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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杨晓庆医生9月前
牛奶天天喝，你真的喝对了吗？ #杨晓医生#硬核健康科普行动#驻马店市中医院肝胆脾胃科
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片甲不瘤 郭医生4月前
牛奶喝多了会让癌症来的更快吗 #健康科普 #疾病预防 #抗癌 #防癌
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中医金医生2周前
牛奶喝的越多，癌症来的越快，这是真的吗？#医学科普 #干货分享 #癌症 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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杨大苹博士4月前
建议大家少喝牛奶或不喝牛奶#科普 #牛奶
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程亮医生1月前
补钙最好就是天天喝牛奶，但很多人其实都没有喝对。#补钙 #长高 #喝牛奶 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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皮肤科郭生红医生1年前
每天喝牛奶，到底有啥好处？坏处？ 每天喝牛奶，我们的身体会发生什么？ #硬核健康科普行动 #每天喝牛奶 #每天喝牛奶有什么好处 #每天喝牛奶有危害吗 #天天喝牛奶
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Dr Kiat2周前
🥛 成年人真的需要牛奶吗？ 关于牛奶的视频引发了很多讨论。很多观众给我们留言，提出了许多有意思的问题。所以这一集，我会直接回答其中的一些问题。 问题包括： 1️⃣ 成年人是否真的需要牛奶？ 2️⃣ 不喝牛奶如何获得足够的钙？ 3️⃣ 植物奶在营养上如何比较？ 4️⃣ 为什么钙摄入并不是越多越好？ 骨骼健康不仅仅取决于钙摄入，运动和抗阻训练同样非常重要。 下一集 Part 2，我们会讨论 脱脂奶、有机牛奶以及酸奶的区别。 免责声明： 本频道所提供的信息仅用于一般性健康教育目的，并非医疗建议，亦不应作为合格医疗专业人员根据您个人健康状况所提供诊疗意见的替代依据。 视频中所表达的观点基于当前的科学证据和临床经验，但未必适用于每一位观众。在开始、更改或停止任何医疗治疗、运动或营养计划之前，请务必寻求您的主治医生或其他合格医疗服务提供者的指导。请勿因观看或收听本频道的内容而延误就医。观看、评论或订阅本频道不会建立医患关系。 #drkiat专栏 #牛奶 #补钙 #健康科普 #健康
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刘主任说健康4天前
牛奶喝得越多，癌症来得越快，这是真的吗？ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #癌症 #涨知识
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小朱医生4月前
喝牛奶、吃钙片都没用？骨科医生揭秘骨质疏松的“真凶” #抖音精选app#健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#骨质疏松
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中医魏大夫1周前
天天喝牛奶的人VS天天喝豆浆的人，有啥不一样？ #抖出健康知识宝藏 #牛奶 #豆浆 #补钙
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大志呼呼睡2月前
牛奶对人体到底有害吗？每天一杯牛奶到底有没有好处？#健康生活 #牛奶 #科普 #养生
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岳豫卿-恢复人类自愈力6天前
中国人不适合喝牛奶 #喝牛奶 #健康 #养生 #认知 #岳教授
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知识碎片研究所7月前
喝牛奶一定会长高吗？#知识碎片研究所 #冷知识 #内容过于真实 #涨知识 #每日分享
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极养未来2年前
成年人必须每天喝牛奶吗？#精准营养 #牛奶 #极养未来
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中医魏大夫8月前
天天喝牛奶VS天天喝豆浆，有啥不一样？ #抖出健康知识宝藏
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肿瘤科芦殿荣教授1周前
牛奶喝得越多癌症来得越快是真还是假？肿瘤医生告诉您真相#科普一下
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书页生香1周前
你家老伴每天早上喝牛奶吗？今天聊聊这个习惯
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儿科付芸芸6天前
牛奶要不要多喝？你怎么看#医学科普#健康生活 #创作者伙伴计划
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老马养生道2周前
该不该喝牛奶#养生 #传统文化 #涨知识#科普
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健康美丽养生知识小课堂1月前
黄帝内经·上古天真43：成年人应该少喝牛奶。#黄帝内经 #上古天真论 #成年人少喝奶 #健康美丽养生知识小课堂 #黄帝内经讲解
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张老师健康生活4月前
很气愤啊，总是有这些无知的人，为了流量断章取义不分青红皂白 #牛奶 #谣言 #健康饮食 #营养 #认知
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中医治未病张慧1周前
牛奶致癌吗？天天喝对身体有没有危害呢 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #牛奶 #致癌 #科普一下
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湖南疾控1年前
成年人也需要经常饮奶吗？你存疑·我解惑——湖南2024全民营养周系列科普短视频 #健康科普 #湖南2024全民营养周 #奶豆添营养少油更健康 #健康中国营养先行
