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未来舞者好易考2年前
好艺考创始女班，全军大比舞月测评基本功展示#舞蹈附中 @好艺考-形象代言人 @好艺考全国舞蹈附中
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舞光集剧4月前
基本功技巧展示组合 逆袭完整版纯享 #基本功技巧组合 #基本功技巧展示 #基本功组合 #技巧组合 #舞蹈基本功
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中国民间民族舞考级8月前
13届桃李杯03 《中国古典舞基本功训练》女班
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是福宝吖5天前
打卡基本功的100种训练之《压小胯》练习 宝宝们快一起练起来吧！#舞蹈课堂随拍 #日常练功 #基本功打卡练习 #少儿中国舞#基本功训练教学
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月界舞蹈8月前
#舞蹈基本功 #芭蕾 #软开度训练 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈教学
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海伦市舞月舞蹈学校🇨🇳2月前
舞月舞蹈爵士舞班的小石榴同学 动作流畅优美生动 软度脚背很久不练了 但完成度也很高 优秀的孩子老师很骄傲🦚 老师祝你继续努力继续发光#哈尔滨冰雪节 #古风爵士
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⭐融水凌之星艺术培训4月前
凌之星学员基本功组合展示#少儿基本功展示 #中国舞
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武汉:影像天下9月前
第23届武汉音乐学院舞蹈系红舞月教学组合剧目决赛精选。 #舞蹈生 #舞蹈女孩 #独舞 #舞蹈剧目推荐 #舞蹈技巧
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许·十月1周前
立春完整版背面视频来喽～是谁还不会跳，快快学起来吧… #立春舞蹈完整版 #背面动作#适合初学者的古典舞 #零基础学舞蹈基本功 #成人零基础古典舞
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开元艺术团小玲4月前
哇，来看我们的基本功展示#舞蹈基本功 #中国舞 #舞蹈课堂实录 #学舞蹈的女孩 #日常练功
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艺林舞蹈库6月前
120《炫镜》基本功组合 #基本功组合 #技巧展示 #中国舞基本功 #舞蹈剧目 #舞蹈技巧
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微笑的样子6天前
学舞蹈的第4个月，快来帮我看看进步如何？留下你的宝贵评论#零基础学舞蹈 #中国舞古典舞 #零基础学舞蹈基本功 @抖音小助手
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诗微玥舞·锦荟港创艺空间4天前
把上平转练习 #中国舞 #诗微玥舞 #基本功练习 #基本功技术技巧
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莎莎莎琪玛（成长中）3周前
看6岁莎琪玛干净又利落的基本功展示 #舞蹈基本功 #爱跳舞的小姑娘 #西安莎琪玛 #莎琪玛基本功 #莎琪玛中国舞
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诗微玥舞·美丽汇创艺空间4天前
直手倒立练习#中国舞#诗微玥舞#基本功练习#基本功技术技巧
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舞月天舞蹈1月前
【舞月天•寒假基训班《软开技巧》课堂】 当音乐响起 快扶我起来 我还能再踢10下😅 继续沉浸式与身体深度对话～#舞月天舞蹈 #寒假集训#课堂随拍@侯侯Una
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舞梦舞蹈艺术中心5天前
春暖花开的季节就要跳《春日谣》🌸#古典舞 #舞蹈班 #中国舞班日常 #少儿舞蹈 #少儿舞蹈基本功
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大吴老师9月前
第三届少儿基本功展示#少儿舞蹈基本功 #汕尾舞蹈机构 十级孩子的基本功组合@汕尾红舞鞋艺术中心 @逸善美成人艺术学院 @大吴老师
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慧慧街舞8月前
中国舞基本功技巧展示：《炫镜》 艺路生花 六朵舞蹈2025年专场汇演 #文化艺术 #抖音分享视频 #百万流量扶持 #舞蹈表演 #开场舞
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跟着蓓蓓跳舞吧5天前
超长版头肩胸腰软开跟练 #古典舞#零基础学舞蹈#古典舞基本功练习#基本功练习
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一个哒不刘🧚‍♀️11月前
大家一直期待的蹲组合完整版来喽！快点赞收藏起来！#中国舞 #少儿基本功 #少儿舞蹈培训 #基本功组合展示完整版 #古典舞的美
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LOTUS6天前
