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勇士臣不做🥴1月前
高中生测评网络热门防身术 这期我们就杀青啦 主要教给了身边同学这几期我们测评的比较有用的防身术yes yes🐒🐒#我的校园生活 #防身术教学
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勇士臣不做🥴1月前
高中生测评网络认为防身术 #我的校园生活 #防身术 终于是勤快的发了视频🐶这期比较有用的是正掐脖 砍其颈 我们自创的排球扣打起人来也是比较疼的yes yes 主要是把全身力量集中在手臂上像口排球一样yesyes🐒🐒
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勇士臣不做🥴2月前
高中生测评网络热门防身术 跨步踢和侧锁头顶大腿比较有用捏#高中生活 #防身术
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勇士臣不做🥴2月前
高中生测评网络热门防身术 建议使用招式：1.被人抱 顶其裆 2.被打脸 扣其腹 3.抓头发 拍其裆 （其实掐脖子砍双肋也挺疼的）#校园生活 #防身术
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勇士臣不做🥴2月前
高中生测评网络热门防身术 这回只有一个有用捏 但是我觉得也没啥用#校园生活 #防身术
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海外校园情报局11月前
女生防身术科普课part.2 #校园随拍 #校服 #女高中生
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适合外太空4月前
高中生打拳#男高 #自由搏击 #07
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合气道秋风馆4年前
#日本女子高中生 #合气道 防身术
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Mr. 王5月前
每周一次训练的高中生，每次训练🥊都超级认真👍。 女孩练习搏击不仅能强身健体还可以防身自卫✌️✌️ #拳击教学 #拳击女孩 #防身术 #格斗
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金教练格斗俱乐部官方号2月前
在潍坊，如果你是一个女生， 那么一定要来学一下搏击！ #大观天下 #自由搏击 #锻炼 #格斗 #成人搏击
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陈鹤皋-蓝盾特训处7月前
打人不用赔💰？这个功夫适合你！ #陈鹤皋 #陈鹤皋无限制格斗 #防身术 #正当防卫 #杭州
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教武术的蔡老师5月前
易学就会的防身八极拳！适合女生居家防身！ 男生建议不要学，女生不受气就要收藏学起来！#八极拳#武术教学#防身术#弘扬中华武术#非遗传承人@抖音小助手
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谷哥防身格斗4月前
被人掐住脖子，就用最狠三招对付他#防身术 #一招制敌 #女子防身教学 #搏击教学 #擒拿
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林馆长武育2周前
#散打搏击训练 #创作者中心 #创作灵感 非常适合女生和小孩防身的格斗动作，控制对手，借机脱离，#防身术 #格斗训练
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拳击赵睿pro6月前
基本动作实用组合#打拳 #防身术 #拳击 #格斗 #拳击教学
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李漂亮2周前
格斗 搏击 女子防身术#零基础学格斗 #散打格斗训练 #一招制敌 #拳击教学 #拳馆日常
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Lydia的亲子说10月前
传统国术 你知道多少？ #文化自信 #防身术 #自卫术 #霸凌 #校园霸凌
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济南TNT实战泰拳馆7月前
初，高中生暑假班 一个暑假，拳腿组合熟练掌握#格斗 #防身术 #泰拳
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宿迁提分孙老师3月前
强到离谱的校园防身术：三招让讨厌的人闭嘴#宿迁 #人际关系 #初中生 #高中生 #中考
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功夫教练～杨老师4月前
课程均来自书籍拳王格斗，人物杰克邓普西 #格斗 #防身术 #运动 #拳击
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郭镇泰拳搏击1月前
当被人掐住脖子怎么办？用这3招轻松解决，尤其是第3招很好用。 #郭镇泰拳 #一招制敌 #街头格斗#防身术
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孤独的守望者2年前
高中生军训#踢裆砍脖 #防身术教学 #一招制敌 #军训表演 #格斗术
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阿拳不打空1月前
