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不老的点点9月前
南太行“蛙跳峡”，可与“林州东石缝”相媲美的一处原生态徒步登山好去处。被驴友们称为“南太行第一窄峡谷”。其险峻、狭窄，深受户外爱好者 的喜爱，是户外驴友的网红打卡点！#蛙跳峡 #户外徒步登山
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开封金阳光户外1周前
#爬山我是认真的 #开封金阳光户外，欢迎户外搭子一起同行
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延津公益户外-小张4天前
辉县蛙跳峡梯子已经拆除，大家不要再来了#户外#健身#旅行#徒步#治愈
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太行憨憨1年前
蛙跳峽，位于辉县河西村，也是南太行极其经典的一个徒步攀爬路线，又有趣味性又刺激，赞叹大自然的鬼斧神工，在一片石头缝里有个一线天，长达100多米，最窄处不过30公分，但凡胖点的都能卡住，从下到上分为六个攀爬段，所以也叫六道梯，蛙跳峡：顾名思义，就是像青蛙一样，四肢着地，攀爬前行。对于爱攀爬的驴友来说简直太哇塞太nice了，非常好玩，恐高慎入，经蛙跳峡，六道梯登顶后，走到公路上左转可到达上腊江村和 腊江挂壁公路，右转可到达观景台，看南太行经典石林，俯瞰三郊口水库#蛙跳峡 #南太行 徒步线路可长可短，尽量别赶周末来，堵到怀疑人生，另外温馨提示，我们户外出行，敬畏自然，保护环境，除了留下笑声，把垃圾带走，你如果对待大山，大山就如何回馈我们🙏
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晨枫｜郑州8090户外1年前
郑州8090户外：11月21日一行53人，打卡南太行最窄峡谷“蛙跳峡”六道五洞连穿！#郑州8090户外徒步俱乐部 #南太行 #蛙跳峡 #五连洞 #兵部寨
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南太行大三户外3天前
南太行经典线路蛙跳峡梯子被拆 南太行经典线路蛙跳峡梯子被拆，近期计划蛙跳峡行程的请改变行程#旅行推荐官 #户外#南太行#蛙跳峡#攀爬
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郑州驴友团领队 | 南风1年前
南太行经典徒步线路蛙跳峡 可以走个环线10公里 免费登山线路 不要门票 需要不恐高有爬山经验的驴友才能走 #郑州驴友团 #郑州户外 #郑州爬山 #南太行 #蛙跳峡
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晨枫｜郑州8090户外1年前
郑州8090户外：今日出行•南太行“最窄峡谷”蛙跳峡•兵部寨•五连洞#郑州8090户外徒步俱乐部 #南太行 #兵部寨 #蛙跳峡 #五连洞
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走天涯旅游（四哥）1年前
南太行蛙跳峡（六道梯） 南太行经典线路：蛙跳峡（六道梯）-兵部站-五连洞环线，全程十公里，有惊险，有休闲，风景优美，线路已经踩好，静等周末出发，有喜欢户外的朋友一块出发吧！#旅行推荐官#走天涯 #跟我去旅行 #蛙跳峡#巩义
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边西行者1月前
周末走山已成为大众运动，徒步太行山蛙跳峡兵部寨五连洞
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大坤哥8月前
蛙跳峡-兵部站-五连洞环线位于辉县境内，是南太行近年来刚刚被驴友所熟知的徒步路线，整条路线风景绝美，难度三颗星，值得推荐！#蛙跳峡六道梯 #南太行徒步 #保持热爱奔赴山海
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庆伟CB190R3年前
辉县兵部站蛙跳峡～五连洞～齐王兵道的自驾徒步环线，总长9公里，徒步6个小时，#身体和灵魂总有一个在路上 #远离城市的喧嚣 #总有人翻山越岭为你而来 #最美的风景在路上 #路线攻略
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太行山水1年前
蛙跳峡又称六道梯，在高家坪南边的山上是南太行经典的徒步线路。#危险动作请勿模仿 #大山里的原生态 #不一样的风景
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说走就走！2年前
高家坪的四条徒步小环线，这次我们选择蛙跳峡上，五连洞下。 #户外徒步 #户外爬山 #悬崖峭壁
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南太行大三户外1年前
南太行经典户外线路蛙跳峡堵人严重#旅行推荐官 #户外#南太行#徒步#旅行
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炤炤的逛吃游记3月前
