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橙文Wendy2周前
“高敏感人群”才是真正的强者人格 #高敏感人群 #高敏感是种天赋 #主体性 #女性成长 #INTJ
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华丽轻咨询1月前
一旦真正爱上一个人，你会突然变得敏感、依赖，患得患失、情绪起伏非常大。这是一种非常真实的心理现象——退行。好的感情，会让人变得更柔软，只不过，前提是自己拥有“进退有度”的能力。#情感 #女性智慧#女性成长#单身女性#我在抖音聊家庭
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桃子心理话6月前
为什么你照顾了所有人的情绪之后，你不愿意了，就变成了你的不对 #情绪敏感 #女性话题 #心理学 #心理健康 #人际关系
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筱晴-心力提升3天前
你对声音很敏感么？？ #心理学 #潜意识 #疗愈 #原生家庭 #女性成长
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神奇汤汤2月前
你以为你很理性，其实你很敏感 我以前一直不敢把“敏感”放在自己身上。 后来才发现：敏感没消失，只是变成了内耗和焦虑。 你也是那种“脑子会自动多处理几层信息”的人吗？ ##高敏感 ##自我觉察 ##内耗 ##情绪管理 ##亲密关系
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桐姐驾到「桐老师护肤橱窗营业中」3周前
我是如何从好好的皮肤变成重度敏感，又是如何从焦虑中护肤变好 #敏感 #护肤 #祛斑
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夯大力课堂3天前
为什么越爱一个人，反而越容易痛苦？#焦虑型依恋人格 #治愈#心理学#我的世界#恋爱
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小富婆啵啵3月前
高敏感人群自救指南之找到成为高敏感性格的原因#高敏感人群 #自救指南 #好好爱自己
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惠姐～强大自我3周前
爱 从来不是简单的事，爱就是把自我的一部分交到对方手里，他变成了你内心世界的一部分。所以你会变的敏感，依赖，情绪化，怕失去，怕被冷落，也就是说，我是谁？有一部分，是他说了算的#婚姻家庭 #婚姻修复 #婚姻心里
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原子能说1月前
别再自救了！高敏感是你最狠的武器 钝感不是解药，建立自己的主场才是。从今天开始，停止阉割自己的天赋，把你的敏感变成你最狠的武器。#钝感力 #高敏感 #优势 #提升 #原子能说
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胡迪同学5月前
敏感本身是天赋 但天赋用错地方 就是负担。过度敏感的人，一生都在跟自己的反应较劲。#人间清醒 #认知 #共鸣 #胡迪同学 #58同城
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清醒破局者4天前
你的敏感不是软肋，而是铠甲。 #女性成长#女性力量#女性觉醒#认知#思维
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观世界de小雅2月前
高敏感也分低阶和高阶，从内耗到强大，只需三步 #高敏感人群 #女性心理 #自我成长 #高阶思维 #个人成长
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小张说心理2周前
一个难以稳定长期关系的人，本质上都是高敏感体质#心理学
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心启点5天前
高敏感人群，天生就是内耗体质吗 #高敏感 #内耗 #心理学 #心理学知识
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Max心理课2周前
为什么你在关系中脾气容易暴躁#情感共鸣 #亲密关系#两性情感 #两性心理#心理学
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华西罗宇鹏2周前
高敏感人格 你是否会因为别人的一句话或者一个眼神就在猜忌自己，导致不舒服或者失眠，陷入内耗中#高敏感人群 #心理 #华西罗宇鹏
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汪芷娴1周前
写歌和记录其实是把我向内攻击的能量转换成向外的健康输出了。从我的烦恼变成我的天赋了。 #汪芷娴 #高敏感人群 #唱作人 #写歌
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羽彤·皙润欣品牌创始人1周前
为什么现在，越来越多的人变成了敏感肌，这条视频带你揭秘#敏感肌#皙润欣#敏感肌专属防护力 #揭秘
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大橙不焦虑1月前
