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💋mina2周前
咕噜肉这样做，外酥里嫩，酸甜可口，大人小孩都爱吃！#咕噜肉#美食#舌尖上的味道 #味道好极了你们想吃吗
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巧巧｜儿童家常菜3天前
家有小朋友的，特别是爱挑食的小朋友，一定要试一下这道菠萝咕咾肉，外酥里嫩酸甜可口，好吃到舔手指🥰 ，#儿童家常菜 #家有挑食娃#儿童餐 #宝妈日常
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@秀秀6月前
今天又做了小朋友超喜欢吃的咕噜肉，酸甜开胃，好吃到根本停不下来#咕噜肉 #美食分享 #酸甜咕噜肉 #我的厨房日记
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@秀秀1年前
直接拿捏饭店一样味道的酸甜咕噜肉，酸甜开胃，大人小孩都喜欢！#咕噜肉家常做法 #酸甜咕噜肉做法 #美食分享 #山楂糖醋汁
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重庆雷爸比。11月前
小孩挑食一定要试试这道菠萝咕咾肉，酸甜开胃，看小六宝儿吃的多香#亲子 #美食教程 #重庆 @丹妹崽
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小方格6月前
下饭的酸甜可口的咕咾肉#秋天美食 #创作者中心 #创作灵感 #简单又好吃
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不讲李的菜1月前
大人小孩都爱吃的年夜饭必备菜菠萝咕咾肉，酸甜开胃，解腻又下饭 #菠萝咕咾肉 #菠萝咕咾肉做法 #年夜饭菜单提前曝光了 #解腻开胃 #美食作者春节挑战赛团建啦
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阿哩王2周前
美味的菠萝咕咾肉这样做，一口一个酸酸甜甜带着菠萝的果香太下饭了！一上桌大人小孩都喜欢吃。#糖醋肉 #菠萝咕咾肉 #酸酸甜甜 #健康美食自己做
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宋宋吖🌸3周前
吃菠萝的季节怎么能少了菠萝咕咾肉呢，酸甜可口，外酥里嫩，带着果香超好吃#菠萝咕咾肉 #春天怎么能少了菠萝咕咾肉 #抖音美食创作人 #小孩菜
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小陆哥11月前
小孩的最爱，酸酸甜甜的咕咾肉#咕咾肉 #酸甜 #菠萝咕咾肉
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多多美食8月前
#在家做美食 #坨坨肉
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小粥爱做饭3天前
菠萝咕咾肉 酸甜开胃 大人小孩都爱吃 外酥里嫩 #菠萝咕咾肉 #小孩菜 #美食教程 @ALLIE皑丽官方旗舰店 #皑丽尽享春光秒出街
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小食堂1月前
酸辣汤底的菜坨坨，Q弹酸甜。 #动手自己做美食 #菜坨坨 #菜团子 #健康美食自己做 #一人食
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柚子没有糖1月前
菠萝咕噜肉过年少不了的小孩菜，酸甜可口外酥里嫩#菠萝咕噜肉 #年夜饭菜谱 #菠萝咕噜肉做法 #抖音年味争霸赛
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奶奶的厨房1周前
菠萝咕咾肉，酸甜浓郁，大人小孩都爱吃！#菠萝咕咾肉#抖音小助手dou上热门
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章鱼小玲子10月前
都去做酸甜菠萝咕噜肉❗️一周吃几次都吃不腻❗️ #美食分享 #菠萝咕咾肉 #酸甜咕噜肉 #抖音美食创作人 #美食推荐官
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君悦君姐1周前
君悦菜品：老广酸甜咕咾肉，色泽鲜亮，晶莹诱人！ #梅州美食 #朋友聚会 #美食分享 #美食教程 #家庭聚餐
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食在四方3天前