南太行一日经典环线，蛙跳峡五连洞。新手莫入，仅以此视频纪念我的第一次炸机，这么经典的线路，包出片的。#创作灵感 #南太行徒步 #蛙跳峡 #劲享豫味
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说走就走！2年前
高家坪蛙跳峡的“险奇美”，吸引各地的户外爱好者前来！周末经常遭遇“堵车”#悬崖峭壁上的风景 #大自然的鬼斧神工
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盖尔佳朵|领队胡1年前
南太行第一窄峡谷～蛙跳峡 蛙跳峡位于南太行辉县上腊江和兵部寨附近。峡谷最窄处不超过1米，仅容一人勉强通过，深度达到100米以上，是一条非常经典的峡谷小攀爬线路#南太行风景 #户外徒步登山 #洞穴探险 #蛙跳峡
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多栖动玩家~宇籽6月前
蛙跳峡号称“南太行第一窄峡谷”，呈南北走向，顶部海拔约1020米，底部海拔约860米，谷底最窄处不超过0.5米，仅容一人勉强通过，谷顶端最窄处不超过1米，深度却达到100米以上，谷内壁深、坡陡，类似一线天。#户外徒步 #户外登山运动 #山野自然 #蛙跳峡 #兵部站
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郑州驴友团领队 | 南风1年前
南太行经典线路 蛙跳峡穿越五连洞 不要门票，游览太行古村落 路线全程10公里，累计拔高500 有峡谷一线天，悬崖绝壁观景台 太行特色壁挂公路 初级攀爬线路，适合体力好， 不恐高的新人参加 #郑州驴友团 #户外徒步登山 #郑州户外 #郑州登山 #南太行
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Forever杨3月前
南太行蛙跳峡小攀爬徒步环线，全程10公里，一线天处有一定难度，不过后面风景很好。只想看风景的，也可以反穿，看完五连洞和兵部寨观景台后原路返回。#徒步路线推荐 #南太行徒步 #蛙跳峡
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宝贝（退伍女兵）3天前
辉县蛙跳峡徒步路线临时搭建的设施已拆除： 2026年3月22日官方发布告知信，该区域为未开发原始生态野线，地形险峻、无安全保障，私搭木梯存在重大安全隐患，故予以拆除并禁止恢复。当日就完成拆除了#户外 #户外安全第一
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户外游戏人生yam1年前
沉浸式体验南太行经典初级攀爬线路-蛙跳峡 #南太行 #玩的就是刺激
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拓野-沐均（户外徒步）1年前
聊城出发 一个户外徒步的经典路线。#户外
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SURYA瑜伽（骨折外固定架康复中）5月前
蛙跳峡，这可是被誉为南太行最窄的峡谷，谷底最窄的地方连半米都不到，只能容一个人侧身通过，攀爬是这段路的主旋律。我中间那段几乎是跪着过去的，可能是腿短吧，哈哈！恐高的朋友们就先绕道啦，这里可是没有栏杆的，全凭胆量和技巧。 兵部寨，这地方风景简直绝了！三郊口水库的美景尽收眼底。群山环绕，山水相依，清透的天空下，整片景色就像一幅水墨画，美到让人窒息。 五连洞连，我很喜欢，爱拍照的朋友们还是可以在这里拍到满意的大片。#蛙跳峡#南太行徒步#五连洞 #挂壁公路
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李志峰4月前
蛙跳峽，位于辉县河西村，也是南太行极其经典的一个徒步攀爬路线，又有趣味性又刺激，赞叹大自然的鬼斧神工，在一片石头缝里有个一线天，长达100多米，最窄处不过30公分，但凡胖点的都能卡住，从下到上分为六个攀爬段，所以也叫六道梯，蛙跳峡：顾名思义，就是像青蛙一样，四肢着地，攀爬前行。对于爱攀爬的驴友来说简直太哇塞太nice了，非常好玩，恐高慎入，经蛙跳峡，六道梯登顶后，走到公路上左转可到达上腊江村和 腊江挂壁公路，右转可到达观景台，看南太行经典石林，俯瞰三郊口水库#蛙跳峡 #南太行 徒步线路可长可短，尽量别赶周未来，堵到怀疑人生，另外温馨提示，我们户外出行，敬畏自然，保护环境，除了留下笑声，把垃圾带走，你如果对待大山，大山就如何回馈我们。
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南太行大三户外10月前
南太行经典环线：高家坪～蛙跳峡～兵部寨～五连洞～高家坪#旅行推荐官 #户外#南太行#徒步#旅行
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教体育的鱼老师3月前
