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泰山爱健身5天前
饿了就煮点土豆反正能吃饱也就什么难受的感觉，我觉得我还能坚持#减脂 #减肥 #瘦肚子
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肥汁汁（打卡cpb版）1周前
我的手太巧了，我连鸡胸肉都做的如此好吃！！！所以这肥还能减下去不？#cpb减肥法#减脂餐#减脂期吃什么 #创作者中心 #创作灵感
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Kate.1周前
吃到撑躺着多能瘦，cpb饮食法，闭眼吃 #减肥 #减脂餐 #干净饮食 #健身 #干净饮食打卡一个月
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泰山爱健身2天前
CPB的方法只吃四种食物加每餐一勺油，换其他的能不能行，每个人都可以自己去试试，说不准你就是新减脂法的开拓人！#减脂餐 #减脂
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泰山爱健身6天前
沉浸式体验CPB极简饮食减脂第二天，目前力量没掉，就是吃的挺撑，饿的很慢，有点馋，加油干#减脂 #减肥 #瘦
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吴仁越4天前
CPB饮食减肥法挑战第7天 #开始减肥 #怎么减肥 #CPB饮食 #可以吃
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碎碎念的小小欣（145小基数健身中）3天前
打卡cpb极简饮食法 不用挨饿也能瘦的法子 初始体重98.8 day4 94.3 已瘦4.5斤#展示一下我的减肥餐 #健身饮食 #减肥vlog #cpb极简饮食法 #我的健身餐
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呼呼哈嘿糖6天前
cpb减肥法的第四天，三天掉了2.9斤，中途还贪吃吃了牛肉面，依旧在掉秤，如果你也大基数、胰岛素抵抗、懒洋洋不好瘦，那么可以尝试这个不挨饿方法哦。#我减肥时吃的东西 #上热搜 #减肥 #大基数减肥
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小弟陈思建5天前
cpb吃法真的太牛了 今天挑战一下升级版#日常#做饭#厨房日记
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蛋卷（已减40斤啦！）4天前
挑战第一天 感受就是这些东西真的很难吃，而且也很容易饿，每顿吃不多是真的，面对不美味的食物，吃几口就会饱。 #减脂 #年后减肥 #cpb饮食
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小五讲健身1周前
瘦不下去的看过来，这个方法赶紧收藏实行！ #cpb饮食法 #减脂 #健身干货 #一分钟干货教学
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碎碎念的乔2天前
#记录我的抖音日常生活 #创作者中心 #创作灵感 全网很火的 CPB减肥法，我来亲自试！ 从今天开始打卡，一起见证变化！#减脂
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马小瓜2天前
因为这个#CPB 饮食减肥法看起来还挺好吃的，我又开始了新一轮的减肥，明天分享成果吧#真实生活分享计划 #每日减脂餐 #空气炸锅美食
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蛋卷（已减40斤啦！）3天前
这结果是我没想到的，明天还会继续掉吗哈哈#cpb饮食 #健康饮食 #减脂
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李小昂（搭子增肌ing）2天前
最火减脂饮食CPB全解析！一个月减掉12斤纯脂肪？ #健身#减脂饮食#自律#减脂#无任何不良导向
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碎碎念鸭1周前
90后阿姨挑战Cpb减肥法30天！！！，有没有姐妹一起！！！马上夏天了，一起穿上碎花裙感受polo衫的深情#cpb减肥法 #减肥 #自制减肥餐
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吴仁越3天前
CPB饮食减肥法挑战第8天 #开始减肥 #怎么减肥 #CPB饮食 #可以吃
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吴仁越6天前
CPB饮食减肥法挑战第5天 #开始减肥 #怎么减肥 #可以吃
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呼呼哈嘿糖1周前
高食欲cpb减肥法第二天，已-1.1斤，没有幸福感但是有饱腹感，味蕾单一反而进食减少。#减肥 #大基数减肥 #高食欲
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注册营养师Sophie1周前
无限畅吃4种食物还能掉秤？CPB饮食大避雷❌ #减肥 #体重管理 #CPB饮食 #快速减肥 #避雷