少儿基本功毯技大全，感谢陈梓琳小朋友的精彩展示#少儿基本功 #少儿中国舞 #少儿空翻 #少儿舞蹈 #少儿舞蹈培训
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北京舞蹈学院承办（广东）9月前
舞蹈标杆🔥 北舞古典舞系22级基本功展示《慢版翻身组合》 #云艺盟 #北京舞蹈学院 #古典舞 #舞蹈 #舞蹈生 @北京舞蹈学院-广东（进修班研修班） @抖音创作小助手 @抖音 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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重庆蕊竹舞蹈（官方号）2月前
“舞彩童心 筑梦未来” ——蕊竹舞蹈2026迎新晚会暨期末汇演精彩回顾 《五级技巧组合展示》 #蕊竹舞蹈#少儿中国舞基本功#新年汇演#因舞蹈而闪光✨
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豆豆舞蹈6天前
#热门 《竖叉组合》可可爱爱的地面前腿组合 正胯与控制 #舞蹈课堂随拍 #少儿基本功 #中国舞基本功 #抖音小助手
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八极武者（纪老师）非遗传承人（收徒中）1周前
弦月剑法基本功 纪老师弦月剑法开始上线#弦月剑法#武术#苏州武术
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舞彩阳光艺术中心4天前
🏆【每周之星】🏆 又到揭榜时刻啦！ 本周的“基本功小标兵”就是她👆 每天坚持打卡、认真练习的模样，我们都看在眼里。 所有的优秀，都源于一点一滴的积累。 想要和她们一样闪闪发光吗？ 那就从今天的练习开始吧～ 下一个每周之星，等你来挑战！ 💃 #顺义少儿舞蹈 #舞蹈课堂 #基本功#舞蹈基本功练习 #少儿舞蹈
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北艺央舞6天前
《玉盘》舞台展演 #中国舞 #中国舞基本功 #中国舞教学 #舞蹈培训
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韩飞舞蹈5天前
韩飞舞蹈学校｜课堂随拍 #中国舞基本功 #绵阳舞蹈培训 #抱后腿 #日常练舞记录
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晓敏4天前
古典舞跳出了爵士的味道，爵士舞跳出了古典舞的味道，刻在骨子里的基本功就没忘记。不到一分钟的舞蹈承包了我一个月的基本功训练。练完爵士再回头练古典，这个力量和体能马上就有了，就是废腿。#日常练舞记录 #古典舞 #爵士舞 #女团 #我的舞蹈记录
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西吉小脚丫舞蹈艺术中心💃5天前
每一个周末都因你们而变得有意义💗 每周的努力都在记录📝你们的蜕变 #舞蹈课堂实录 #舞蹈 #少儿中国舞基本功
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舞洲兿舞蹈～（武洲）猪猪老师6月前
“原创完整版” 25 年精艺班基本功展示，此作品纯原创。#中国舞 #中国舞基本功 #舞蹈基本功#练功#阳新舞蹈@阳新县舞洲艺精品舞蹈培训机构
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合肥澜羽空翻特技6天前
踢月腿教学#合肥澜羽空翻学校 #踢月腿教学 #合肥空翻教学林季 #合肥舞蹈空翻教学 #合肥舞蹈毯技空翻
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月亮Dance🌙6天前
举手投足皆是优雅🦋 练舞如养花，投入多少，绽放多美。 #舞蹈基本功 #中国舞#惠州淡水 #惠州淡水舞蹈
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舞月舞蹈工作室5天前
舞蹈启蒙的起点 是勇气也是表达#舞蹈#舞蹈老师#启蒙 #舞蹈课堂随拍 #舞月舞蹈工作室
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@恩&晗6天前
没有一下惊艳，只有慢慢蜕变，镜头下记录下宝贝的成长💃#中国舞基本功 #舞蹈课堂随拍
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商丘市时光舞蹈1周前
日复一日的基本功，藏着日积月累的光芒。小小舞者，未来可期🌟#中国舞 #中国舞基本功 #商丘舞蹈 #时光舞蹈
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狮比兽更有福！5天前
跪控半腰｜课堂分享 训练目的：锻炼孩子们重心稳定性与身体控制能力，提升腰部柔韧性与伸展幅度。 #中国舞 #中国舞基本功 #跪控半腰 #少儿舞蹈 #舞蹈作业
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大集艺校5天前
本周舞蹈课堂实录#中国舞民族舞#基本功训练#学舞蹈的宝子们
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舞以未央爱丽斯4天前
三月倒立集训｜成人零基础专属 不用基础，不用天赋 专业教学，手把手带会 这个三月，让你轻松解锁倒立自由 敢尝试，你就比别人先发光#成人零基础舞蹈培训 #中国舞基本功 #毯功 #倒立练习 #深圳舞蹈
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邯郸舞月6天前