沉浸式徒步登山风景纯享版 蛙跳峡穿越五连洞南太行经典线路 没有停车费没有门票，游览南太行最窄峡谷一线天，体验刺激小攀爬，太行古村落，悬崖野生观景台，太行原始挂壁公路，风景绝美。全程路线全程10公里，累计拔高500左右。 初级攀爬线路，适合体力好，不恐高的（户外有风险，出行需谨慎，带走自己的垃圾） #户外登山 #第一视角 #南太行蛙跳峡 #悬崖峭壁上的风景 #旅行推荐官
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南太行大三户外10月前
南太行蛙跳峡夹驴缝#旅行推荐官 #户外#徒步#南太行#蛙跳峡
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lssssty1年前
【蛙跳峡-兵部寨-五连洞】攀爬可太难了 #徒步
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魑&魅10月前
蛙跳峡-兵部站-五连洞小环线的路况，蛙跳峡山缝里吃灰的一天。体重超过170的谨慎前往，不然容易卡住哦😂😂#爬山 #徒步 #蛙跳峡 #此行为存在风险请勿轻易模仿 #悬崖峭壁
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👹A00大-周1年前
骑摩托天天跑烂的路线你爬过吗？徒步蛙跳峡、兵部寨、五连洞#蛙跳峡 #兵部寨五连洞 #户外徒步登山@户外kiki
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郑州8090户外-领队李飞4月前
最窄一线天，最野趣峡谷，蛙跳峡。 没有比这更摘了吧？一不留神被卡的绑紧。#野趣 #徒步 #郑州户外 #蛙跳峡 #野线
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嵩山范1年前
南太行经典线路蛙跳峡——兵部站——五连洞，南太行最窄一线天果不欺我，蛄蛹着上了半天，有点嵩山处女崖的味道，全程十公里，风景秀丽，值得一去。#旅行推荐官 #户外 #南太行 #巩义
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南太行大三户外3年前
南太行蛙跳峡谷中，有一根五六米长勒石柱斜依在另一侧崖壁上，摇摇欲坠
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林州美驴户外3月前
蛙跳峡，又名“夹驴缝”、“六道梯”，是南太行经典户外线路。#美驴户外
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建波2月前
周末和小伙伴们徒步打卡🏃‍♂️蛙跳峡-兵部站-五连洞✊️#户外徒步 #户外徒步登山 #户外徒步穿越 #驴友登山
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晨枫｜郑州8090户外4月前
蛙跳峡：峡谷呈南北走向，顶部海拔约1020米，底部海拔约860米 。它可是号称“南太行第一窄峡谷”，谷底最窄处不足0.5米，仅容一人勉强通过 ，深度却超100米。攀爬过程中，借助前人留下的绳索和梯子，在狭窄的峡谷中穿梭，每一步都惊险又刺激，仿佛化身勇敢的探险家。
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张大琪11月前
新乡兵部站徒步一日游 #徒步 #爬上 #兵部站 #蛙跳峡 #郑州周边徒步
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缘你开心3天前
探索太行山美景，徒步蛙跳峡～桃花谷～兵部站～蝎子岭～五连洞。
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小路同学在奔跑1月前
这新年礼物太个性了，老爸不喜欢呀😂#意不意外 #万万没想到 #内容过于真实 #看一遍笑一遍 #人类幼崽迷惑行为大赏
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南湖小磨香油1月前
#修马蹄 #洗地毯 #霉豆腐 大军在哪里今天不去他们那里了👉来看取香油#小磨香油 #热门
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千山暮雪3天前
辉县哇跳峡于26.3.22日早上9点左右第一道木梯已经被拆除。有计划去的注意！#徒步太行山
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夏天爸6月前
九月第三周成人（或强驴亲子）徒步路线：南太行兵部寨经典小攀爬、探洞环线：导航高家坪，由蛙跳峡（六道梯）➡️一线天➡️兵部寨➡️五连洞小环线。路线全长约 10 公里左右，用时大约五个小时，可以体验夹缝小攀爬、兵部寨古村落、临崖观景台、五连洞等南太行经典景观！#户外徒步 #南太行徒步#兵部寨 #蛙跳峡 #蛙跳峡五连洞
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菏泽阳光户外（发起人）1年前
南太行最窄一线天，蛙跳峡六道梯完整版视频，全网独一份，能看完的评论区见。#户外
