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汗水健身空间5天前
1小时09分，HYROX北京首站完赛！带学生一起冲~#hyrox #fitness #hyrox北京
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桐桐是我6天前
Hyrox北京站女双Pro，首战告捷！ 并肩作战， 相互鼓励，每次快力竭时总有彼此在身后拖底 ❤️ 努力过才知道自己有多厉害 ，姐妹下次再战1:30:30@💚霜。 #hyrox赛事 #每个动作都是用汗水换来的 #女双精英 #hyrox北京站
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Sara运动分享5天前
HYROX北京｜赛前紧张到崩溃，上场直接干到银牌！ 这就是HYROX的团队力量！ 15分钟全程记录，一秒都舍不得删 每一个项目、每一秒冲刺 都是我们毫无保留的战斗 默契如影随形，协作所向披靡 HYROX北京，我们做到了！ 下次目标：SUM60！ #hyrox #hyrox北京 #HYROX #破纪录瞬间 #nike
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ATP便利店5天前
恭喜女双精英组合晏佳芸&刘姣以63分09的成绩刷新中国女双精英组合纪录，并夺得全场冠军！#hyrox #hyrox北京站 #hyrox女双 #女双精英 #中国纪录
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🎀Dr.朱小猪🐷1周前
开心“玩”赛北京Hyrox 今天有看直播的小伙伴吗？1小时26分，跟小师娘轻松快乐完赛，强大的，帅气的，美美哒我们～素材不多，都是美好的记录官方照片还没出，期待住💦#hyrox赛事 #hyrox挑战赛
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小煜仔爱吃🐟6天前
Hyrox2026年北京女双open记录 受伤停训一个月，直到比赛前一周都不知道自己能不能上场，感恩我的搭档Tana 一直在鼓励我，感恩家人朋友们的陪伴和加油声，71分钟完赛年龄组第7，全场第19，这是我们的起点，下次等我恢复，争取更进一步！#hyrox北京站 #hyrox #我是hyrox运动员
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💚霜。6天前
HYROX BEIJING 2026 首次HYROX体验，挑战女双精英 感谢我可爱的队友，每一次的努力🧡 只为遇见更好的我们🙌 1:30是这次我们自己心中最好的成绩🥰#hyrox赛事 #hyrox北京站 #加油 #健身
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霁月📷(约拍版)6天前
🏋85分钟HYROX北京站完赛！ 两位女战士超强！！ 满场跑找小姐姐的女摄影师也是吸收了满满能量 #hyrox北京站 #运动女孩 #运动摄影 #撸铁女孩 #见人不如健身
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蛋BAO-YL6天前
北京hyrox女双比赛vlog 第三名站台💪 精彩瞬间 #hyrox北京站 #hyrox赛事 #hyrox #hyrox晨昔
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动次打次^1周前
享受每一次突破自己的过程 #hyrox #vlog #运动帮帮团#女大学生日常生活 #青年创作者成长计划
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几颗小李6天前
HYROX首战-女双1h39分01完赛 出息了家人们，照片被@HYROX健身跑 官方选中，拿到了@NIKE 品牌方的全套装备 人生是旷野，请全情投入～
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六边形女战士许付利5天前
沉浸式回顾我的HYROX北京站女单精英全程 2026.3.21，这个日子值得记住 HYROX北京站 14:20女单精英 第二次站在HYROX精英组的赛道上 这次用时1小时07分54秒 成功PB！ 获得全场第5️⃣ + 年龄组第2️⃣ 说实话，踏上起跑线的那一刻 心跳快得比任何一次训练都剧烈 但真正跑起来之后 反而找到了属于自己的节奏 每一组功能性动作 每一次换项 都在跟自己较劲 也在跟时间赛跑 能拿下这个成绩 真的不是一个人的战斗💪 感谢现场为我加油呐喊的家人们 感谢NIKE、粒刻、众安保险、炼工场的支持 #HYROX#NIKE#粒刻#众安保险#炼工场
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机付宝6天前
北京HYROX 安全通关✌️
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亦庄歌神（Eason）5天前
新手最好不要独自尝试HYROX 这是去年的北京站 用时1:26 #HYROX #hyrox北京站 #交出你的健身作业
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阿司匹林5天前
Hyrox北京，PB 1:20:38，继续留在自己的节奏中，下站见👊🏻#hyrox #hyrox北京站 #hyrox赛事
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Murray1周前