大家好，朋友们🙏 这个视频里，我为大家演示了一套安全又适合初学者的格挡+扫踢教程。#摔跤 #防身术 #拳击教学 #创作者扶持计划 这个技巧仅用于自卫训练、健身和武术学习，请不要用它伤害他人。
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摔🤼柔阿龙🇨🇳6月前
摔跤扒头靶位技术教学 形成肌肉记忆的前提要进行多次重复的基本未变化和技术练习和对抗练习 所以在练习这些基本技术的时候，你就会发现你适合什么，你想做什么一反复简单的事反复做，你一定可以的#摔跤#摔跤基本功教学#防身术 #国际式摔跤 #摔柔阿龙
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都好好的1月前
适合大众练习的传统武术套路教学#中武武艺#中武武艺线上教学 #防身术 #一招制敌 #武术 #散打 @都好好的
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都好好的1月前
适合大众练习的传统武术套路教学#中武武艺 #中武武艺线上教学 #武术 #一招制敌 #防身术 @都好好的
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八极丁金宝4天前
30秒教会你：八极拳顶心肘 日常带学员途中突发奇想，录一期实战演练，本着娱乐的心态去看就好，切莫用于现实生活，配合人员@金武堂-同一 #八极拳 #八极拳教学 #非遗传承 #防身术 #八极丁金宝
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W糯米e团子1月前
#今日分享 #巴西柔术 #格斗 #女子防身术 #技巧教学 无论在哪里，学一个防身术是有必要的！厦门【巴西柔术格斗学院】专业教练手把手教学指导，轻松学会一技入魂😎💪@抖音团购 @抖音福利小助手 @巴西柔术格斗学院 @抖音本地推广 @巨量本地推 @抖音能量站 @抖音记录生活 @抖音小助手 @DOU+上热门
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文武精英截拳道-防身短棍1周前
防身短棍教程 #生活服务热点中心 #棍术基本功 #短棍教学 #文武精英截拳道 #防身术 适合初学者学习的功法，大家想要的教学来了！从头到尾多看几遍，你们就能完全学会，学完之后，大家记得点赞，关注和收藏。教学作品持续更新中，敬请期待……
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心怡朋友圈3月前
花了一节课才明白，为什么说格斗是“绅士的运动”。真正的力量，不在于能击倒多少人， 而在于在那一刻，能控制自己收住多少力。 感谢@TF格斗-陈立腾 教练，给我这堂关于「控制」的体感课。如果你也好奇真正的格斗精神，看我的体验就够了👇 #女性力量 #综合格斗 #tf格斗系综合训练馆 #夫妻搞笑#人生感悟
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武影侠风11月前
被人掐脖子，教你如何一招制敌#防身术 #一招制敌 #格斗
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一拳蒋sir2周前
#立式速度球#防身术教学#防身术#拳击
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骄纵蛮横1月前
学好防身术，不惹事，不怕事 #防身术 #防身必学 #防身术教学 #一招制敌 #防身阁
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大雷的父亲日记4年前
老爹只用一只手！这回儿子还不赢？！【人肉沙包】直拳专项练习4 #防身术 #高中生 #高考 #亲子关系
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功夫☯豪哥3周前
#防身术 #每个动作都是用汗水换来的 #菲律宾短棍 #一套动作行云流水
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BOXER搏击柔术格斗馆——祁教练3年前
两名高中生，利用寒暑假时间来训练，之前练过拳击，现在精进摔法和地面#综合格斗 #巴西柔术 #运动 #防身术 #拳击
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都好好的5天前
适合大众练习的传统武术套路教学#中武武艺 #中武武艺线上教学 #武术 #防身术 #一招制敌 @中武武艺 @都好好的
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旗帜2周前
不求伤人分毫 但求全身而退#格斗 #防身术#自律#强大自己#上热门🔥
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卷卷猫1周前
超实用！以色列马伽截拳，防身自卫必备格斗术 #格斗术 #防身必备 #以色列国术
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刘洋功夫5年前
传统武术里面常用的暗腿法，高中低皆可使用#防身术 #形意拳 #功夫 #养生 #传统武术 #螳螂拳
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小门神姓付名信中！字林峰！2月前
正式传授大家防身术，尤其是女性，简单可学！ #女子防身术 #健身 #搏击 #临沂 #防身术
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大雷的父亲日记3年前
