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鱼丸粗面🍜1月前
哪位老吃家发现的真太好吃了！#美食 #三文鱼 #taco
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白果很高兴1月前
爽吃三文鱼芒果芥末牛油果薯片taco！此人吃商极高~#大餐后补救食谱 #三文鱼 #懒人美食 #轻食 #到底谁发明的薯片蘸三文鱼美乃滋
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战宝饱饱1周前
知道这个装扮不好看 下次不弄了 #三文鱼 #美乃滋 #taco #三文鱼的花式吃法
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吃虎子7月前
#寿司塔可 #三文鱼牛油果寿司 #三文鱼寿司 #甜虾寿司#减脂餐
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高能量姜姜2月前
低卡三文鱼牛油果鱼籽taco#美味低卡
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二婶儿教做菜（带着二叔）3周前
牛油果三文鱼塔塔在家做，清爽解腻，好吃又好看#二婶做美食 #美食教程 #牛油果三文鱼塔塔
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一树啊1周前
三文鱼塔可 #三文鱼 #三文鱼种草 #三文鱼塔可
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田食3周前
芭乐三文鱼Taco#美食分亨
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特狼苏(祛魅版)1月前
三文鱼牛油果芒果海苔火鸡面Taco！#吃商 #三文鱼Taco #Taco #最好的祛魅办法就是拥有它
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龙龙今日饮乜嘢3周前
好吃到舍不得拉 老吃家我真的服你了 高端的美味只需要简单的搭配#神仙吃法 #三文鱼 #老吃家 #我就说刷抖音能学到东西
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慢屋食光8月前
牛油果三文鱼塔可 在家做！边吃边追剧超爽，鲜香清爽，好吃！ 亲爱的朋友～ 今天分享超适合晚餐追剧的牛油果三文鱼塔可，酸辣清爽还低卡，做法简单到新手也能秒会，赶紧跟着做起来吧！ 🧺食材准备 主菜：新鲜三文鱼刺身 塔可底：原味薯片 配菜：牛油果 1 个、红黄彩椒、洋葱小半颗、柠檬 1 颗、小米辣 1 根、花生碎1勺 调料：2勺生抽、1勺香醋、1勺盐（根据个人口感适量）、 1小勺黑胡椒、1勺芥末酱（根据个人口味） 这些食材都是在叮咚买菜上一键购齐，别提多方便了，还有已经配好独家秘制蘸料的捞汁三文鱼，空运冰鲜送到家新鲜得很~ 🌮制作步骤 处理食材： 三文鱼切成小丁，装碗里备用。 （三文鱼切的时候就觉得值了，肌理分明还带着油润感） 洋葱切细丝，小米辣切圈，柠檬一半榨汁、一半切片。 牛油果对半切开，去核后用勺子挖果肉，切成小丁。 腌制三文鱼：把三文鱼丁放进碗里，加彩椒，牛油果，洋葱丝、小米辣圈，倒入生抽、香醋和柠檬汁，用手轻轻抓匀，腌 5 分钟让味道渗进去。 （这步想偷懒的话，可以直接加三文鱼附带的现成调料包~） 组装塔可：取一片薯片，先铺一层牛油果丁，再舀一勺腌好的三文鱼等；每片塔可上撒一小撮黑胡椒盐，再摆半片柠檬装饰； 最后调味：每片塔可上撒一小撮黑胡椒盐，再摆半片柠檬装饰，立马有那味儿了！ 把做好的塔可摆进岩盘里，打开最近追的动漫，盘腿坐在地毯上，拿起一片塔可咬下去 —— 薯片咔嚓响，三文鱼带着柠檬的酸、彩椒的的清甜，还有牛油果的绵密，洋葱的甜脆在嘴里爆开，再抿一口冰汽水，酸辣清爽直冲天灵盖！ 边吃边看剧，不知不觉盘子就空了，手上还沾着点酱汁，舔舔手指都觉得香～ 这样的晚餐简单又治愈，食材新鲜做着也顺心～| #三文鱼 #刺身 #抖音美食推荐官 #一口冷吃唤醒夏天胃 #舌尖上的抖音
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小羊ura1周前
沉浸式测评爆火的三文鱼塔可！ #减肥哪有不疯的 #三文鱼 #美乃滋三文鱼 #三文鱼塔可 #美食测评
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CyranPeach美食研究所3月前
5分钟搞掂高级感低卡小食「牛油果三文鱼塔塔」#海鲜 #三文鱼 #刺身 #西餐 #日料