被Hyrox北京现场的榜样卷到了！ 首次参加Hyrox完全嗨起来了，年初和湖畔同学燕姐临时起意报名，她从一个药球都扔不了，到今天一起1:29:03完赛，很给力。现场体验超棒（除了官方照片一直不发布外），分享我的感受： Hyrox精准缝合了耐力运动和力量训练的交集，把这两群人都卷了进来。既要5分配8km，又要推150kg雪橇，不能有短板！ 
现场体感像社交派对，我平时关注的好多教练、运动达人都去了，上千参赛者大多都是又壮又能跑，强烈的圈子浓度，好像龙珠“天下第一武道会”的氛围！ 
门槛低、上限高、标准化，既能让我这样的大众健身爱好者参与，也能让精英运动会发挥。标准的完赛时间体系把大家卷起来，享受不断突破自我的快感。 
能组队和朋友一起玩，形成社交裂变。三四十岁，难得还能体验和好友一起训练、克服困难、pk拿成绩的胜利感。 最后看到那么多榜样，被激励到了，继续进步[呲牙] #hyrox#hyrox北京
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自律 杨5天前
Hyrox1小时33分钟是什么水平。#hyrox赛事 #hyrox北京
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子越6天前
#hyrox#hyrox 北京 首次女双大众组，我的队友告诉我我们还差4分钟就能站台了，一点不可惜，给我们进步的空间与挑战，战胜自己是件开心的事，几个月前我还一个墙球都打不中，在短时间内完成比赛我们已经很棒了
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小皮🙈💔🙉👑🙊❤️1周前
第一次HYROX！1小时59分21！相当牛逼，完赛啦，胜利！ 没想到可以冲进两个小时以内，终于做了自己想做的事啦！爱你@昕雨吖🎉 地表最强罗女士！爱自己最可爱的高女士漂亮大方有活力！爱我的仙女拉拉队！#hyrox 圆梦啦！！！
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HDCC1周前
#hyrox北京站 1小时16分完赛！老登留念！2026北京！9月再见！😉😉@五月呀 @Lisa @海伦 @光辉岁月leon @朱先森 @小树一棵
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彤可爱🍑1周前
首场hyrox~北京站顺利完赛！长视频记录一下 1小时57分09~非常满意~耶耶耶！生理期也干下来了 （对说了这句显得我更nb） 后半段跟男双选手们（腹肌帅哥们）一起跑的体验更满意🤩 #hyrox #hyrox北京站 #hyrox赛事 #运动女孩
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小黑练不够2周前
HYROX北美洲男双ELITE15，49分钟完赛，一个视频观看全流程，双人的策略更为重要！#hyrox北京站 #我是hyrox运动员#1km当成逗号的比赛
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毛毛姐（Mia）2周前
可以与世无争 也可以乐在其中，我为老登组最慢速度扛大旗，任务不是成绩是完赛#hyrox北京站
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INF综合健身工作室5天前
Hyrox北京 0基础90分钟完赛！ 两位0基础会员，通过INF私教+团课系统训练 仅备赛2个月，成功完赛Hyrox北京站💪 从起点到终点，INF每一程都见证坚持与成长 🏁 斯巴达｜Hyrox｜越野｜DEKA INF专项备赛营，助力每一位从0到完赛 #Hyrox北京站 #Hyrox #综合训练 #备赛 #体能
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我十点半就睡了🛏️6天前
Hyrox女双beijing🔚 感谢我的搭档短短！你真的很强👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼备赛期间咱俩天天嘀嘀嗒嗒上课打卡真是辛苦咱俩了！！成绩比预期好很多（预期2小时实际一个半 感谢千里赶来加油的老父亲老母亲👩🏻👨🏻 感谢常老师和搭档伙伴的一路陪伴支持🫶🏼🫶🏼🫶🏼 还有很大进步空间 之后的每一次皆PB！！！！ 我们九月再赛🤜🏼🤛🏼🤜🏼🤛🏼🤜🏼🤛🏼 #hyrox #hyrox北京 #每个动作都是用汗水换来的
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高攀爱健身（yes哥）1周前
hyrox北京站，第一次参加 这个成绩怎么样 感觉还有很大进步空间#hyrox北京赛场燃爆了 #潮流运动场 #hyrox #hyrox北京站 #1km当成逗号的比赛
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陈海诺Leo1周前
HYROX北京站本周末开赛！新手必看，安稳完赛不被罚🔥 本周末3.21-22 HYROX北京站开赛！ 新手必看：1km跑+1功能站，循环8轮 ✅提前90分钟到｜芯片绑脚踝｜IN/OUT拱门别跑反 ✅波比胸触地｜跳远双脚落｜不标准直接重做 记住3句：按顺序、听裁判、留体力 周末赛场见，祝大家都安全完赛✨ @北京佐佑中考体测左教练 #陈海诺 #hyrox #hyrox北京站 #HYROX新手攻略 #体能
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叫我冷热5天前
26年HYROX北京站 混双 夫妻档，用时1h13，知足。#HYROX #hyrox赛事 #hyrox北京站 #hyrox北京
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Mr.E5天前
