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青岛田径5天前
男子小学乙组800米决赛，第2组。市北区/青岛市，中小学生春季运动会。2025年3月26日。#体育赛事现场打卡 #青岛小禾田径俱乐部 #青岛田径俱乐部 #青岛市运动会
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青岛田径6天前
男子小学甲组800米决赛，第4组。市北区/青岛市，中小学生春季运动会。2025年3月26日。#体育赛事现场打卡 #比赛现场 #体育精神 #青岛小禾田径俱乐部
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野生体育生1周前
区田径运动会倒计时24天，加油💪，上强度，跑姿要保持#青少年运动 #青少年跑步
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run跑1年前
2024世界中学生运动会田径比赛男子800米预赛#世界中学生运动会 #世界中学生运动会田径比赛 #800米 #田径比赛 #中国田径 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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野生体育生2周前
0312 “区田径运动会”倒计时31天 小学生参赛队员的恢复日训练 #儿童青少年跑步 #小学生日常 #自律少年
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青岛田径6天前
女子小学甲组800米决赛，第2组。市北区/青岛市，中小学生春季运动会。2025年3月26日。#哞星人开启超能量 #青岛小禾田径俱乐部 #田径教练陈汉磊
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青岛田径6天前
女子小学甲组800米决赛，第3组。市北区/青岛市，中小学生春季运动会。2025年3月26日。#竞技体育 #体育精神 #小禾田径 #陈汉磊教练
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重庆八中田径-王教练2周前
1分53秒26！继续后程拼刺刀！2026年全国室内田径大奖赛（第一站）男子800米决赛第17组！期待全国室外赛冲击健将水平#田径训练 #田径赛事 #体育精神 #竞技体育 #中长跑
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青岛田径5天前
女子小学乙组800米决赛，第2组。市北区/青岛市，中小学生春季运动会。2025年3月26日。#体育赛事现场打卡 #竞技体育 #体育是最好的教育 #青岛小禾田径俱乐部
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奔梦体育～夏天校长1周前
从落后到反超再到绝对的领先优势夺得冠军🏆 你的付出得到了回报，加油闺女，你是最棒的👍 #春季运动会 #体育精神
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青岛田径5天前
男子小学乙组800米决赛，第3组。市北区/青岛市，中小学生春季运动会。2025年3月26日。#体育赛事现场打卡 #青岛市北区中小学生运动会 #小禾田径 #田径教练陈汉磊
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青岛田径6天前
男子小学甲组800米决赛，第3组。市北区/青岛市，中小学生春季运动会。2025年3月26日。#竞技体育 #田径比赛 #青岛市北区运动会 #小禾田径俱乐部
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田径齐导1年前
运动会800米比赛什么时候冲刺？#田径 #800米 #中长跑 #齐导教学篇 #安径体育
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青岛田径5天前
女子小学乙组800米决赛，第1组。市北区/青岛市，中小学生春季运动会。2025年3月26日。#青岛市北区运动会 #小禾田径俱乐部 #陈汉磊教练
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青岛田径5天前
男子小学乙组800米决赛，第1组。市北区/青岛市，中小学生春季运动会。2025年3月26日。#体育赛事知识 #青岛小禾田径俱乐部 #青岛田径公开赛 #陈汉磊教练
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青岛田径6天前
女子小学甲组800米决赛，第1组。市北区/青岛市，中小学生春季运动会。2025年3月26日。#优秀少年你们是最棒的 #体育赛事现场打卡 #青岛小禾田径俱乐部 #青岛市北区运动会
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爱跑步的付姐4天前
#800米运动员 #创作者中心 #创作灵感 2026年天津市南开区爱尔杯春季长跑小学800米，第三视角拉出的无人区和冲线时刻#运动会上的超燃瞬间 #田径比赛
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爱跑步的付姐5天前
#跑起来真起劲 #创作者中心 #创作灵感 2026年南开区春季长跑小学800米夺🏆#青春都在体育这本书里 #运动会记忆存档
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步峰先生4月前
2025秋季校运会：女子800米丁组 丁组就是六年级，按“六三学制”她们是小学里的高年级，而在初中，她们就成了运动场上最年轻的小学妹。然而她们奔跑的勇气，还是点燃了运动的魅力，令奔跑迸发出强大的活力！ #真是生活分享计划 #校园生活 #校园 #学生时代 #抖音校园live计划
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野生体育生1周前
区田径运动会倒计时26天，极限26天 #青少年成长 #青少年跑步
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凯亚说体育4月前
#田径 #看过来 #运动
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见贤思齐5天前
老大运动会，两周多的准备时间，拿到了第八名，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。#800米#小学运动会#坚持不懈
