我的徒步探索第307集 极限徒步越野攀登拉斯海玛亚巴纳山小环线(Jabal Yabana) 2026.1.31 极限攀登阿联酋第十高峰—位于拉斯海玛的亚巴纳山(Jabal Yabana),徒步路线为环线,中途还经过两座基本荒废的山村,塔卡姆村(Deira Al Takam)和海莱克村(Helek Village)。总里程共计13公里,用时9小时走完,累计爬升1200米左右。 亚巴纳山为双峰结构,主峰海拔1480米,山顶标志物为水泥定位墩,旁边还有阿联酋与阿曼界桩,次峰海拔1472米,山顶标志物为阿联酋旗杆。“亚巴纳 Yabana”在阿拉伯语中意为“白色的”,可以将其解读为白色之山,表明其山体主要由浅色的石灰岩、砂岩或石膏层构成,或在阳光下呈现显著的白色或浅色调。 注意本路线难度非常大,新手小白无户外经验者请勿循迹!全程路况基本成熟,除了往返登顶亚巴纳山的路段其余都是有模糊路径痕迹的,但水毁比较严重。上山山谷一路有石台阶和玛尼堆指路,请留意,通过岩架路后上升至塔卡姆村。随后离开小径爬碎石陡坡,去往攀登亚巴纳山主次峰的路口。登顶拉抽屉先沿一条裂隙攀上山体断层石崖,然后一路陡升,到山顶前路况都是崩塌堆在一起的大块巨石,多处地方要手脚并用,而且巨石下有空洞,危险性较大!下山途径海莱克村,随后顺小径一路陡降进峡谷,里面有4个瀑布断崖需攀下,断崖处也有石台阶辅助下行,但暴露感很强,对恐高者不友好! #阿联酋 #户外探险 #徒步登山 #爬山 #迪拜生活
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我的徒步探索第247集 徒步拉斯海玛拉哈巴河谷至岩洞和古村落遗址(Wadi Rahabah) 2025.6.21 今天徒步拉斯海玛的拉哈巴河谷(Wadi Rahabah),徒步里程9公里,用时2个半小时走完,累计爬升300米左右。拉哈巴河谷发源于我之前登过的拉哈巴山(Jabal Rahabah),该山海拔1543米,是阿联酋较高的山峰之一。在拉哈巴河谷大坝上游约1公里处,河谷左侧还有一条支流被称为齐雷卜干河谷(Wadi Zireb),这条支流也因其深邃的峡谷而引人注目,但它属于邻近的史蒂文采石场(Stevin Rock quarry)爆破区域,禁止入内。 这条干河谷徒步路线还是比较有意思的,有三个重要看点,全程路况以乱石路为主,有模糊小径(废弃村路)痕迹。从河谷大坝处开始徒步,先走2公里多的碎石大路,之后左手边抵达一处风景如画的洞穴,名叫拉哈巴河谷岩洞(Wadi Rahabah Cave),爬上150级石台阶就可以到洞口,洞内还是挺深的,没发现蝙蝠。继续沿河谷徒步,不远处右手边有一面巨大的悬崖,是一个非常受欢迎的攀岩练习区,因崖壁遍布小窟窿像星星一样,故得名星尘攀岩壁(Stardust Climbing Crag)。最后一处看点就是河谷源头处的古村遗址了,除了村中石屋遗址,还有梯田、陵园遗址等等,此外还能发现化石(但我没看到)。查阅资料,这些遗迹很可能是过去阿联酋巴尼舒泰尔部落(Bani Shutayr Tribe)的遗址。 #阿联酋 #户外探险 #登山 #爬山 #徒步
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我的徒步探索第304集 徒步拉斯海玛阿特马尔河谷至海布斯村小环线(Wadi Atmar & Hebs Village) 2026.1.10 回阿联酋首次徒步 徒步位于拉斯海玛的阿特马尔(Wadi Atmar)这条大峡谷,打卡依山而建的海布斯村(Hebs Village)。整条线路为环线,徒步里程共计17.5公里,用时7小时走完,累计爬升1100米左右。 “阿特马尔 Atmar/Al-Thamar”阿拉伯语中意思是果实或枣子,所以这条峡谷整体含义可理解为“枣谷”,暗示该地区可能历史上以产枣或果树种植闻名。 海布斯村分为两个村落,即上村和下村(Upper & Lower),坐落于阿联酋第十三高峰海拔1375米的卡达阿山(Jabal Qada'ah)山脊东侧山腰处,离阿曼边境也非常近,比较闭塞。“海布斯 Hebs”阿拉伯语中有蓄留、拦住之意,特别是在干旱地区常与“水”相关,可以将其解读为 “蓄水村”,暗示该村落可能因一处重要的水源点或古老的储水/灌溉工程而发展起来。 全程路况基本成熟,上山阿特马尔峡谷小径水毁严重,都被冲成乱石沟,比较难走。过阿特马尔垭口山脊路段路况变好,前往海布斯下村以横切路为主,盘山行进,翻过贾姆阿山口(Al Jam'ah Col)。从海布斯下村至上村没有路径痕迹,直接走过荒凉的山坡,陡升陡降切过几条小河谷,至阿联酋与阿曼界桩处打卡。回程从海布斯上村走水渠,趴着钻狗洞(水渠洞),陡降返程。 #阿联酋 #徒步登山 #爬山 #户外探险 #迪拜生活