这个舞蹈跳完身体得疼一星期#练舞痕迹 #古典舞 #日常练舞记录
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星辰启舞舞蹈(玉兰校区）1年前
不急不燥💪🏻慢慢来 一切刚刚好✨做一个爱跳舞的人儿#舞蹈基本功 #少儿舞蹈基本功展示 #零基础舞蹈教学
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北京玖月中国舞艺考6天前
#舞蹈基本功 #舞蹈生 #舞蹈艺考 #舞蹈艺考集训
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霍州舞月艺术（霍州青年）6天前
既然学了就要全力以赴💃#每个动作都是用汗水换来的 #舞蹈课程回忆
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彭州舞月中国舞6天前
#舞蹈训练痕迹 #运动练舞记录 孩子们从基础练习到熟练表演，看到了家长们欣慰的表情，这也是给孩子们人生最好的礼物，让她们自信，健康，阳光
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言午古月5天前
#儿童舞蹈基本功展示 #幼儿舞蹈练功
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瑶瑶古典舞5天前
3月23日带练回放 #中国舞基本功 #舞蹈带练 #瑶瑶中国舞
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七月舞蹈言言老师5天前
所谓一技之长，并非天生，而是日复一日的努力。你看，进步从来不是奇迹，是千万次“再来一次”堆砌的必然#七月舞蹈 #基本功 #舞蹈 #中国舞
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奢舞国际—心宝5天前
The best is yet to come💪 #国标女孩 #拉丁舞课堂随拍 #每个动作都是用汗水换来的 #老师辛苦了 #舞蹈基本功 @李媛💃🏽……(春季招新) @LH.. @奢舞国际 Dance studio
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月宝宝5天前
#舞蹈基本功 #喜欢跳舞的一起来 又新学了两个基本步
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诸暨初艺舞蹈6天前
今日份软开度打卡✅ 镜子里的小身影，认真又可爱～ 每一次拉伸，都是为了更轻盈的跳跃！ #诸暨舞蹈#少儿中国舞 #中国舞基本功
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12ei_5天前
舞产阶级#基本功 #舞蹈 #舞蹈课堂随拍
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蒋老师的快乐生活💃🏻5天前
小班把上踢前腿组合，一节课搞定，期末汇报了拿捏🤏🏻#少儿中国舞 #中国舞 #基本功组合 #课堂 #舞蹈老师
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小蜗牛舞蹈5天前
舞蹈不是几节课，就能改变一个孩子 更不能几个月，就能培养出孩子的气质 水滴石穿~不是水的力量 而是时间和坚持的力量#舞蹈教学 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈 #舞蹈基本功
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泰和金佰丽艺术中心5天前
中国舞基本功，甩肩。看似简单，却是中国舞里最基础也是最重要的力量与柔韧训练，肩开了线条才会舒展，气质才会沉淀💃#舞蹈课堂随拍少儿舞蹈 #创作者中心 #创作灵感 #同城 #中国舞基本功
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梦之乐舞蹈4天前
#中国舞基础练习动作 #古典舞 #基本功 坚持一段时间体态会越来越不一样，快叫姐妹一起打卡！
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舞月天舞蹈6天前
以舞向美，逐光而行。 愿孩子们在课堂上坚持， 在舞台上绽放，用汗水浇灌梦想。 #少儿舞蹈基础功 #少儿舞蹈 用舞姿点亮成长。[玫瑰]
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馨馨子儿5天前
古典舞身韵｜古典舞八大元素你知道是哪几个吗？#身韵练习 #古典舞八大元素 #古典舞身韵 #舞蹈基本功 #舞蹈随拍 编舞：周奕彤
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梦舞·舞蹈小公主🌸5天前
常规新生班的小可爱们越来越棒啦🩰基本功打磨中/细节决定质感/所有进步与改变都有时间和努力的影子🌱#中国舞 #少儿舞蹈培训 #基本功 #趣味课堂 #认真的样子真可爱
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月界舞蹈8月前
#舞蹈随拍课堂 #舞蹈基本功 #舞蹈课堂实录 #舞蹈艺考 #舞蹈课堂实录
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დ᭄ᩚ꯭ᩚ四᭄ᩚ꯭ᩚ千金꧔ꦿ💞᪲6天前
中国舞的美，从来都藏在日复一日的基本功里。✨ 压腿、开肩、立腰、拔背，每一滴汗水，都是气质的铺垫。 不急于求成，只慢慢扎根。 #每个动作都是用汗水换来的 #高难度动作 #记录舞蹈足迹 @💗💗💗闵老师吖✨
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