菠萝咕噜肉，大人小孩都喜欢吃#菠萝咕咾肉 #酸甜可口 #味道好极了你们想吃吗 #家常菜#家的味道
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果果爱美食1月前
一学就会！！酸甜开胃巨好吃的菠萝咕咾肉过年一定试试这道#菠萝咕咾肉，酸酸甜甜的，做法简单0失败，大人小孩都爱吃#年夜饭#教老公做饭#家常菜#美食教程
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芬姐开心果➕美食煲靓汤分享3天前
美味好吃的咕噜肉，酸酸甜甜吃好多碗米饭#教做菜 #抖音美食创作者 #酸酸甜甜
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奇葩清远老黄1月前
#热门 快过年了，今天教粉丝朋友们做一个咕咾肉的家庭版简单做法！大人小孩都爱吃的，真的很香。酸甜酱汁在锅里咕嘟咕嘟的声音，象征着热闹和喜庆，所以这道菜在过年很受欢迎，大家可以学起来哦！#咕咾肉 #年味 #过年啦 #家常菜
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薯条麻麻1周前
小朋友心心念念的菠萝咕噜肉安排上了！外酥里嫩 酸甜开胃，每一口都超满足#菠萝咕咾肉 #家常菜 #儿童美食
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羽翼妈妈的小厨房6天前
馋哭邻家小孩的菠萝咕咾肉，酸甜可口，好吃到停不下来#咕咾肉做法 #自制咕咾肉 #菠萝咕咾肉 #咕咾肉怎么做
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赵优秀3天前
特别适合这个季节吃的一道菜菠萝咕咾肉，酸甜可口外酥里香#菠萝咕咾肉 #跟着抖音学做菜
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婷妹子2周前
简单几步，做出比餐厅还好吃的菠萝咕咾肉 酸甜酥脆，肉嫩不柴，配米饭真的绝了！大人小孩都爱吃，厨房小白也能轻松复刻～#菠萝古老肉 #家常菜 #下饭菜 #美食教程 #简单美食
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蟹黄宝9月前
家庭版坨坨肉 家庭版坨坨肉，盐加多了太咸，味道还阔以。有些材料买不到，请多保函。#坨坨肉 #美食 #试吃 #vlog日常 #测评
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刘 先 生3周前
推荐一道酸甜可口的「菠萝咕咾肉」，外酥里嫩，果香浓郁，大人小孩都爱吃，作为宴客菜也很出彩～做法 1. 猪肉切成2厘米见方的块，加1茶匙盐、1汤匙料酒、少许淀粉抓匀，再打入半个鸡蛋液拌匀，腌制15分钟（让肉更嫩）。 2. 菠萝去皮（罐装的沥干水分），切成和肉块大小差不多的块；青红椒、洋葱切块备用。 3. 调糖醋汁：碗中放番茄酱、白醋、白糖、生抽、1汤匙淀粉，加3汤匙清水搅拌均匀备用。 4. 炸肉：腌制好的肉块表面裹一层干淀粉（抖掉多余的粉），油温六成热时放入，中火炸至表面金黄捞出，待油温升高后复炸1分钟（更酥脆），捞出控油。 5. 炒配菜：锅中留少许底油，爆香蒜末，放入洋葱、青红椒块翻炒至半熟，加入菠萝块略炒。 6. 勾芡出锅：倒入调好的糖醋汁，小火煮至浓稠冒泡，放入炸好的肉块，快速翻炒，让每块肉都裹上酱汁，即可关火装盘。#美食
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小崔崔3周前
特别是家里有小朋友的，可以试试做这道菜，菠萝咕咾肉真的太推了，酸甜可口，肉段外酥里嫩，巨好吃的小孩菜👍#菠萝咕咾肉 #谁懂这一口的好吃程度 #一生必吃的美食#跟着抖音做美食 #儿童美食
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杨咩咩的小厨房1周前
菠萝咕噜肉，酸甜可口，自己在家做，一点都不输外面卖的 #菠萝#咕噜肉#酸甜#糖醋里脊 #潮汕
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蛋蛋的厨房日记1周前
《菠萝咕咾肉》你就这样做，外酥里嫩酸甜可口，大人小孩都爱吃，根本吃不够#菠萝咕咾肉#咕咾肉#菠萝咕咾肉做法 #真实生活分享计划#家常菜@DOU+小助手
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家尝便饭🥣4天前