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清远日报8月前
2025年7月23日，清新一中学生邓伟强在广东省第十四届中学生运动会男子高中组#800米决赛 中，以1分51秒77的成绩勇夺桂冠。这一成绩不仅刷新了清远在该项目的历史最佳战绩，更一举打破了省中运会赛会纪录，及全国中学生田径锦标赛男子高中组800米比赛记录。#破纪录 #田径 #体育生 #清新一中 #冲刺
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麦当鸡4月前
2025年第十九届厦门市海沧区中小学（中职）学生田径运动会——小学男甲A组800米决赛，2:20.86夺冠，打破区纪录！#800米 #短跑 #田径 #田径比赛 #运动员
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小峰不会跑步2天前
你是否听过：死亡四百米，魔鬼八百米！ #跑步 #跑步知识 #中长跑 #800米 #校运会
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田径蛋哥说5天前
美国大学生800米“体测"1分45 平均步幅2米4步频188 #田径#中长跑#跑姿 #800米 #体测
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唐堂5月前
2025年秋季运动会，800米第一☝️
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咸阳中考体育3天前
陕西中考体育800/1000米，现场讲解#中考体育训练 #中考 #中考成绩
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秋老虎3月前
初中女子800米决赛精彩集锦。——12月2日—4日，罗田县2025年中小学生田径运动会在罗田县体育中心举行。主办单位:罗田县教育局、罗田县文化和旅游局；承办单位:罗田县思源实验学校。#罗田 #凤山镇 #田径比赛 #运动会 #比赛现场
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小贺爱跑步（恩师源哥）3天前
全国分区邀请赛800m #800米 #比赛 #扬州
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育龙双语学校小予老师6天前
#上课日常 #山河四省 沉浸式感受小张的魅力，哈哈哈哈哈哈
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秋老虎3月前
初中男子800米决赛第5组比赛。——12月2日—4日，罗田县2025年中小学生田径运动会在罗田县体育中心举行。主办单位:罗田县教育局、罗田县文化和旅游局；承办单位:罗田县思源实验学校。#罗田 #凤山镇 #田径比赛 #运动会 #比赛现场
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田径齐导3周前
开学了该收心了#田径网课 #齐导教学篇 #800米跑步技巧 #中长跑 #体考体测
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翠蛇大将军2月前
高三运动会|800米2分52秒！第二天vlog#高中生 #运动会 #校园生活 #vlog#成都石室中学 二编：1.没有什么稿子，教室镜头里是作业，低头是因为太伤心了 2.比赛片段是同学好心帮忙拍的，没有防抖功能的相机不可能不抖，引起大家的不适我给大家道歉，对不起 3.我真的沉淀了很久很久，我只是没有运动天赋而已。求求大家不要再指责我跑慢了，我不是体育生。我只是想完成我小时候的梦想，我10年没有拿过奖牌，去年才第一次拿。我说的是真实情况啊，我自己什么情况我自己清楚，没有找借口。我都承认我没有天赋了，我到底拿借口掩饰什么嘛？我作为一个文化生每天不是长跑就是速耐，长跑不低于3000配速五分配，速耐三分配，间歇时间不超过一分钟
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枣庄中考体育-于教练（考前特训中）2天前
第86集｜ 女生800米 30分钟间歇训练计划 1️⃣热身（8分钟） 1. 慢跑3分钟 2. 动态拉伸：高抬腿、后踢腿、弓步压腿、侧弓步、踝关节环绕 3. 加速跑2组×60米 2️⃣主训练（18分钟） • 400米 × 4组 每组要求：1分42秒～1分45秒（比赛配速） 组间休息：2分钟（慢走+调整呼吸） • 组间休息不要完全停下，保持慢走恢复。 3️⃣放松整理（4分钟） 1. 慢跑2分钟 2. 静态拉伸：大腿前侧、后侧、小腿、髂腰肌，每个动作30秒 #枣庄中考#枣庄中考体育#体育中考#800米#800米训练计划
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朱建华5月前
小学生800米决赛，第一名2分29，你能跑到这个成绩吗#跑步 #运动会 #800米 #暖系跑 #体测
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龙江二中杨姐带体考3天前
开春第一次800米测试，高一队员展示。冬天遭的罪吃的辛苦你的努力付出你的每一次竭尽全力不会被辜负，然而你偷的懒你的快乐你的享受你的每次放弃和不坚持最后成绩也会不理想，上天不会辜负每一个努力的孩子，没有天生的强者，只有通过自己努力一步一个脚印得到的成绩才最真实。#田径训练 #体育高考 #体考 #体育生 #体考生
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凯亚综合体能训练中心4天前
2026第一测#田径训练 #体育单招 #体育高考 #体能训练 #凯亚综合体能训练中心
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野生体育生2周前
区田径运动会倒计时32天 小学生参赛队员的训练强度 #儿童青少年跑步 #小学生日常 #自律少年
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jckc3天前
不会止步于此！！（绿色裤子是本人）#800米 #运动会
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最后一排体育生（长年招生）2周前
四项体育生：800米2分05秒的配速#体育生 #800米技巧 #开春猛如虎 #襄汾