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🍒黎黎2周前
#三文鱼的花式吃法 #创作者中心 #创作灵感 网友诚不欺我，口感丰富，味道鲜美#健康饮食 #轻食分享
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DoRtioNC3周前
五分钟上手 烟熏三文鱼牛油果塔塔🥑.#我用美食发顶刊 #创作灵感
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梅烦恼2周前
三文鱼芒果芥末牛油果薯片taco，这样吃真的夯曝了#三文鱼 #三文鱼芒果塔塔 #三文鱼这样吃真的夯爆了 #懒人美食 #分享真实生活
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Rain1周前
#自制减脂餐 #健康美食配方 #抖音助手 牛油果三文鱼芒果塔可
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大四喜单吊发财2周前
三文鱼牛油果塔可🌮谁发明的神仙吃法！！！#三文鱼牛油果沙拉 #三文鱼的花式吃法 #懒人美食 #轻食 #来过来尝尝这个
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天运爱吃肉2周前
谁懂啊！三文鱼居然能和这些水果搭Taco😱 牛油果、草莓、香蕉、酸黄瓜、火龙果、桃子 6款奇葩组合，一口比一口上头 在家5分钟搞定，好吃到离谱！#Taco #猎奇美食 #三文鱼新吃法 #自制网红小吃 #懒人美食
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邵闹闹🐵2周前
牛油果塔可 鲜甜酥脆 大口吃三文鱼牛油果拌饭#美食创作者扶持计划 #美食#三文鱼牛油果拌饭 #记录生活
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小明哥3周前
邪修才是王中王！#三文鱼的神仙做法 #三文鱼的花式吃法 #邪修 #塔可 #小明哥优选
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粥粥小屋🏠3周前
早餐vlog｜牛油果烟熏三文鱼恰巴塔🥑橙c气泡美式 #早餐吃什么 #恰巴塔 #春日多巴胺美食 #春天吃口新鲜的 #美食vlog
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😊高兴的麻麻😊5月前
牛油果三文鱼沙拉 #好好吃饭大赛 #把美食写成诗 #万物皆可cosfood #沙拉 #摆盘技巧
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葡萄桃3周前
三文鱼牛油果芒果薯片taco🍣🥑🥭#塔可 #三文鱼 #牛油果 #爱吃食物的女孩子
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6031周前
周末 深夜 美食 追剧 和你 这就是理想中的周末夜晚！#幸福 #和你
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年糕酱的日常🔥1周前
“真的很像动画里的假鱼……” 不能吃多，这种有点油腻～～ 视频效果 个人口味 理性打卡 多吃绿色菜哦～ #海鲜 #牛油果 #三文鱼 #热门 #美食
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满满在日本1周前
三文鱼新吃法，草莓三文鱼taco#人间观察计划 #三文鱼刺身 #抖音美食创作者
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成分控Jiying10月前
绝了绝了👏这个Taco我能吃一夏天！🌮🌮 天气越热 越想吃taco 今天和大家分享我超爱的三文鱼taco配方 如果你吃腻了平时的三文鱼做法 煎、烤、刺身 或者一直不太喜欢三文鱼 那么一定要试试！ 包喜欢！ #食谱 #食谱分享 #三文鱼 #抗炎 #轻食
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😊高兴的麻麻😊4月前
三文鱼牛油果饭 #好好吃饭大赛 #把美食写成诗 #万物皆可cosfood #摆盘技巧 #我的厨房日记
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是艾琳呀1周前
牛油果和三文鱼这么吃也太美味了吧 #沙拉酱 #三文鱼的神仙吃法 #山葵酱 #黑松露山葵沙拉酱 #tapas
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橘子^2周前