酸甜开胃，一口沦陷的菠萝咕咾肉，非常简单，大家快来试试吧#我的美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #舌尖上的味道 @DOU+小助手 @抖音小助手
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哥俩儿美食4天前
外酥里嫩，酸甜适中，大人小孩都爱吃，家常宴客都超合适。#美食#咕咾肉#在家也能做漂亮饭 #它唯一的缺点是#春日限定@抖音作者助手 @抖音小助手
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姜小楠☀️4天前
酸甜开胃的菠萝咕咾肉，猜猜明泽吃了吗？🍍 #儿童餐 #挑食宝宝 #家常菜 #开胃菜 #姜小楠
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刘小闹嘴真馋6天前
菠萝咕咾肉水果做菜天花板！ 果香浓郁，酸甜可口！大朋友小朋友都爱吃！#在家做美食 #菠萝咕咾肉 #谁懂这一口的好吃程度 #美食教程
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夕影（美食分享）2周前
菠萝咕噜肉，外酥里嫩，酸甜可口，大人小孩都爱吃👍👍#咕噜肉
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蒋阿姨做美食5天前
正是吃菠萝的季节，婆婆安排道孩子们特别爱吃的菠萝咕噜肉，外酥里嫩，酸甜可口，孩子们连连称赞#菠萝咕噜肉#美食制作分享
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厨师小吕5天前
馋哭邻家小朋友的“菠萝咕咾肉”酸甜可口 好吃到停不下来！大厨教你轻松做好菜#菠萝咕咾肉 #咕咾肉 #真实生活分享计划 #抖音美食推荐官
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老世今日吃乜1周前
谁能拒绝这口酸甜脆香？ 吴师傅今日放大招，做一道酸甜咕噜肉！选对猪肉的部位很关键，分两次炸才是酥脆秘籍，而这个糖醋汁更是灵魂所在：酸酸甜甜的糖醋汁裹着炸得酥脆的外壳，里头嫩肉爆汁，一口下去立刻沦陷～一个视频详细拆解！厨房小白照着做也能学会 #咕噜肉 #美食 #石龙名冠金凯悦 #家常菜 #粤菜
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丽芳1周前
今天做凤梨咕老肉，做法简单又好吃，这个菜是小孩子的天才菜，我想没有孩子不爱吃吧，酸甜可口，你们也快去试试吧#凤梨 #菠萝#咕老肉#菠萝咕咾肉
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家～味道4天前
像我这样做的糖醋咕咾肉外脆里嫩 酸甜可口，大人孩子都爱吃
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夏天妈妈4天前
大人和孩子都拒绝不了的菠萝咕咾肉#菠萝咕咾肉
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凤在深圳1周前
家庭版菠萝咕噜肉的做法，酸酸甜甜，特别是家里有小孩的开胃菜，放一个小时不会软，外酥里嫩，做法简单#菠萝咕噜肉#菠萝咕噜肉做法 #酸甜开胃菜
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琴声悠悠美食1周前
小孩大人都爱吃的菠萝咕咾肉 酸甜可口 外焦里嫩，每次小孩放假回来我都做 特别好吃#菠萝咕咾肉做法 #菠萝咕咾肉家常做法
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开光(38年厨师)1周前
今天做一道经典粤菜 外酥里嫩，酸甜开胃，做法简单，大人小孩都爱吃。#酸甜咕噜肉 #家常菜 #38年厨师 #粤菜 #下饭菜
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美食小当家吱吱4天前
今日美食之酸甜咕噜肉 米饭杀手！没人能拒绝这盘咕咾肉#厨房里的欢乐时光 #抖音美食创作者 #美食教程 #晒晒你自制的家常美味 #在家研究美食
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老唐爱下厨3天前
菠萝正当季，这个菠萝咕咾肉可以安排起来，酸甜开胃巨好吃😋小孩和老小孩都喜欢吃哦#家常菜 #菠萝咕咾肉 #我的厨房日记