大部分高敏感的人，可能从小就没有一天过得真正轻松过 很多高敏感的人，从小就在高度感知世界。当敏感没有被保护，就会变成内耗。 而当敏感被理解，就会变成天赋。如果你一直觉得自己“太敏感”，也许这条视频，会给你一点不同的视角。 #高敏感人群 #焦虑内耗 #焦虑症 #焦虑症自救 #精神内耗
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潮栖岛屿女性情绪疗愈SPA4天前
你有没有这样的体验—— 每个月总有那么几天，你突然变得特别敏感。他晚回几分钟消息，你就开始脑补一场大戏；他说话语气稍微淡一点，你就觉得“他是不是不爱我了”；甚至你会翻旧账、提分手、做出一些事后自己都后悔的事。 然后那几天过去，你又恢复正常，看着自己留下的烂摊子，陷入深深的自责：我那天是怎么了？ 我想告诉你：那不是你“作”，不是你不够好，是你的身体在经历一个完整的“情绪周期”。 研究发现，女性的情绪不是一条直线，而是一个波动的曲线。随着雌激素、孕激素的周期性变化，我们的大脑神经递质——特别是血清素和多巴胺——也会随之波动。 血清素低的时候，你对负面信息的敏感度会升高，对“被拒绝”的感知会放大。这不是他在伤害你，是你的大脑在那个阶段，对“伤害”特别警觉。 这不是你的错。但如果你不懂这个规律，你就会在每个月的那些天里，一次次被情绪裹挟，一次次破坏关系，然后一次次后悔。 而当你开始懂得自己的周期，你就拿到了掌控情绪的钥匙。你会知道：哦，今天我只是激素在波动，不是他真的不爱我了。等几天，等潮水退去，我们再沟通。 这份“懂得”，就是对自己最大的慈悲，也是对关系最好的保护。 #就想说点大实话 #女性情绪 #睡眠质量 #科普冷知识 #经期
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楠 楠3周前
有时候我想变成一个很淡的人 淡到任何人和关系都伤害不了我 #敏感 #胡思乱想
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金阿垚2周前
高敏感相当于是灵性觉醒的起点阶段，一定会经历从向外求到向内求的过程#高敏感人群 #灵性觉醒 #高敏感 #女性智慧
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星瀚•半个泰仔1周前
敏感的人都是因为童年有情感缺失 #敏感 喜欢看别人脸色生活，其实是因为#童年的创伤 #原生家庭 的#情感缺失 导致你必须小心翼翼的生活#情感电台
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你隔壁阿柴3月前
高敏感人群一旦开窍，赚钱的天赋就会很强 作为一个之前特别容易内耗的人，这条视频我复盘了下，我是怎么觉醒，从一个“内部高敏感”的人，变成一个“能把敏感变现”的人的 希望大家都能把敏感变成自己的天赋～ #自媒体 #女性成长 #高敏感 #infp #高敏感人群
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半熟之心咨询1周前
高敏感的天赋，为什么会变成枷锁#高敏感人群 #心理学 #心理创伤 #认知觉醒 #自我重建
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陈聪老师破壳有范1周前
为什么高敏感人容易变成烂好人 为什么高敏感人啊，容易变成烂好人呢？不是因为他们傻，也不是因为他们没脾气，而是因为他们太善良了。高敏感天生感受能力就比别人强，气氛稍微有点不对，别人还没反应过来呢，他已经坐立不安了。别人随口一句抱怨，高敏感的人听到对方的疲惫无助甚至是求救的信号，问题就在这里，因为你感知的太清楚了，所以你无法视而不见。同事求你帮忙，你明明自己也忙不过来，但当你看到他眼里的为难，你拒绝的话就是说不出口。朋友跟你诉苦，你明明自己也一堆的烦心事，但你觉得这时候推开他太残忍了。这个不是没原则，这个恰恰是同理心太强了。当到别人的情绪压过来的时候，你的第一反应不是保护自己，而是先接住对方。但善良过头了就会变成负担，你接住了所有的人，最后发现没人接住你。你照顾了所有人的感受，最后发现自己的感受没人照顾。别人习惯了你的好，慢慢的就觉得理所当然了，你偶尔要是万一拒绝一次，反而成了你的错了。帮了所有的人，唯独亏待了自己，#高敏感人群 #心理学 #陈聪 #情感共鸣 #高敏感人
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管说2周前
你们会这样吗？为了一句“先回答谁”在心里绕半天……我是不是太敏感了？#高敏感人群 #树洞#做自己 #碎碎念 #抖音小助手
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知予的重塑手记4天前
太敏感的人总是容易内耗， 其实敏感是天赋，不是负累。 别把心思耗在别人的反应上， 用在自己身上，才是真的通透。 #高敏感人群 #停止内耗 #女性成长 #情绪稳定 #自我疗愈
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怀玉1周前
家里有极其敏感的娃可能是导航员 当你觉察到的那一刻，你就从“被命运推着走的人”，变成了“看着命运演绎的人”。这一念之转，就是升维。
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Lumen（求粉中）1周前
总因别人的话内耗？你的敏感本是珍贵的天赋 #接纳自己 #敏感型人格 #情感治愈 #把城市拍出电影感 #成长语录
