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小秾都生鲜4月前
鸡蛋煮几分钟最好?你最爱吃煮几分钟的鸡蛋?煮蛋计时是按开水下锅的，爱吃溏心蛋的朋友们需用可生食鸡蛋更安全哦~ #鸡蛋 #溏心蛋
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四猫锐评3月前
一句话锐评 水煮蛋时间 从夯到拉 #真实生活分享计划 #水煮蛋时间表 #溏心蛋要煮几分钟 #溏心蛋做法 #水煮蛋的正确做法 @DOU+小助手 @抖音生活服务
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公鸡大师研究员3月前
煮鸡蛋超简单？这一步你绝对想不到！ #煮鸡蛋 #煮鸡蛋的正确方法 #鸡蛋煮几分钟 #生活小妙招 #煮鸡蛋加白醋
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小英家有六宝4天前
不用早起，几分钟就能搞定娃超爱的蛋奶小吐司🍞 奶香绵软，营养又快手，早餐再也不慌啦～#蛋奶小吐司 #早餐吃什么 #吐司的神仙吃法 #儿童早餐
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星之咔咔3月前
火爆全网7分11秒和9分12秒🥚跟着蛋神煮鸡蛋 原来水煮蛋能这么好吃，我只是讨厌煮出绿色的铁蛋！ 00:07 7分11秒 00:18 8分30秒 00:27 9分12秒 00:35 10分12秒 1. 能没过鸡蛋的开水煮开 2. 往可生食鸡蛋上浇一勺开水平衡温度 3. 水开转小火下鸡蛋倒计时 盖锅盖 4. 泡进没过蛋的冷水 冷却够才能光滑剥皮 #我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #跟着蛋神煮鸡蛋 #减脂餐 #当季新菜单挑战赛 #跟我追热点
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仁济医院七七护士3月前
鸡蛋煮几分钟最好？ #健康科普#健康科普知识宝藏#关注我每天坚持分享知识#护士#鸡蛋
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21哥厨房小记1周前
拌饭能能吃三大碗😍4分钟速成餐公瑾爆蛋，巨香巨好吃#公瑾爆蛋 #抖音美食创作者 #美食分享 #下饭神器 #春天美食大赏
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李多多～4天前
不开火不起早，几分钟就能搞定的快手早餐。吐司厚蛋烧奶香浓郁又拉丝#早餐吃什么 #懒人美食 #吐司的神仙吃法 #微波炉美食 #早餐
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涵妈小厨房1周前
早起10分钟，就能吃到又香又软的#葱花鸡蛋饼 不揉面不擀面，搅一搅就行了，卷肉卷菜都可以，空口都能吃两张。#早餐 #鸡蛋饼#早餐吃什么
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小渝老师的探索屋6天前
煮鸡蛋蛋黄外面发绿，还能吃吗？ 答案是：能吃，没毒。 蛋白里的硫和蛋黄里的铁，煮太久跑出来相遇，生成硫化亚铁——就是这层灰绿色。 硫化亚铁没毒，就是不好看。 怎么避免？煮10分钟就够了，煮好立刻过冷水。 你家煮鸡蛋一般煮几分钟？评论区聊聊~#鸡蛋科普 #煮鸡蛋 #厨房科学 #亲子科普
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@W姐姐3天前
体重管理期，开始吃燕麦鸡蛋，几分钟就可以搞定健康又营养的早餐👍#低卡低脂餐 #低卡饱腹#燕麦鸡蛋#早餐吃什么
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米豆小食光1周前
天小朋友早餐🥣鸡蛋泡泡饼，早上10几分钟能做好，只需要搅一搅，做好的饼香香软软，凉了也不会硬，特别适合给小朋友做早餐～#儿童美食[话题]# # #儿童营养早餐[话题]# #小学生早餐[话题]# #鸡蛋泡泡饼[ #发面饼[话题]#
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薇薇厨房2天前
早餐鸡蛋饼，一勺面粉，三勺水，三个鸡蛋，记住这个公式！几分钟就能搞定好吃又营养的早餐#鸡蛋饼 #鸡蛋饼的做法 #早餐 #营养早餐 #美食教程
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滋啦赚不停🍳2天前
