您是不是在找：

高宇andrew3周前
打哪里能最快结束战斗 视频中讲了9个有效击打点，其中后脑是最危险的，一定要保护好脑干部位。#格斗 #击打有效 #冷知识
00:00 / 07:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞5039
郑州仅佰格斗Li1周前
拳击抱架：肘部细节#拳击#拳击教学#拳击训练#拳击比赛#仅佰格斗综合训练馆
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
防身老刘10月前
想要快速制度对方，而又不会造成严重伤害？传武八打了解一下！#防身术 #安全防卫 #一招制敌 #传武 #防范意识
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞2118
郑州仅佰格斗Li6天前
拳击抱架：肩部细节#拳击#拳击比赛#拳击训练#拳击教学#仅佰格斗综合训练馆
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
格斗大于2周前
#话题热搜榜🔥 你打拳时穿透不了对手，还容易被对手顶回来，来看视频，两步教会你锁肩#拳击#格斗#锁肩#穿透力
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
格斗蒋教练4月前
近距离如何防身，新手秒懂的挑肘#格斗#泰拳#零基础学格斗#肘击#防身术
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
防身老刘9月前
传武八不打之不打正中咽喉！#防身术 #安全防卫 #一招制敌 #传武 #防身自卫
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞953
白狼🥊6月前
MMA主流腿法：卡夫踢 击打讲解与防守动作#格斗 #MMA#dou出真功夫
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
周鵾鵬2天前
#拳击教学#格斗#拳击
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
恶豹罗灿🐆（招收职业运动员）1年前
分享有效击打位置，击打什么地方更有效呢，欢迎评论你们的看法#格斗 #罗灿
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞843
热血格斗家1周前
#防身术 #防身必学 #防身
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
健身大书2周前
10 个立刻终结街斗的动作 #街斗 #斗殴 #打架 #格斗 #格斗世界
00:00 / 08:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1041
武术科普君4月前
对练时建议使用软质手机壳 #点穴 #格斗 #防身
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1533
格斗锋1月前
身体瘦小也能做到一招制敌的格斗技：单兵徒手马伽术 专攻人体痛点 世界公认格斗技法推荐学习！#格斗防身术 #擒拿格斗防身术 #格斗
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
启飞体育1周前
手腕一塌，一拳就伤#拳击 #拳击教学 #拳击与格斗 #运动 #泰拳
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
武林飞｜玉林综合格斗学院-MMA4月前
现代格斗如何发力 现代格斗如何发力#玉林综合格斗 #少儿搏击运动 #防身术 #自由搏击 #武林飞
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
功夫阿特3月前
老兵黑龙十八手慢动作教学，一切以沙敌伤敌为目的，上打咽喉下打阴出手见红把人伤。#黑龙十八手 #黑龙十八手教学 #擒拿格斗防身术 #武林绝学 #一招制敌
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
博天下散打泰拳俱乐部3年前
女子防身术，女孩防身击打这3个有效部位。高效反击！#女子防身 #防身必学 #防身术 #格斗 #搏击散打 #武术 #一定要看完#唐山
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1413
拳魂觉醒FSA（七爷的武林）3月前
原来拳击里这些地方才是有效击打区 #拳击教学 #拳击训练 #拳击与格斗 #格斗 #拳击防守
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞518
防卫避险一正义1年前
防卫格斗经典口诀“八打八不打” #安全防卫 #防身术 #穴位 #格斗 #人体要害
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞803
格斗蒋教练5月前
学会这几种格挡，再也不怕拳了#格斗#拳击基础教学#格挡#防身术#居家锻炼
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
精武讲堂3年前
格斗选手一定要保护好这两个部位，被击中就KO了#格斗 #武术教学 #泰拳
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
慧元大侠1周前
防身术教学#实用拳法 #防身术 #格斗术 #街头格斗
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞301
王伟明9月前
拳击干货#拳击 #拳击干货 #拳击干货教学 #下巴训练 #拳击抗击打
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
德州周大侠综合格斗馆3周前
在德州教拳击格斗的老教练，只教实用的防身技术！#德州少儿拳击 #德州儿童格斗 #德州拳击 #德州综合格斗 #德州少儿搏击
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
格斗仙人4天前
传奇教练罗奇教你打出致命的后手重拳！#拳击#罗奇#解说#原创#运动
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞315
战斗结构6天前
拳膝肘胫骨强化训练 实战强化防伤秘籍#运动健身每天坚持 #创作者中心 #创作灵感 #格斗训练 #强化
00:00 / 05:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞240
格斗锋3天前
格斗马伽术是目前能学到的保命防身术，每招直奔要害瞬间搏杀歹徒 及其凶狠！#格斗#防身术#马伽术
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞193
HBW欧式泰拳-格斗5月前
勾拳教学，最简洁、最有效的发力方法来了！ #韩博惟 #HBW格斗装备 #叶森 #拳击 #勾拳
00:00 / 04:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞248
高新体育运动中心官方号3月前
打拳首先保护好这两个部位 #格斗 #搏击 #女子防身术 #拳击空击
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
Ace说格斗2周前
关于格斗中的“中线” 学会利用它 #拳击教学 #格斗教学 #格斗实战 #拳击实战教学 #拳击技术教学
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞730
格斗大虎教练4月前
你觉得是哪里？ #防身术#中国功夫#格斗
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞152
Ace说格斗9月前
你一定没有见过这样的防守办法 有手就会 风骚又有效 #拳击防守 #拳击技术 #拳击技术教学 #拳击教学 #拳击教学视频
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞162
教格斗的黄教练1周前