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中医肿瘤于滨1周前
#癌症 #牛奶#癌症#中医肿瘤于滨
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老陶说真话4天前
牛奶能不能天天喝#老陶 #老陶说真话
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宝龙医生1周前
一次给你讲清补钙的真相，怎么才能有效补钙？ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #抖音精选 #健康科普有真知 #补钙
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麻尔大夫5月前
喝牛奶有害？是真是假？#抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划#乳糖不耐受 #喝牛奶的好处 #牛奶有害
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中医魏大夫6月前
天天喝牛奶VS天天喝豆浆，有啥不一样？
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爱上杭州1周前
牛奶是许多人心里的营养与健康的象征，然而哈佛大学一项最新研究却为这一传统研究带来了新的挑战。每周饮用超过3.5杯牛奶，肝细胞癌的风险增加45%，如果每周超过14杯风险更飙升至61%。原因是高脂乳制品中的饱和脂肪酸可能引发肝脏慢性炎症，增加癌症风险。尤其是在肥胖代谢异常等高危人群中，可能成为促癌因素。无独有偶，此前，北京大学的研究人员也发现，在中国成年人中，经常食用乳制品的人，癌症总体发病风险增加9%。那问题来了，牛奶还能喝吗？浙江省肿瘤医院发文指出，无需因噎废食，关键在适量和选对类型。目前研究指出的是高脂奶制品可能存在健康隐患，因此可以优先选择低脂，或者脱脂牛奶，还有酸奶。对于普通健康人群来说，每天摄入300-500毫升是合理范围#纯奶熬制 #自制奶饮品 #饮品制作 #还有这种操作 #纯奶发酵
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肿瘤科杨大夫6月前
牛奶喝太多，癌症会更早找上门？医生为你揭开背后真相#癌症 #肿瘤 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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邹教授4天前
牛奶喝的越多，癌症来的越快，到底是真的吗？ #医学科普 #喝牛奶 #癌症 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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沈洋在北京3天前
牛奶喝的越多，癌症来的越快，是真还是假？ #中医 #肿瘤 #记录美好生活
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粗糙的营养师4天前
每天喝牛奶，你喝对了吗？#牛奶 #鲜牛奶 #营养学 #营养早餐 #营养 @DOU+小助手
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李长克.跨境联盟4月前
#知识分享 #健康 #关注我
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A·MM🌺7月前
#大人需不需要喝牛奶 #家庭健康 #全民营养 #母婴实体店 都说走起来拍比较有流量，
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海口合古堂3月前
天天喝牛奶，反而不对？ #中医 #养生 #大健康 #海口中医馆 #颈椎 牛奶是不是适合所有人喝呢？
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唐医生谈健康3天前
牛奶喝的越多 癌症来的越快 这是真的吗？#牛奶 #肿瘤 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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倪师学习分享2周前
年纪越往上就不要碰牛奶了 #倪师 #倪师教我们学中医 #涨知识 #知识分享 #健康 #正能量 #冷知识科普 #每天分享科普知识 #生话小常识每日更新 #倪海厦 #养生 #中医养生
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素问Y小护2周前
成年人为什么不能多喝牛奶？#中医养生#居家养生#ai
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东方医生1月前
牛奶喝的越多癌症来的越快这到底是真的吗？真正要少喝的是这3样 #健康 #科普 #中医
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泽轩班长🚩1周前
天天喝牛奶的人，可能越喝越缺钙！#牛奶#钙
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骨质疏松医生邹彩艳（徐州市中心医院）3周前
#牛奶 #补钙 #医学科普健康 #骨质疏松 #骨密度
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麻之有李3天前
牛奶喝的越多，越容易得癌症#医学科普 #疾病预防 #干货分享 #涨知识
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脊柱外科主任汤锋武1周前
天天喝牛奶 到底是护腰还是伤腰 腰突患者一定要看 #腰间盘突出 #腰疼腿疼 #走路不稳
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中医徐鲁谦4月前
天天喝豆浆VS天天喝牛奶，有啥不一样？ #抖出健康知识宝藏 #养生
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听倪师说3周前
喝牛奶前，这点一定要知道，牛奶真的适合每天喝吗 牛奶在现代营养学中被广泛推荐，但从中医角度看，任何食物都有其寒热属性，并非人人适合。#部分脾胃虚寒或痰湿偏重体质的人群，长期大量饮用牛奶后可能出现腹胀、痰多、鼻炎反复等情况。饮食的关键不在于“流行”，而在于是否与自身消化能力匹配。#器官图中肾脏和肝脏的位置 #食物相克表 #人内脏的分布图
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