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杜妈小厨房1年前
在家也能轻松做出和饭店一样好吃的酸甜咕噜肉，酸甜开胃，孩子特别喜欢吃#糖醋汁#酸甜咕噜肉 #山楂糖醋汁 #妈呀太香了 #家常菜
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陈西西2周前
菠萝咕噜肉🍍酸甜开胃下饭，不止小孩爱吃，大人也喜欢啊！！ #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #真实生活分享计划 #家常菜 #菠萝咕噜肉
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盐盐美食佳6月前
菠萝咕咾肉这样做，外酥里嫩，酸甜可口，做法简单大人小孩都还吃！ #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #美食趣胃计划 #美食推荐官 #菠萝咕咾肉
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赵小厨的厨房日记1周前
菠萝咕咾肉，酸甜天花板 大人小孩都爱吃，上桌就光盘#咕咾肉做法 #宝妈做饭
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烟火与大海4天前
小孩见了会扔掉玩具的菠萝咕噜肉，酸甜开胃，绝绝子#菠萝咕咾肉 #家常菜#小孩菜#美食vlog
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火乐吃啥🍧呀3月前
年夜饭里大人小孩都爱吃的酸甜口，我妈最爱吃我做的这道菜👩🏻#菠萝咕咾肉 #年夜饭 #家常菜 #教你做美食 #好好吃饭大赛
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妈妈的厨房4天前
酸甜开胃超下饭！外酥里嫩的里脊肉裹上浓郁菠萝酱汁，果香中和油腻，一口一块停不下来，简单几步在家就能做出饭店味～ #真实生活分享计划 #菠萝咕咾肉#美食#家常菜 #做饭小技巧 #家常美食
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饭饭都掂水🔥5月前
第66集| 酸甜咕噜肉 赶在广东夏天的尾巴，在家复刻一道小朋友必点下饭菜—酸甜咕噜肉 有手就会！快来学习做给你家小孩吃吧#酸甜咕噜肉 #糖醋里脊 #国庆美食大赏 #家常菜 #我的厨房日记 @格简顿
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强迫症小姐1周前
不去餐厅、也能吃到顶级酸甜！一口酥脆，两口爆汁，三口让你爱上这个夏天！#菠萝咕噜肉的做法#适合老人小孩吃的菜#经典粤菜
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恬妈爱美食2月前
今天分享一道菠萝咕咾肉的做法，这道菜酸甜可口，非常非常好吃#家常饭菜 #抖音美食创作者 #好吃到停不下来
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一只柠🍋4天前
| 一直想试试这个酸甜咕噜肉，和女儿一起完成 | 太🈴孩子的口味了 | #家常美食 #抖音美食创作人 #孩子晚餐适合吃什么
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美食有态度1周前
酸甜口天花板，菠萝咕咾肉永远吃不腻！ #绿色食品齐云山 #美食 #美食推荐 #美食分享
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小萍👩‍🏫4天前
果香酸甜咕咾肉#小饭桌 #小饭桌日常 #托管班 #我的厨艺
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辣妈厨房3月前
家庭版菠萝咕噜肉，酸甜开胃，小孩最爱！ 菠萝咕噜肉（又称 "菠萝古老肉"）是广东传统名菜，属于粤菜系，以外酥里嫩的猪肉搭配酸甜多汁的菠萝，裹着晶莹剔透的糖醋酱汁为特点，色泽金黄诱人，口感层次丰富，是一道风靡全球的中式料理。其融合了中西饮食文化的美味，不仅征服了中国人的味蕾，更在全球范围内赢得无数喜爱，堪称 "舌尖上的中国名片"！#辣妈厨房开课 #菠萝咕噜肉 #美食教程 #抖音美食推荐官 #在拍一种很新的vlog
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