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吴仁越1周前
CPB饮食减肥法第四天 #开始减肥 #怎么减肥 #可以吃 #减肥后
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宵夜大哥3天前
当减脂遇到生理期，减少运动，day6、7挑战cpb食谱！！#减脂#减重#健身#跟吃
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咩咩🐏4天前
挑战CPB饮食法短期快速刷脂第七天 体重100.9 腰围61 #刷脂#体重管理#减肥打卡#减肥日记vlog#CPB减肥法
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小徐减脂日记3天前
CPB饮食法20天瘦10斤。#cpb减肥法 #减肥逆袭 #减肥餐
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吴仁越5天前
CPB饮食减肥法挑战第6天 #开始减肥 #怎么减肥 #CPB饮食 #可以吃
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吴仁越2天前
CPB饮食减肥法挑战第9天 #开始减肥 #怎么减肥 #CPB饮食 #可以吃
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啊星 你行不行啊1周前
最近外网很火的CPB减脂方法，让你一个月内快速瘦下来。 #减肥前后对比图 #减肥逆袭 #减肥 #新手必看教程
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李白运动营养2天前
火遍全网的CPB饮食法：体脂、体重、腰围，一起往下掉 #知识科普 #减脂期 #减脂
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闫小闫4天前
姐妹们我先打个样#减肥#自律遇见更好的自己 #CPB
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六神六1周前
一天一斤，美滋滋。#热点 #cpb减肥法#体重打卡#减肥#减脂餐
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散装花生6天前
# 胖子怎么减肥 #减脂期教学分享 #瘦身 #CPB 方法越简单粗暴，越立竿见影
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纾纾的低卡美食2天前
CPB饮食减肥第8天✅ 挑战30天只吃4种食物—鸡胸肉、西兰花、土豆、胡萝卜 #减肥坚持每一天 #CPB减肥法 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #掉秤
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i健身3天前
#极简饮食 #CPB #减肥 #不掉肌肉 #不饿肚子也能瘦 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @@抖音作者助手 @抖音小助手
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大杨讲健身1周前
别再饿肚子了！这可能是世界上最简单、最无脑、确能让你瘦到怀疑人生的饮食方法！#健身 #健身干货 #减脂 #健身饮食 #cpb饮食法
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辉手至亿5天前
这应该是最简单、最无脑的减脂方法。这套方法由油管著名健身博主吉里米提出，被称为CPB极简饮食法。视频中的男人仅用30天就让体脂率从19.3%降到12.9%，成功减少了14斤纯脂肪。 #CPB极简饮食法 #减肥 #节食 #健康科普
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泰山爱健身1周前
随便吃，撑到你扶墙，热量都不会超，这是真的，饿着减肥绝对不存在的#减脂 #减肥 #瘦肚子
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小徐减脂日记3周前
CPB饮食减肥第7天，脸明显小了 #产后减肥 #宝妈减肥 #cpb减肥法 #减肥餐 #减肥打卡
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菲瘦不可（已瘦58斤）1周前
挑战30天CPB饮食法！看看我能拿多少分！#CPB饮食法 #健身减肥哪有不疯的 #年后减肥 #瘦
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Lucky（减脂版）4天前
沉浸式吃CPB减脂餐 #CPB饮食 #减脂
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梁哥无痛减肥1周前
#cpb减肥第一天
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160斤的安安3天前
减肥第19天，CPB饮食法第1天#CPB饮食法 #自律遇见更好的自己
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碳水杀手1周前