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本子在隔壁3月前
年终知识大活 | 找不到自信的理由，年轻人有权利做自己吗？ #视频播客扶持计划 #抖来聊聊 #抖音知识年终大赏 #主体性 #心理学
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马里奥手机摄影4月前
南太行徒步#蛙跳峡六道梯
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焦作方庄户外雪4天前
26.3.22日辉县蛙跳峡早上9点左右第一道木梯已经被拆除。有计划去的注意！#徒步太行山
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涛涛在非洲 (西非十年）3周前
还有多少人记得这样的土🧱砖，记得的人最少也三十多岁了吧？你们哪里对这个叫什么名字？#农村搞笑段子 #纯手工打造 #非洲生活 #原创
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世豪在农村1月前
你们家过年炸东西的时候，让不让说话#我的乡村生活 #过年氛围提前搞起来了 #万万想不到
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小爱同学2年前
太行山徒步线路分享：蛙跳峡～兵部站～五连洞，全程9公里左右，徒步4个多小时，蛙跳峡部分路段有小刺激的攀爬点，恐高的请勿尝试（户外有风险，出行需谨慎）#大自然的魅力 #徒步 #悬崖峭壁上的风景
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香香3天前
关于拆除辉县南寨镇区域蛙跳峡至兵部站木梯的通知：蛙跳峡至兵部站为未开发路线，山高坡陡，地形复杂，梯子已拆除，请广大驴友及徒步爱好者不要前行#驴友安全第一 #徒步有风险需谨慎
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焦作方庄户外雪5年前
2020.10.6日辉县六道梯，蛙跳峡，一线天。#户外 @DOU+小助手 @抖音小助手
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山野拾光1周前
“蛙跳峡”又称“六道梯”，被称为“南太行最窄一线天”，又称“夹驴缝”。在绝壁边简易的木梯前，在直立悬空的钢筋梯子下，每过一架梯子，就感觉像过了一个轮回，经典徒步线路高家坪一蛙跳峡一上蜡江一桃花谷一五连洞一观景台一高家坪，现在也是欣赏山桃花和连翘花的季节，漫山遍野，粉黄相间，满满的视觉盛宴！#南太行 #蛙跳峡#悬崖峭壁 #经典线路
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长垣阳光户外～徒步团1年前
长垣阳光户外12月14号，93人打卡蛙跳峡－兵部站－五连洞环线！#户外徒步登山 #户外旅行
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错觉3年前
第15集｜南太行☞辉县兵部寨蛙跳峡（2） #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #户外徒步登山 #原创 #悬崖峭壁 #徒步
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小爱同学1年前
南太行山经典徒步线分享：蛙跳峡～兵部站～五连洞，全程9公里左右，徒步4个多小时，蛙跳峡部分路段有小刺激的攀爬点，两步路上有轨迹#户外 #爬山
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张娜在中国1月前
第1集：带乌克兰嫂嫂去农村蹭饭，感受中国人的含蓄与热情~ #外国人 #外国人在中国 #农村 #蹭饭
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太行天佑1年前
辉县蛙跳峡又称六道梯，户外超级打卡地，真正的一线天！难度一颗星！ #户外徒步登山 #日日新 #打卡好去处 #小城游春万户焕新 #带上媳妇溜娃
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拓野 | 七安🌈1年前
#这大概就是爬山的魅力吧 #户外徒步登山 #一起爬山 #最意想不到的爬山转场 #这是不是爬完山的你
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户外kiki1年前
KK户外俱乐部48人徒步太行 蛙跳峡→兵部寨→五连洞#南太行 #郑州周边游玩推荐 #住进风景里 #一起爬山 #徒步
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太行印象1年前
蛙跳峡也叫六道梯，因蛙跳峡独特的景观—奇、险、美。成为广大户外徒步爱好者喜爱的经典线路。#W蛙跳峡##悬崖峭壁上的风景 #太行印象
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