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砍酱哥4天前
春天的第一口鲜，这个刺龙苞一定不要错过 #刺龙苞 #刺老芽
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砍酱哥5天前
春天的第一口鲜，来自山里的刺龙苞 #刺龙苞 #刺嫩芽
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南城董哥2周前
云南人春天必吃！高维 C 山珍，家常凉拌太攒劲 云南特色山珍龙牙菜，也叫刺老包，维 C 含量高、抗氧化！搭配水豆豉凉拌，脆嫩鲜香、清爽解腻，营养美味，家常快手超健康！#刺老包#春天的味道#抗氧化食物#冷菜制作分享#云南美食夯爆了
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千味水果说1年前
扎嘴却是欲罢不能的山野菜#植物科普 #涨知识 #一日一植物 #刺老包 #你的家乡有这种植物吗
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户外早哥1周前
百分之99的人都会错过的顶级山珍，下次遇到千万不要错过！你们那里叫什么？#户外#山珍#刺老包#春天的味道
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赵小胖11月前
#农村生活 #刺老包 #美食
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奔跑吧小河湾1周前
那个敢说这不是“偷”的野生的？野菜带刺也要盘它！#乡村味道 #野菜 #刺老芽 #新农人计划2026
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乡野小余1周前
#三农 #野菜#刺龙苞
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哈尼阿朱6天前
还有哪个云南人还没有吃上春天的这口鲜？#刺脑包 #我的乡村生活 #云南的山茅野菜
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兮兮大王6天前
别被它的刺吓到，它可是野菜之王！#春天的味道都在山上 #野菜 #农村美食 #我的乡村生活 #真实生活分享计划
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雲刺1年前
刺老包繁育，种子繁育和科学组培 珍贵山珍刺老包的繁育方法，学会了在自己家里种一棵#新农人计划 #刺老包 #楤木 #组培
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火焰山 野王2周前
不是大鱼大肉吃不起，神农本草更有性价比#农村 #农村百草 #农村美食 #嘎嘎香 #刺老包 @中视频伙伴计划官号 @创作灵感小助手 @抖音创作者大会 @抖音三农
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阿壬1周前
#刺老包做法 #刺老包 #好吃到爆的美食 #乡村味道 #野菜
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宁的云味时光1周前
神奇的云南菜，吃过吗？#农村野菜 #香椿芽 #云南红刺老芽 #香椿 #刺老包
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城市套路深，祥哥回农村1年前
一年只能吃一次的山野菜，红刺老包#三农 #刺嫩芽 @抖音创作者中心 @抖音热点宝
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胃肠教授孙大力9月前
特色刺老苞 你吃过吗？#云南野菜 #刺老苞 #健康饮食 #胃肠外科 #胃肠教授孙大力
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那射岭商城11月前
刺龙包 刺老芽 新鲜采摘#刺嫩芽野菜 #春季必吃的野菜 #刺嫩芽的吃法 #刺老包嫩芽 #刺老芽的功效与作用
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小舅的乡村日记1月前
深山里的鸟都不敢站的植物，没想到小舅一出手，却是一道美味佳肴 #我的乡村生活 #农村生活现实记 #恩施乡村 #农村真实生活 #刺老包
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合肥山哥3天前
老虎刺又叫刺老包具有清热解毒、消肿止痛等药用功效。建议使用前咨询一下医生！
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钧桥1周前
春天怎么能不菜野菜 西南人民的快乐，蕨苔，刺老包，木姜子，还有折耳根没放出来#野菜 #春节 #野外生存
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张春哥草药材2周前
#野生药材 #原生态野生食品 #农村生活 #我为家乡农产品代言 ##抖音二创激励计划 @抖音三样
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子健11月前
檧木，我们也叫刺老包，也有人叫刺龙苞 #植物科普 #一日一植物 #识百草 #我的乡村生活 #抖音新农人
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识百草👩‍🌾1周前
关于刺老包的吃法 #真实生活分享计划 #创作者伙伴计划 #植物科普
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老六公益探索Ông Thái Tông2天前
方言叫刺老包，名楤木#用抖音记录人生 #原生态乡村生活 #抖音推广 #每个男人都有一个机车梦 #一般人不告诉他
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大理启鑫农产品销售小郑2月前