挑战30天CPB饮食法第三天早午餐 #科学减脂 #vlog十亿流量扶持计划 #健身饮食 #减脂期 #科学减脂
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人生体验家阿凉2天前
Cpb极简饮食第八天！赶紧把你们的减脂餐发出来 #减肥 #减脂餐#cpb极简饮食法
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干饭不积极（cpb减脂ing）2天前
7天，我瘦了7.5斤#cpb减脂饮食法 #cpb减脂饮食挑战三十天 #减肥逆袭 #说真话独立思考
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Moray2天前
记录CPB饮食法的第一天✅#减脂 #减肥 #记录真实生活
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老爱吃2周前
挑战100天减重60斤 第2天 CPB饮食法第2天 欢迎大家一起来打卡挑战 一起减肥的曼波们可以给个关注 感谢 #年后减肥
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小帅的live1周前
cpb饮食法打卡，第三day#cpb饮食#低卡低脂餐分享 #创作者中心 #创作灵感
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想peach呐3天前
忙着一个人生活之开启CPB减脂的第一天 #日常vlog #独居日记
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老弟讲健身4天前
完全颠覆我认识的减脂方法，闭眼吃就行了！#cpb #减#减脂 #科普 #干货分享
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小5小屋1年前
eva酸期间💊的爱用物分享 之前吃eva酸期间就想发的还用物合集终于剪好啦✌️ 焕肤仪、生理盐水、可复美R乳、可复美胶原蛋白乳（吨吨乳）、cpb隔离、适乐肤洁面….都是我一直在用的好物哦 🌟youngdream焕肤仪：家用红蓝光仪器，长痘、痘印必备的好物，很平价很平价，去医院照一次光也得50-60呢！自己在家用也很方便，20分钟搞定，傻瓜操作 🌟生理盐水：好皮肤离不开生理盐水，我们有很多痘肌姐妹还用生理盐水洗脸呢，我一般会在敷面膜前擦拭全脸、还有针清之前冲洗粉刺针，次抛的小支生理盐水带出门也很方便 🌟可复美R乳、吨吨乳：这几年我就没离开过这两个乳，打算过两天单独出一个这两个乳的对比。R乳修复能力很强，吨吨乳清爽好吸收日常更适合 🌟cpb隔离：我的早八必备，隔离➕ph25防晒➕素颜霜，早上上班涂一支就够了 🌟适乐肤洁面：我自己做了很多功课找到的清洁力够强的洗面奶，可以卸掉防晒和淡妆的洗面奶 #异维a酸软胶囊 #痘肌护理 #youngdream #红蓝光 #可复美R乳
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暖橙🍊3天前
省流版：一周CPB 饮食，减脂1.6斤，姐妹反馈脸小了一些。#CPB减脂 #减脂打卡 #减脂日记 #汉小二 #减脂分享
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鑫啊泽2天前
什么你说cpb饮食可以减肥？那我先试试 cpb饮食第一天#cpb饮食第 #260斤胖子
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云柯健身1周前
很简单的减脂饮食方法，闭眼执行！#健康饮食搭配 #创作者中心 #创作灵感 #减脂冷知识 #减脂
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10073天前
163 102.1//日均500热量差可以↓多少🥹 CPB饮食法Day1体重有什么变化❓ 练背日🎒 #减肥 #今天吃啥 #今天喝啥 #一日三餐 #记录真实生活
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纾纾的低卡美食1周前
CPB饮食减肥第2天✅ 挑战30天只吃4种食物—鸡胸肉、西兰花、土豆、胡萝 #我的减脂日记 #减肥日常 #CPB减肥法 #好身材吃出来 #减脂餐打卡
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萨摩多罗健身2周前
#减脂 #健身 最无脑的减脂饮食，闭着眼吃
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小徐减脂日记3周前
CPB饮食减肥挑战第8天 出门在外怎么吃？ 体重134.3，⬇️5.7斤 #产后减肥 #宝妈减肥 #cpb减肥法 #减肥餐
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肥汁汁（打卡cpb版）3天前
评论区说cpb挑战拉不出屎我一开始是不信的，这下子我信了，马上我要早起喝好橄榄油了😅#cpb挑战 #只吃四种食物 #减肥路上的绊脚石 #创作者中心 #创作灵感
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江仔要瘦6天前
沉浸式挑战CPB极简饮食，我来试试他到底好不好用 #减脂 #减肥 #健身 #自律 #晒晒我的健身日常
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