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朋友都叫我特种冰3周前
我给自己确诊肌无力了， #饮食打卡 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #我的减肥日记 #低卡美食
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重症肌无力科胡军勇主任11月前
重症肌无力体重大调整饮食适当运动 #重症肌无力 #重症肌无力科胡军勇主任 #河北以岭医院 #医生AI分身 #抖出健康知识宝藏
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dino7月前
膝盖内扣 内收肌无力 髋内旋弱 一个动作解决 哥本哈根支撑 每次热身做三组 你会拥有更稳定的动作#健身 #健身干货 #干货分享 #哥本哈根 #髋关节
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嘉露玩车6天前
马甲线太难练了！！ #减肥 #自律 #肌无力
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跃哥（4月16深圳站）1月前
臀凹陷、假胯宽、XO型腿背后根源是内收肌无力 #体态专家#薄肌女王 #跃哥线下课 #跃哥功能力量塑形
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sumansoul嫣嫣1周前
启动臀部筋膜 上提大腿内侧肌肉 看着臀部变饱满 #瑜伽体式分享 #臀型改善 #减肥塑型 #提臀减肥 #瑜伽教学
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海霞老师～4月前
产后悬垂腹、内收肌无力怎么办？ #产后修复 #悬垂腹部 #小腹突出怎么减 #武汉私教 #武汉普拉提小班课
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子梵徒手塑形11月前
盆盆肌大腿内收肌无力，你知道怎么去训练吗 #改善体态 #女性力量 #女子塑形
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普通人减肥 俯齐1月前
怎么吃8 盐！现在减肥环境你最容易踩的坑！乏力低血压突发暴食 #减肥 #减脂 #俯齐减肥 #俯齐破除焦虑 #俯齐没有减肥法
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国家队孙教练8月前
双腿肌无力 抗阻负重锻炼#锻炼 #养生 #减肥 #沙袋 #双腿
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张佳鑫2月前
大腿前侧凸起怎么改善？大腿粗怎么减最快瘦下来？大腿前侧凸起怎么瘦？大腿前侧肌肉紧绷怎么改善？大腿前侧肉怎么减？大腿前侧凸起主要是因为深层髂腰肌无力或者短缩，大腿前侧被迫发力导致。分享两个瘦大腿的训练动作专门专对大腿前侧凸起大腿显壮的姐姐#大腿粗 #大腿前侧突出 #体态纠正 #我的电子健身教练 #青年创作者成长计划
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锦伊yoga（线上）1天前
斜方肌大，厚硬，酸痛等问题的终结者：前锯肌#体态纠正 #背太厚了怎么变薄 #斜方肌 #改善体型体态 #美背计划
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徐莉佳7月前
夏小姐最近来和我抱怨说她打羽毛球多年，现在是“右手麒麟臂，左手肌无力”～身体肌肉极不平衡。 那么，这种情况该怎么破？我们应该增强哪方面的训练？《跟徐莉佳微健身》听我一一道来～ #跟徐莉佳微健身 #健身 #运动 #肌肉
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重症肌无力科胡军勇主任9月前
重症肌无力四肢无力体重太大适当运动 #重症肌无力#重症肌无力科胡军勇主任#河北以岭医院#医生AI分身#抖出健康知识宝藏
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四川省人民医院神经内科-张存金2月前
重症肌无力患者的运动推荐！#重症肌无力 #抖出健康知识宝藏 #重症肌无力日常 #医学科普 #重症肌无力患者
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经视直播3周前
15岁少女过度减肥瘦到37斤 严重肌无力无法自主进食 营养治疗一月后重新站起来
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传统医学科陈建4月前
重症肌无力患者怎么吃才能更有劲?#重症肌无力 #涨知识 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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露露雨lumi2周前
拯救下腹突出，这招不错！#骨盆前倾 #下腹突出 #盆底肌无力 #核心 #重庆自由教练
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植植是个P(运动版)11月前
挑战每天100下撑墙俯卧撑，提胸美背，拯救肌无力！过十天看变化！#俯卧撑 #俯卧撑打卡 #练背 #练胸 #女生俯卧撑
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杭州上门健身私教｜Zik教练5月前
产后腹直肌分离不知道怎么练？练卷腹吗、错肯定不能做卷腹！ 盆底肌无力怎么通过训练改善？ 大家细心看完 评论区Q1线上免费评估腹直肌分离几指#腹直肌分离修复 #盆底肌训练 #体态矫正 #产后恢复 #第一视角一对一