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我的徒步探索第218集 极限徒步拉斯海玛天堂阶梯小径三峰环穿(阿萨伊山、贾伊斯山、拉赫拉山) 总里程共计27公里,用时9小时走完,累计爬升2050米左右,属大强度。全程路况基本成熟,大部分路径清晰,但强度很大,距离远爬升高,而且有陡坡急升急降和临崖路段,新手勿循迹! 今天走了拉斯海玛天堂阶梯徒步线路(Stairway to Heaven)大环线,并打卡山脊上的三座山峰,它们分别是阿萨伊山(Jabal as Sayh)、贾伊斯山主峰(Jebel Jais)以及拉赫拉山(Jabal ar Rahrah)。阿萨伊山海拔1746米,为阿联酋第二高峰,山顶有阿联酋与阿曼界桩。贾伊斯山为阿联酋第一高峰,主峰海拔1911米,山顶标志物为坍塌石屋遗址。拉赫拉山海拔1691米,为阿联酋第三高峰,山顶有信号塔。 从哈利拉大坝(Wadi Ghalilah Dam)停车场开始徒步,海拔仅有150米左右。沿利提巴河谷(Wadi Litibah)里机耕路行进2.5公里,之后汇入天堂阶梯小径开始一路爬升,路况成熟,部分路段要在狭窄的岩架上行进,还好有护栏保护。 这条天堂阶梯小径在拉斯海玛算是比较有名的一条徒步线路,因附近山势陡峭雄伟,向上爬升期间宛如登天而得名。整条小径分为左右两部分,左部分难度和危险性很大,需要攀爬峭壁上垒砌的石堆,因此我本次徒步线路选择了天堂阶梯右部分。 陡升结束抵达拉斯哈什山村(Ras al Ghash Village),该山村面积很小。过山村后小径逐渐变得模糊,沿山势缓慢爬升抵达碎石路,去阿萨伊山山顶拉抽屉,完成行程上第一座山峰的打卡。沿山坡向南继续爬升至贾伊斯山主峰,打卡此行的第二峰,注意这段路是没有任何路径的。之后顺山脊向西南方开始下坡,路过贾伊斯山1770营地至垭口,随后继续无路碎石坡爬升登顶拉赫拉山,完成此行最后一峰的打卡。过拉赫拉山后重新汇入小径,开始一路下降,经过巴鲁特山村(Barut Village),沿陡沟下降绕行一面大峭壁,最后一路陡降返回哈利拉大坝停车场完成本次阿联酋三峰环穿之旅! #徒步 #登山 #阿联酋 #户外徒步登山 #爬山
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我的徒步探索第286集 徒步越野攀登拉斯海玛阿布胡德山至莱亚特河谷大环线(Jabal Abu Al Hod & Wadi Al Layyat) 2025.11.2 徒步位于拉斯海玛酋长国的莱亚特河谷(Wadi Al Layyat),顺路再登顶一座冷门的未登峰,名叫阿布胡德山(Jabal Abu Al Hod),网上查到之前没有登顶轨迹,我算是首登。徒步路线为环线,经过阿布胡德山之后又攀登了一座更高的没有名字的山头,海拔680米左右。实际徒步里程12.5公里,用时5小时,累计爬升600米左右。 “莱亚特 Al Layyat”一词阿拉伯语有缠绕、蜿蜒之意,可以理解成蜿蜒的河谷,或是以部落名命,可能指莱亚特家族的河谷。阿布胡德山海拔552米,山顶有小玛尼堆,“阿布 Abu”阿拉伯语意为父亲,然后“胡德 Al Hod”没有相关意译,应该就是某个历史人物或是部落名,连在一起可以理解为“胡德父亲的山”。 全程路况基本成熟,徒步起点是一处废弃的采石场,还有个小水潭。攀登阿布胡德山前后没有小径痕迹,爬上爬下碎石陡坡和山脊断崖。过了更高的无名山头出现了模糊路径,下山汇入之前走莫代纳河谷(Wadi Modaynah)途径的“长桥小径”(Long Bridge Trail Extension),进入矮山区。向北继续行进一路都是路况良好的小径,最后沿莱亚特河谷回程。 #阿联酋 #徒步爬山 #户外登山 #探路者 #迪拜生活
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