HYROX男子双人Pro赛131顺利毕业#hyrox#hyrox赛事 #hyrox挑战赛 #hyrox首赛 #hyrox北京 #hyrox
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解放5天前
HYROX北京站后劲真大 #hyrox #hyrox北京站 #hyrox北京 #hyrox赛事
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栗之1周前
#vlog日常 #hyrox北京 #hyrox 天王老子们真来啦！比赛第一天来打卡！大家都很棒啊！超级厉害的！虽然1公里是逗号，但是如何分配体力更好地完赛也是有技巧的！实践出真理！希望大家都能取得满意的成绩！不要抽筋！～
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郑州五号健身官方号1周前
健身跑开始 北京Hyrox个人精英赛，成功破PB！1小时19分，下次继续PB，冲冲冲 #Hyrox #hyrox北京站 #程教练的日常#感谢搭档#郑州五号健身
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Johnny不强1周前
每次HYROX比赛都是和自己的较量 #hyrox#hyrox北京站 #跑步#健身
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小黑练不够1周前
这次北京站没有参赛，国内水平大幅度提升，公开组破60已实现，以后会越来越多精英运动员杀出重围，感受一下HYROX世界纪录Hidde Weersma创造的52分钟#hyrox北京赛场燃爆了 #潮流运动场 #hyrox#今日健身训练计划 #把1000米当成逗号的比赛
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马里1周前
HYROX北京站男子双人精英组冠军🏆 HYROX 男双精英模拟转换分享 跑步机配速：4分配速 1. 滑雪机：马150、胡150、马150、胡150、马150、胡150、马100 2. 雪橇推：马6.25、胡6.25、马6.25、胡6.25、马6.25、胡6.25 3. 雪橇拉：胡6.25、马6.25、胡6.25、马6.25、胡6.25、马6.25 4. 波比跳：马/胡5-5循环完成 5. 划船：马200、胡300、马300、胡200 6. 农夫走：开始掉速换人 7. 箭步走：马/胡10步一换. 8. 墙球：胡30/马40/胡30#HYROX#hyrox北京站 #PUMA彪马 #爱跑猫 #迈胜
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游不动的小明1周前
极限12小时通勤，在两个城市参加两场比赛！#hyrox北京赛场燃爆了 #潮流运动场 #hyrox#潮流运动场 #运动帮帮团
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Chen.1周前
HYROX北美洲男子ELITE15 53分钟完赛流程#hyrox #hyrox北京 #1km当成逗号的比赛#hyrox北京赛场燃爆#潮流运动场
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李教1周前
Hyrox北京站首赛顺利完赛，尽力局 精英组79分钟完赛，总排名57，国内28 干到抽筋是一点也没停，雪橇是推也推不动拉拉也拉不动 目标70分没完成， 直播唯一给了一次镜头是踩到绳子摔倒了😀 杭州上海再加油 #hyrox#hyrox北京站 #体能赛 #自然健身 #HYROX北京赛场燃爆了
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陈海诺Leo1周前
HYROX比完直接废？这套职业选手恢复流程照做就行！ 酸痛直接少一半，腿不酸、背不僵，恢复快人一步。 黄金10分钟别躺平 黄金1小时补对营养+拉伸 24-48小时科学躺平 比完赛别再瞎恢复了！ #赛后恢复 #运动恢复 #hyrox #陈海诺 #hyrox北京
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Eric1周前
2026HYRO开年首站 北京结束🔚 男双精英1小时08分完赛 年龄段第10 下一站见 #hyrox #hyrox北京站 #我是hyrox运动员 #热门 #健身跑
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小智triathlon1周前
Hyrox pro精英组1:06′43″ 刷新PB #1km当成逗号的比赛 #hyrox北京站 #HYROX北京赛场燃爆了 #PLANGIO #PLANGIO胶计划
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ATP便利店6月前
北京HYROX，哪个组别的中国站台选手最多？最年长选手是谁？最快与最慢完赛时间是多少？ 最近，编辑部根据网上公开的数据，盘点出了5个大家关心的话题。今天就让我们用数字，带大家深入探索隐藏在HYROX北京站中的秘密。 #hyrox #hyrox北京站 #健身跑步 #hyrox深圳 #hyrox上海站
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智域Ai秋总1周前
今早9.30第二场，女双大众 重量轻，轻松愉悦✌🏻#HYROX
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YOUNGK6天前