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李立朝3天前
一眨眼挂靴差不多20年了😂😂
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小布体育5月前
带大家速通运动会的第4天，轮到中长跑板块了.记得回来晒成绩哦#800米 #校运会 #小布体育
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姜教练说体育2周前
记住，体力撑不住的时候，意志力会带你杀出重围。#海南中考#中考体育#家长必看#姜教练说体育#800米技巧
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保定成长体育3天前
#中考体育#1000米#800米#跑步技巧#呼吸节奏 1000米/800米跑要领： 起跑阶段 采用站立式起跑，两脚前后开立，重心前倾，手臂自然摆动。 起跑后快速抢占内侧跑道，避免碰撞，保持85%-90%速度。 途中跑阶段 身体微前倾（5°-15°），摆臂自然，手肘弯曲约90°，左右摆动幅度不超过身体中线。 保持匀速，步频约180步/分钟，步幅根据身高调整，过弯道时沿内沿切线跑。 呼吸采用口鼻同时呼吸，节奏为“两步一吸、两步一呼”或“三步一吸、三步一呼”。 冲刺阶段 最后100-200米开始提速，加大摆臂幅度，身体前倾至20°-30°，全力抬腿，前脚掌着地。 呼吸调整为“一步一呼吸”，大口吸气，全力冲向终点。 注意：全程保持节奏稳定，避免过早消耗体力，冲刺时不要一次性全力冲刺，而是逐步加速。
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若飞3月前
八角亭中学运动会女子800米长跑 一镜到底航拍女子长跑全长3分54 #学生时代 #中长跑
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步峰先生4月前
2025年秋季校运会：女子800米乙租 因为换电池，错过了发令枪响的环节。 #抖音校园live计划 #校园生活 #学生时代 #运动会 #中学生
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এ᭄小丑伏地魔ོꦿ࿐2天前
#奔跑吧我的阳光男孩 春季运动会#田径比赛 包揽男子组800米，1500米冠军🏆🏆享受流汗的快乐，爱上全力以赴的自己。加油！勇敢自信的少年，你比自己想像的更强大。
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青岛田径1月前
女子甲组800米预赛，第一组。青岛市第六届运动会（青少年组田径比赛）。2025年10月20日。#小禾田径俱乐部 #陈汉磊田径教练 #trackandfield.cn
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挑战者中考体育3天前
#中考体育冲刺 吉安初三学子，中考体育倒计时！ 男生1000米、女生800米，50米、跳绳、立定跳远、引体/仰卧起坐，每一分都不能丢！ 科学训练、稳扎稳打，汗水不白流，体考必满分！ #吉安中考体育 #体考加油 #初三党
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田径齐导6月前
800米跑步教学完整版#800米 #运动会 #齐导教学篇 #沃兰迪
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青岛田径1月前
男子甲组800米预赛，第三组。青岛市第六届运动会（青少年组田径比赛）。2025年10月20日。#青岛小禾田径俱乐部 #trackandfield.cn #田径教练陈汉磊
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淮北上门体育~李教练3周前
淮北中考体育女子800m考试现场技巧讲解#中考备考 #田径训练 #中考体育 #体育教育 #中考备战指南
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烟台中考体育崔洋5天前
烟台中考体育，女生800米考试现场满分解读#烟台中考体育 #烟台 #中考体育
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小黑板体育解说4天前
今天给大家按照比赛的节奏重新分析一下800米怎么跑 今天给大家按照比赛的节奏重新分析一下800米怎么跑#800米 #800米技巧 #田径训练 #体考
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杭州综合频道4天前
直击#杭州#体育中考#800米#1000米，体育老师家长在外围“硬核”加油！扒在栏杆上看、喇叭提醒调整呼吸……祝孩子们顺顺利利！#中考
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中胜体育提分培训 华教练4天前
中考体育中长跑考核注意事项#1000米#800米 #中考倒计时 #体能培训
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挥剑断弦音4天前
“何时葡萄先熟透，你要静候再静候”#体考倒计时#2026届中考考生 #体考加油
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二当意5月前
#原创视频 #运动会 2025年重点高中秋季运动会男女800米
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印象新闻2天前
近日，广东揭阳一高二体育生参加800米开学测试，跑道上少年奋力奔跑，场边教练用近乎沙哑的嗓音嘶吼助威，一句“想考大学就跟紧他”，尽显体育追梦路上的热血与师生情深。#努力就会有收获
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鞍山飞阳足球周教练（招生中）2天前
“鞍山的初三家长注意了！2026年中考体育评分标准已经出炉了！ 男生1000米4分05秒满分，女生800米3分55秒满分，立定跳远、实心球、跳绳……每一项差一点，分数就差一大截！ 很多孩子瞎练，动作不对越练越伤，分还上不去。 我是周教练，专门带中考体育+足球专项，对照这张表，给孩子做免费体测，精准找弱项，定制提分计划，想让孩子体考少丢分、冲满分的，评论区扣【体测】，我来帮你！#鞍山中考体育 #2026中考体育 #体考满分 #中考体育提分 #鞍山足球教练
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