一学就会一用就废 防身术学不好变送命 为了孩子 老爸真诚提醒！ #防身术 #男孩培养 #拳击 #高中生
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少林頂流栗教🔥（收徒）4月前
简单直接、记得收藏看我上一个视频#抖音推广 #防身术 #功夫 #武术
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咏舞道中南馆4月前
#咏春 #防身术 #咏春拳教学 狭小空间也能制敌！零基础、不拼体能，咏春圆你武侠梦
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都好好的1年前
适合大众练习的传统武术套路教学#中武武艺 #中武武艺线上教学 #武术 #防身术 #搏击
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一拳康康3周前
#拳击#防身术#格斗#女子防身术 #好物推荐
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养羊老兵1月前
军体拳第二套，很适合普通人防身健体，喜欢的收藏#军体拳#功夫#防身术 #我的乡村生活
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张教练-柔道🥋（不要连赞）8月前
体落 大朋友们小朋友们好，今天的张教练柔道小课堂是很多朋友留言想要学习的体落。这个动作要注意脚尖一定要朝前，错误的脚尖朝向会导致受伤，大家在练习的时候一定要注意。另外，这个动作适合爆发力强的人使用，大家要根据自己的身体条件选择适合自己的动作。 另外拍摄的时候天气很热，我在讲解的时候有点闷热的上不来气，请大家见谅。有什么问题可以留言，我们下期见。 #柔道 #竞技体育 #格斗 #防身术 #日常训练
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小鱼哥2月前
一定要看到最后一个动作，每天练15分钟，一个月后你会来感谢我。简单直接，适合所有人。#自由搏击 #运动健身 #减肥 #打沙袋 #防身术
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吴峻毅11月前
中文语音字幕适合站立格的三种摔法#防身术教学 #巴西柔术
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慈溪散打博击 潘教1月前
拳王洛马琴科变向步伐 #零基础学格斗#自由搏击#防身术@抖音媒体内容优推官 @抖音小助手 @DOU+小助手
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军哥与小雅1周前
#掐脖子 以下四种方式化解你觉得哪种更实用？#防身术 #防身必学
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孔教官教孩子防身1周前
#女子防身教学 #儿童防身术#一招制敌 #保护自己#近身搏斗
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一招制敌研修馆10月前
我就一招，不藏不掖。 不服？你上来试试，别躲评论区当键盘侠。#一招制敌 #防身术 #格斗 #健身 #干货教学
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武夫仲由菩提9月前
再好的防身招式也需要基础和实战模拟，此动作适合所有人，谨慎使用，极端情况，逃离不了的时候，不得不用的时候。 #防身术
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阳东律动健身5月前
小学生VS高中生#防身术 #拳击教学 #搏击散打 #日常训练 #少年强则国强
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不会踢腿的恒仔1周前
各位老铁！今天把私藏的泰拳顶膝和肘击防身术教给大家，简单易懂，遇到危险的时候可以用来保护自己，快码住学起来！#泰拳教学 #女子防身术 #实用防身术 #一招制敌 #泰拳
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【屯留区精武搏击馆】秋季招生中4年前
屯留精武搏击针对中高考完以及有需求的学生推出精品课程：女子防身术！让孩子蜕变在这个夏天！13994630444
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慈溪散打博击 潘教3月前
二次前手勾拳｜三个要点 #零基础学格斗#自由搏击#防身术@抖音小助手 @抖音媒体内容优推官 @DOU+小助手
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本能防身8月前
摆拳打不对，拳头会报废#防身术 #摆拳
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都好好的1年前
适合大众练习的传统武术套路教学#中武武艺 #中武武艺线上教学 #搏击 #武术 #防身术
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骄纵蛮横1月前
见不得流氓，必须惩治！ #防身术#防身必学#防身术教学#一招制敌#防身阁
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用武防身1周前
防身尺子 #防身术#擒拿 #拳击教学
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