好吃好吃 三文鱼牛油果taco #三文鱼塔可 #新吃法新体验 #吃货
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一轮明月1月前
烟熏三文鱼牛油果芥末酱恰巴塔隆重登场，清新的牛油果加上低脂青瓜芥末酱，口感细腻，又是美好的开始#恰巴塔 #一人食记 #万物皆可恰巴塔 #减脂餐 #快手菜
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是艾琳呀6月前
吃不够的牛油果三文鱼神仙搭配 强烈推荐不用开火的三文鱼塔帕斯 #沙拉酱 #三文鱼的神仙吃法 #山葵酱 #松露山葵沙拉酱 #轻食
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佳阿 .1月前
解锁新才艺 在家也可以做三文鱼Taco#美食推荐官 #解锁三文鱼的正确吃法 #仪式感美食 #日常vlog
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乔乔妈减肥日记（已瘦30斤）7月前
牛油果鲜虾三文鱼恰巴塔～大口咬一口真的很过瘾！减肥也要好好吃饭！干净饮食也要好吃😋#自律减脂健康餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #每日减脂餐 #恰巴塔
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贾斯敏9月前
三文鱼牛油果烤寿司🍣#太香了 #在家做美食 #寿司
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一口一口吃掉忧愁的adan1周前
爆火的牛油果三文鱼塔可，到底好不好吃？ #今日美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #牛油果三文鱼taco#三文鱼的花式吃法
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老沙的厨房1周前
不用复杂的调味料，只用新鲜本味做的三文鱼牛油果塔帕斯，一口吃下鲜滑软香经过舌尖，丰富的层次感带来不一样的美味#美食 #三文鱼牛油果塔帕斯 #简单又美味 #谁懂这一口的好吃程度啊
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涂涂🔥1周前
自制简易版三文鱼塔克，还挺好吃#塔克 #三文鱼 #美食 #
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叶Sir｜健康美食6月前
牛油果三文鱼塔塔 #低卡低脂餐 #三文鱼的花式吃法 #塔塔
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私厨小竹3月前
三文鱼牛油果沙拉｜日式餐厅的仪式感🔥10分钟在家轻松搞定！#减脂餐 #日式料理 #三文鱼 #在家做美食 #精致料理
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匠心独艺.8月前
芥味三文鱼牛油果卷 芥味三文鱼牛油果卷制作 主料：牛油果 三文鱼 制作： 三文鱼切丁 芒果切丁 放入炼乳 沙拉酱 青芥末 拌均匀后 放入巴旦木碎充分继续拌均匀 牛油果中间切开 取出核 薄皮 水果刀切成薄片 整齐摆放在保鲜膜上 放入馅心卷起来冷藏定型15分钟 取出切两头脱模 装盘撒帕玛森芝士 点缀五星花小青柠即可 具体操作比例请看视频了解 谢谢老铁们观看🙏 #美食制作分享 #抖音美食创作者 #美食趣胃计划
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武平海鲜佬小鹏1周前
三文鱼塔可🌮#武平
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我叫牛缸缸1周前
太赞啦～好吃的漂亮饭还低卡～ #一人食 #三文鱼的花式吃法 #低卡美食 #漂亮饭 #三文鱼塔可
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崔嵬Willing5月前
自制三文鱼TACO｜配料意想不到却美味无比｜21天早午餐挑战 Day 20 三文鱼&牛油果&番茄&洋葱&青椒&香菜&柠檬汁&橄榄油&TACO #早午餐 #自制美食 #教程 #墨西哥卷饼 #taco
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味蕾萌主8月前