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重症肌无力科胡军勇主任11月前
肌无力如何锻炼一个视频来教你 #重症肌无力 #重症肌无力科胡军勇主任 #河北以岭医院 #医生AI分身 #抖出健康知识宝藏
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万物解码器1天前
为什么有些人减肥总是瘦不下来？有可能你做的都是无用功。 #减肥 #减脂 #减肥科普 #抖音精选
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老雷瘦3天前
女生减脂不要一直力量训练后加有氧这样练#运动减脂 #减肥
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阿啦余4天前
10个降低体脂率的小方法 #自律 #减肥 #好好吃饭好好生活
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袁袁姐幸福公益课1周前
盆底肌无力，漏尿漏水，快来试试这个动作，帮你改善#居家锻炼 #盆底肌修复 #产后恢复 #运动 #运动瘦身
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啥也不会的阿豪10月前
瘦下70斤被嫌弃丑？需要改善眼肌无力#减肥前后#肿泡眼#眼肌无力
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武汉同济曹玮8月前
肌无力＋肿眼泡怎么解决 又肿又无力的眼睛 说的是不是你 知道先改善哪一步吗？#医学科普 #科普一下 #肿眼泡 #肌无力 #曹玮双眼皮
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郭点肉3天前
三个月掉了45斤的饮食，超级简单的懒人减脂饮食公式 伙伴们就等了，这两天事情太多，很多兄弟私信催更，感谢各位等待，干货满满，先点赞后观看，以免找不到，学会这套公式，再也不怕减脂算不明白热量，视频略长，请耐心观看，结尾有完整饮食模板，不懂的可以在评论区提问#备赛 #减肥 #懒人必备 #北海1万元奖金减脂挑战赛 @北海立克逆袭健身（新新力店）
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夸夸瘦（减肥教练）2周前
压力之下长胖50斤的减肥思路干货分享#减肥 #减肥经验分享 #瘦 #情绪化进食 #压力肥
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幸福的俊儿（产后瑜伽）10月前
产后子宫脱垂，漏尿，盆底肌无力这样练，凯格尔训练跟练#产后恢复 #凯格尔运动 #产后修复 #产后 #产后减肥
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阿宁呀4年前
大腿内侧松弛显腿粗 这套训练一礼拜就能看到效果！！还能改善肌无力让腿型更直 妹子们一定冲#瘦大腿 #瘦腿
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大四四（减肥ing）2天前
体重卡住不动？教你安全度过平台期#减肥平台期 #平台期怎么破 #减肥不反弹 #真实生活分享计划
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体能教练龙显松（直播减肥）2天前
别再找借口说没时间了！3分钟，心肺重启，代谢拉满。代谢慢、易胖体质的救星来了，跟着练，高效燃脂不是梦。#心肺功能训练 #代谢慢人群 #tabata #高效燃脂 #健康
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在减肥的十九4天前
上次说的很有用的减肥方法，有朋友说看不懂，那我就再详细讲一下。
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陕西都市快报3周前
15岁少女过度减肥仅37斤严重肌无力！科学营养助她恢复行走能力！
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老登少年（减肥版）1周前
碳循环，十六加八，各种减脂方案，没有对错，一定要适合自己，可以坚持就是好的#去除大肚腩的简单方法 #健身小白必看经验 #碳循环减肥 #十六加八轻断食
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韩百万1周前
冲100天第69天｜哦，天呐！之前感觉胳膊粗小腿粗 就狂练这俩部位！然而可倒好，偏科严重，大腿肌无力了，练20 分钟帕梅拉腿训！浑身发抖，连手指头按语音说话都颤……#平板支撑 #运动日记 #林宥嘉 #自然醒
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陈叫瘦(已瘦40斤)2天前
实在减不动的真可以看看，毕竟我也是有十几年减肥经历的人，啥都试过，最终才总结出这点小心得，环环到位减肥就没那么辛苦#减肥心得 #减肥逆袭 #减肥
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大大咧咧的KK3天前
一鼓作气瘦下来的4个步骤‼️#减肥 #减肥逆袭 #瘦下来遇见更好的自己 #健康减脂 #女性力量
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普通人减肥 俯齐1月前
怎么吃16 减脂前瞻！搞懂减肥和肌肉！资本营销掉肌肉焦虑！ #减肥 #减脂 #俯齐减肥 #俯齐破除焦虑 #俯齐没有减肥法
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大茶刚子3天前
吹爆这个眼肌训练！肿眼泡、内双、提肌无力必练～每天3min，眼小无神轻松逆袭大眼明亮～真的绝了！#星星眼 #眼肌训练 #提肌无力 #内双 #肿眼泡
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阿Ming（减肥励志）1天前