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刘易思1周前
高敏感从自救到自洽 #高敏感 #高敏感自救 #高敏感是种天赋 #反内耗 #清醒
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暖心心理学1周前
把敏感变成武器的觉醒，首先要清醒意识到敏感不是病，是信号接收器太灵了#高敏感人格 #高敏感是天赋 #情绪内耗 #心理觉醒 #边界感
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月亮（裸辞版）6天前
一个长相、家庭、学历都普通的女孩，是怎么从一个敏感内耗、没方向的人，变成一个有点方向、有点钱、也能扛得住事的人#girlstalk #女性成长 #唠嗑 #普通女生 #女性成长
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智慧书1月前
敏感从不是矫情脆弱 是天生自带的细腻感知力 能捕捉旁人忽略的美好 能共情世间藏着的温柔 这份珍贵的天赋 值得被好好善待✨ #高敏感人群 #自我接纳 #天赋 #内心强大 #情绪疗愈
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正罡春里6天前
黄时木从小就是个很敏感的孩子，因负责控制情感的大脑部分较常人 黄时木从小就是个很敏感的孩子，因负责控制情感的大脑部分较常人发达，微弱的声音就能引发难以忍受的疼痛。这给他的童年带来太多痛苦#青创计划#考公#政治#奇异事件#十亿流量扶持计划
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溪溪解忧1周前
从“傻傻的好”到“聪明的善”#高敏感 #家族业力 #女性成长 #家排 #情感共鸣
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林想想🥕1月前
高敏感人是如何从讨好变成讨伐的#高敏感 #高敏感人群
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檐下眠-成长记录3天前
如何从玻璃心变成勇敢自信的人？ #敏感 #内耗 #勇敢 #自信 #心理学
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陈聪谈心理3周前
高敏感为什么容易变成烂好人 #高敏感 #高敏感人群 #陈聪 #烂好人
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77🎀4天前
#高敏感人群 #拒绝内耗
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南佑昭跃2月前
为什么你一谈感情就开始消耗自己#女性成长 #情感认知 #情感疗愈 #高敏感人群 #亲密关系
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九画读书2周前
🫧高敏感是天赋！别再活成内耗与低自尊 #高敏感人群 #高敏感原来是一种天赋 #拒绝内耗
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琳上酱汁才够味6月前
我是怎么从一个自卑敏感的人，变成逐渐不在乎别人的眼光…有想法就去做！成长是一个积累的过程…#女性成长 #面子 #心理学
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达观世界1周前
小时候的“脆弱”变成成年后的“成就…#心理学#高敏感#亲密关系#成长#原生家庭
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一节心理课3周前
你是一个不适合长久维持亲密关系的人#缺爱 #缺爱的人该怎么治愈 #安全感 #高敏感 #青年创作者成长计划
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晗夕的疗愈阅读3月前
#青年创作者成长计划 用“爱自己”这一核心，将高敏感的特质，从被人诟病的玻璃心变成让你获取幸福的超能力。#知识分享 #干货分享 #高敏感人群 #心理学 @DOU+小助手
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金钰焰明4天前
一眼被看透，是你太“老实”了 #高敏感 #讨好型人格 #个人成长 #女性成长 #自我提升@DOU+小助手 @抖音小助手
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她小木2月前
从内耗到开挂：高敏感人的“主体性”觉醒 #高敏感人群 #内耗 #觉醒开悟
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陈聪谈心理3天前
高敏感不是问题，过度负责才是 #高敏感 #高敏感人群 #陈聪心理
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奥跃心理说2周前
高敏感的人都会经历性格的反转 #高敏感 #敏感 #天赋 #反转 #情绪
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预料的软皮鞋跟1周前
高敏感的人，天生共情力强，别把温柔当成软肋。#高敏感人群 #停止内耗 #自我接纳 #情绪自救 #个人成长