三文鱼牛油果拌饭🍣低卡美味！一口沦陷‼️ #创作者中心 #创作灵感 1比1复刻～日料店必点的三文鱼牛油果拌饭，低卡轻食👉在家轻松做，一口下去真的好吃到泪目～做法简单，有手就会～ #做菜我是认真的 #三文鱼拌饭 #低脂低卡
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食光记1周前
春分仪式感拿捏｜🍣半熟三文鱼沙拉🥑 春分的仪式感，我给了这盘半熟三文鱼牛油果沙拉🍣🥑 5步搞定： 1️⃣ 酱汁：柠檬汁+橄榄油+黄芥末+蜂蜜+盐黑胡椒，搅匀 2️⃣ 牛油果：切块后立刻淋柠檬汁防氧化用盐和黑胡椒调味 3️⃣ 藜麦：两倍水煮到水干（超简单） 4️⃣ 三文鱼：刺身级别，两面各煎20秒 5️⃣ 装盘：蔬菜打底+牛油果+三文鱼+藜麦+蓝莓坚果+淋酱汁 #三文鱼牛油果沙拉 #轻食沙拉 #春分 #低卡饮食 #减脂餐
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杜杜yami4周前
神仙吃法 太太太美味了！#三文鱼的花式吃法 #三文鱼taco
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天妈的厨房日记1月前
牛油果的绵密 + 三文鱼的鲜嫩，叠上脆到咔嚓的薯片，一口解锁三重口，这才是懒人也能拥有的精致快乐✨#牛油果三文鱼塔 #低脂低卡 #过年了过年了 #抖音美食创作者
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😊高兴的麻麻😊9月前
夏天不开火美食-牛油果三文鱼和干酪的神仙搭配 #寿司 #夏天吃什么 #好好吃饭大赛 #我的厨房日记 #牛油果三文鱼
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地中海饮食日记2周前
谁能拒绝这口神仙组合！绵密厚酸奶搭配鲜润三文鱼和绵柔牛油果，口感超丰富#地中海饮食 #三文鱼牛油果塔帕斯 #健康饮食 #塔帕斯
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鱼好奇总部账号1周前
自制巨好吃巨简单好吃不腻的三文鱼Taco！ 三文鱼的邪修吃法#三文鱼 #三文鱼taco #好吃不腻 #鱼好奇三文鱼
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😊高兴的麻麻😊11月前
三文鱼牛油果沙拉——切一切拌一拌超简单 #沙拉 #我的厨房日记 #摆盘
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花朵8月前
牛油果蘸酱油吃不出来三文鱼味，直接去山姆买一块回来自己做。 #记录真实生活 #一天吃什么vlog #太好吃了
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兔牙儿🥣8月前
三文鱼牛油果拌饭🔥一口下去超满足❗️ 食材： 可生食三文鱼 牛油果 可生食鸡蛋 飞鱼籽 拌饭海苔碎 藜麦饭 柠檬 🥣 蛋黄酱 是拉差酱 芥末酱 酱油 #三文鱼 #波奇饭
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真的不吃宵夜啦3周前
这一盘卖多少钱？#三文鱼taco #减脂餐 #抖音美食创作人
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老沙的厨房8月前
三文鱼牛油果搭配黑松露蛋黄酱，真的一定要试试别有一番风味#谁懂这一口的好吃程度 #美食 #三文鱼#黑松露#三明治
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私厨小竹11月前
鲜甜浓郁外壳酥脆🔥超简单的家庭米其林料理👍🏻#三文鱼 #米其林 #美食教程 #牛油果 #外酥里嫩
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Hahaci小羊🐑2周前
来看看小羊的家常菜日记一周过半，今天吃点好的～嘻嘻 今天吃 三文鱼牛油果taco 肉丸子煮冬苋菜 凉拌豆芽 藕汤 焦糖布丁 #家常菜 #好好吃饭#日常vlog #做饭#一周美食不重样
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炎虎 商勤奋1周前
上个新菜，三文鱼taco，好吃
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九紫沈小姐的店1周前
生活需要一点精致仪式感，就像这道三文鱼牛油果龙虾塔，简单却高级，清淡却难忘。 #哈尔滨九紫烧烤 #美食分享 #我们不一样#唯有美食不可辜负
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