腿、脸肿胀，体重不掉的罪魁祸首 #不掉称 #减肥经验分享 #减肥 #平台期不掉秤怎么打破
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常德控糖减重曾医生1天前
减肥三餐这样吃，轻松甩肉不挨饿 #常德曾建红 #减肥减脂 #体重管理 #替尔泊肽 #抖出健康知识宝藏
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健身科普指南3天前
全身肥胖大基数该怎么减脂？做好下面这三个动作就够了@DOU+小助手 #减脂 #减肥 #健身干货 #健身
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阿热教练（减脂号）1天前
四周训练减肥计划#减肥计划 #减肥逆袭 #吃瘦不饿瘦 #体重管理 #减脂科普
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伊伊带你瘦（产后减肥掉20斤）5月前
身弱之人的顶级减肥思维如何“逆天改命”希望这条视频能帮助正在处于低谷期的姐妹们逆风翻盘#浪漫生活的记录者 #减肥疗愈 #减肥 #大基数减肥 #减肥经验的分享
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四川省人民医院神经内科-张存金5月前
激素慢慢减#重症肌无力 #激素 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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Poppy吃练日记｜减脂餐3月前
#减脂餐 #减肥 #健身 不费手的懒人减脂餐，太适合练后肌无力的你🫵
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是小马呀3天前
小基数减脂塑型不知道怎么开始，直接跟练安娜，亲测有效。#小基数减脂 #好身材需要不断雕刻 #减脂塑型
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丸子弟弟是个宝4年前
重症肌无力，一样可以减重30斤，棒不棒！！#重症肌无力
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夸夸瘦（减肥教练）1月前
报复性熬夜，白天没胃口晚上狂吃，上班太累动不起来的减肥思路#减肥 #情绪化进食 #压力肥 #瘦 #减肥经验分享
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Damon线上塑形减脂3天前
胰岛素抵抗人群 减脂塑形非常困难 饮食和训练搭配尤为重要#科学减脂#胰岛素抵抗减肥 #健身小白必看经验 #薄肌#马甲线
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狮子猫3天前
只有一个泡沫轴可以这样瘦小腿➕直腿！小腿粗，脂包肌，腿型不好的姐妹快练起来吧#泡沫轴瘦腿#直腿#纠正腿型 #居家锻炼#减肥
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小小要减肥4天前
跟练欧阳春晓，get漫画直角肩 学生党/上班族必练！零成本变美攻略#瘦背#直角肩#斜方肌#抖音真实分享官#居家锻炼
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乐宝家常菜2天前
挑战普拉易老师的七道暴力减脂餐七天小一圈 #减脂餐#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂晚餐 #生活化减脂
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无事不登汉堡店2天前
教大家一个五一前⬇️20斤的➖🥩绝招#减脂餐 #减肥吃什么 #瘦了 #五一 #低脂低卡
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夸夸瘦（减肥教练）3周前
压力大，情绪化进食，拖延减肥计划的解决思路#减肥 #瘦 #减肥经验分享 #情绪化进食 #压力肥
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爽冰冰9月前
百万播放0成本解决肌无力后续#爽冰冰 #变美 #肌无力
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小龙健身干货2天前
居家减脂动作从夯到拉排名，特别是最后一项，绝对夯爆了 #减肥 #健身 #居家锻炼 #健身干货 #减脂
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减重医生张松海2天前
大体重人群码住了，一条视频告诉你该怎么减肥！#大体重减肥 #大体重人群减脂 #大体重人群 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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大发不胖2天前
胰岛素抵抗减肥最快的饮食#减肥 #减脂 #胰岛素抵抗 #胰岛素抵抗减肥 #减肥知识
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王老头中式养生操（已瘦了40斤）10月前
盆底肌无力松驰漏尿，每天练习这个动作，运动漏尿训练，不管你生多久，坚持✊你会收获健康美丽。#养生操 #瘦身 #减肥#漏尿盆底肌松弛 #盆底肌修复 @抖音小助手
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禹末梨的减肥日记3天前
“超粗脂包肌小腿终于开始瘦了！！” #瘦小腿肌肉 #减肥日常vlog
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