#vlog百亿流量扶持计划 #美味嘎嘎香 别再点外卖了！ 5分钟搞定的青椒鸡蛋拌面， 好吃又省钱，香迷糊了～ 评论区告诉我，你能吃几碗？ #记录真实生活 #美食分享 #美食_
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橙子今天吃什么🍊4天前
今天吃火腿炒蛋！几分钟搞定的家常菜，拌饭吃香迷糊了！#美食 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #火腿炒蛋 #美食教程
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美食彭于验2月前
几分钟搞定营养美味的早餐 营养好吃又不胖，就是能不能别用透明盘子了呀#早餐吃什么 #蒸蛋 #丽萍发起雷霆早餐挑战 #主理人挑战赛 #荷包蛋
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小小丽子姐6天前
5分钟快速早餐｜今天早上给儿子做了营养美味的土豆叠叠饼，有肉有菜还有蛋，简单好吃还不费妈#小学生早餐#早餐吃什么#懒人早餐#儿童美食#土豆叠叠饼
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洋洋炫饭吖2天前
不早起不费妈的营养早餐，几分钟就能搞定的奶香鸡蛋松饼，像蛋糕一样松软香甜，孩子很爱吃#松饼 #早餐吃什么 #宝宝辅食 #宝宝早餐 #辅食
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陕西白姐1周前
早餐不知道吃啥，你可以试一下这个几分钟就能完成的韭菜鸡蛋饼，又能当主食又能当菜，软软乎乎好吃又营养，配上牛奶稀饭，几分钟就能搞定早饭
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妞妞美食记3天前
今天又卤了一锅#茶叶蛋 卤出来娃很喜欢吃，早上早餐搭配几分钟就可以搞定！特别香，一家老小都爱吃！#卤料包 #妈呀太香了
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胖儿青娥鸡蛋优品2天前
谁懂早八的痛 ！可生食鸡蛋5 秒开吃 #可生食鸡蛋 #早八人早餐 #上班族早餐痛#无菌蛋
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五花肉的反击2天前
今天的5分钟早餐，营养又美味，一整个好大儿都吃光啦～#小学生早餐 #儿童美食 #早餐吃什么 #我的厨房日记 #早餐饼
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承承妈妈的家常饭（原曼曼的小厨房）2天前
40岁以后才懂，锅里的热气最温暖 吃晚饭咯～ 40岁以后才明白，锅里的热气比什么都温暖，胜过一切情话。 一把茼蒿，两个鸡蛋，几分钟拌出清爽家常味。 没有山珍海味，只有这人间烟火气，最抚凡人心。 #茼蒿拌鸡蛋 #40岁的感悟 #家常快手菜 #人间烟火气 #晚餐吃什么
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芋头美食4天前
早起几分钟就能搞定的小吃摊同款鸡蛋灌饼，家有学生上学的赶快安排起来#在家做美食#早餐吃什么 #强烈推荐 #鸡蛋灌饼
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里物SLL4天前
谁懂啊！瓜蛋鸡蛋沙拉也太绝了低卡低脂|高蛋白 | 巨饱腹5分 谁懂啊！瓜蛋鸡蛋沙拉也太绝了 低卡低脂|高蛋白 | 巨饱腹 5分钟搞定，不用开火 一餐不到200大卡，晚餐吃它越吃越瘦 清爽解腻，好吃不寡淡，減脂期闭眼冲兴 #好吃不胖健康餐 #创作者中心 #创作灵感 #黄瓜鸡蛋减肥法 #懒人美食
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简单的小食光3天前
几分钟就能出锅的香酥鸡蛋饼，外酥里嫩，营养好吃！#美食 #早餐吃什么 #手抓饼
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小雪爱逛吃4天前
近超火的公瑾爆蛋，真的巨好吃！酸甜开胃，外焦里嫩，拌米饭能吃两大碗。做法特别简单，厨房小白也能一次成功。 食材家里都有，几分钟搞定一道硬菜，大人小孩都爱吃，日常下饭、待客都合适#公瑾爆蛋#家常菜#美食教程 #下饭神器#种草激励计划
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茜爸爱做菜2天前