#零基础学格斗 第五节课 左右勾拳！ 有好的方法和需要补充的可以打在评论区一起交流学习！
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
惊奇脆🥊11月前
打摆拳好，还是打平勾拳好？全网超详细讲解，有独特见解者请打在公屏！！！#拳击🥊 #俄式摆拳 #平勾拳 #格斗 #教育
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
南宁搏击晓枫教练4天前
10种简单实用防身技巧#防身术#南宁格斗 #南宁散打 #南宁搏击 #南宁大屿搏击
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
王译浩拳击2周前
拳击规则/拳击可以击打的部位#拳击技巧 #拳击教学 #格斗入门指南 #干货都在这 #分享
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
陈妈2天前
武汉格斗干货：脚活练对，战力翻倍 #汉阳健身 #汉阳女生健身 #汉阳格斗 #万科vfc
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
龙威搏击赵馆长1周前
散打街头防身术#武术散打 #散打搏击 #散打 #防身术
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
猛犸泰拳馆长-宋雨阳🦔2天前
不要打老实拳，打老实拳遇到很油的对手特别吃亏#泰拳 #泰拳教学 #格斗
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
倩影精灵2周前
街头防身术，学会这几招从此不再受欺负。 #防身术 #防身术教学 #格斗  #专业动作请勿模仿
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞3214
疏雨ANAT1月前
黑虎掏心拳威力为何如此巨大，从被击打部位构造与功能剖析 #黑虎掏心 #拳击 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 #春节世界观察
00:00 / 11:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1802
张二（懒人防身）2月前
#防身术 #格斗 #运动 #黑龙十八手 #热门 每日学一点防身。
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞276
张二（懒人防身）2月前
#防身术 #防身必学 #格斗 #健身 #热门 每日学一点防身。
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
织里拳馆-格斗打拳-散打搏击4月前
网友们打哪最有用#织里拳馆#散打搏击#拳击
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
拳力老骆11月前
掌根攻击 防身的时候，建议使用掌根攻击，发力会更充分，也不会导致自己拳头骨折#格斗 #防身术 #健身 #干货分享 #一招制敌
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞330
青岛龙武国术堂官方号4年前
有学生问我：教练，用功夫防身，该打哪里？看见了吗？视频中这些比赛多数不能打的位置，就是防身时用手法首先击打的位置。没事不要试。#防身术 #功夫 #街头防身格斗术 #人体要害
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞6664
武恒安4月前
#格斗 #拳击教学 #拳击 #一分钟干货教学 #干货分享
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1202
力师兄3天前
学会这套拳没人敢欺负你 #格斗 #防身术 #一招制敌
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
刘威搏击3天前
为什么打不晕人？拳的击打点、落点不对。#干货分享#格斗#拳击#威格斗#搏击
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
🥊_w建龙1年前
如果练拳有防身的目的，那就在平时的训练中加入打击不容易受伤的部位的专项训练，既可以保护自己，又可以避免造成严重后果。#拳击#防身
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞605
倩影精灵1周前
街头防身术，学会这几招从此不再受欺负。 #防身术 #防身术教学 #格斗  #专业动作请勿模仿
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1373
勾摆小王子🥊早午餐11月前
内侧变向时“角度与距离”的致命细节！！！#拳击教学 #自由搏击 #格斗 #打沙袋 #新手格斗动作教学
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1124
拳击小余4月前
初学者高打矮 外线勾拳打下巴#拳击 #零基础教学 #新手格斗动作教学 #拳击教学
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞566
杨建平8月前
与人发生冲突，一定要保护好这几个薄弱部位！#一招制敌 #格斗防身 #杨建平#杨建平教你一招制敌
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
散打娇姐10月前
散打娇姐教你防身技巧 武术散打中的防守反击技术包含多种动作，以下是按一定逻辑顺序梳理的常见技术： 防守动作 • 格挡：通过手臂或身体其他部位阻挡对手的攻击，改变攻击方向，减轻攻击力度，如用小臂格挡对手的直拳。 • 拍击：用手掌或小臂快速拍打开对手的攻击手臂，使其攻击偏离目标，可用于破坏对手的拳或腿的攻击线路。 • 躲闪：身体通过侧闪、后闪、下潜等方式避开对手的攻击，如侧闪避开对手的直拳，下潜躲开对手的摆拳。 • 阻挡：利用身体部位直接抵住对手的攻击，通常用于近距离防御，如用胸膛阻挡对手的低鞭腿，但这种方式需结合身体的抗击打能力。 反击动作 • 拳法反击：在防守住对手攻击后，迅速用直拳、勾拳、摆拳等拳法反击对手，如格挡对手直拳后，立即用直拳反击其面部。#防身术 #格斗 #散打 #散打搏击 #武术散打 @抖音小助手 @抖音体育
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
拳手Hong10月前
今天教大家一个除了用身体发力以外，我们如何利用肘关节打出更透的拳 #拳击教学 #打拳 #拳击 #格斗教学 #拳击发力
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞250
格斗—陶仁刚4月前
被人欺负你就用这一招 爆肝拳 #防身术 #拳击教学 #dou出真功夫 #爆肝拳 #格斗
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞9697
逆转格斗综合馆8月前
低打高怎么打？ #综合格斗 #MMA #格斗 #拳击 #运动健身
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
🥊拳击明俊🥊1年前
新手教学沙袋直摆勾的击打点在哪#拳击 #运动 #零基础学格斗 #拳击教学 #拳击训练
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞284
小熊🐻还能摔（教学生版）7月前
中国式摔跤技术教学——夹颈摔 摔跤动作不仅用于竞赛，更能用于日常防身格斗。所以说：摔跤好呀！摔跤要学！#中国式摔跤 #摔跤 #格斗 #干货分享 #dou来运动吧
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞515

简介:

您在查找“格斗时打哪个部位有效又安全”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-25 06:39

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: