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草根夺冠录2月前
挪威耐酸王雅各布，3分45秒14创造世界纪录！ #雅各布 #田径 #1500米 #体育
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大圣丶（济南朝阳青少年体育）1月前
十公里跑步的十个级别，你属于哪一个呢 #马拉松 #跑步 #十公里 #跑步打卡 #跑步知识
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赖老师在石狮（中考加油）5天前
实锤了实锤了，福建体育中考考生是有飞毛腿吗？ #泉州中考 #体育中考 #1000米体测满分标准 #中考生
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北体黑皮10月前
13、4岁的初中普通生1000米能跑多快？你们在这个年龄能跑多少呢#体考体测 #1000米 #初中生 #抖音风格实验室 #当有氧运动遇上有氧穿搭
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不想跑长距离的小h🙉2周前
省运会一千五达标新的国家二级运动员标准。#省运会 #运动会 #体育 #1500米 #中长跑
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非帆Jeff11月前
比比你的满分心率！ 不累，一点不累...#非帆Jeff #上海体考 #1000米 #特步两千公里3代 #体考体测
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李东8月前
1000米跑进3分40秒有多难！#中考1000米 #1000米跑步技巧
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潍坊瀚声高中部王老师2天前
山东体育中考长跑标准一对比，真的破防了！同样是满分，山东直接卷到天花板，3分40秒男生1000米，3分25秒女生800米。山东孩子也太不容易了吧😭 #山东中考 #体育中考 #中考体育 #山东学生太卷了 #中考长跑
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潼潼在跑步3月前
400米运动员级别低到高排序（第一篇：普通人）#400米 #体育 #田径 #跑步
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益学体育叶老师2周前
【教练观察】- 达到国家一级运动员水平的高考体育苏教练 #教练观察 #高考体育 #100米 #广西 #益学高考体育
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郑州上门体育闵老师、1周前
#这是个真实的事情 #行业冷知识科普 📢中考体育1000米评分表来啦！🔥满分3分56秒你达标了吗？💪优秀线4分15秒，及格线4分35秒，快转给身边考生！🏃‍♂️#中考体育1000米跑
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南阳异地升学～武老师1周前
2026年南阳中考体育项目及得分标准（跑步） 男子1000米：满分3分40秒，良好4分05秒，及格4分55秒 女子800米：满分3分25秒，良好3分45秒，及格4分20秒。 #南阳教育 #南阳同城 #南阳中考 #南阳中考体育 #南阳异地升学
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跑者严选1月前
别拿你的爱好挑战人家饭碗！2分40秒的1000米到底有多恐怖 很多人对数字没概念。中考满分是3分37秒，省二级运动员标准是2分35秒。2分40秒意味着什么？意味着你站在起跑线，当普通人跑完一半时，你已经准备去拿奖牌了。#dou来运动吧 #先跑再说 #1000米 #田径等级 #速度与激情
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老杨医生05275月前
想当年，高中时测试，我的1000米好像是3分29秒左右，大学里应该是3分10秒，这个臭小子跑的比我好！可喜可贺！#坚持的意义 #体育运动 #中长跑
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李东8月前
1000米如何才能跑进3分40秒#1000米跑步技巧 #中考1000米
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深学观察所6天前
广东各地体育中考长跑满分难度排行 #广东 #初中生 #体育中考 #猫meme #猫meme小剧场
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跑不动的小铭(备战首半马1小时25分版)5月前
脆皮男大学生体测1000米3分04秒。#中长跑
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疯狂体育3天前
16岁斩获“最强165”，加冕江西三冠王，成就远不止此 #尹子豪 #短跑运动员 #田径 #体育 #运动员
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公考体测前教练3天前
公安体测一千米怎么跑？技巧有哪些，第一个是跑姿的调整，第二个是配速和体能分配，第三个是注意事项，第四个补给的选择和使用。今天随便分享一点，点点赞下次分享更详细#公安体测 #一千米体测 #体测跑步怎么练 #1一千米技巧 #体测1000米
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慢慢蒋2月前
体考1000米还在傻跑？3分40满分计划白送！ #创作者扶持计划 #暖系跑 #广告分成计划 #大正爱跑步 #跑步知识
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乐动悅运动5月前
校园1000米，3分40秒系列-04，185步频 3分40秒系列-04：跟着这个步频和步幅，【3分40秒】跑完1000米！#跑步 #运动 #健身 #校园跑 #1000米
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苏喂苏喂5月前
一口气跑1000米什么水平？#1000米跑进3分钟 #1000米 #1000米体考 #跑步
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纵跳摸高前教练(成都）3周前
#吃喝玩乐分享计划 公安体测跑步1000米干货技巧分享，分配体能和配速安排#公安体测 #一千米体测 #体测跑步怎么练 #1一千米技巧
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莆阳文教1周前
#体考 #福建省 #中考体育 #满分 标准来啦，祝大家逢考必过，体考💯
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航拍YANGJIANG3月前
又是被拉爆的一天!校运会1000米跑，最后成绩3分38秒，排名第五#校运会 #校运会1000米比赛 #第一人称视角 #大疆 #大疆action5pro
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乐动悅运动5月前
校园1000米，3分40秒系列-06，195步频 3分40秒系列-06：跟着这个步频和步幅，【3分40秒】跑完1000米！#跑步 #运动 #健身 #1000米 #校园跑
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爱运动的晴公主1月前
#体考 男子1000米3分10秒算什么水平？#体测 #1000米 #田径 #长跑
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黑炭小子1月前
看我装糖阴他们一手 #北京体育大学#国家一级运动员 #体育生 #百米短跑 #欧速体育
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肯尼亚选手4月前
#英格布里格森 17岁的沉稳，藏着超越年龄的锋芒 #1500米 3分40秒52#中长跑
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北京上门青少年体能—姜教练3天前
别再傻傻的跑哪垃圾跑量了#一千米体测 #青少年体能训练 #中考体育 #上门教练
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Fullpopsci1周前
中国体育顶级选手｜#竞技体育 #运动员 #体育精神 #田径 #科普
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NoFear（半马冲117）5月前
1000m体测教学，花来？跑步？ #三角洲行动 #体测 #中长跑 #花来
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全网自练达健将no.1☝🏻1周前
新的挑战！新的开始！ #国家健将运动员 #四百米 #减脂 #控糖饮食 三分靠练七分靠吃！两个月时间通过控糖饮食，恢复到国家健将，并且破pb！
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Mr. 晨浪5天前
1千米，7分钟都要了我半条命...#跑步🏃
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泉州懂而学1周前
2026泉州体育中考满分线公布，你觉得难吗？🤯 男生1000米3分40，女生3分25。 选长跑还是选游泳？评论区聊聊你的备考大计！ #泉州中考 #体育中考满分 #中考
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长春上门体育张教练（体育教学硕士)6天前
长春中考体育1千米一个月拿到3:40有可能吗。#中考体育 #家长必读 #经验分享 #一千米体测 #长春
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甜蜜蜜3天前
恭喜希希中考1000米满分💯！超长发挥3分25秒，从初一成绩3分到满分30，这三年娃付出了很多，也收获了很多！从80多的体重到现在60多的体重，从一个小胖墩到蜕变成充满活力的少年！感恩🙏🙏🙏#海南孩子体能真强#海南2026中考体育
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世界体育说2天前
长得帅的没他快，跑的快的没他帅#田径 #大迫杰#体育
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雷霆体育2天前
国家健将，带一节长跑课#中长跑#体育单招#体考四项#国家健将 #北京体考
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爱健身的老大叔6天前
一千米测试 #1000米体测 #一公里跑 #体测1000米
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大嘴钉鞋解说3周前
我看看我能出多少？想不想看去打假！ #国家一级运动员#大嘴钉鞋解说#体育生
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不爱跑步（爱跑步版🤓）1周前
自己是所有变量中 唯一确定的那一个#体育中考 #800米 #1000米 #教程 #不爱跑步爱跑步版🤓
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合肥星动体育-赵教练3月前
中考体育长跑难度排行榜#中考体育 #中考1000米
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孙烽竣3天前
体育生们听到强度课的时候都会心跳加速吗？ #1000米 #体育生 #中考体育
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大嘴啵啵4天前
这个水平已经超过大部分同龄人！#体育生#中长跑
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林政良1周前
800米一级运动员挑战体考四项能拿多少分？#属于春天的山野配色 #城野两栖 #潮流运动场
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不爱跑步（爱跑步版🤓）4天前
怨天尤人不如自怨自艾 #1000米 #第一视角 #跑步 #挑战 #不爱跑步爱跑步版🤓
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P黎明2天前
中考男生1000米，要跑进3分28秒才满分，今天尝试跑了一下，我最快也就6分34秒😅😅😅 坚持跑了几年步的人，要进3分，难哦🤤 难为我家小柯了😅 #3月户外晨跑打卡5公里Day10
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乐动悅运动5月前
校园1000米，3分40秒系列-03，180步频 3分40秒系列-03：跟着这个步频和步幅，【3分40秒】跑完1000米！#跑步 #运动 #健身 #校园跑 #音乐
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知识不打烊2天前
自信到疯狂！赛前调快世界纪录灯，他真的打破纪录 #奇趣 #田径 #科普 #体育 #比赛
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跑不动的旺仔4月前
田径里面含金量最高的世界纪录是什么？ #跑步#运动#田径#体育#体考体测穿派燃烧
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北体船船1月前
这算的没毛病吧？ #体育生 #北体航航 #跑步 #100米 #威量
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爱运动的晴公主1月前
#跑步 #体测 #长跑 #田径运动员
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王子毅（跑步版）4天前
一千米四分钟是什么水平#中长跑#跑步#日常训练#跑姿
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tommy老师1周前
1000米跑进3分钟怎么跑？ 传下去：吕饱饱收徒标准1000米跑进3分钟！？#跑步#马拉松 #1000米 #1000米跑步技巧
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体坛众星1周前
中长跑赛道谁最强，认准挪威耐酸王！——“雅各布”纪录片 #雅各布英格布里格森 #长跑 #田径 #中长跑 #体坛众星
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石家庄中考全托训练营小齐2天前
你有多久没跑过一千米了？现在初三中考体育1000米有多少能及格？中间有彩蛋。哈哈。我十几年没跑过了，今天看能不能坚持下来，加油。#石家庄中考全托 #体育中考 #体育中考训练
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海宝贝5天前
#体育中考1000米 孩子们加油👏
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点点体育4天前
00后中长跑之王，雅各布，把非洲垄断的赛道，跑出北欧速度#传奇人物 #体育精神 #充能计划 #青年创作者成长计划 #雅各布
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疯狂体育4天前
这位天才少女，用两年半时间重回巅峰，连宫导都反过来求她 #体育 #马拉松 #中长跑 #周昊 #宫导
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@于教练no.12天前
#公安体测 #1000米跑步技巧#公务员 想不想学习1000米跑步技巧？
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耶运动跑步基地（跑步事业部）2周前
耶运动带你观看传奇五大顶级长跑选手！ #耶运动 #耶运动跑步基地 #马拉松 #跑步
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大嘴钉鞋解说3周前
打假偶遇39岁健将，真的是老艺术家的从容， 不过我真不信他半马64分#体育生#大嘴钉鞋解说
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