HYROX北京男双！SUB70！！ 从没想过68分钟离我们这么近，顶着抽筋咬牙往前冲，中间一度想放弃的时候几个月来每一天的训练和努力就像走马灯一样在眼前，好在我们都顶住了！下一站！SUB65！@SAVAGE运动空间 #hyrox北京站 #hyrox #savage运动空间 #我是hyrox运动员 #健身日常
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小小雷儿在健身1周前
#hyrox北京 2026.3.21北京站实录
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HYROX健身跑1周前
HYROX北京站 | 常见问题一条视频看懂 2026年HYROX内地首站重回京城！🔥 #HYROX北京站 赛场已经准备就绪 距离8000+ HYROXer 明早开跑只剩最后14小时⚡ 如何抵达赛道？ 如何检录？ 跑步跑几圈？ 一条视频全解答，助你从容上场，拒绝焦虑！💪 #HYROX #我是HYROX运动员 #HYROX大神支个招
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关关Lucky1周前
也是用上这个配乐了 首次Hyrox 1:15分 共523组混双 排名62年龄组23 本来是想冲20以内的 站台？ 大家都好厉害！ 继续努力 #hyrox #竞技体育 #体育竞技 #跑步
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Fourteen大魔王6天前
HYROX男双沉浸式比赛全程#HYROX 君子坐而论道，少年郎起而行之。#hyrox比赛 虽有遗憾，继续前行。#hyrox北京站 两天两场比赛，发生了很多曲折，虽未站台，但也为以后的比赛累积了宝贵经验，两场比赛也暴露出自己急于求成、战术执行不到位的问题，接下来我会针对性调整训练与备赛计划，严格把控赛前热身、节奏分配与体力管理，沉下心落实每一步战术，武汉站稳住心态、稳控节奏，力争突破自我。 #hyrox #比赛有输赢但热爱不分胜负 @DOU+小助手 @HYROX健身跑
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G-xia霞姐6天前
首次HYROX比赛｜我们太漂亮了！ #HYROX#HYROX北京站#HYROX北京赛场燃爆了
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小桃生活号4月前
第二次HYROX - 用一公里当逗号的比赛又来了！ 第一次玩了女双真的好好玩！成绩满意！体验满意！#hyrox #vlog #见人不如健身
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猫爷1周前
hyrox北京站女双精英第一牛逼！！ 膜拜！！ #比赛现场 #地表最强 #比赛 #hyrox #hyrox北京
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柳随风5天前
Hyrox首尝试，交卷。八公里，八个项目，心肺炸裂，双腿酸痛。冲线那一刻，我才知道，原来我比想象中，更强大。#hyrox北京站#70后#hyrox女双#
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不会压弯的丽丽🏍️6天前
#hyrox北京 人生总要体验不同的赛道，享受当下，HYROX北京站我们完赛#hyrox北京站
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裴老师的健身分享5天前
HYROX北京首站！下个目标提高10分钟！#我们不止一面 #HYROX
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YangT🍊6天前
HYROX北京我来啦！ 成绩2:03:37安全完赛🎉 还有很大的进步空间🤣 #hyrox #hyrox赛事 #hyrox北京站 #hyrox北京 #拿铁女孩
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小欧妈妈张苏佳6天前
这是一场我来过还想来的比赛！ 没有天生我行， 只有试过才知道。 #vlog十亿流量扶持计划 #hyrox #运动也要带节奏 #好身材练起来 #嗨跑团
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爱健身的优米youmi1周前
Hyrox男子四人接力赛62分钟完赛！太精彩了这配合、这节奏、这团队精神真的太顶了🔥#hyrox #hyrox四人接力赛 #hyrox北京站 #hyrox赛事 #hyrox健身跑
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王大拿·铁1周前
精英组各个年龄段的第一同时出发 这场或许是HYROX北京站最有看点的场次之一 18：40出发，不见不散。#王大拿铁#HYROX#VAMOS
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峡谷友情6天前
HYROX 北京 父子双人 赛
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视觉1周前
完成了今年第一场HYROX北京赛！ 64分38秒！ 下次继续冲！ #hyrox#运动达人@amazfit官方旗舰店 @HYROX健身跑 @Lumaflex @PUMA彪马
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蒙蒙5天前
窒息全程高能#hyrox北京
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