刺老包是什么？ 刺老包是一种生长在山林中的野生植物，学名"楤木"，但老百姓更喜欢叫它刺老包、刺嫩芽或树头菜。它的枝干上长满小尖刺，春天冒出的嫩芽却鲜嫩可口，是很多地方都爱吃的山野菜。 **它长什么样？** ▶ 树干：带刺的灰褐色枝条，像穿了一件"防身盔甲" ▶ 嫩芽：浅绿色或紫红色，顶端包裹着未展开的叶片，像个小拳头 ##药材 ▶ 高度：通常2-3米，高的能长到5米以上 **为什么受欢迎？** 1. **营养高**：含多种氨基酸和微量元素，被誉为"山野菜之王" 2. **口感好**：嫩芽清香微苦，焯水后凉拌、炒蛋、煮汤都鲜美 3. **季节限定**：只有春季半个月左右的采摘期，显得格外珍贵 **小提醒**： ☑️ 野外采摘要戴手套防刺伤 ☑️ 有点苦味不喜欢吃苦的烹饪前建议先焯水 #野生药材 #大自然的馈赠 ##你的家乡有吗
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小阿蓉（乡村牛菜馆）2周前
春季限定菜来喽#野菜 #树头菜 #刺老包
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三锅莊1周前
云南的春天太霸道了！满山野菜香到犯规！ 你们吃过树头菜吗？我们云南人都叫它刺老包！ 一身小刺，嫩到掐出水，焯水一拌，清爽解腻、开胃上头！ 它富含维C，还能消炎清火，是大自然给云南人的春日良药！#热门 #野菜 #美食 #美食教程
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奔跑吧小河湾2周前
这个野菜有认识的吗？#野菜 #刺老包 #我的乡村生活 #新农人计划2026
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苗老吴1月前
鸟不站炖猪脚#真实生活分享计划 #鸟不落 #植物百科 #苗族 #农村生活
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农村二妹生活记录9月前
#在农村过上了向往的生活 #记录真实生活 #新农人计划 今天吃腊肉炒刺老包，这段时间的刺老包你们吃过没？
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跑山老郑4天前
云南野菜的神仙吃法，刺脑苞 #舌尖上的乡村美食 #我最爱的家乡特色美食 #刺脑苞
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城市套路深，祥哥回农村10月前
种几年刺老包，终有回报了#你的家乡有这种植物吗 #山野菜 @抖音创作小助手 @抖热点
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小林子的日常4天前
我觉得刺老包是春天第二美味应该没有人反对吧#地方特色菜 #春日美食 #春天第二美味 #刺老包炒腊肉
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山里的黄精（小号）6天前
山林探险发现一笼刺老包(有没有人吃过),还有遍地麦冬
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三理文化6月前
老师不教会我认识刺老包花，传统实验参考#我的乡村生活 #植物科普 #云南山货 #刺老包 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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芯妈记录生活9月前
野菜之王刺老包，今天我整点它的杆杆炒腊肉吃，你们吃过没有#刺嫩芽 #农村美食 #记录真实生活 #夏天的味道 #三农
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吉祥苗圃1年前
刺龙苞，又叫刺老包，刺龙芽，口感好，芽大野菜 #抖音助农扶农 #抖音三农热点 #农业种植 #农村种植什么利润大 #抖音助农
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农村罗大姐3周前
这是藏在山里的顶级野菜刺老包，是很多人从小吃到大的乡愁味道。
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小伟锅探厂1年前
探访云南省内的冷门暴利产业 #探厂 #刺老包 #野菜 #茶叶 #热点
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啥都懂一点10月前
扎嘴却是欲罢不能的山野菜#刺龙苞#植物科普#涨知识#一日一植物#刺老包
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小玉的日常11月前
春天的野菜刺老包
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云小柏2天前
太苦了，到底是谁在爱吃！！！#刺老包 #家乡的味道 #抖音美食创作者 #晒出我亲手做的美食
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山这边的菜9月前
#凉拌#刺老包 #下饭菜 #山这边的菜 #山这边餐厅
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云南百草1周前
#真实生活分享计划 #植物科普 #创作者扶持计划
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雲刺1年前
春日必看，十年从业者教你种植刺老包 #种植基地 #楤木 #刺老包 #刺老包种植
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识百草👩‍🌾2周前
稀有版的美味 #真实生活分享计划 #真实经验分享计划 #植物科普 #创作者伙伴计划
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阿远AK5天前
这种野菜在你们哪里叫什么，我愿称它为满身是刺的美味#唐三妹 #风少爷 #赵小健 #刺老芽 #刺老苞
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非二般11月前
今天上山摘了好几种野菜，你们最爱吃哪一种呀？告诉我下次我多摘点😁#新农人计划2025 #摆摊 #山里的味道
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识百草👩‍🌾3周前
稀缺版的美味 #真实生活分享计划 #创作者伙伴计划 #植物科普
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