简单又好吃的青椒火腿炒蛋，只需要几分钟就能搞定，拌饭吃太香了#青椒火腿炒鸡蛋 #家常菜#下饭菜 #美食教程 #好吃到停不下来
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丽华4天前
几分钟搞定的早餐#懒人早餐#鸡蛋燕麦#早餐吃什么
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小登生活记录3天前
早上不想早起你就安排这个鸡蛋灌饼，五分钟就能做好，方便快捷，营养又好吃！#早餐 #鸡蛋灌饼 #营养早餐 @麦小登
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啊萍美食记2天前
虎扒包。孩子上学的早餐既要快又要有营养，这个虎扒包是我家常备的，上锅加热几分钟就可以吃了，柔软劲道，浓浓的奶香味，随便加点青菜鸡蛋，就是一个小汉堡，松软可口，孩子们都特别喜欢吃，当个早餐真的太合适了，关键价格也不贵，你们也赶紧囤起来吧！
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熙宁妈小厨房2天前
孩子每天早起上学，简单几分钟就能做好的#番茄鸡蛋面 面条劲道爽滑有嚼劲，味道鲜美又好吃#大人孩子都爱吃 #早餐吃什么 #大碗面 #谁懂这一口的好吃程度
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晓雨和二雷3天前
家人们！这个鸡蛋灌饼太省事了！ 不用和面，平底锅一烙，鼓泡灌蛋，几分钟就好～ 外皮酥脆掉渣，内里软嫩，夹啥都香！ 早餐夜宵都能做，好吃又方便，闭眼囤！
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启祥优选好物6天前
开学了，早餐不知道吃什么的时候，试试这个5分钟就能出锅的鸡蛋手抓饼吧 #鸡蛋饼 #手抓饼 #早餐饼 #早餐吃什么 #懒人美食
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韩娱剧社4天前
孩子的早餐不知道吃什么，试试这个早起几分钟就能搞定的鸡蛋灌饼，简单又美味#鸡蛋灌饼 #早餐z
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缘祈儿吖6天前
早起几分钟蒸了一锅蛋黄丝卷，蓬松宣软，满满的鸡蛋香和玫瑰花香，孩子吃了赞不绝口#早餐 #儿童美食
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小筠爱美食5天前
早上时间紧？天海藏这个鲜肉鸡蛋汉堡可太方便了！一蛋一肉营养够，外皮焦脆肉馅扎实，几分钟搞定美味早餐#早餐 #肉蛋堡 #空气炸锅美食 #早餐吃什么
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缘祈儿吖6天前
早起几分钟蒸了一锅蛋黄丝卷，蓬松宣软，满满的鸡蛋香和玫瑰花香，孩子吃了赞不绝口#早餐 #儿童美食
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都市红绿灯2天前
不用早起和面就能吃上新鲜韭菜盒子，外酥里香，皮薄馅多，做法简单，几分钟搞定，大人小孩全家都爱吃#韭菜鸡蛋馅饼 #早餐 #3分钟营养早餐挑战 #韭菜盒子 #韭菜鸡蛋饼
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小登好物推荐1周前
五分钟快速做早餐，每次早餐不知道吃什么，那就试试这个鸡蛋灌饼，做法简单，老人孩子都爱吃！#早餐 #鸡蛋灌饼 #鸿福记 #健康饮食 @麦小登-17号早8点361度鞋服破价大场
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菠萝咕咾肉1周前
吃点小孩菜吧！#鸡蛋的神仙吃法 #美食教程 #美食
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缘祈儿吖6天前
早起几分钟蒸了一锅蛋黄丝卷，蓬松宣软，满满的鸡蛋香和玫瑰花香，孩子吃了赞不绝口#早餐 #儿童美食
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福宝美食家常菜3天前
最近很火的酱油蒸全蛋，没想到这么好吃，做法也特别简单 你们也试试吧#酱油蒸蛋 #美食教程 #家常菜
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洋芋洋不胖1周前