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秋刀于yu5天前
高敏感人士自救指南：把敏感变成你的专属优势 “高敏感的朋友们，是不是别人一句无心的话，你能在心里反复琢磨好几天？今天就教你几招，把咱们的‘过度敏感’变成‘深度洞察’的超能力！” “咱高敏感的人，就像装了‘情绪雷达’，别人察觉不到的微妙恶意、微小善意，咱们都能精准捕捉。脑子还特别灵，看事贼通透，别人心里想啥，咱一眼就能看穿。但偏偏啊，这么聪明的咱，在现实里却总觉得很难混开，也赚不到什么大钱。 其实呢，高敏感人士在人群中占比大约20%。你要是不确定自己是不是，教你个方法：有个高敏感研究鼻祖阿伦博士开发了23道测试题，要是你有12项及以上回答‘是’，那基本就是高敏感人士啦。 咱高敏感的人，天生就有四个特质：深度思考、容易被刺激、共情能力强、对细节感知力超强。从生理层面来说，咱的神经系统就和别人不一样，所以高敏感是天生的，这可不是缺点，是天赋！” “现在网上流行‘钝感力’，但这对咱们高敏感人士来说真不适用，这是在跟咱的天性对抗，不仅难实现，还容易让自己失去自信。那咱该怎么发挥优势、规避劣势呢？ 首先，得找到‘旺’自己的环境。高敏感是特别挑环境的人格特质，一定要找让自己舒服的地方，去规则清晰、大家素质高的地方。在这样的环境里，你会觉得特别舒服，性格里好的一面也能被发扬光大。同时，把身边常用的东西换成自己喜欢的，咱对细节感受力强，从这些小物件里感受到的喜悦也比别人多，心灵也能被持续滋养。 其次，咱不适合卷效率的工作，适合利用自己的感受力，去做提供情绪价值的工作，比如艺术创作。咱要运用好自己擅长深度思考的特质，把思考转化为输出，形成自己的作品。高敏感人天生就适合做自媒体，在网上表达自己的所思所想，比别人更容易触动人心、受到关注。但要记住，咱得坚持表达自己想表达的，别被点赞这些数据左右。 最后，咱得保护好自己的能量场。高敏感人极易受他人情绪感染，跟开心的人在一起会变开心，跟不开心的人在一起也会不开心，还容易过度共情损耗自己。所以，共情能力首先得用于让自己幸福，别因为体谅他人增加自己的负担，要先照顾自己的感受，别总把他人情绪放首位。 “生而敏感的人，总要孤身踏上成长之路。评论区说说你作为高敏感人士的独特体验，咱们一起把敏感变成专属优势！” #高敏感 #精神内耗 #生活感悟
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海微和尚1月前
高敏感的人 一种CPTSD后遗症 #高敏感人群 #CPTSD #复杂性创伤 #心理学知识 #海微和尚
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星期日不上发条（好运版）1周前
高敏感的人一旦找到主体性就像开了挂。#自我进化论 #播客
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周周布粥粥2周前
爱思考的敏感小孩，不妨把注意力从“人”转向“事”。当自身经历与智慧尚不足以承载心理学原理时，那些理论反而会成为束缚。#播客分享 #敏感 #思考 #自我成长 #心理学
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倾听者黑米2月前
低认知男×高敏感女 婚姻里最危险的组合 这个组合就是：低认知男×高敏感女。一个最让人心碎，也最无力回天的组合，尽管它不是两个坏人的结合，甚至两个人都觉得自己是好人，但只要凑在一起，日子就会变成一场无止境的“慢性耗竭”。如果你正处在这种关系里，你一定有一种感觉：你像是在对着一个聋子深情告白，又像是在对着一个瞎子展示满身的伤口。而对方无动于衷，却觉得你越来越难伺候。现在黑米就从心理学和社会学的深度，拆解一下为什么这个组合是婚姻的“癌症”。#婚姻#离婚#两性关系#高敏感#认知
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心由成长之旅6天前
你为什么会变成讨好型人格？被阉割的锋芒，被驯化的善良。#讨好型人格 #荣格 #心理学 #人格整合 #觉醒
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铄辛5天前
高敏感人群自救｜从“累”到“稳”，我只做了三件事 不花钱不费力，不是鸡汤，是亲测有效的小动作。阻断、释放、回归，每一步都不费力，高敏感人真的可以试试。#高能量#自我成长#高敏感#个人成长#女性
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谢一晏晏晏2月前
怎么把“瞎猜”，变成“精准判断” #高敏感人群 #高敏感是种天赋 #自我成长 #自我提升 #改变自己
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秋燕觉醒日记4月前
原来“心思纯”的人都是高敏感体质! #高敏感人格 #天赋觉醒 #认知提升 #自我成长
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蛋黄派5天前
怎么突然变成敏感内耗的人了呢#瞎画系列
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欣欣老师复学课堂4天前
敏感人群的特殊感知，并非缺陷，而是一种天赋！ #心理健康指导 #心理咨询 #敏感 #青少年心理健康
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