让我看看你今日的减脂早餐吧！10分钟搞定减脂早午餐！洋葱牛肉滑蛋恰巴塔+奇亚籽🥑奶昔，低卡高蛋白好吃不胖超满足！这一口是不是很能代表春天？ #它唯一的缺点是春日限定 #用这一口代表春天 #一人一道减脂餐 #备战夏天掉秤食谱 #展示一下我的减肥餐 @抖音小助手 @DOU+上热门
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御澜-陈素云2天前
精美好物分享
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乔妈食养日记2月前
记住这个公式，简单又营养的鸡蛋饼几分钟就做好了，一个人吃用量减半。#生活技巧 #美食 #3分钟营养早餐挑战 #挑战鸡蛋的不同吃法
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圯yi君2天前
今天中午你吃什么？ 今天儿子要吃蛋炒饭🤣，又是几分钟就搞定的事情。#蛋炒饭 #全职妈妈日常 #记录真实生活 #今天你吃什么
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薯条麻麻1周前
简单又好吃的番茄鸡蛋面，孩子怎么都吃不腻#番茄鸡蛋面 #家常菜 #儿童美食
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霞姐的厨房日记3天前
早餐你就给孩子做这个简单营养的松饼，10几分钟就能搞定，再加点蓝莓真的是松软香甜#早餐 #松饼 #小学生早餐 #早餐吃什么
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灵灵小厨娘2天前
家里囤点手抓饼，想吃的时候随时都可以，几分钟就搞定，做法简单营养又美味#早餐吃什么 #鸡蛋手抓饼 #营养早餐 #简单又好吃
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芋头美食3天前
早起几分钟就能搞定的小吃摊同款鸡蛋灌饼，家有学生上学的赶快安排起来#在家做美食#早餐吃什么 #强烈推荐 #鸡蛋灌饼
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张摩卡5天前
原来轻断食真的可以瘦 #轻断食 #减肥 #减脂餐 #减肥食谱 #减脂
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芬芳好物优选4天前
终于找到宝宝也能吃的方便面了！就是这个秋田满满家的儿童鸡蛋面，它是专为小朋友定制的非油炸方便面，配料只有小麦粉和鲜鸡蛋，随便煮几分钟，加上孩子爱吃的配菜，一碗健康美味的炒面就做好了，吃起来劲道爽滑，孩子特别喜欢吃，家里有娃的赶紧安排上。#好吃#方便面#美食#分享#推荐
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瞧瞧乔乔3天前
#中医养生知识 口腔溃疡反复发作，吃啥药都不管用？试试这个老法子！🥚 核桃壳5个+黑豆一把+鸡蛋2个，先煮20分钟，剥壳再煮15分钟，泡几小时入味。 只吃鸡蛋，不喝汤，连吃3-5天，口腔溃疡好多了！ 核桃壳清热消炎，黑豆滋阴降火，专门对付顽固性口腔溃疡。 #口腔溃疡 #反复发作 #核桃壳煮蛋 #食疗
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中年小阿姨3天前
晚餐试试这样吃#吃对了这些都是减脂餐 #减脂餐
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孩儿他姥姥2周前
只要两种食材！我妈这宇宙级下饭菜葱烧鸡蛋，巨香巨好吃，而且无敌简单零失败#美食#家常菜#下饭菜#鸡蛋的神仙吃法
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周小生耐雅音2周前
活珠子真的嘎嘎香！用开水烫几分钟，哎呀妈呀忒香了！#煮鸡蛋 #活珠子 #活珠子你敢吃吗 #太好吃了
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周周食记3天前
每天早上我都要煮鸡蛋，我们家一直吃的是这个四明山的可生食富硒蛋，吃起来软软糯糯的又香又细腻，全家都爱吃#溏心蛋 #四明山可生食鸡蛋 #鸡蛋
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今天吃什么a1周前
鸡蛋的六种家常做法，最后一道好吃到转圈圈！ #鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋羹 #家常菜 #美食教程
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